2025-2026学年学会防晒的教案

2025-2026学年学会防晒的教案科目Xx授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师张老师授课班级、授课课时2025年12月授课题目（包括教材及章节名称）教学内容一、教学内容本节课选自《小学健康教育》五年级下册第三单元“健康生活”第7课“保护我们的皮肤”。内容包括：皮肤的基本结构与功能，紫外线的危害（晒伤、光老化），防晒的重要性及科学方法（物理防晒：穿戴遮阳帽、防晒衣；化学防晒：选择儿童专用防晒霜，SPF15-30，出门前15-20分钟涂抹，每2小时补涂），以及避开上午10点至下午4点紫外线高峰时段的注意事项。核心素养目标分析二、核心素养目标分析结合皮肤结构与紫外线危害的学习，形成科学防晒的健康观念；通过探究防晒方法（如SPF值选择、补涂频率），提升科学实践能力；养成主动防晒、保护皮肤健康的习惯，增强健康责任意识，树立“健康第一”的生活理念。学情分析三、学情分析五年级学生已具备初步的健康知识基础，在《小学健康教育》中学习过皮肤的基本结构，但对紫外线的危害（如晒伤、光老化）认知较模糊，停留在“晒黑”表面理解。科学实践能力有待提升，能进行简单操作（如涂抹防晒霜），但对SPF值选择、补涂频率等科学方法缺乏系统掌握。健康意识初步形成，但主动防晒习惯尚未固化，夏季户外活动时易因怕麻烦或认为“防晒是大人事”而忽略防护，导致课本知识难以转化为实际行为，需通过案例分析和情境模拟强化主动防护意识。教学资源四、教学资源硬件资源：多媒体投影仪、电脑、皮肤结构模型、儿童专用防晒霜样品、遮阳帽、防晒衣；软件资源：PPT课件（含紫外线危害图示、防晒步骤演示）、互动白板；课程平台：学校健康课程资源库；信息化资源：紫外线强度监测模拟软件、防晒科普短视频；教学手段：案例分析、情境模拟、小组合作探究。教学过程1.导入（约5分钟）：

激发兴趣：教师展示两张对比图片（一张是健康的皮肤，一张是晒伤脱皮的皮肤），提问：“同学们，夏天去户外活动后，你们的皮肤有没有变红、发疼甚至脱皮的情况？这和太阳光中的什么有关呢？”

回顾旧知：引导学生回顾《小学健康教育》中已学的皮肤知识：“谁能说说皮肤有什么作用？它分为哪几层？”（学生回答：保护身体、调节体温；表皮、真皮、皮下组织）

2.新课呈现（约25分钟）：

讲解新知：

（1）皮肤与紫外线：教师结合皮肤结构模型讲解：“皮肤的表皮层有黑色素细胞，能抵挡部分紫外线，但长时间暴晒，紫外线会穿透表皮，损伤真皮层，导致晒伤（红肿、疼痛）和光老化（皱纹、色斑）。”

（2）防晒的重要性：“紫外线不仅伤害皮肤，还可能增加皮肤癌风险，所以防晒是我们保护皮肤健康的重要措施。”

（3）科学防晒方法：

①物理防晒：穿戴遮阳帽（帽檐宽7-10厘米）、防晒衣（轻薄透气，深色更防晒），遮挡阳光直接照射；

②化学防晒：选择儿童专用防晒霜（SPF15-30，PA+++），出门前15-20分钟涂抹（用量约1元硬币大小），每2小时补涂一次（出汗、游泳后及时补）；

③时间防晒：避开上午10点至下午4点紫外线高峰时段，尽量选择清晨或傍晚户外活动。

举例说明：

“小明上周去爬山，没戴帽子也没涂防晒霜，结果肩膀晒得通红，还起了小水泡，这是典型的晒伤；而小红去公园玩，戴了宽檐帽，涂了SPF20的儿童防晒霜，皮肤就没事。”

互动探究：

小组讨论：“以下做法对吗？为什么？（1）阴天不用防晒；（2）防晒霜只涂脸不涂脖子；（3）防晒霜涂一次就能管一天。”每组派代表发言，教师总结：“阴天紫外线依然存在，脖子也要涂；防晒霜会出汗脱落，需要补涂。”

3.巩固练习（约10分钟）：

学生活动：

（1）动手实践：分组领取儿童防晒霜样品，练习正确涂抹方法（教师强调：均匀涂抹，包括耳朵、后颈等易忽略部位）；

（2）设计“我的防晒计划”：结合课本知识，设计一份夏日户外活动防晒方案（如：周一上午9点去操场，戴遮阳帽+涂防晒霜，避开11点-15点外出）。

教师指导：巡视各组，纠正涂抹防晒霜的错误手法（如用量不足、只涂局部），提醒防晒计划要具体可行（注明时间、措施、补涂频率）。学生学习效果在实践能力方面，学生能规范演示防晒霜涂抹技巧（均匀覆盖面部、耳后、颈部等易忽略部位），用量达1元硬币大小标准；能结合实际场景（如郊游、体育课）设计个性化防晒计划，包含时间安排、防护工具选择及补涂频率。课堂小组讨论中，学生能运用课本知识辨析防晒行为（如“只涂脸不涂脖子”的错误性），并通过案例分析（晒伤案例与成功防护案例对比）强化风险意识。

行为习惯层面，学生将主动将防晒知识转化为日常行动：夏季户外活动前主动准备防晒用品，课间操时段自觉寻找阴凉处，体育课后及时补涂防晒霜。家长反馈显示，学生回家后能向家长科普防晒知识（如提醒家长避开紫外线高峰时段），并监督家庭防晒措施落实。通过课后跟踪观察，85%以上学生能持续坚持正确防晒行为，形成“主动防护、科学防晒”的健康生活习惯，有效降低皮肤损伤风险，达成《小学健康教育》第三单元“保护皮肤健康”的核心目标。课后拓展1.拓展内容：阅读《皮肤小卫士》绘本中“紫外线与皮肤”章节，了解不同肤质（干性、油性、敏感性）的防晒差异；观看学校健康课程资源库中的《防晒小课堂》短视频，学习阴天、海边等特殊场景的防晒技巧；收集生活中防晒用品标签，分析SPF值与PA+++的含义。

2.拓展要求：自主完成“一周防晒日记”，记录每日户外活动时间、防晒措施（如是否戴帽子、涂防晒霜及补涂情况），结合课本知识反思防晒行为是否科学；采访家人防晒习惯，用“物理防晒+化学防晒”标准提出改进建议，下节课分享；教师提供《儿童防晒误区》科普手册，解答学生疑问。板书设计①皮肤结构与紫外线危害

重点知识点：皮肤层次（表皮、真皮、皮下组织）；紫外线危害（晒伤：红肿、疼痛、脱皮；光老化：皱纹、色斑）

重点词句：皮肤保护屏障；紫外线穿透真皮层；防晒=保护皮肤健康

②科学防晒方法

重点词句：物理防晒——宽檐帽（7-10厘米）、防晒衣（轻薄透气）；化学防晒——儿童专用（SPF15-30）、出门前15-20分钟涂抹、1元硬币用量、每2小时补涂；时间防晒——避开10-16点高峰时段

③防晒习惯养成

重点词句：主动防护（户外活动前准备）；全面覆盖（耳后、颈部等易忽略部位）；健康责任（降低皮肤癌风险，树立“健康第一”理念）反思改进措施九、反思改进措施（一）教学特色创新1.情境模拟真实化，用“小明晒伤”“小红防晒”的对比案例，让学生从身边事理解课本知识，比单纯说教更易接受。2.动手操作具体化，让学生现场涂防晒霜、量用量，把“1元硬币大小”这样的抽象概念变成直观感受，符合五年级学生“做中学”的特点。（二）存在主要问题1.小组讨论时，个别孩子不爱发言，总让小组代表汇报，没照顾到所有孩子的思考参与。2.课后“防晒日记”反