第十三课 学会说“不”教学设计小学心理健康南大版五年级-南大版

第十三课 学会说“不”教学设计小学心理健康南大版五年级-南大版学科年级册别七年级下册教材授课类型新授课教材分析一、教材分析本课是南大版小学心理健康五年级第十三课，针对学生同伴交往中“不敢拒绝、不会拒绝”的实际困惑设计。教材以情景案例为载体，引导学生理解拒绝不是拒绝人而是拒绝不合理要求，通过“说‘不’三部曲”等技巧学习，帮助学生在维护自身权益的同时学会尊重他人，提升人际交往中的心理适应能力，为建立健康peer关系奠定基础。核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过本课学习，学生能增强自我边界意识，认识合理拒绝的必要性；在情景模拟中学会清晰、友善表达拒绝的沟通技巧，提升人际交往中的自我保护能力；培养尊重他人与自身权益平衡的意识，发展在同伴关系中维护心理健康的适应力，形成负责任的人际交往态度。重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法

重点：掌握清晰、友善拒绝的沟通技巧，理解拒绝的合理性与必要性。难点：在真实情境中克服心理压力，平衡拒绝与维护关系。解决方法：通过情景模拟、小组讨论分析案例，运用“三明治沟通法”（肯定+拒绝+建议）突破表达障碍；设计梯度练习，从安全情境到复杂情境逐步提升应对能力。突破策略：教师示范典型拒绝场景，学生角色扮演后互评，强化“拒绝≠拒绝人”的认知，结合教材中“自我边界”概念建立心理安全感。教学资源四、教学资源

硬件资源：多媒体投影仪、电子白板、音响设备、学生分组用课桌椅

软件资源：南大版五年级心理健康教材配套课件、情景案例卡片、角色扮演任务单、“拒绝三部曲”技巧挂图

课程平台：班级校园网资源库（课前预习材料、课后拓展资源包）

信息化资源：教材配套情景音频、互动答题器（课堂小调查）、学生反馈电子表单

教学手段：情景模拟道具（“请求者”“拒绝者”标识牌）、小组讨论记录表、教师示范案例脚本教学过程设计五、教学过程设计

**（一）导入环节：情境设问，激发思考（5分钟）**

教师创设生活情境：“小刚的好朋友小明约他周末一起去网吧打游戏，小刚不想去，但又怕拒绝后小明不高兴，他该怎么办？”请学生举手分享类似经历（如被要求抄作业、帮忙隐瞒错误等）。教师追问：“拒绝会伤害友谊吗？有没有既不伤感情又拒绝的方法？”引发认知冲突，引出课题“学会说‘不’”。

**（二）讲授新课：聚焦重点，突破难点（15分钟）**

1.**认知建构：理解拒绝的合理性（5分钟）**

教师展示教材案例“琳琳的烦恼”：好友让她帮忙带零食进教室，明知违反校规却不敢拒绝。提问：“琳琳的顾虑是什么？如果她妥协了，可能会有什么后果？”引导学生讨论“拒绝≠拒绝人”，明确合理拒绝是自我保护的表现，结合教材“自我边界”概念，板书“拒绝是对事不对人”。

2.**技巧提炼：掌握“说‘不’三部曲”（8分钟）**

教师拆解教材“拒绝三部曲”（明确拒绝+简单解释+积极替代），结合情景卡片示范：“谢谢你的邀请，但我周末要帮妈妈做家务，下次我们一起去图书馆好吗？”师生互动：请学生用“三部曲”改写“朋友约你熬夜玩游戏”的拒绝话术，教师点评“解释是否清晰”“替代方案是否可行”，强化技巧运用。

3.**难点突破：化解心理压力（2分钟）**

针对学生“怕被讨厌”的顾虑，教师播放教材配套音频《小勇的勇气》，讲述小勇拒绝朋友抄作业后，朋友反而尊重他的故事，强调“真正的友谊会接纳你的拒绝”，缓解心理压力。

**（三）巩固练习：情景模拟，互动提升（15分钟）**

1.**分组演练：梯度任务挑战（10分钟）**

学生4人一组，抽取难度递增的情景卡（基础：借文具；进阶：隐瞒老师错误；挑战：参与校园欺凌），组内分配“请求者”“拒绝者”角色，运用“三部曲”练习。教师巡视，重点关注“进阶组”的“解释合理性”和“挑战组”的“替代方案可行性”，记录典型问题。

2.**展示互评：师生共议提升（5分钟）**

每组推选1组展示“挑战组”情景，其他组用“星级评价表”（清晰度、友善度、替代方案）打分。教师引导：“如果拒绝后对方生气，怎么办？”结合教材“沟通技巧”，补充“先共情再拒绝”（如“我知道你很想去，但这件事我真的做不到”），深化对“平衡关系”的理解。

**（四）总结拓展：提炼方法，内化素养（5分钟）**

学生用“一句话收获”分享本课所学（如“拒绝时要看着对方眼睛，说清楚原因”）。教师总结：“学会说‘不’，是保护自己的铠甲，也是尊重他人的智慧。”布置课后任务：记录一周内成功拒绝的案例，下节课分享“拒绝后的感受”，将课堂所学延伸至生活实践。

**（五）板书设计**

学会说“不”——自我边界的守护

三部曲：明确拒绝→简单解释→积极替代

原则：对事不对人，平衡关系与自我教学资源拓展六、教学资源拓展

**1.拓展资源**

（1）绘本资源：《勇敢说不的米米》《我不喜欢被强迫》——通过故事角色拒绝不合理请求的情节，生动展现“拒绝≠拒绝人”的理念，帮助学生理解拒绝的正当性，配套教材中“自我边界”概念，强化情感共鸣。

（2）案例资源：《小学生拒绝情景应对100例》——收录校园、家庭、社交三类场景的真实案例，如“拒绝朋友抄作业”“拒绝代写作业”“拒绝参与恶作剧”，涵盖教材“拒绝三部曲”在不同情境中的具体应用，提供话术参考。

（3）心理工具卡：“情绪温度计”与“替代方案清单”——帮助学生评估拒绝时的心理压力（如“紧张-平静”五级量表），并提供常见请求的积极替代话术（如“我现在不能，但明天可以帮你”），对应教材中“平衡关系”的难点突破。

（4）音频资源：《被拒绝后怎么办》儿童心理剧——通过角色扮演展示拒绝后双方的心理变化，引导学生理解“真正的友谊会尊重拒绝”，补充教材中“化解心理压力”的音频素材，深化情感认知。

（5）实践手册：《我的拒绝小日记》——设计“日期-请求内容-拒绝方式-对方反应-我的感受”记录模板，结合教材课后任务，引导学生反思拒绝实践中的成长，强化核心素养中的“自我适应力”。

**2.拓展建议**

（1）家庭任务：“家庭拒绝演练日”——建议学生与父母共同设计2个家庭场景（如“拒绝额外作业”“拒绝购买非必需品”），运用教材“三部曲”进行对话演练，家长记录学生“解释清晰度”和“态度友善度”，下节课分享演练心得，将课堂技巧迁移至家庭生活。

（2）小组项目：“班级拒绝智慧墙”——学生4人一组，收集身边“成功拒绝”案例，制作图文卡片（含情景、话术、效果），在班级展示区交流，评选“最佳替代方案”“最友善拒绝”，深化对教材“沟通技巧”的实践理解。

（3）阅读拓展：《儿童人际交往心理学》第三章“拒绝的艺术”——选取书中适合五年级学生的“非暴力沟通四步法”（观察-感受-需求-请求），作为教材“三部曲”的补充，学习更细腻的表达方式，提升人际交往的灵活性。

（4）情景模拟挑战：“拒绝升级赛”——设置基础级（借文具）、进阶级（隐瞒错误）、挑战级（模仿校园欺凌邀请）三个难度任务，学生抽取任务卡后1分钟准备，现场模拟拒绝过程，教师重点点评“进阶级”的解释合理性和“挑战级”的自我保护意识，对应教材中“梯度练习”设计，强化难点突破。

（5）反思实践：“一周拒绝计划”——学生制定每日1个“合理拒绝”目标（如“拒绝课间追逐打闹”“拒绝替他人隐瞒错误”），完成“计划-执行-反思”闭环，记录“拒绝后是否感到轻松”“关系是否受损”，通过实践验证教材“拒绝是自我保护的表现”的核心观点，内化核心素养中的“自我边界意识”。课堂典型例题讲解八、典型例题讲解

1.例题：同学让你帮他抄写作业，你不想做，该怎么拒绝？

答案：谢谢你信任我，但抄作业违反规定，我不能帮你。你可以自己认真写，不懂的地方我可以教你。

2.例题：好朋友约你放学后去河边玩水，你觉得危险，如何回应？

答案：我知道你想玩，但河边很危险，容易出事。我们去操场打球吧，安全又好玩。

3.例题：妈妈让你周末额外做十张练习卷，你觉得太多，怎么沟通？

答案：妈妈，我知道你想我进步，但这么