大学生心理健康教育演讲稿7篇

大学生心理健康教育演讲稿7篇

大学生心理健康教育演讲稿篇1

大家好！健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,

优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它

必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首

先应当具备这种优良健康的.心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对

外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍

和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、

适应的状杰就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，

心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面

发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、

积极从事社会活动前不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德

智体美劳等方面的加谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一

个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、

调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，

使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体

魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学

地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如

此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！谢谢大家！

大学生心理健康教育演讲稿篇2

尊敬的老师、同学们：

大家晚上好！

提到“心理健康”，这不得不让我想起：近日，—大学的一名

学生对室友下毒，—航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡，一

周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面

对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠？面对失败，为什么

有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人积极进取，

有人消极被动？

汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现

代社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对？作为老师，我

们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质？

大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学

生朋友们认为，可以承担责任、独立自主、自我决定了，然而在现

实中，大学生会面临许多的问题，学习、生活、恋爱、交友、择业

等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么力、？

我想在遇到困难、挫折时，只要我们有积极的认知方式、积极的情

感体验以及积极的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的

思考问题”这把金钥匙，我们就一定会找到更好的解决方式。

让我们积极行动起来，用爱滋养我们心灵。

最后，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成！

谢谢！

大学生心理健康教育演讲稿篇3

大家好！

首先，先请大家听一个故事。

弗洛姆是美国一位的心理学家。一天，几个学生向他请教：心

态会对一个人产生什么样的影响？

他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。

在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。

接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生

们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面

就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒

蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。

就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木

桥上走过来的。

弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥

吗？”

大家你看看我，我看看你，都不做声。

过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学

生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；

另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才

走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木

桥上爬了过去。

“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子

把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在

小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才

都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通

过这座小桥？”

大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一

个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。

“这张安的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。

弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走,

可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静

的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态

对行为有着多么重要的影响。”

这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的

影响力。

由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱

着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事

实上，它是我们能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生

观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全

而高品质的生活。

所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不

会太难做。

谢谢大家！

大学生心理健康教育演讲稿篇4

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，

人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快,

人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了

心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有

的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔

放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，

因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤

独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟

到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如

别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，

对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，

逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关Q心理是否健康，小

而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言

之，影响着人的.工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社

会的安定。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得

不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳

定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远

大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，

才能胜不骄，败不馁°

老师们、同学们，让我们在关注身体续康的同时，一起来关注

心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校

园。

谢谢大家！

大学生心理健康教育演讲稿篇5

同学们：

大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距，而社

会发展的形势和家庭的'影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵

的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着历史的责任！作

为一个新世纪的大学生，学习心理学能更好地了解自己，开发自己

的潜能，提高心理健康水平。不仅能够及时调适自己，还能促进身

体健康。所以说，心理教育是大学生一门重要的课程。

总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持健康

的精神状态，全身心她投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光灿

烂的日子。谢谢大家！

大学生心理健康教育演讲稿篇6

大家好！

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这

学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学

习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习,

有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上

有很强的优越感和自豪感。可是与此同时，大学生则承受着更大的

压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一

系列心理卫生问题c相比生理而言，心理键康就尤为重要了，故只

谈心理方面的问题C

心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全

面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水

平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认

识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的.，

一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的

心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。仅有

健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他进取因素的相

互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青

年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门

课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。

谢谢大家！

大学生心理健康教育演讲稿篇7

大家好！大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性

生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心

理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，

合理疏导不良情绪极其重要。

人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成

不必要的损失。总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理

状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，

无愧于天地。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲,

则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一

名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理

素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！我们大学生

还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困

难我们总是焦