2026年春季学期XX市第一中学德育主题班会设计方案：爱国主义与心理健康教育主题

2026年春季学期XX市第一中学德育主题班会设计方案：爱国主义与心理健康教育主题为深入落实立德树人根本任务，紧扣2026年春季学期德育工作重点，将爱国主义教育与心理健康教育深度融合，引导学生厚植家国情怀、涵养健全人格，增强民族自豪感、责任感和自信心，同时关注学生身心健康，培养积极乐观的心态，提升心理调适能力，助力学生全面发展、健康成长，结合我校办学理念和学生实际，特制定本次德育主题班会设计方案，供各班级参照实施。一、班会基本信息1.班会主题：心怀家国，向阳生长——爱国主义与心理健康教育融合实践2.适用对象：XX市第一中学全体学生（分初中、高中两个学段，可结合学段特点调整内容深浅）3.举办时间：2026年春季学期第X周（建议结合清明节、劳动节等节点，增强教育时效性），单班时长45分钟4.举办地点：各班级教室5.主持人：班主任或学生干部（提前培训，熟悉流程）6.参与人员：本班全体学生、班主任（可邀请家长代表、校外心理辅导员或退伍军人代表列席，可选）二、班会设计理念爱国主义是中华民族的精神核心，是青少年成长的精神底色；心理健康是青少年全面发展的重要基础，是学生向阳生长的内在保障。本次主题班会立足“家国情怀润心，心理健康护航”的核心理念，打破爱国主义教育与心理健康教育“两张皮”的壁垒，将二者有机融合——以爱国主义教育凝聚精神力量，引导学生树立远大理想、明确人生方向，增强心理归属感和价值感；以心理健康教育滋养心灵成长，帮助学生调节情绪、正视挫折，培养坚韧品格，让学生在心怀家国的同时，学会关爱自己、接纳自己，实现“立德铸魂”与“润心育人”的同频共振，助力学生成长为有理想、有道德、有文化、有纪律，身心健康、堪当民族复兴大任的时代新人。三、班会教育目标（一）认知目标1.了解爱国主义的丰富内涵，知晓新时代爱国主义的具体体现，熟悉我国发展成就、历史底蕴和民族精神，增强对国家、民族的认同感和自豪感。2.掌握基本的心理健康知识，了解青少年常见的心理困扰（如学业压力、情绪波动、自我认知困惑等），明确心理健康对个人成长和家国担当的重要意义。3.理解爱国主义与心理健康的内在关联，明白健全的人格、积极的心态是践行爱国主义、承担时代责任的基础。（二）情感目标1.激发爱国主义情感，树立“国家兴亡，匹夫有责”的责任意识，主动传承和弘扬民族精神，立志为国家发展、民族复兴贡献青春力量。2.培养积极乐观、坚韧不拔的心理品质，学会接纳自我、关爱自我，缓解学业和成长中的负面情绪，增强心理安全感和幸福感。3.营造团结友爱、积极向上的班级氛围，增强班级凝聚力，引导学生学会互助互爱、共同成长，建立良好的同伴关系。（三）行为目标1.主动践行爱国主义行为，从身边小事做起（如努力学习、维护国家形象、传承传统文化等），将爱国情怀转化为实际行动。2.掌握基本的心理调适方法，能主动调节自身情绪，学会应对挫折和压力，遇到心理困扰时能主动寻求帮助（班主任、家长、心理老师等）。3.主动关心他人、帮助他人，积极参与班级和学校组织的各项活动，在实践中提升责任意识和心理适应能力。四、班会准备工作（一）班主任准备1.结合学段特点，调整班会流程和内容，制作班会PPT（包含图片、视频、文字素材，避免过于冗长，突出互动性）。2.搜集相关素材：爱国主题视频（如国家发展成就短片、爱国人物事迹片段、青春爱国宣讲等，时长控制在5-8分钟）、心理健康科普短片（3-5分钟）、爱国名言警句、心理测试题库、互动讨论话题等。3.培训主持人（学生干部），明确班会流程、各环节时间分配和主持技巧，提前演练，确保班会顺利推进。4.准备互动道具：便利贴、马克笔、黑板贴、心理测试问卷（可选）、小奖品（鼓励学生参与互动）。5.排查班级学生心理状况，了解学生常见的心理困扰，针对性设计互动环节和分享话题，确保教育贴合学生实际；邀请家长代表、心理辅导员等列席的，提前做好沟通对接。（二）学生准备1.提前搜集1-2个爱国人物事迹（可结合新时代青年榜样、身边的爱国践行者），简要梳理事迹亮点和自身感悟。2.反思自身：梳理自己在成长中遇到的心理困扰（如学业压力、情绪管理等），思考自己的调节方法，准备分享发言（自愿）。3.学生干部配合班主任，布置教室（黑板书写班会主题、张贴爱国名言、摆放互动道具等），营造浓厚的班会氛围。五、班会实施流程（45分钟）（一）导入环节：家国初心，心灵启航（5分钟）1.主持人开场，明确本次班会的主题、目的和流程，向全体同学致以问候，引导学生快速进入班会状态。2.播放短视频（结合春季学期节点，选取国家发展成就、青春爱国片段与学生阳光成长画面结合的短片，如2026年国家重点工程成就、青年志愿者服务事迹、学生校园积极生活片段等），时长3-5分钟。3.主持人提问引导：“看完短片，你感受到了什么？作为新时代青少年，我们该如何兼顾家国情怀与自身成长？”邀请2-3名学生简要发言，引出本次班会核心内容——爱国主义与心理健康教育融合，心怀家国、向阳生长。（二）第一篇章：厚植家国情怀，筑牢精神根基（15分钟）本篇章聚焦爱国主义教育，引导学生理解爱国内涵、传承爱国精神，将个人成长与国家发展紧密结合，增强爱国情怀和责任意识。1.爱国内涵解读（5分钟）：班主任结合PPT，简要解读新时代爱国主义的内涵——爱国不是空洞的口号，而是体现在努力学习、维护国家形象、传承传统文化、担当时代责任等具体行动中；结合春季学期节点（如清明节缅怀先烈、劳动节致敬劳动者），说明青少年践行爱国主义的具体方式，贴合学生生活实际，避免空洞说教。2.爱国事迹分享（6分钟）：邀请3-4名学生上台，分享自己搜集的爱国人物事迹（可选取新时代青年榜样，如航天青年、青年志愿者、科研学子等，或身边的爱国践行者），简要说明事迹亮点和自身感悟，引导学生明白“平凡亦能伟大，少年亦可爱国”。分享结束后，班主任简要点评，鼓励学生以榜样为力量，传承爱国精神。3.互动讨论（4分钟）：主持人抛出话题：“作为XX市第一中学的学生，在春季学期的学习和生活中，我们可以做哪些事来践行爱国主义？”（如：认真完成学业、爱护校园环境、参与志愿服务、传承中华优秀传统文化、自觉抵制损害国家形象的言行等），学生分组讨论（4人一组，每组1分钟讨论时间），每组邀请1名代表发言，班主任总结，引导学生将爱国情怀转化为身边小事。（三）第二篇章：滋养健康心灵，助力向阳生长（15分钟）本篇章聚焦心理健康教育，结合爱国主义教育，引导学生关注自身心理健康，掌握基本的心理调适方法，培养积极乐观的心态，明白健全的人格是践行爱国责任的基础。1.心理健康科普（5分钟）：播放简短的心理健康科普短片，或班主任结合PPT，讲解青少年常见的心理困扰（学业压力、情绪波动、自我认知困惑、同伴关系困扰等），结合春季学期学生的学习状态（如开学适应、中期学业压力等），说明心理健康对个人成长和家国担当的重要意义——只有拥有健康的心理，才能更好地努力学习、承担责任，实现个人价值与国家发展的统一。2.心理调适方法分享（6分钟）：首先，邀请2-3名学生自愿上台，分享自己在成长中遇到的心理困扰（如学业压力大、情绪低落等）和自己的调节方法（如运动、倾诉、听音乐、制定学习计划等）；随后，班主任补充讲解2-3种实用的心理调适方法（如：合理宣泄法、积极暗示法、时间管理法、寻求帮助法），重点强调“遇到心理困扰不可怕，主动寻求帮助（班主任、家长、学校心理老师）是勇敢的表现”，并告知学生学校心理辅导室的位置和咨询时间，消除学生的心理顾虑。3.心理小互动（4分钟）：开展简单的心理互动活动，二选一即可：选项1：“我的小愿望，我的大理想”——给每位学生发放一张便利贴，让学生写下自己的小愿望（如：缓解学业压力、交到好朋友等）和大理想（如：考上理想的学校、为国家发展贡献力量等），写完后贴在黑板的“心愿墙”上，班主任简要浏览，鼓励学生朝着愿望和理想努力，正视小愿望、践行大理想。选项2：心理小测试——发放简单的心理测试问卷（如：情绪状态测试、压力程度测试，题型简单，不涉及隐私），学生自主完成，班主任简要解读测试结果，引导学生正确认识自己的情绪状态，学会调节自身心理。（四）第三篇章：家国与我同行，成长与爱相伴（7分钟）本篇章聚焦爱国主义与心理健康教育的融合，引导学生明确自身责任，将家国情怀与心理健康结合起来，树立“心怀家国、关爱自我、团结互助、向阳生长”的理念。1.感悟分享（4分钟）：主持人提问：“通过本次班会，你对爱国主义和心理健康有了哪些新的认识？今后你会如何兼顾家国担当与自身心理健康，努力成长？”邀请3-4名学生上台分享自己的感悟，鼓励学生结合自身实际发言，表达自己的决心。2.集体宣誓（3分钟）：主持人带领全体学生起立，举起右手，进行集体宣誓（宣誓词贴合主题，简洁有力，分学段调整，示例如下）：初中段：心怀家国，铭记初心；珍爱自我，向阳生长；努力学习，锤炼品格；团结友爱，互助共进；以青春之名，护家国安宁，以健康之心，赴时代之约！高中段：厚植家国情怀，勇担时代使命；涵养健全人格，坚守心理底线；脚踏实地勤学，精益求精笃行；不负韶华，不负时代，不负人民；以青春之我，筑强国之梦，以健康之我，赴未来之程！宣誓完毕，学生坐下，主持人宣布宣誓结束。（五）总结升华：不忘初心，逐光前行（3分钟）1.班主任总结本次班会，回顾班会核心内容，再次强调：爱国主义是精神底色，心理健康是成长保障，二者相辅相成、缺一不可。希望全体学生能将本次班会的收获转化为实际行动，心怀家国、关爱自我，在春季学期的学习和生活中，培养积极乐观的心态，锤炼坚韧不拔的品格，努力学习、担当责任，既要做爱国爱校、有理想有抱负的青少年，也要做身心健康、有温度有力量的新时代青年。2.班主任寄语：愿每一位同学，都能以家国为念，以健康为伴，向阳而生、逐光而行，在青春的赛道上奋力奔跑，用实际行动诠释少年担当，用健康心灵书写精彩人生，为国家发展、民族复兴贡献青春力量。3.主持人宣布本次主题班会圆满结束，组织学生有序整理教室（收回道具、清理垃圾），课后可参观“心愿墙”，相互鼓励、共同进步。六、班会延伸活动（可选，结合班级实际实施）为巩固班会教育成效，将爱国主义教育与心理健康教育融入日常，建议各班级结合实际，开展1-2项延伸活动：1.开展“爱国与成长”主题征文活动，引导学生撰写自己的感悟、爱国事迹、心理调适心得，评选优秀征文，在班级宣传栏展示。2.组织“心理健康伴我行”志愿服务活动，引导学生走进社区，宣传心理健康知识，同时践行爱国主义精神，传递正能量。3.建立班级“心理互助小组”，由学生干部带头，定期开展心理交流活动，帮助同学缓解压力、调节情绪，营造团结互助的班级氛围。4.结合清明节，组织学生开展“缅怀先烈、致敬英雄”主题活动（如线上祭奠、征文、演讲等），厚植家国情怀，同时引导学生珍惜当下、积极生活。七、注意事项1.各班级需结合初中、高中不同学段学生的认知特点和心理状况，灵活调整班会流程、内容深浅和互动形式，避免“一刀切”，确保教育贴合学生实际，不空洞、不形式化。2.班会过程中，班主任要注重引导学生主动参与、大胆分享，尊重每一位学生的发言和感受，尤其关注心理较为敏感、内向的学生，给予更多鼓励和关注，避免出现负面引导。3.互动环节要控制好时间，合理分配各环节时长，确保班会流程顺畅；分享环节鼓励学生自愿参与，不强迫、不施压，营造轻松、和谐、积极的班会氛围。4.班会结束后，班主任要及时总结班会成效，排查学生的反馈意见，针对存在的问题，优化后续德育和心理健康教育工作；延伸活动可结合班级实际，量力而行，注重实效。5.注重班会资料的留存，各班级可拍摄班会照片、视频，整理班会心得、征文等资料，上报学校德育处，便于学校总结推广。6.若邀请家长代表、校外心理辅导员等列席，需提前做好沟通，明确活动流程和分工，确保活动有序开展，充分发挥多方育人合力。八、保障措施1.学校德育处统筹指导本