2025-2026学年排球教学设计素描考研

2025-2026学年排球教学设计素描考研教学课题XX课时1备课时间2025授课时间2025教学内容一、教学内容本教学内容选自《体育与健康》初中二年级全一册第三单元“球类运动”中的“排球”章节。主要内容包括：排球运动基本知识（起源、特点与锻炼价值）、基本技术（准备姿势与移动、正面双手垫球、正面双手传球、下手发球）、简单战术（垫球与传球的一传二配合）及比赛规则（站位、轮转、得分基本规定）。重点为正面双手垫球的动作规范（插、夹、抬、送）和下手发球的挥臂击球技术，难点是垫球时身体协调用力与传球的手型控制。核心素养目标二、核心素养目标发展排球基本运动能力，掌握垫球、传球、发球技术的动作规范，提升协调性与力量；培养健康锻炼习惯，增强安全意识与体能；形成团队合作、遵守规则、尊重对手的体育品德，促进身心健康发展。教学难点与重点三、教学难点与重点1.教学重点，①正面双手垫球的动作规范（插、夹、抬、送）及下手发球的挥臂击球技术；②准备姿势与移动的协调性及垫球、传球技术的组合运用；③垫球与传球的一传二配合战术中的站位与传球路线。2.教学难点，①垫球时上下肢协调用力，控制击球部位与力量稳定性；②传球手型控制及手指手腕发力技巧，确保传球准确性；③一传二传配合中的时机判断与默契，战术执行的实际应用；④排球比赛规则（站位、轮转、得分）在实战中的灵活运用。教学资源软硬件资源：排球（若干）、排球场地、标志物（标志桶/碟）、软质垫子、战术板、哨子。

课程平台：校内体育教学管理系统、班级学习群。

信息化资源：排球技术规范视频（垫球/传球/发球）、战术配合动画、动作分析APP、电子教案。

教学手段：教师示范、分组练习、游戏化训练、战术模拟演练、即时反馈评价。教学实施过程基本内容1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级群推送垫球、下手发球技术动作分解视频及PPT，明确预习目标“掌握垫球‘插、夹、抬、送’动作流程，理解下手发球挥臂方向”。

设计预习问题：“垫球时手臂未夹紧会导致什么后果？”“下手发球击球点过高或过低对球路有何影响？”

监控预习进度：查看学生提交的预习笔记，标记共性问题（如“抬臂动作僵硬”）。

学生活动：

观看视频，模仿练习垫球徒手动作，记录疑问（如“抬臂时手腕如何发力？”）；

提交预习笔记（含动作要点梳理及2个疑问）。

教学方法/手段/资源：自主学习法、视频/PPT资源、在线平台。

作用与目的：提前感知垫球动作规范（重点）和发力难点，为课中纠错做准备。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：播放女排比赛垫球防守片段，提问“优秀垫球的关键是什么？”，引出“协调用力”难点。

讲解知识点：示范垫球“插、夹、抬、送”四步，强调“夹臂”与“抬肘”同步；示范下手发球“引臂-挥臂-击球”，指出“击球点在腰部下方”。

组织课堂活动：分组练习垫球（固定球→对墙垫球→两人对垫），教师巡回指导“蹬地-送髋”发力顺序；开展“一传二传配合”游戏，设置“接发球-传球-扣球”情境，纠正传球手型（拇指“一”字型）和传球路线。

解答疑问：针对“垫球力量不稳定”问题，引导学生体会“蹬地力量大小与抬臂幅度的关系”。

学生活动：

听讲时观察教师动作细节，模仿练习；

分组中轮流担任“一传”和“二传”，记录配合中的问题（如“传球时机过早”）；

针对“手型错误”问题，同伴互相纠正。

教学方法/手段/资源：讲授法、分组练习法、游戏化训练、战术板。

作用与目的：突破垫球协调用力、传球手型控制（难点），强化垫球动作规范（重点）及战术配合意识。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：完成“连续垫球20次（失误不超过3次）”“下手发球过网10次”练习，录制视频提交；

提供拓展资源：推送“排球比赛轮转规则动画”“垫球力量控制技巧视频”。

反馈作业情况：批改视频，标注“抬臂幅度不足”“击球点偏上”等问题，给出改进建议。

学生活动：

按要求完成练习，对比视频与标准动作，调整发力方式；

观看拓展资源，思考“比赛中如何根据对方发球力量调整垫球力度”；

撰写反思日志：“今日练习中，协调用力问题是否改善？下次练习需重点改进什么？”

教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法、视频反馈。

作用与目的：巩固垫球、发球技术（重点），深化对难点（力量控制、规则运用）的理解，提升自我修正能力。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）技术深化与拓展：针对正面双手垫球，补充“侧面垫球”技术（当球在身体侧面时，转体移动击球，手臂仍保持插夹动作，击球点稍靠外侧），解决垫球时“移动不到位导致击球点偏移”问题；针对下手发球，增加“下手飘球”技术（击球时手腕后仰，用掌根部位击球中下部，不旋转发力，使球产生飘晃），提升发球变化性。传球技术补充“背传”动作（击球点在额前上方，手指手腕向后上方推送，改变传球方向），丰富战术选择。

（2）战术配合延伸：在“一传二传配合”基础上，引入“二传三扣”简单战术（二传将球传向3号位或4号位，扣球手根据传球路线选择扣球点），通过“固定路线练习”（如一传→二传→4号位扣球）强化配合默契；增加“拦网基本站位”（前排队员靠近球网，双手上举，判断对方扣球路线，封堵直线或斜线），形成“防守-拦网-反攻”初步意识。

（3）规则知识补充：详细说明“持球”判罚（球在身体停留时间过长，如未清晰击出）、“连击”判罚（同一人连续击球两次，或身体不同部位连续触球）；补充“自由人”规则（后排专职防守队员，可替换后排队员，但不能发球、扣球、拦网），帮助学生理解比赛中的角色分工；举例说明“轮转错误”场景（如发球队员未按顺时针轮转位置），结合战术板展示正确站位轮转顺序。

（4）体能与安全训练：设计排球专项体能练习，如“脚步移动训练”（前后、左右、交叉步各3组，每组20秒，提升移动敏捷性）、“核心力量练习”（平板支撑3组，每组30秒，增强垫球时身体稳定性）；安全防护知识包括“准备活动要点”（重点活动手腕、脚踝、肩关节，预防扭伤）、“手指挫伤处理”（立即冷敷，24小时后热敷，避免二次受伤）、“垫球时手臂防护”（戴护肘减少撞击疼痛）。

2.拓展建议：

（1）课后技能巩固计划：每天利用15分钟进行“垫球升级练习”——先徒手模仿“插、夹、抬、送”动作（2分钟），再对墙垫球（固定目标，如墙面画圆圈，连续垫球20次为1组，完成3组），最后两人一组隔网对垫（距离2米，要求垫球高度过网且落点稳定），逐步提升垫球的准确性和力量控制；发球练习从“下手发球过网”（连续成功5次为1组，完成3组）过渡到“下手飘球尝试”（体会手腕不旋转发力，使球产生飘晃效果）。

（2）观察与模仿学习：观看女排比赛录像片段（如中国队与巴西队的世界联赛比赛），重点观察“一传队员如何判断发球方向并移动垫球”“二传如何根据一传质量调整传球路线”“拦网队员如何配合封堵对方扣球”，用手机录制自己模仿的垫球或传球动作，与比赛视频对比，找出动作差异（如“垫球时是否蹬地送髋”“传球手型是否正确”）；通过体育频道或校园体育活动，观察不同级别排球比赛的规则应用，如“裁判如何判罚连击”“自由人如何参与防守”。

（3）同伴互助与实战应用：与3-4名同学组成“排球小组”，每周开展2次“小型对抗赛”（3v3，简化规则，允许下手发球、垫球传球），重点练习“一传二传配合”（如小组内固定1人发球，1人二传，1人扣球，轮换角色），在实战中体会“接发球→传球→扣球”的流畅衔接；同伴间互相纠错，如“提醒队友垫球时手臂夹紧”“观察传球时手指是否呈半球形”，通过互评提升动作规范性。

（4）自我评估与反思：制作“技能进步记录表”，记录每日练习内容（如“对墙垫球成功率：18/20”“下手发球过网成功率：4/5”），每周总结一次进步与不足（如“本周垫球力量稳定了，但移动速度仍需提升”）；观看自己练习的视频，重点检查“难点突破情况”（如“垫球时上下肢是否协调发力”“传球手型是否控制到位”），针对薄弱环节调整练习计划（如“增加交叉步移动练习，提升垫球移动能力”）；通过查阅《排球规则手册》（学校体育室可借阅），深入了解“轮转顺序”“得分制度”等规则，尝试在小组比赛中担任裁判，加深对规则的理解和应用。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生垫球、发球技术的动作规范性（如“插、夹、抬、送”是否连贯，下手发球击球点是否正确），参与练习的积极性，以及与同伴配合时的沟通意识。

2.小组讨论成果展示：评估小组对“一传二传配合”战术的分析深度，能否指出配合中的常见问题（如传球时机过早/过晚），并提出改进方案，展示时表述清晰度。

3.随堂测试：垫球连续过网次数（连续10次为合格，15次为优秀），下手发球过网成功率（8/10次为合格），以及“接发球-传球”配合的流畅度（能否准确传向扣球点）。

4.课后作业：提交的练习视频质量（动作是否标准，有无改进意识），反思日志中对“协调用力”“手型控制”等难点的理解深度。

5.教师评价与反馈：总结学生整体技术掌握情况，表扬动作规范、配合默契的小组；针对普遍问题（如垫球力量不足、传球路线偏差），强调“蹬地送髋”“手指半球形”等要点；鼓励学生加强课后自主练习，提升战术应用灵活性，强化安全意识与团队协作精神。板书设计①技术要点

垫球：插（手臂插入球下）、夹（夹紧手臂）、抬（抬肘送臂）、送（蹬地送髋）

发球：引臂（后摆）、挥臂（向前下方）、击球（腰部下方掌根）

传球：半球形手型（拇指相对成“一”字）、推送（手指手腕发力）

②战术配合

一传：垫球落点稳定，传向二传方向（网前1-2米）

二传：调整传球高度（2.5-3米），传向3号位或4号位扣球

配合要求：时机判断（一传到位后二传传球）、沟通喊话

③规则要点

站位：前排3人（4、3、2号位）靠近球网，后排3人（5、6、1号位）靠后

轮转：顺时针轮转，发球队员轮到后排1号位时轮转

得分：每球得分制，发球方得分，触网、过界等失分反思改进措施（一）教学特色创新

1.战术板动态演示：用可移动磁贴模拟场上站位和传球路线，让学生直观理解“一传二传”配合的空间关系，比单纯讲解更易理解。

2.分层任务设计：根据学生垫球水平设置不同高度的目标球网（80cm/100cm/120cm），让基础弱的学生先建立信心，再逐步提升难度。

（二）存在主要问题

1.教学管理：个别学生练习时注意力分散，如垫球时低头看球而非观察来球方向，影响动作