小学三年级综合实践活动“向上向善”成长知识清单

小学三年级综合实践活动“向上向善”成长知识清单

一、核心概念与价值导向：理解“向上向善”的时代内涵

（一）“向上”的哲学意蕴与实践指向

1、成长型思维的启蒙：【基础】“向上”首先指向一种积极的生命状态，它要求学生理解成长是一个持续的过程，如同植物向阳生长。其核心是培养成长型思维，即相信通过努力和坚持，自己的能力可以不断提升。这区别于固定型思维，避免因暂时的困难而自我设限。

2、目标设定的阶梯性：【重要】“向上”体现在具体的行为目标上。从“每天进步一点点”的微习惯养成，到“挑战自我，超越昨天”的阶段性突破，学生需要学会将宏大的理想分解为可操作的、阶梯式的小目标。例如，从主动举手发言一次，到能够流畅地在小组内分享观点，再到自信地在全班面前进行主题演讲。

3、积极心理品质的构建：【高频考点】“向上”的品质包含乐观、进取、坚韧、勇于探索。在综合实践活动中，表现为面对探究任务时的好奇心驱动，遭遇挫折时的情绪调节能力，以及完成任务后的自我效能感提升。学生需要理解，向上不仅是结果的优异，更是过程中展现出的勇气与毅力。

（二）“向善”的道德根基与社会责任

1、同理心与共情能力的培养：【核心素养】“向善”的起点是“己所不欲，勿施于人”的换位思考。学生需要学会识别自己和他人的情绪，理解不同情境下他人的感受。在实践活动中，这体现为倾听同伴发言时的专注，对遇到困难同学的主动询问，以及对不同意见的尊重与包容。

2、公共精神的萌芽：【难点】“向善”不仅指向个体间的友善，更指向对集体、对社会乃至对自然的责任。学生需要初步理解“公德”的含义，即在一个公共空间（如教室、校园、社区）中，个人的行为应考虑对他人和环境的影响。例如，保持公共卫生、爱护公物、遵守公共秩序，都是向善的具体表现。

3、志愿服务意识的觉醒：【重要】综合实践活动为学生提供了服务学习的平台。通过参与力所能及的志愿服务（如班级值日、校园保洁、社区敬老爱老宣传），学生能够体验到“赠人玫瑰，手有余香”的快乐，初步理解个人价值在奉献中得以实现的道理。

二、实践活动的主题模块与核心知识

（一）模块一：自我成长篇——做更好的自己

1、时间管理小达人：【考点】认识时间的重要性，学习使用日程表、待办事项清单等工具规划自己的一日生活。核心知识包括区分“重要且紧急”、“重要不紧急”等事务的优先级。易错点在于制定计划过于理想化，缺乏弹性，导致无法坚持。解题步骤为：记录时间、分析用途、设定目标、制定计划、执行与反馈。

2、情绪气象站：【重要】识别基本情绪（喜、怒、哀、惧）及其表现方式。学习情绪调节的基本方法，如深呼吸、数颜色、向信任的人倾诉、通过运动或艺术表达释放情绪。考察方式通常为情境分析题，要求学生对给定的情绪情境提出合理的应对策略。

3、优点大轰炸与缺点温柔帮：【基础】学会客观地认识自我，既能看到自己的闪光点（如善良、爱劳动、有创意），也能正视自己的不足（如粗心、拖延）。核心在于引导学生将缺点视为可以改进的“成长点”，而非固定的标签。通过同伴互评，学习欣赏他人和善意地提出建议。

（二）模块二：家庭生活篇——我爱我家

1、家庭角色与责任：【基础】明确作为家庭一员，除享受关爱外，也需承担力所能及的家务劳动。核心知识包括家务劳动的分类（清洁、整理、烹饪、照顾家人等）及其基本技能。考查方式可能为设计一份“家庭服务承诺书”或记录一周的家务劳动实践。

2、孝亲敬长的传统美德：【高频考点】理解“孝”不仅是顺从，更是关心、尊重和感恩。具体表现为：记住家人的生日或喜好、主动问候、耐心倾听长辈讲话、在家人劳累时递上一杯水或一句暖心的话。易错点在于将孝顺仅仅理解为物质上的给予，而忽略情感上的陪伴与交流。

3、家庭安全小卫士：【重要】了解家庭环境中常见的安全隐患（用水、用电、用气、防滑、防烫伤等），掌握基本的自我保护知识和应急处理方法（如火灾逃生路线图绘制、简单伤口处理、记住紧急联系电话）。

（三）模块三：校园生活篇——我们是伙伴

1、尊重与倾听的礼仪：【核心素养】课堂发言、小组讨论、课间交流时的基本礼仪。核心知识包括：他人发言时保持安静、目光注视；不随意打断；表达不同意见时使用“我补充……”、“我有个不同的想法……”等礼貌用语。这是实现有效合作的基础。

2、化解冲突的技巧：【难点】同伴之间产生矛盾是正常现象，关键在于如何化解。核心步骤包括：冷静情绪、陈述事实（说“你刚才……，让我感到……”而非指责“你总是……”）、倾听对方解释、共同寻找解决方案（如轮流、道歉、弥补、达成新约定）。

3、团队合作的力量：【重要】理解“三人行，必有我师”，认识到每个成员在团队中都有独特的价值。学习分工合作、相互支持、共享成果。实践活动中的常见题型是分析某个小组任务失败的原因，往往归结于沟通不畅、分工不明或互相推诿。

（四）模块四：社区与社会篇——我是小公民

1、社区环境调查员：【基础】对自己生活的社区（小区、村庄）进行观察与调查，了解其基本设施、环境卫生、居民构成等。培养初步的社会调查能力，如设计简单的调查问卷、进行访谈、记录观察结果。

2、公共秩序维护者：【高频考点】认识并遵守社会公共秩序的重要性。具体场景包括：公共场所排队、乘坐公共交通时不打闹、不高声喧哗、垃圾分类投放。学生需要理解个人行为对公共环境的影响，树立规则意识。

3、关爱身边的需要：【重要】关注社区内的弱势群体（老人、残疾人、困难家庭），思考自己可以用什么方式表达关心和帮助。例如，制作慰问卡、参与社区组织的爱心募捐或义卖活动、为邻居提供小小的便利（如帮忙按电梯、提东西）。考查方式可能是设计一个微公益活动方案。

（五）模块五：生态环境篇——地球小卫士

1、垃圾分类与资源循环：【考点】了解生活垃圾的基本分类（可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾）及其意义。认识资源回收再利用的价值，学习变废为宝的小妙招（如用废旧物品制作手工、创意盆栽）。

2、节约能源与低碳生活：【重要】认识水、电、纸张等资源的宝贵，养成随手关灯、关水龙头、双面用纸、绿色出行等生活习惯。理解“低碳生活”是一种对环境友好的生活方式，并能在日常生活中实践。

3、生物多样性保护：【基础】初步了解本地常见的动植物，认识生物多样性的意义。不伤害有益动物，不随意采摘花草。在实践活动中，可以表现为参与植树护绿活动、为小鸟制作简易鸟巢等。

三、实践方法、思维工具与能力进阶

（一）核心实践方法

1、观察法：【基础】学会运用多种感官（看、听、闻、摸）有目的、有计划地感知事物。观察时需注意顺序（从上到下、从远到近），并养成及时记录（文字、绘画、拍照）的习惯。易错点在于观察粗枝大叶，遗漏重要细节。

2、调查法：【重要】围绕一个问题，通过问卷、访谈、查阅资料等方式收集信息。三年级学生应能设计简单的调查问题，并礼貌地对他人进行访问。核心在于信息的真实性和有效性。

3、设计与制作：【重要】根据一定的目的和需求，构思方案并动手实践。流程包括：明确问题、构思方案、选择材料、动手制作、测试改进。强调“做中学”和“迭代优化”的思想。

4、服务与行动：【核心】将认知转化为实际行动，在真实情境中践行“向上向善”。这要求学生能发现身边的真实需求，并付出真实的努力去改善。强调实践后的反思与感悟。

（二）高阶思维工具的启蒙

1、同理心地图：【重要】一种帮助理解他人的思维工具。包含四个部分：对方会看到什么？听到什么？说什么和做什么？以及感受到什么？在解决冲突或帮助他人时，运用此图能更好地做到换位思考。

2、优缺点与兴趣清单：在自我认知和团队合作中，使用清单能更清晰、客观地认识自己和伙伴，为合理分工和相互学习提供依据。

3、问题解决流程图：【难点】将解决问题的步骤可视化：第一步，问题是什么？第二步，为什么会出现？第三步，有哪些解决办法？第四步，哪种方法最好？第五步，开始行动！第六步，效果怎么样？是否需要调整？

（三）成长档案与反思能力

1、成长记录袋（Portfolio）的建立：【考点】鼓励学生有意识地收集能证明自己“向上向善”足迹的作品、记录和评价。内容可以包括：满意的作业、做好事的记录卡、获得的表扬信、参加活动的照片、阶段性的自我小结等。

2、反思与复盘的习惯：【高频考点】实践活动结束后，引导学生进行反思：我做了什么？做得好的是什么？哪里可以改进？我有什么新的发现或感受？这种元认知能力的培养是知识内化为素养的关键。考察方式常为撰写活动心得或进行口头总结。

四、重点难点与应试策略深度解析

（一）核心考点归纳

1、情境应用题（★★★★★【非常重要】【高频考点】）：给出一个具体的日常生活情境（如：在图书馆，有人大声说话；同桌不小心弄脏了你的本子；看到小区里有垃圾），要求学生判断行为是否“向上向善”，并说明理由或提出正确的做法。解题关键：审清情境，调用对应模块的规范与礼仪知识，答案需具体可行。

2、行为辨析题（★★★★【重要】【热点】）：列举几种不同的行为表现，要求学生辨析其优劣，并阐述“向上向善”的儿童应该怎么做。例如，“小华看到同学摔倒了，哈哈大笑走开了；小明则跑过去把他扶起来，并询问有没有受伤。你赞同谁的做法？为什么？”解题关键：观点鲜明，理由充分，能上升到品质层面进行说明。

3、方案设计题（★★★★【难点】【综合应用】）：要求学生为某项具体的实践活动设计一个简单的方案或计划。例如，“请你为下周的班级大扫除设计一个合理的分工方案”；“请你设计一个‘感恩母亲节’的活动方案”。解题关键：要素齐全（主题、目标、时间、地点、人员分工、步骤、所需物品），考虑周全，具有可操作性。

4、自我评价与反思题（★★★【基础】【必考】）：结合自身经历，谈谈在某项活动中的收获、不足和改进方向。例如，“在‘家务劳动周’活动中，你学会了什么？遇到了什么困难？是怎么克服的？以后打算怎么做？”解题关键：真诚具体，避免空话套话，反思要有深度，能联系“向上向善”的主题。

（二）常见易错点与避坑指南

1、知行脱节，道理都懂，行动走样：【易错点】在辨析题中能正确回答，但在真实情境模拟或方案设计中，容易忽略细节。对策：强化情境模拟演练，将道理转化为具体的“一句话怎么说”、“一件事怎么做”。

2、自我中心，缺乏换位思考：【易错点】在团队合作或冲突解决情境中，提出的方案往往只从自己角度出发。对策：刻意练习使用“同理心地图”，强制自己站在对方立场上思考问题。

3、方案设计空泛，不切实际：【易错点】设计的活动方案目标过大、步骤不清、资源需求无法满足。对策：强调方案的“可行性”，引导学生思考“我们有什么？”、“我们能做什么？”，将大目标分解为小步骤。

4、反思流于形式，缺乏深度：【易错点】写心得体会时，常用“我很开心”、“我学到了很多”等套话。对策：引导使用“3-2-1”反思法（3点收获，2点挑战，1个下一步行动计划），让反思结构化、具体化。

（三）综合实践活动的考查方式与应对

1、过程性评价为主：教师在活动中持续观察学生的参与态度、合作精神、责任意识、创新表现。应对策略是全程投入，积极表现，珍视每一次实践机会。

2、成果展示与汇报：通过手抄报、小制作、调查报告、情景剧、演讲等方式展示实践成果。应对策略是真实反映过程，突出亮点，形式服务于内容，鼓励创意表达。

3、口试与面试：针对活动经历进行提问，考察学生的表达能力、思维深度和价值观念。应对策略是熟悉自己参与过的活动，能有条理地讲述经历和感受。

五、跨学科视野下的知识融合与应用

（一）与道德与法治学科的深度融合：【核心】本实践活动的理念与内容与《道德与法治》课程高度契合。关于规则、责任、友爱、公德、家国情怀等核心概念，两者互为补充。实践活动为道德认知提供了践行和体验的土壤，使课本知识“活”起来。复习时，应自觉联系《道德与法治》课上学到的道理，用于分析和指导实践活动。

（二）与语文学科的交织：【重要】语文课为实践活动提供了表达和交流的工具。撰写观察日记、调查问卷、活动方案、心得体会，都需要运用到语言文字组织能力。同时，实践活动也为写作提供了丰富的素材。复习时，应借鉴语文课上学到的记叙、描写、抒情等方法，让实践记录更生动、反思更深刻。

（三）与数学学科的连接：【基础】时间管理、活动预算、调查数据统计与分析（如制作简单的统计图表）等环节，都直接运用了数学知识和思维。复习时，应回顾相关数学概念，如数据的收集与整理、时间的计算、简单的加减乘除运算在预算中的应用。

（四）与科学学科的交叉：【重要】观察植物生长、了解垃圾分类后的处理方式、探究环保材料的特性等实践活动，都涉及科学探究精神和基本方法。科学课上学习的观察、比较、分类、实验等方法，可以直接迁移到综合实践活动中。

（五）与艺术学科的融合：【基础】用绘画表达情绪、制作宣传海报、设计环保时装、排练情景剧等环节，都需要运用到美术、音乐等艺术素养。艺术让实践活动的表达更生动、更具感染力。

六、知识清单的实践性总结与升华

“向上向善五星少年”不是空洞的口号，而是由一系列具体、可习得的知识、技能和态度构成的成长坐标。“向上”要求我们拥有成长型思维，勇于设定目标，乐于接受挑战，在学习和生活中展现出蓬勃的朝气与韧性；它体现在每一次专注的倾听、每一次工整的书写、每一次攻克难题后的喜悦中。“向善”要求我们涵养同理心，尊重规则，关爱他人与环境，将善意转化为具体的行动；它体现在每一次耐心的解释、