2025 年大学公共卫生与预防医学（运动医学有效性评价公共卫生）期末测试卷

2025年大学公共卫生与预防医学（运动医学有效性评价公共卫生）期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）1.运动医学中，评估运动对心血管系统有效性的关键指标不包括（）A.心率储备B.最大摄氧量C.肺活量D.心输出量2.以下哪种运动方式对改善身体柔韧性效果最为显著（）A.短跑B.瑜伽C.举重D.篮球3.公共卫生领域中，运动医学有效性评价的核心目的是（）A.提高运动成绩B.促进体育产业发展C.保障人群健康D.增加运动参与人数4.运动对免疫系统的影响主要表现为（）A.长期运动增强免疫力，短期运动抑制免疫力B.无论长期还是短期运动都增强免疫力C.长期运动抑制免疫力，短期运动增强免疫力D.无论长期还是短期运动都抑制免疫力5.评估运动对肌肉力量有效性的常用方法是（）A.握力测试B.身高测量C.血压检测D.视力检查6.在运动医学有效性评价中，运动强度的衡量指标不包括（）A.运动心率B.代谢当量C.运动时间D.主观疲劳感觉7.公共卫生视角下，运动医学有效性评价应重点关注的人群是（）A.运动员B.老年人C.全体人群D.青少年8.运动对骨密度的影响是（）A.长期运动可增加骨密度，短期运动无明显影响B.无论长期还是短期运动都可增加骨密度C.长期运动可降低骨密度，短期运动无明显影响D.无论长期还是短期运动都可降低骨密度9.以下哪项不属于运动医学有效性评价中运动效果的主观评价指标（）A.身体疲劳感B.运动愉悦感C.肌肉酸痛程度D.肌肉力量增长数值10.运动医学有效性评价中，运动对心理健康的积极影响主要通过（）A.增加肌肉量实现B.提高心肺功能实现C.促进神经递质分泌实现D.增强身体协调性实现二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填入括号内，多选、少选、错选均不得分）1.运动医学有效性评价中，评估运动对代谢系统的指标包括（）A.血糖水平B.血脂水平C.基础代谢率D.体温E.呼吸频率2.以下运动方式中，有助于提高身体平衡能力的有（）A.太极拳B.单脚站立训练C.游泳D.骑自行车E.闭目原地踏步3.公共卫生与运动医学有效性评价相关的研究内容有（）A.运动对不同疾病的预防效果B.运动处方的制定与实施C.运动设施的合理布局D.运动损伤的预防与康复E.运动营养的合理搭配4.运动医学有效性评价中，运动对关节功能的影响体现在（）A.增加关节灵活性B.提高关节稳定性C.减少关节疼痛D.降低关节疾病发生风险E.改变关节结构5.影响运动医学有效性评价结果的因素有（）A.运动方案的合理性B.个体差异C.测量方法的准确性D.运动环境E.运动频率三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）1.运动强度越大，对身体的健康益处就越大。（）2.只要开始运动，就一定会对心血管系统产生积极影响。（）3.运动医学有效性评价只需要关注运动后的生理指标变化。（）4.柔韧性训练可以预防运动损伤。（）5.公共卫生领域中，运动医学有效性评价不需要考虑社会经济因素。（）6.运动对心理健康的影响与运动项目无关。（）7.长期坚持有氧运动可提高最大摄氧量。（）8.评估运动医学有效性时，主观感受不能作为评价指标。（）9.运动对骨骼的影响在儿童和成年人中表现相同。（）10.运动医学有效性评价的结果可以直接用于指导所有人群的运动。（）四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）1.简述运动医学有效性评价中，评估运动对心血管系统有效性的主要方法及指标。2.从公共卫生角度出发，阐述运动医学有效性评价对预防慢性疾病的重要意义。3.举例说明运动对身体柔韧性的改善机制，并说明如何通过运动提高身体柔韧性。五、案例分析题（总共1题，20分，请阅读以下案例并回答问题）某社区开展了一项为期一年的运动干预项目，旨在提高居民的健康水平。项目内容包括每周组织三次集体运动活动，如慢跑、瑜伽等，并为居民提供运动指导。一年后，对参与项目的居民进行健康评估，发现居民的血压、血糖水平有所下降，身体柔韧性和肌肉力量有所提高，同时居民的心理健康状况也得到了改善，如焦虑、抑郁情绪减轻。问题：1.请分析该运动干预项目在运动医学有效性评价方面的成功之处。2.从公共卫生角度，谈谈该项目对其他社区开展类似运动干预项目的启示。答案：一、单项选择题1.C2.B3.C4.A5.A6.C7.C8.A9.D10.C二、多项选择题1.ABC2.AB3.ABCDE4.ABCD5.ABCDE三、判断题1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.×10.×四、简答题1.评估方法：运动试验，如平板运动试验等。指标：心率储备，即最大心率与安静心率之差；最大摄氧量，反映心肺功能；心输出量，心脏每分钟射出的血量。还可观察运动中心率、血压等变化情况。2.运动医学有效性评价能明确运动对慢性疾病的预防作用。通过评估可确定何种运动方式、强度等对预防慢性疾病有效，为制定公共卫生运动干预策略提供依据。能促进人群积极参与运动预防慢性疾病，提高公众健康意识，从整体上降低慢性疾病发病率，减轻社会医疗负担。3.运动可使肌肉、韧带等组织得到拉伸，长期坚持能增加肌肉和关节的活动范围，改善柔韧性。如瑜伽中的各种伸展动作，能有效拉长肌肉纤维。提高柔韧性的运动方法：进行全身性的伸展运动，如站立前屈、坐姿扭转等；定期进行专门的柔韧性训练课程，如普拉提；运动前后充分热身和放松，增加肌肉弹性。五、案例分析题1.成功之处：血压、血糖下降表明运动对心血管和代谢系统有积极影响；柔韧性和肌肉力量提高说明运动在身体功能改善方面有效；心理健康状况改善体现运动对心理的益处。项目通过集体活动和指导，保证了居民的运动参与度和科学性，综