2025年心理健康教育教师考试相关试题及答案

2025年心理健康教育教师考试相关试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1.依据埃里克森的心理社会发展理论，12-18岁青少年的核心发展任务是（）。A.获得自主感，克服羞怯感B.获得勤奋感，克服自卑感C.建立同一性，防止角色混乱D.获得亲密感，避免孤独感2.某学生因考试失利出现“我彻底失败了，以后什么都做不好”的认知，这属于哪种认知偏差？（）A.绝对化要求B.过分概括化C.糟糕至极D.选择性注意3.团体心理辅导中，“寻找我的五样”活动主要用于（）。A.情绪调节训练B.自我认知探索C.社交技能培养D.压力管理练习4.针对小学生的注意力分散问题，最适宜的干预策略是（）。A.认知行为疗法（CBT）B.正念冥想训练C.游戏化注意力训练D.精神分析释梦技术5.学校心理危机干预的“三级预警系统”中，一级预警对象是（）。A.近期遭遇重大生活事件的学生B.有自伤史或明确自杀计划的学生C.情绪波动但无明确危险信号的学生D.班级中人际关系敏感的学生6.以下哪项符合心理健康教育“发展性原则”的要求？（）A.重点关注已出现心理问题的学生B.通过课程帮助全体学生提升心理品质C.仅针对考试焦虑开展短期辅导D.依赖心理测评筛选“问题学生”7.某初中生因家庭变故出现情绪低落、兴趣减退，持续时间2周，最可能的诊断是（）。A.抑郁症B.适应障碍C.广泛性焦虑障碍D.创伤后应激障碍（PTSD）8.心理咨询中“共情”的核心是（）。A.表达对来访者的同情B.准确理解并反馈来访者的情感和想法C.提供具体的解决建议D.保持中立的态度9.设计心理健康教育课时，“目标设定”需遵循的首要原则是（）。A.符合学生年龄特点B.涵盖所有心理维度C.包含具体行为指标D.引用权威理论依据10.关于心理档案的管理，正确的做法是（）。A.定期向班主任公开学生测评结果B.由心理教师单独保管并严格保密C.将档案作为学生评优的参考依据D.毕业时随学籍档案移交下一学校二、简答题（每题8分，共40分）1.简述学校心理健康教育与心理咨询的区别与联系。答案要点：区别：①对象不同（心理健康教育面向全体学生，心理咨询针对有困扰的个体）；②目标不同（前者侧重发展性、预防性，后者侧重解决问题）；③方式不同（前者以课程、活动为主，后者以一对一或团体咨询为主）。联系：两者共同服务于学生心理健康，教育是预防的基础，咨询是教育的补充；教育中发现的问题需转介咨询，咨询结果可为教育提供改进依据。2.列举青少年常见的情绪问题及其干预要点。答案要点：常见情绪问题：焦虑（考试焦虑、社交焦虑）、抑郁（情绪低落、兴趣减退）、易怒（情绪冲动）。干预要点：①认知调整：帮助识别不合理信念（如“必须完美”）；②行为训练：教授情绪表达技巧（如“我信息”沟通法）、放松技术（深呼吸、渐进式肌肉放松）；③环境支持：与家长、教师沟通，减少过高期待；④团体辅导：通过角色扮演、情绪卡片游戏提升情绪管理能力。3.简述团体心理辅导中“暖身阶段”的目标与常用技术。答案要点：目标：①建立安全信任的团体氛围；②明确团体规则；③引导成员初步参与。常用技术：①破冰游戏（如“名字接龙”“找朋友”）；②分享练习（如“今天我最想分享的一件事”）；③规则讨论（共同制定“保密、尊重、积极参与”等契约）；④身体活动（如“手指操”“放松舞蹈”），通过肢体互动降低防御。4.如何判断学生心理问题的严重程度？需关注哪些指标？答案要点：判断维度：①持续时间（一般心理问题＜2个月，严重心理问题2-6个月，神经症性问题＞6个月）；②社会功能影响（能否正常学习、交往）；③情绪反应强度（是否泛化到无关情境）；④自知力（是否意识到问题并主动求助）。关键指标：自伤/自杀倾向、幻觉/妄想等精神病性症状、持续失眠或躯体化症状（如头痛、胃痛无器质性病变）。5.简述“积极心理品质”培养的主要路径。答案要点：①课程渗透：在心理健康课中设计“感恩日记”“优势发现”等活动；②学科融合：结合语文（阅读积极人物传记）、体育（团队合作训练）挖掘积极元素；③环境营造：通过校园文化墙展示“勇气”“韧性”等品质案例；④家庭联动：指导家长用“具体表扬法”（如“你今天主动帮助同学，这就是善良”）强化积极行为；⑤实践体验：组织志愿服务、社团活动，在真实情境中培养责任、合作等品质。三、案例分析题（每题15分，共30分）案例1：初二学生小宇（14岁）近1个月出现以下表现：上课频繁走神，作业拖延至凌晨；拒绝参加班级篮球赛（曾是主力）；回家后锁门独处，父母询问则烦躁发脾气；上周测试数学不及格，哭着说“我太笨了，肯定考不上高中”。班主任反映其小学成绩优秀，初一仍保持班级前10名，本学期因数学难度增加开始下滑。问题：（1）分析小宇可能的心理问题及成因。（2）设计针对性的干预方案（需包含学校、家庭协作部分）。答案要点：（1）可能的心理问题：考试焦虑伴抑郁情绪（符合“情绪低落、兴趣减退、自我评价降低”表现，持续时间1个月，未达抑郁症诊断标准）。成因：①学业压力：数学难度提升导致挫败感；②认知偏差：“一次不及格=考不上高中=能力差”的灾难化思维；③社会支持不足：未及时向教师/家长求助，情绪积压；④青春期特点：自我意识增强，对失败的羞耻感更强烈。（2）干预方案：学校层面：①心理教师个别辅导：用CBT技术识别“我太笨了”等不合理信念，引导其区分“一次考试”与“能力”（如列出小学到初一的成功经历）；教授时间管理技巧（番茄工作法），制定数学查漏补缺计划；②学科教师配合：与数学老师沟通，布置分层作业（减少基础性错误打击），课堂上多提问简单问题重建信心；③班级支持：安排小宇担任“班级体育宣传员”（发挥篮球特长），恢复自我价值感。家庭层面：①家长工作坊：指导父母用“非暴力沟通”（如“看到你最近睡得很晚，我们很担心”代替“你怎么这么不努力”）；减少“考高中”的唠叨，关注“每天进步一点”；②家庭活动：每周固定“无学习话题日”（如一起做饭、散步），缓解紧张氛围。案例2：某小学五年级（11岁）女生小晴，近期被同学反映“总是一个人坐在座位上，别人找她玩她也不理”。班主任观察到：小晴课间常翻看一本旧相册（照片显示她与一位同龄女孩亲密合影），曾听到她自言自语“如果小雨还在，我们肯定一起玩”。经了解，小雨是小晴二年级转走的好友，两人曾形影不离，小晴至今未结交新朋友。问题：（1）分析小晴行为背后的心理需求。（2）设计一节以“友谊”为主题的团体辅导课，写出目标、环节及设计意图。答案要点：（1）心理需求：①归属与爱的需求（渴望亲密的同伴关系）；②怀旧与丧失应对（对旧友的思念未完成“分离哀伤”的处理）；③社交技能缺失（不知如何建立新友谊）。（2）团体辅导课设计：主题：《友谊的种子，现在也能发芽》目标：①帮助学生认识“友谊可以延续，也可以新生”；②学习主动交友的基本技巧（如微笑、分享）；③鼓励小晴尝试建立新连接。环节设计：①暖身活动“友谊百宝箱”（5分钟）：每人分享一件“最珍惜的友谊纪念品”（如卡片、合照），引导表达“友谊带来的美好感受”。设计意图：降低防御，聚焦主题。②故事讨论“小美的新朋友”（10分钟）：播放动画（小美因好友转学而难过，后来通过主动邀请同学画画交到新朋友），提问：“小美一开始为什么不开心？她做了什么改变？”设计意图：通过具象故事传递“旧友谊与新友谊可以共存”的认知。③技巧练习“友谊小雷达”（15分钟）：分组模拟“想和同学交朋友”的场景（如“我看到你带了恐龙卡片，能借我看看吗？”“下课后一起跳皮筋好吗？”），教师示范“真诚微笑+具体赞美+邀请”的三步法。设计意图：通过角色扮演掌握实用社交技巧。④行动承诺“友谊种子卡”（10分钟）：每人制作卡片，写下“本周我要主动和____说____”（如“和同桌说‘你画的画真好看’”），小晴在教师引导下填写“和前排的丽丽说‘你的发卡好漂亮’”。设计意图：将认知转化为具体行动，增强改变信心。⑤结束活动“友谊大圆圈”（5分钟）：围圈传递“友谊球”，每人说一句“我喜欢和____做朋友，因为____”。设计意图：营造温暖氛围，强化积极体验。四、论述题（30分）结合新时代学生心理发展特点，论述学校心理健康教育如何实现“预防-发展-干预”的有机融合。答案要点：新时代学生心理发展特点：①数字化环境影响（网络依赖、虚拟社交与现实脱节）；②学业竞争压力前移（低龄化焦虑）；③自我意识增强但抗挫能力不足（“玻璃心”现象）；④家庭结构变化（单亲、重组家庭增多，情感支持模式改变）。融合路径：1.预防为主，构建发展性支持体系：-课程全覆盖：将心理健康教育纳入必修课，小学侧重情绪识别与社交技能（如“我的情绪晴雨表”），初中侧重青春期认知调整（如“接纳不完美的自己”），高中侧重生涯规划与压力管理（如“目标分解法”）。-环境渗透：通过心理漫画墙、“心情树洞”信箱、每月“无手机日”等活动，营造关注心理健康的校园文化，预防网络成瘾、人际疏离等问题。2.发展为核，聚焦积极心理品质培养：-结合“核心素养”框架，将心理韧性、责任意识、合作能力等纳入培养目标。例如，通过“校园志愿者”活动培养同理心，通过“科技节项目式学习”培养抗挫力（允许试错并总结经验）。-利用大数据技术建立学生心理发展档案（非诊断性），记录“优势事件”（如“今天主动帮助同学解决矛盾”），通过正向反馈促进自我成长。3.干预为补，建立分级响应机制：-一级干预（普遍）：通过班级心理委员培训（如“如何发现同学情绪异常”）、家长心理课堂（如“非暴力沟通技巧”）扩大支持网络。-二级干预（重点）：对筛查出的“情绪波动学生”（如考试后焦虑值偏高者），开展8-10次团体辅导（如“压力管理工作坊”），避免问题恶化。-三级干预（个案）：对自伤倾向、抑郁发作等学生，启动“心理教师-校医-家长-专业机构”联动机制，确保