跆拳道考核制度

PAGE跆拳道考核制度一、总则（一）目的本考核制度旨在规范公司跆拳道教学与训练活动，确保学员能够系统、全面地掌握跆拳道技能，提升身体素质和心理素质，培养坚韧不拔的意志品质和良好的道德风尚，同时为公司选拔优秀的跆拳道人才提供科学、公正的依据。（二）适用范围本制度适用于公司内所有参与跆拳道培训的学员、教练以及相关工作人员。（三）考核原则1.公平公正原则：考核过程严格按照既定标准执行，确保每位学员都能在公平的环境中接受评估，不受任何主观因素影响。2.全面考核原则：涵盖跆拳道的各个方面，包括技术动作、身体素质、精神风貌等，全面评估学员的综合能力。3.激励进步原则：通过考核，鼓励学员不断努力提高自身水平，激发其学习热情和积极性，促进个人成长与团队发展。二、考核内容与标准（一）技术考核1.品势考核礼仪：在品势演练过程中，行礼规范、动作标准，展现出良好的跆拳道礼仪素养。动作规范：品势动作的姿势、步伐、手法等符合跆拳道技术要求，动作流畅自然，节奏感良好。力度与速度：动作发力准确，有一定的力度感，同时能够根据品势特点展现出相应的速度变化。连贯性：品势各动作之间衔接紧密，过渡自然，无明显停顿或脱节现象。表现力：通过表情、眼神和身体姿态等，充分展现出品势的内涵与精神，具有感染力。2.竞技考核基本姿势：站立姿势正确，身体重心稳定，能够灵活调整姿势以应对不同的攻击与防守情况。步法移动：脚步移动灵活、快速，能够准确地接近或远离对手，为攻击和防守创造有利条件。攻击技术：拳法、腿法等攻击动作准确、有力，击打部位符合规则要求，攻击时机把握得当。防守技术：具备有效的防守意识和技术，能够及时准确地格挡、躲避对手的攻击，并迅速做出反击动作。战术运用：在实战中能够根据对手情况合理运用战术，如主动进攻、防守反击、节奏控制等，展现出一定的竞技智慧。（二）身体素质考核1.力量上肢力量：通过俯卧撑、引体向上（根据学员年龄和性别设定不同标准）等项目测试，考察学员的手臂、肩部肌肉力量。下肢力量：采用深蹲、立定跳远等方式，评估学员腿部肌肉的爆发力和耐力。2.速度反应速度：通过简单的反应测试游戏，如听口令做动作、视觉反应测试等，测量学员对刺激的快速反应能力。动作速度：观察学员在完成跆拳道技术动作时的速度表现，要求动作迅速、敏捷，无拖沓现象。3.耐力心肺耐力：进行一定距离的跑步测试（如800米/1000米跑，根据学员年龄和性别而定），检验学员的心肺功能和耐力水平。肌肉耐力：通过连续完成特定次数的跆拳道动作或组合动作，考察学员肌肉在持续运动中的耐力保持情况。（三）精神风貌考核1.意志品质：观察学员在训练和考核过程中是否具有坚韧不拔、克服困难的精神，面对挑战时的态度和表现。2.团队合作精神：在团队训练和活动中，是否能够积极与队友配合，互相支持、鼓励，展现出良好的团队协作意识。3.武德修养：遵守跆拳道的道德规范，尊重教练、队友和对手，言行举止文明礼貌，具有良好的道德品质和行为习惯。三、考核方式与时间安排（一）考核方式1.定期考核：每月进行一次阶段性考核，对学员本月所学内容进行全面评估。考核形式包括现场演练、实战对抗等，由教练团队进行评分。2.不定期抽查：在日常训练过程中，教练可根据学员的表现进行不定期抽查考核，及时发现问题并给予指导。3.晋级考核：学员达到一定训练阶段后，如从初级班晋升中级班、中级班晋升高级班以及考取相应的跆拳道段位时，需进行晋级考核。晋级考核将邀请专业的跆拳道裁判团队进行评判，确保考核结果的公正性和权威性。（二）时间安排1.定期考核：每月最后一周的周末进行，具体时间根据当月教学进度和学员实际情况提前安排并通知。2.不定期抽查：由各教练根据教学计划和学员个体差异灵活安排，每次抽查时间不宜过长，以不影响正常教学秩序为宜。3.晋级考核：根据公司跆拳道教学大纲和段位晋升标准，提前公布晋级考核时间。一般晋级考核安排在每季度末或半年末进行，以便学员有足够的时间准备。四、考核评分与结果评定（一）评分标准1.技术考核品势考核：满分100分，其中礼仪10分、动作规范40分、力度与速度30分、连贯性15分、表现力5分。竞技考核：满分100分，基本姿势10分、步法移动15分、攻击技术35分、防守技术30分、战术运用20分。每次竞技考核根据实战表现进行打分，多场实战考核成绩取平均值。2.身体素质考核力量、速度、耐力各项考核根据完成情况按照相应的评分细则进行打分，每项满分100分。身体素质考核总分取各项成绩的平均值。3.精神风貌考核：满分100分，意志品质30分、团队合作精神30分、武德修养40分。由教练团队根据日常观察和学员在特定活动中的表现进行综合评分。（二）结果评定1.考核成绩：每次考核结束后，综合技术考核、身体素质考核和精神风貌考核成绩，得出学员本次考核的总成绩。总成绩=技术考核平均分×50%+身体素质考核平均分×30%+精神风貌考核分×20%。2.等级划分优秀：总成绩≥90分，表明学员在本次考核中表现出色，全面掌握了所学内容，具备较高的跆拳道水平和综合素质。良好：80分≤总成绩＜90分，说明学员成绩较好，对跆拳道技术和相关知识有较好的理解和掌握，在某些方面还有提升空间。合格：60分≤总成绩＜80分，意味着学员基本达到教学要求，能够完成各项考核任务，但仍需进一步加强训练，提高自身能力。不合格：总成绩＜60分，学员在本次考核中未能达到基本要求，需要重新学习和训练相关内容，补考仍不合格者将视情况进行留级或劝退处理。五、补考与重考规定（一）补考1.学员若在定期考核或晋级考核中成绩不合格，可在考核结束后的一周内申请补考。补考内容与原考核相同，但难度和评分标准保持一致。2.补考成绩单独记录，若补考通过，成绩按合格计，但在学员综合成绩评定中会体现补考情况。（二）重考1.对于连续两次考核成绩不合格的学员，将进行重考。重考时间由公司统一安排，一般在补考结束后的一个月内进行。2.重考前，学员需制定详细的学习计划，在教练的指导下进行针对性训练。重考内容将根据学员实际情况进行适当调整，难度可能会有所增加。3.若重考仍未通过，公司将根据学员具体情况进行评估，可能采取留级、劝退等措施，以确保教学质量和学员的学习效果。六、奖励与惩罚措施（一）奖励1.在定期考核中成绩优秀的学员，将获得公司颁发的“优秀学员”荣誉证书，并给予一定的物质奖励，如跆拳道装备、学习用品等。2.在晋级考核中表现突出且顺利晋升高一级别或段位的学员，除颁发晋级证书外，还将获得额外的奖励，如奖学金、参加更高水平赛事的机会等。3.对于在跆拳道比赛中取得优异成绩的学员，公司将给予重奖，包括奖金、荣誉奖杯以及优先推荐参加更高级别培训和赛事等。4.在团队合作、武德修养等方面表现卓越的学员，将被评为“道德风尚奖”获得者，给予公开表扬和奖励，激励全体学员向其学习。（二）惩罚1.对于在考核中作弊、违反考核纪律的学员，本次考核成绩记为零分，并给予警告处分。若再次出现类似情况，将取消其在公司的培训资格。2.连续三个月考核成绩不合格且重考仍未通过的学员，将被要求留级，重新学习相应阶段的课程内容，直至考核合格为止。3.对于违反跆拳道道德规范、在训练或生活中出现严重违纪行为的学员，公司将视情节轻重给予批评教育、停训整顿或劝退等处理措施。七、考核组织与管理（一）考核小组1.成立公司跆拳道考核小组，由公司内资深教练、教学主管以及外聘的专业跆拳道裁判组成。考核小组负责制定考核方案、组织考核实施、评定考核成绩以及处理考核过程中的相关问题。2.考核小组成员应具备丰富的跆拳道教学经验和专业知识，熟悉考核标准和流程，确保考核工作的公正、公平、公开。（二）考核监督1.在考核过程中，设立专门的监督人员，负责对考核现场进行全程监督，确保考核严格按照规定程序进行，防止出现违规操作和弄虚作假现象。2.学员对考核结果如有异议，可