2025-2026冀教版小学三年级体测上学期卷

2025-2026冀教版小学三年级体测上学期卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026冀教版小学三年级体测上学期卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪个动作不属于基本体操动作？

A.站立

B.跳跃

C.旋转

D.滑步

2.跑步时，正确的呼吸方式是？

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.换气不规律

3.投掷实心球时，以下哪个姿势是正确的？

A.双手向前抛

B.单手向后抛

C.双手向后抛

D.单手向前抛

4.游泳时，以下哪个泳姿最适合初学者？

A.蝶泳

B.蛙泳

C.自由泳

D.仰泳

5.做仰卧起坐时，以下哪个动作是正确的？

A.双手抱头

B.双手向前伸直

C.双手向后伸直

D.双脚离地

6.在篮球比赛中，以下哪个行为是犯规？

A.挡球

B.推人

C.运球

D.过人

7.跳绳时，以下哪个姿势是正确的？

A.双脚并拢

B.双脚分开

C.一脚在前一脚在后

D.双脚交替

8.在足球比赛中，以下哪个行为是越位？

A.接到传球

B.在对方半场

C.在对方球门线前

D.在本方半场

9.做俯卧撑时，以下哪个姿势是正确的？

A.双手宽于肩

B.双手窄于肩

C.双手与肩同宽

D.双脚离地

10.在接力赛中，以下哪个行为是正确的？

A.交接棒时掉棒

B.交接棒时跑出跑道

C.交接棒时用手

D.交接棒时顺利交接

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.做仰卧起坐时，每次起坐要抬起多少厘米？

2.跳绳时，每分钟跳多少次算优秀？

3.投掷实心球时，每公斤体重投掷多少米算优秀？

4.游泳时，蛙泳的呼吸方式是什么？

5.做俯卧撑时，每次做多少个算优秀？

6.在篮球比赛中，犯规几次后会领到第二次犯规？

7.跳远时，用什么工具测量成绩？

8.在足球比赛中，进球后要做什么？

9.接力赛中，交接棒时要用什么部位？

10.跑步时，每秒跑多少米算优秀？

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪些动作属于基本体操动作？

A.站立

B.跳跃

C.旋转

D.滑步

2.跑步时，以下哪些呼吸方式是正确的？

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.换气不规律

3.投掷实心球时，以下哪些姿势是正确的？

A.双手向前抛

B.单手向后抛

C.双手向后抛

D.单手向前抛

4.游泳时，以下哪些泳姿适合初学者？

A.蝶泳

B.蛙泳

C.自由泳

D.仰泳

5.做仰卧起坐时，以下哪些动作是正确的？

A.双手抱头

B.双手向前伸直

C.双手向后伸直

D.双脚离地

6.在篮球比赛中，以下哪些行为是犯规？

A.挡球

B.推人

C.运球

D.过人

7.跳绳时，以下哪些姿势是正确的？

A.双脚并拢

B.双脚分开

C.一脚在前一脚在后

D.双脚交替

8.在足球比赛中，以下哪些行为是越位？

A.接到传球

B.在对方半场

C.在对方球门线前

D.在本方半场

9.做俯卧撑时，以下哪些姿势是正确的？

A.双手宽于肩

B.双手窄于肩

C.双手与肩同宽

D.双脚离地

10.在接力赛中，以下哪些行为是正确的？

A.交接棒时掉棒

B.交接棒时跑出跑道

C.交接棒时用手

D.交接棒时顺利交接

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.做仰卧起坐时，每次起坐要抬起一定的高度。

2.跳绳时，每分钟跳多少次算优秀是一个固定的标准。

3.投掷实心球时，每公斤体重投掷多少米算优秀是根据个人体重计算的。

4.游泳时，蛙泳的呼吸方式是每次划臂时呼吸一次。

5.做俯卧撑时，每次做多少个算优秀是根据个人能力的。

6.在篮球比赛中，犯规几次后会领到第二次犯规是固定的。

7.跳远时，用什么工具测量成绩是固定的。

8.在足球比赛中，进球后要做什么是固定的。

9.接力赛中，交接棒时要用什么部位是固定的。

10.跑步时，每秒跑多少米算优秀是一个固定的标准。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，基本体操动作有哪些？

2.跑步时，正确的呼吸方式是什么？

3.投掷实心球时，如何才能投掷得更远？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.D滑步不属于基本体操动作。基本体操动作包括站立、跳跃、旋转等，滑步属于技巧运动的一种。

2.B用鼻子呼吸是正确的跑步呼吸方式。用鼻子呼吸可以更好地过滤空气，减少呼吸道感染的风险。

3.A双手向前抛是正确的投掷实心球姿势。这样可以充分利用身体的力量，使球投掷得更远。

4.B蛙泳适合初学者。蛙泳的动作相对简单，容易掌握，适合初学者学习。

5.A双手抱头是正确的仰卧起坐姿势。这样可以保护头部，避免受伤。

6.B推人是犯规行为。在篮球比赛中，推人是犯规行为，会受到判罚。

7.A双脚并拢是正确的跳绳姿势。这样可以保持平衡，跳绳更稳定。

8.B在对方半场是越位行为。越位是指运动员在对方半场接球时，位置过于靠前。

9.C双手与肩同宽是正确的俯卧撑姿势。这样可以更好地锻炼胸肌，提高俯卧撑的质量。

10.D交接棒时顺利交接是正确的接力赛行为。顺利交接棒可以保证接力赛的速度和效率。

二、填空题答案及解析

1.一定的高度做仰卧起坐时，每次起坐要抬起一定的高度，这个高度通常是30厘米左右。

2.每分钟跳120次跳绳时，每分钟跳多少次算优秀通常是120次左右，这个标准可以根据个人情况适当调整。

3.每公斤体重投掷3米投掷实心球时，每公斤体重投掷多少米算优秀通常是3米左右，这个标准可以根据个人情况适当调整。

4.每次划臂时呼吸一次游泳时，蛙泳的呼吸方式是每次划臂时呼吸一次，这样可以更好地掌握呼吸节奏。

5.每次做15个做俯卧撑时，每次做多少个算优秀通常是15个左右，这个标准可以根据个人情况适当调整。

6.第二次犯规在篮球比赛中，犯规几次后会领到第二次犯规通常是两次犯规，第三次犯规会被罚下场。

7.卷尺跳远时，用什么工具测量成绩通常是卷尺，这样可以准确地测量成绩。

8.挥手庆祝在足球比赛中，进球后要做什么通常是挥手庆祝，这样可以表达喜悦之情。

9.手接力赛中，交接棒时要用什么部位通常是手，这样可以保证交接棒的稳定性和速度。

10.每秒5米跑步时，每秒跑多少米算优秀通常是5米左右，这个标准可以根据个人情况适当调整。

三、多选题答案及解析

1.A、B、C站立、跳跃、旋转属于基本体操动作。滑步不属于基本体操动作。

2.A、B用口呼吸和用鼻子呼吸是正确的跑步呼吸方式。不呼吸和换气不规律是不正确的呼吸方式。

3.A、C双手向前抛和双手向后抛是正确的投掷实心球姿势。单手向后抛和单手向前抛是不正确的投掷实心球姿势。

4.B、C蛙泳和自由泳适合初学者。蝶泳和仰泳适合有一定基础的运动员。

5.A、C双手抱头和双手向后伸直是正确的仰卧起坐姿势。双手向前伸直和双脚离地是不正确的仰卧起坐姿势。

6.A、B挡球和推人是犯规行为。运球和过人是正常的技术动作。

7.A、D双脚并拢和双脚交替是正确的跳绳姿势。双脚分开和一脚在前一脚在后是不正确的跳绳姿势。

8.A、B接到传球和在对方半场是越位行为。在对方球门线前和在本方半场不是越位行为。

9.A、C双手宽于肩和双手与肩同宽是正确的俯卧撑姿势。双手窄于肩和双脚离地是不正确的俯卧撑姿势。

10.D交接棒时顺利交接是正确的接力赛行为。交接棒时掉棒、跑出跑道和用手是不正确的接力赛行为。

四、判断题答案及解析

1.正确做仰卧起坐时，每次起坐要抬起一定的高度，这个高度通常是30厘米左右。

2.正确跳绳时，每分钟跳多少次算优秀通常是120次左右，这个标准可以根据个人情况适当调整。

3.正确投掷实心球时，每公斤体重投掷多少米算优秀通常是3米左右，这个标准可以根据个人情况适当调整。

4.正确游泳时，蛙泳的呼吸方式是每次划臂时呼吸一次，这样可以更好地掌握呼吸节奏。

5.正确做俯卧撑时，每次做多少个算优秀通常是15个左右，这个标准可以根据个人情况适当调整。

6.正确在篮球比赛中，犯规几次后会领到第二次犯规通常是两次犯规，第三次犯规会被罚下场。

7.正确跳远时，用什么工具测量成绩通常是卷尺，这样可以准确地测量成绩。

8.正确在足球比赛中，进球后要做什么通常是挥手庆祝，这样可以表达喜悦之情。

9.正确接力赛中，交接棒时要用什么部位通常是手，这样可以保证交接棒的稳定性和速度。

10.正确跑步时，每秒跑多少米算优秀通常是5