2025-2026学年关于认识情绪的教学设计

2025-2026学年关于认识情绪的教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）2025-2026学年关于认识情绪的教学设计设计意图一、设计意图：本教学设计基于三年级学生情绪认知特点，结合心理健康教育课本“情绪的万花筒”章节，通过情境模拟、情绪卡片游戏等活动，引导学生识别喜、怒、哀、怕等基本情绪，学会用词汇表达自身情绪，初步掌握深呼吸、倾诉等简单调节方法，联系生活实际培养情绪觉察与管理能力，为健康心理素养奠基。核心素养目标二、核心素养目标：通过情境体验，识别喜、怒、哀、怕等基本情绪，提升情绪感知能力；学会用“我很高兴”“我有点难过”等词汇准确表达自身情绪，发展情绪表达能力；尝试运用深呼吸、倾诉等方法调节消极情绪，初步形成情绪管理意识，为建立积极心理状态奠定基础。重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法：重点：识别喜、怒、哀、怕四种基本情绪（来源：课本“情绪的万花筒”核心内容），解决办法：用情绪卡片配图（笑脸、哭脸等）结合生活情境（如收到礼物、玩具被抢）匹配词汇。难点：区分相似情绪（如“生气”与“愤怒”）并选择合适调节方法（来源：三年级学生抽象思维较弱），解决办法：设计“情绪温度计”活动（用1-5级量化情绪强度），通过角色扮演（如同学争执时练习深呼吸、说“我现在很生气”）分层突破。教学资源准备四、教学资源准备：1.教材：心理健康教育课本三年级上册“情绪的万花筒”章节，确保每位学生人手一册。2.辅助材料：情绪卡片（含喜、怒、哀、怕表情及对应词汇）、情绪情境图片（8张，涵盖校园生活场景）、情绪调节短视频（2段，时长1-2分钟）。3.实验器材：情绪温度计卡片（1-5级，每人1张）、小贴纸（奖励用，50枚）。4.教室布置：设置4个分组讨论区（每组配桌椅），墙面预留“情绪展示区”用于张贴学生作品。教学过程1.导入（约5分钟）：

（1）激发兴趣：教师讲述故事《小明的情绪日记》：“今天早上，小明看到妈妈放在桌上的草莓蛋糕，眼睛弯成了月牙（展示喜的表情图片）；课间，他的新铅笔被同学不小心弄断了，他皱起眉头、攥紧拳头（展示怒的表情图片）；下午，他最喜欢的动画片没播完就结束了，他趴在桌上小声叹气（展示哀的表情图片）；晚上，他独自在家时听到窗外响声，立刻躲到被子里（展示怕的表情图片）。”提问：“故事里小明有哪些情绪？你从哪里看出来的？”

（2）回顾旧知：引导学生回顾课本“我的心情”章节中“开心”“难过”等情绪词汇，提问：“上节课我们认识了哪些情绪？它们通常会有哪些表现？”学生回答后，教师总结：“今天我们要更系统地认识情绪，学会用更准确的方式表达和调节它们。”

2.新课呈现（约25分钟）：

（1）讲解新知：结合课本“情绪的万花筒”章节，教师出示情绪分类图：“情绪就像万花筒，有四种基本颜色——喜、怒、哀、怕。喜是开心、满足；怒是生气、不满；哀是难过、失落；怕是紧张、害怕。”强调：“每种情绪都有不同的表现，比如喜时会笑、会跳；怒时会皱眉、会跺脚；哀时会低头、会叹气；怕时会发抖、会躲藏。”

（2）举例说明：教师展示校园生活情境图片（如“同学分享玩具”“比赛失利”“回答问题紧张”），提问：“这些情境下，小朋友可能会有什么情绪？为什么？”学生回答后，教师补充：“比如比赛失利时，我们会觉得难过（哀）；回答问题紧张时，我们会心跳加速（怕）。”

（3）互动探究：

①活动1：情绪卡片匹配。每组发放情绪卡片（含表情图、词汇、情境描述），学生合作将卡片分类（喜/怒/哀/怕），并说说分类理由。教师巡视，重点指导区分“生气”（怒）和“难过”（哀）的情境，如“被朋友误解”是怒，“丢失心爱的东西”是哀。

②活动2：情绪温度计。教师发放情绪温度计卡片（1-5级，1级轻微，5级强烈），举例：“小明被同学推了一下，有点生气，可以选2级；如果对方还骂了他，非常生气，可以选4级。”学生根据情境（如“作业没写完被批评”“收到生日礼物”）给情绪打分，并说说“为什么是这个级别”。

3.巩固练习（约15分钟）：

（1）学生活动：

①活动1：情绪日记。学生用课本中的“情绪记录表”，记录今天最深刻的一件事及对应的情绪（词汇+温度计级别），并写出当时的身体感受（如“心跳快”“手心出汗”）。

②活动2：调节方法演练。教师出示调节方法图（深呼吸、倾诉、画画、听音乐），学生分组选择一种方法，针对“考试没考好（哀）”或“上台表演怕（怕）”进行角色扮演，如组内一人扮演“难过的小朋友”，其他人用“深呼吸法”（吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒）或“倾诉法”（“你可以告诉老师，老师会帮你”）进行安慰。

（2）教师指导：

①巡视情绪日记记录，提醒学生用课本中的准确词汇（如“高兴”“生气”），避免模糊表达（如“不高兴”可具体为“有点生气”“很难过”）。

②观察角色扮演，重点指导调节方法的适用性：如“生气时深呼吸比倾诉更快”“害怕时先深冷静再找大人帮忙”，确保方法与情绪匹配。

③邀请2-3组展示，师生共同评价：“他们的表达准确吗？调节方法合适吗？”教师总结：“不同的情绪可以用不同的方法调节，找到适合自己的方法，就能让情绪更平稳。”

4.总结与作业（约5分钟）：

（1）总结：教师出示情绪树（树根是“认识情绪”，树干是“表达情绪”，树叶是“调节情绪”），提问：“今天我们学了什么？”学生回答后，强调：“认识情绪是第一步，学会表达和调节，才能做情绪的小主人。”

（2）作业：用课本中的“情绪小妙招”卡片，回家记录3件引发情绪的事，并尝试用今天学的方法调节，下次课分享。学生学习效果在表达技能方面，学生能使用课本中的准确词汇描述自身情绪，如用“我很高兴”替代“开心”，“我有点生气”替代“不高兴”，避免模糊表达；能运用情绪温度计（1-5级）量化情绪强度，如“作业没写完被批评”选3级“有点难过”，“上台表演前”选4级“很紧张”，并结合身体感受说明，如“手心出汗”“心跳加快”，表达逻辑清晰、具体。

在调节方法应用上，学生初步掌握深呼吸、倾诉、画画、听音乐等课本所授方法，并能根据情绪类型选择合适策略。例如，针对“生气”（如同学争执），能主动做深呼吸（吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒）平复情绪；面对“害怕”（如独自在家），通过向父母倾诉或画画转移注意力，情绪冲动行为减少，课堂角色扮演中80%的学生能正确演示调节步骤。

情感态度层面，学生情绪觉察意识明显增强，能主动关注自身情绪变化，如课后情绪日记中记录“今天数学考差了，我感到难过，后来我画了幅画，心情好多了”；同理心提升，看到同学皱眉、叹气时，能主动询问“你是不是有点难过？要不要告诉我？”，并尝试用所学方法安慰他人，如“你可以试试深呼吸，我陪你一起”。

在实际生活中，学生将所学知识迁移应用，如课间与同学发生矛盾时，能说“我现在很生气，先冷静一下”，而非直接争吵；考试失利后，主动向老师倾诉“我有点难过，下次我会努力”，情绪调节能力显著提升，为建立积极心理状态奠定基础，符合教材“做情绪小主人”的核心目标。板书设计①情绪分类（课本核心内容）

喜：笑、跳、满足

怒：皱眉、跺脚、不满

哀：叹气、低头、失落

怕：发抖、躲藏、紧张

②表达方法（教材重点词汇）

准确词汇：我很高兴、我有点生气、我很难过、我很紧张

情绪温度计：1级（轻微）→5级（强烈）

身体感受：心跳加快、手心出汗

③调节策略（课本实用方法）

深呼吸：吸气4秒→屏息2秒→呼气6秒

倾诉：告诉老师/同学/家长

转移：画画、听音乐教学评价1.课堂评价：通过提问检查学生对课本情绪分类（喜、怒、哀、怕）的掌握，如“被朋友误解是什么情绪？课本里对应的词是什么？”；观察情绪卡片匹配活动，关注学生能否准确区分相似情绪（如“生气”与“难过”）；在角色扮演中评估调节方法应用，如深呼吸步骤是否规范、倾诉用语是否恰当；设计情境小测试（如展示“丢失玩具”图片，让学生标注情绪类型及温度计级别），及时纠正错误，确保学生理解课本核心知识点。

2.作业评价：批改情绪日记时，重点检查是否使用课本准确词汇（如“高兴”“生气”而非模糊表达）、情绪温度计级别是否合理（如“被批评”选3级“有点难过”）、调节方法是否与情绪匹配（如“难过”用画画而非深呼吸）；点评时结合课本内容，如“你用‘我很紧张，手心出汗’描述演讲前情绪，很准确！试试课本里的深呼吸法，吸气4秒、呼气6秒，会更有效”；鼓励学生持续记录，肯定进步，强化“做情绪小主人”的课本目标意识。教学反思与总结这节课下来，学生基本能抓住课本里的情绪分类和表达方法，特别是情绪温度计量化用得挺活，角色扮演时调节步骤也说得像模像样。不过时间还是有点赶，情绪日记部分写得仓促，下次得压缩导入环节，多留点时间给学生动手。有个细节得注意——部分孩子总把“生气”和“难过”混着用，下次得结合课本里的“情境配对”活动多强化区分。

学生进步挺明显的，至少敢用“我很紧张”这种课本词汇代替“我不舒服”，课间吵架时真能想起深呼吸法。但调节方法的选择还不够灵活，比如难过时总只会画画，下次得补充课本里“听