2025 年大学护理学（运动护理管理）期末测试卷

2025年大学护理学（运动护理管理）期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.运动护理管理中，关于运动风险评估的重点在于A.运动强度的测定B.运动项目的选择C.个体身体状况与运动适应性D.运动时间的规划2.以下哪项不属于运动护理管理中运动计划制定的原则A.个性化原则B.循序渐进原则C.高负荷原则D.全面性原则3.运动护理管理中，对于运动损伤的预防措施关键在于A.运动后的放松B.运动前的热身C.运动中的补水D.运动场地的选择4.在运动护理管理中，监测运动效果的指标不包括A.心率变化B.肌肉力量增长C.运动兴趣提升D.身体柔韧性改善5.运动护理管理中，团队运动的护理重点在于A.个人技术指导B.团队协作与沟通C.运动装备的统一D.比赛战术安排6.关于运动护理管理中营养支持的说法，正确的是A.运动后应立即大量进食B.只需补充蛋白质C.根据运动类型和强度合理搭配营养D.营养补充对运动效果影响不大7.运动护理管理中，心理护理对于运动员主要作用是A.提高运动成绩B.增加比赛奖金C.缓解运动疲劳D.减少竞争对手8.运动护理管理中，针对老年运动人群的护理特点是A.强调高强度运动B.注重运动安全性与适度性C.无需特别关注运动风险D.鼓励快速增加运动强度9.在运动护理管理中，运动环境管理不涉及A.温度控制B.空气质量监测C.运动器材更新D.场地安全检查10.运动护理管理中，运动康复护理的目的是A.加速运动损伤恢复B.降低运动兴趣C.减少运动参与D.增加运动损伤几率二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得1分）1.运动护理管理中，运动计划的要素包括A.运动目标B.运动项目C.运动强度D.运动时间E.运动频率2.运动护理管理中，运动损伤的常见原因有A.热身不足B.运动强度过大C.技术动作错误D.运动场地不佳E.运动后及时拉伸3.运动护理管理中，有效的运动监测指标有A.血压B.血糖C.体脂率D.骨密度E.运动疲劳程度4.运动护理管理中，运动营养护理的内容包含A.碳水化合物补充B.脂肪摄入控制C.维生素与矿物质补充D.水分摄入管理E.拒绝所有零食5.运动护理管理中，运动心理护理的方法有A.心理疏导B.目标设定与激励C.放松训练D.团队凝聚力培养E.忽视运动员情绪三、判断题（总共10题，每题2分，判断下列说法的正误）1.运动护理管理的核心是保障运动者的安全与健康。（）2.运动计划一旦制定就无需调整。（）3.运动损伤后应立即停止运动并进行热敷。（）4.运动护理管理中不需要考虑运动者的个体差异。（）5.运动监测只需要关注运动后的身体反应。（）6.运动营养护理就是给运动员提供高热量食物。（）7.运动心理护理对专业运动员重要，对普通运动爱好者不重要。（）8.运动环境管理只影响运动的舒适度，不影响运动安全。（）9.运动康复护理应在运动损伤急性期开始。（）10.团队运动护理中不需要关注个人的心理状态。（）四、简答题（总共3题，每题10分，简要回答下列问题）1.简述运动护理管理中运动风险评估的主要内容。2.请说明运动护理管理中运动营养护理的基本原则。3.阐述运动护理管理中运动心理护理的重要意义。五、案例分析题（总共1题，每题20分，根据所给案例，回答问题）某大学篮球队在准备参加重要比赛期间，部分队员出现了运动疲劳、注意力不集中等情况。球队教练向运动护理管理团队求助。1.请分析队员出现这些情况可能的原因。2.运动护理管理团队应采取哪些措施来帮助队员解决这些问题？答案：一、单项选择题1.C2.C3.B4.C5.B6.C7.C8.B9.C10.A二、多项选择题1.ABCDE2.ABCD3.ABCDE4.ABCD5.ABCD三、判断题1.√2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×四、简答题1.运动风险评估主要内容包括：个体身体状况，如是否有慢性疾病、运动功能受限等；运动项目特点，不同运动的强度、难度、风险程度不同；运动环境，如场地安全性、天气条件等；运动者的运动经验与技能水平。2.运动营养护理基本原则：根据运动类型和强度合理搭配营养素，如耐力运动注重碳水化合物和水分补充，力量运动强调蛋白质摄入；保证营养均衡，包含各类营养素；注意摄入时间，运动前、中、后合理安排饮食；个体化原则，根据个人身体状况和需求调整营养方案。3.运动心理护理重要意义：有助于提高运动者的心理适应能力，更好应对比赛压力；缓解运动疲劳，保持良好的运动状态；增强运动者的自信心和自我效能感，提高运动表现；促进团队凝聚力，提升团队整体战斗力；预防运动心理障碍，保障运动者心理健康。五、案例分析题1.队员出现运动疲劳、注意力不集中的原因可能有：比赛压力大，心理负担过重；训练强度和比赛密度过高，身体过度疲劳；运动营养搭配不合理，导致能量供应不足或营养失衡；缺乏有效的心理调节和放松训练。2.运动护理管理团队可采取