2025-2026一年级体育上学期试卷

2025-2026一年级体育上学期试卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026一年级体育上学期试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育课中，以下哪个动作属于基本体操动作？

A.跳绳

B.踢毽子

C.剪刀腿

D.跑步

2.在进行体育活动时，保护自己不受伤害的重要措施是？

A.健步走

B.快速奔跑

C.正确使用护具

D.停止活动

3.以下哪个项目不属于田径运动？

A.跳远

B.跑步

C.游泳

D.投掷

4.进行跳绳活动时，正确的跳绳姿势是？

A.双脚并拢跳

B.双脚分开跳

C.单脚跳

D.跳跃时抬高手臂

5.在体育课中，以下哪个动作有助于提高平衡能力？

A.原地踏步

B.单脚站立

C.快速转身

D.跳跃

6.进行篮球运动时，以下哪个行为是正确的？

A.持球跑动

B.推人

C.骑跨对方球员

D.随意扔球

7.在进行足球运动时，以下哪个部位可以触球？

A.手臂

B.腿部

C.胸部

D.头部

8.以下哪个项目属于球类运动？

A.跳远

B.跳高

C.篮球

D.游泳

9.在进行体育活动时，以下哪个动作有助于提高力量？

A.慢跑

B.仰卧起坐

C.跳跃

D.拉伸

10.以下哪个项目属于冬季运动？

A.游泳

B.滑冰

C.跑步

D.跳远

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.体育课中，保持正确的姿势有助于预防伤害。

2.进行跳绳活动时，应该使用适合的跳绳长度。

3.在进行篮球运动时，应该使用正确的持球方法。

4.在进行足球运动时，应该使用正确的脚法。

5.进行体育活动时，应该穿着适合的运动鞋。

6.在进行跳远活动时，应该使用正确的起跳姿势。

7.进行体育活动时，应该注意呼吸的节奏。

8.在进行足球运动时，应该遵守比赛规则。

9.进行体育活动时，应该与同伴友好相处。

10.在进行篮球运动时，应该使用正确的传球方法。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些动作有助于提高平衡能力？

A.单脚站立

B.原地踏步

C.慢跑

D.跳跃

2.以下哪些项目属于球类运动？

A.篮球

B.足球

C.排球

D.网球

3.以下哪些动作有助于提高力量？

A.仰卧起坐

B.拉伸

C.慢跑

D.俯卧撑

4.以下哪些行为在体育活动中是不被允许的？

A.推人

B.骑跨对方球员

C.持球跑动

D.随意扔球

5.以下哪些措施有助于预防体育活动中的伤害？

A.正确使用护具

B.注意呼吸的节奏

C.穿着适合的运动鞋

D.随意变换动作

6.以下哪些项目属于冬季运动？

A.滑冰

B.滑雪

C.跑步

D.游泳

7.以下哪些动作有助于提高协调性？

A.跳绳

B.仰卧起坐

C.单脚站立

D.拉伸

8.以下哪些行为在篮球比赛中是被允许的？

A.正确的持球方法

B.正确的传球方法

C.推人

D.骑跨对方球员

9.以下哪些项目属于田径运动？

A.跳远

B.跑步

C.游泳

D.投掷

10.以下哪些措施有助于提高体育活动的安全性？

A.遵守比赛规则

B.与同伴友好相处

C.随意变换动作

D.正确使用护具

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.进行跳远活动时，应该使用正确的起跳姿势。

2.在进行体育活动时，应该穿着适合的运动鞋。

3.进行体育活动时，应该与同伴友好相处。

4.在进行篮球运动时，应该使用正确的传球方法。

5.进行体育活动时，应该注意呼吸的节奏。

6.在进行足球运动时，应该使用正确的脚法。

7.体育课中，保持正确的姿势有助于预防伤害。

8.进行跳绳活动时，应该使用适合的跳绳长度。

9.在进行篮球运动时，应该使用正确的持球方法。

10.进行体育活动时，应该遵守比赛规则。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.请简述进行体育活动时如何预防伤害。

2.请简述进行跳绳活动时的正确姿势。

3.请简述进行篮球运动时的正确持球方法。

4.请简述进行足球运动时的正确脚法。

5.请简述体育课中保持正确姿势的重要性。

6.请简述进行跳远活动时的正确起跳姿势。

7.请简述进行体育活动时如何提高平衡能力。

8.请简述进行体育活动时如何提高力量。

9.请简述进行体育活动时如何提高协调性。

10.请简述进行体育活动时如何遵守比赛规则。

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.C剪刀腿属于基本体操动作，跳绳、踢毽子和跑步不属于基本体操动作。

2.C正确使用护具是保护自己不受伤害的重要措施，健步走、快速奔跑和停止活动不能直接保护不受伤害。

3.C游泳不属于田径运动，跳远、跑步和投掷属于田径运动。

4.A双脚并拢跳是正确的跳绳姿势，双脚分开跳、单脚跳和跳跃时抬高手臂不是正确的跳绳姿势。

5.B单脚站立有助于提高平衡能力，原地踏步、快速转身和跳跃不能直接提高平衡能力。

6.A持球跑动是正确的篮球行为，推人、骑跨对方球员和随意扔球是不正确的篮球行为。

7.B腿部可以触球，手臂、胸部和头部不能触球。

8.C篮球属于球类运动，跳远、跳高和游泳不属于球类运动。

9.B仰卧起坐有助于提高力量，慢跑、跳跃和拉伸不能直接提高力量。

10.B滑冰属于冬季运动，游泳、跑步和跳远不属于冬季运动。

二、填空题答案及解析

1.体育课中，保持正确的姿势有助于预防伤害。解析：正确的姿势可以减少身体受力不均，预防运动伤害。

2.进行跳绳活动时，应该使用适合的跳绳长度。解析：跳绳长度不合适会影响跳绳效果，甚至导致伤害。

3.在进行篮球运动时，应该使用正确的持球方法。解析：正确的持球方法可以更好地控制球，提高篮球技巧。

4.在进行足球运动时，应该使用正确的脚法。解析：正确的脚法可以更好地控制球，提高足球技巧。

5.进行体育活动时，应该穿着适合的运动鞋。解析：适合的运动鞋可以提供更好的支撑和保护，预防运动伤害。

6.在进行跳远活动时，应该使用正确的起跳姿势。解析：正确的起跳姿势可以更好地发挥爆发力，提高跳远成绩。

7.进行体育活动时，应该注意呼吸的节奏。解析：正确的呼吸节奏可以提供更好的氧气供应，提高运动效果。

8.在进行足球运动时，应该遵守比赛规则。解析：遵守比赛规则可以保证比赛的公平性和安全性。

9.进行体育活动时，应该与同伴友好相处。解析：友好相处可以营造良好的运动氛围，提高运动效果。

10.在进行篮球运动时，应该使用正确的传球方法。解析：正确的传球方法可以更好地配合队友，提高篮球比赛效果。

三、多选题答案及解析

1.A、B单脚站立和原地踏步有助于提高平衡能力，慢跑和跳跃不能直接提高平衡能力。

2.A、B、C篮球、足球和排球属于球类运动，网球不属于球类运动。

3.A、D仰卧起坐和俯卧撑有助于提高力量，慢跑和拉伸不能直接提高力量。

4.A、B、C推人、骑跨对方球员和随意扔球是不被允许的行为，持球跑动是被允许的行为。

5.A、B、C正确使用护具、注意呼吸的节奏和穿着适合的运动鞋有助于预防体育活动中的伤害，随意变换动作不能预防伤害。

6.A、B滑冰和滑雪属于冬季运动，跑步和游泳不属于冬季运动。

7.A、C跳绳和单脚站立有助于提高协调性，仰卧起坐和拉伸不能直接提高协调性。

8.A、B正确的持球方法和正确的传球方法是在篮球比赛中是被允许的行为，推人和骑跨对方球员是不被允许的行为。

9.A、B、D跳远、跑步和投掷属于田径运动，游泳不属于田径运动。

10.A、B、D遵守比赛规则、与同伴友好相处和正确使用护具有助于提高体育活动的安全性，随意变换动作不能提高安全性。

四、判断题答案及解析

1.正确。解析：正确的起跳姿势可以更好地发挥爆发力，提高跳远成绩。

2.正确。解析：适合的运动鞋可以提供更好的支撑和保护，预防运动伤害。

3.正确。解析：友好相处可以营造良好的运动氛围，提高运动效果。

4.正确。解析：正确的传球方法可以更好地配合队友，提高篮球比赛效果。

5.正确。解析：正确的呼吸节奏可以提供更好的氧气供应，提高运动效果。

6.正确。解析：正确的脚法可以更好地控制球，提高足球技巧。

7.正确。解析：正确的姿势可以减少身体受力不均，预防运动伤害。

8.正确。解析：跳绳长度不合适会影响跳绳效果，甚至导致伤害。

9.正确。解析：正确的持球方法可以更好地控制球，提高篮球技巧。

10.正确。解析：遵守比赛规则可以保证比赛的公平性和安全性。

五、问答题答案及解析

1.请简述进行体育活动时如何预防伤害。解析：进行体育活动时，应该穿着适合的运动鞋，保持正确的姿势，注意呼吸的节奏，与同伴友好相处，遵守比赛规则，正确使用护具。

2.请简述进行跳绳活动时的正确姿势。解析：进行跳绳活动时，应该使用适合的跳绳长度，双脚并拢跳，注意呼吸的节奏，保持正确的姿势。

3.请简述进行篮球运动时的正确持球方法。解析：进行篮球运动时，应该用手指和手掌控制球，保持球的稳定，避免用手掌心触球。

4.请简述进行足球运动时的正确脚法。解析：进行足球运动时，应该用脚背、脚内侧和脚外侧控制球，根据不同的情况选择合适的脚法。

5.请简述体育课中保持正确姿势的重要性。解析：保持正确的姿势可以减少身体受力不均，预防运动伤害，提高运动效果。

6.请简述进行跳远活动时的正确起跳姿势。解析：进行跳远活动时，应该助跑时保持身体平衡，起跳时双脚用力蹬地，保持身体正直。

7.请简述进行体育活动时如何