2026年心理健康咨询师考试心理测验题库

2026年心理健康咨询师考试心理测验题库一、单选题（共10题，每题2分，总计20分）1.在咨询关系中，来访者出现阻抗时，咨询师最应采取的应对策略是（）。A.强调阻抗的负面影响，要求来访者立即改变B.保持中立，不主动干预，等待来访者自我调整C.通过共情和澄清，帮助来访者理解阻抗的根源D.直接批评来访者，指出其行为的不合理性答案：C解析：阻抗是来访者对咨询过程中改变的一种防御性反应。咨询师应通过共情、澄清和解释，帮助来访者理解阻抗背后的心理动机，而非强制改变或批评，以免破坏咨询关系。2.某来访者长期压抑愤怒情绪，导致焦虑和失眠。心理咨询师应优先考虑采用（）。A.认知行为疗法，直接改变其不合理认知B.人本主义疗法，关注其自我实现的需求C.阅读情绪管理书籍，增强其自我调节能力D.行为激活疗法，通过行动改善情绪状态答案：A解析：来访者的问题源于情绪压抑导致的认知偏差，认知行为疗法（CBT）通过识别和改变不合理认知，有助于缓解焦虑和失眠。其他选项虽有一定作用，但并非优先策略。3.在团体咨询中，某成员频繁打断他人发言，咨询师应采取的措施是（）。A.忽略该行为，避免破坏团体秩序B.公开批评，要求其尊重他人发言C.私下提醒，帮助其认识行为影响D.放任自流，观察其后续表现答案：C解析：团体咨询需兼顾秩序与个体成长。私下提醒既避免公开冲突，又能帮助成员意识到自身行为，符合咨询师中立、支持性的角色。4.来访者自述“感觉被世界抛弃”，咨询师评估其可能存在（）。A.焦虑障碍B.抑郁障碍C.人格障碍D.创伤后应激障碍答案：B解析：“感觉被抛弃”是抑郁情绪的典型表述，伴随情绪低落、兴趣减退等症状，符合抑郁障碍的核心特征。其他选项症状不符。5.在危机干预中，对自杀意念强烈的来访者，咨询师首要任务是（）。A.进行心理教育，减少其负面想法B.评估自杀风险，制定安全计划C.安排家庭支持，避免其独处D.引导其接受药物治疗答案：B解析：自杀干预需优先评估风险，包括自杀方式、计划、既往史等，并制定具体的安全计划（如移除危险物品、保持联系等）。其他措施可在后续展开。6.来访者多次咨询仍回避关键问题，咨询师可尝试（）。A.停止咨询，认为其缺乏改变动机B.逐渐拉长时间间隔，减少其压力C.运用动机式访谈，激发其改变意愿D.直接强迫，要求其面对问题答案：C解析：回避行为反映来访者内在矛盾。动机式访谈通过开放式提问、反映感受、强调优势等方式，帮助其权衡改变与现状，而非强制或放弃。7.在文化适应不良的来访者中，咨询师需特别关注（）。A.其家庭关系模式B.社会支持系统的差异C.个人价值观的冲突D.职业发展的影响答案：B解析：文化适应问题常源于社会支持不足，如语言障碍、习俗冲突等。咨询师需了解其文化背景，并提供针对性支持（如社区资源、同伴互助等）。8.来访者抱怨“总是被误解”，咨询师可帮助其（）。A.学习辩论技巧，增强说服力B.探索沟通模式中的非语言信号C.接受他人可能存在的不同看法D.转移注意力，减少其负面情绪答案：B解析：“被误解”可能源于沟通方式（如语气、肢体语言）差异。咨询师可帮助其觉察并改善非语言表达，提高人际匹配度。9.在家庭治疗中，咨询师发现来访者父亲长期控制家庭决策，应优先处理（）。A.父亲的权威问题B.其他成员的反抗情绪C.父亲与子女的沟通障碍D.家庭成员的个体心理问题答案：C解析：控制型父亲的沟通模式是核心问题，需通过系统式家庭治疗，调整其行为模式，而非孤立处理某成员。10.来访者因童年创伤出现闪回，咨询师可建议其（）。A.忽略闪回，等待其自然消退B.使用放松训练，缓解生理唤醒C.进行暴露疗法，逐步脱敏D.口述创伤经历，宣泄情绪答案：B解析：闪回伴随生理反应（如心率加快），放松训练（如深呼吸、渐进式肌肉放松）有助于降低唤醒水平，避免触发过度应激。二、多选题（共5题，每题3分，总计15分）1.来访者表达“活着没意义”，咨询师需警惕（）。A.自杀风险B.抑郁障碍C.存在主义危机D.人格障碍E.外界环境压力答案：A、B、C解析：“没意义感”是抑郁和存在主义危机的典型表述，需优先评估自杀风险和抑郁症状，同时考虑存在主义价值观冲突。人格障碍和外部压力虽可能相关，但非直接核心。2.团体咨询中，促进成员互动的技巧包括（）。A.角色扮演B.小组讨论C.阅读案例分析D.感觉分享E.观察者反馈答案：A、B、D、E解析：互动需通过角色扮演、讨论、分享感受和反馈实现，阅读案例分析偏个体内化，互动性较弱。3.青少年网络成瘾的干预措施可包括（）。A.设定上网时间限制B.增强现实社交机会C.改善家庭沟通D.学习情绪管理技巧E.药物治疗答案：A、B、C、D解析：网络成瘾需综合干预，包括行为控制（时间限制）、环境改善（社交替代）、家庭支持（沟通）、技能提升（情绪管理）。药物治疗仅适用于共病情况。4.文化敏感咨询需考虑（）。A.语言翻译准确性B.非言语行为的差异C.社会文化价值观冲突D.医疗资源可及性E.个体的文化认同答案：A、B、C、E解析：文化敏感需关注语言、非言语表达、价值观、身份认同，医疗资源可及性虽重要，但非直接文化因素。5.来访者回避工作咨询，咨询师可探索（）。A.工作满意度B.技能匹配度C.人际关系问题D.经济压力E.个人兴趣冲突答案：A、B、C、D、E解析：回避工作可能源于多方面原因，需全面探索职业、人际、经济、兴趣等维度。三、案例分析题（共3题，每题10分，总计30分）1.来访者（女，25岁）自述“与男友争吵后总想分手，但冷静后又后悔”，咨询师应如何回应？要求：结合认知行为疗法原理，给出回应要点。参考答案：-共情与澄清：“听起来你很矛盾，一方面想分手，另一方面又舍不得。能具体说说这种矛盾的感觉吗？”-认知重构：“你觉得分手是因为什么？男友的行为是否真的符合你的预期？是否存在其他替代方案？”-行为实验：“下次出现类似情况，可以尝试先写下来你的想法，再和男友沟通，避免冲动决定。”-优势赋能：“你之前成功处理过类似冲突吗？哪些方法有效？”解析：回应需平衡共情与认知干预，通过澄清冲突根源、重构不合理认知、建议行为实验，帮助来访者增强理性决策能力。2.来访者（男，40岁）抱怨“孩子不听话，妻子不理解”，家庭治疗中如何提问？要求：给出3个开放式提问。参考答案：1.“你能描述一下孩子不听话的具体表现吗？这些行为持续多久了？”2.“妻子不理解你的感受时，你通常会如何回应？她认为你希望她怎么做？”3.“如果孩子突然变得合作，你认为是什么原因？妻子能提供哪些支持？”解析：提问需聚焦行为细节、沟通模式、解决可能，避免假设性引导，促进家庭成员觉察自身角色。3.来访者（女，35岁）因疫情失业后出现抑郁，咨询师如何制定干预计划？要求：列出3个短期目标。参考答案：1.情绪管理：通过日记记录情绪，每周至少进行2次放松训练（如冥想）。2.行为激活：制定每日计划，逐步恢复部分工作相关活动（如线上学习、模拟面试）。3.社会支持：鼓励其加入线上社群，每周与朋友联系1次。解析：短期目标需具体、可衡量，结合情绪、行为、人际三维度，避免目标过高导致挫败感。四、简答题（共2题，每题5分，总计10分）1.简述心理测验在咨询中的作用。参考答案：-评估来访者问题性质与严重程度。-识别潜在心理障碍，避免误诊漏诊。-比较咨