冰敷考试题及答案

冰敷考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.冰敷时间一般不宜超过（）A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.40分钟2.以下哪种情况不适宜冰敷（）A.扭伤初期B.烧伤烫伤C.皮肤破损D.运动后肌肉酸痛3.冰敷时冰块应包裹在（）A.塑料布B.湿毛巾C.干毛巾D.纱布4.冰敷的主要作用是（）A.促进血液循环B.消肿止痛C.活血化瘀D.加速愈合5.一般受伤后多久开始冰敷合适（）A.立即B.1小时后C.12小时后D.24小时后6.冰敷的温度一般保持在（）A.0-5℃B.5-10℃C.10-15℃D.15-20℃7.冰敷部位出现麻木感时应（）A.继续冰敷B.停止冰敷C.加大冰敷力度D.更换冰敷位置8.对于大面积损伤冰敷时要注意（）A.时间长些B.温度低些C.防止体温过低D.增加冰敷次数9.以下哪种物品可替代冰块冰敷（）A.热水袋B.冰冻饮料C.热毛巾D.吹风机10.冰敷后皮肤出现苍白应（）A.继续冰敷B.按摩皮肤C.停止冰敷并复温D.涂抹药膏二、多项选择题（每题2分，共20分）1.冰敷适用于（）A.急性扭伤B.挫伤C.肌肉拉伤D.骨折初期2.冰敷的正确操作包括（）A.用干毛巾包裹冰块B.冰敷时间15-20分钟C.冰敷间隔1-2小时D.直接将冰块放皮肤上3.冰敷可能出现的不良反应有（）A.皮肤冻伤B.麻木感C.疼痛加剧D.皮肤发红4.冰敷的注意事项有（）A.观察皮肤反应B.避免冻伤C.有循环障碍者慎用D.可长时间冰敷5.以下可用于冰敷的物品有（）A.化学冰袋B.自制冰盐水袋C.冰棍D.金属冰块6.冰敷在运动损伤中的作用（）A.减轻肿胀B.缓解疼痛C.减少出血D.促进炎症吸收7.冰敷时出现哪些情况要停止（）A.皮肤发紫B.皮肤麻木C.皮肤刺痛D.皮肤瘙痒8.冰敷后可以采取的措施有（）A.轻轻按摩B.涂抹药膏C.热敷D.抬高受伤部位9.适合冰敷的身体部位有（）A.脚踝B.膝盖C.手肘D.额头10.冰敷遵循的原则（）A.尽早B.适量C.适度D.适时三、判断题（每题2分，共20分）1.冰敷可以直接用冰块接触皮肤。（）2.受伤后任何时候都可以进行冰敷。（）3.冰敷时间越长效果越好。（）4.皮肤有破损时也能冰敷。（）5.冰敷能减轻肿胀和疼痛。（）6.冰敷时感觉麻木是正常现象，不用处理。（）7.化学冰袋可以反复使用。（）8.大面积冰敷时不用考虑体温变化。（）9.运动后冰敷能缓解肌肉酸痛。（）10.冰敷后可以马上进行剧烈运动。（）四、简答题（每题5分，共20分）1.简述冰敷的作用。2.冰敷的正确操作步骤有哪些？3.冰敷有哪些注意事项？4.哪些情况不适合冰敷？五、讨论题（每题5分，共20分）1.讨论冰敷在运动损伤中的应用及重要性。2.分析冰敷在不同年龄段人群中的使用差异。3.探讨冰敷与热敷的合理搭配及时机。4.分享在家庭中如何正确自制冰敷用品。答案一、单项选择题答案1.B2.C3.C4.B5.A6.A7.B8.C9.B10.C二、多项选择题答案1.ABC2.ABC3.ABC4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABD9.ABCD10.ABCD三、判断题答案1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.×四、简答题答案1.冰敷能使血管收缩，减轻局部充血，减轻肿胀和疼痛，还可减少局部炎症反应和出血。2.用干毛巾包裹冰块，敷于受伤部位，每次15-20分钟，间隔1-2小时，观察皮肤反应。3.注意观察皮肤，避免冻伤，有循环障碍者慎用，控制时间和温度，不直接接触皮肤。4.皮肤破损、对冷过敏、有严重循环障碍、感觉障碍、存在恶病质等情况不适合冰敷。五、讨论题答案1.运动损伤初期及时冰敷可减少出血、减轻肿胀和疼痛。能加快恢复，避免损伤加重，重要性不言而喻。2.儿童皮肤娇嫩，时间和温度要严格控制；老人循环功能差，易冻伤，