【苏科版】小学三年级心理健康全一册同步教学课件第5课 情绪万花筒(课件)

情绪万花筒第五课小学心理健康·三年级（全一册）·苏科版1新课导入热身活动热身游戏同学们，我们的脸可是一个神奇的“表情制造机”！现在，我们来一场“情绪模仿秀”，看看谁的表情最传神！

害怕悲伤无语开心热身游戏同学们，我们的脸可是一个神奇的“表情制造机”！现在，我们来一场“情绪模仿秀”，看看谁的表情最传神！

愤怒难过惊讶感动热身游戏

我们的情绪就像刚才的游戏，有丰富的变化。这节课，我们就来转动《情绪万花筒》，一起认识这些奇妙的朋友！2创设情境呈现问题暖心坊

运动会上，李明明原本可以取得男子100米跑步比赛第一的名次，却因为突然摔倒而泡汤了。李明明又生气又懊恼。好朋友张远跑过来关心地问道：“李明明，你的腿怎么样了？”李明明没有搭理他，继续向前走着。张远跟着李明明，不停地安慰：“这次没有得到第一名，没有关系。下次再努力，我相信你有拿第一名的实力！”暖心坊

听了张远的话，李明明脸上微微露出了笑容。张远看到李明明笑了，打趣说：“刚刚你还伤心自责呢，现在又笑了。看来，我们的情绪是在不停变化的呀！”李明明拍了拍张远的肩膀，点了点头，一起向教室走去。暖心坊

故事中，李明明的情绪发生了怎样的变化？是什么原因让他的情绪发生了转变？暖心坊

李明明刚开始生气、懊恼，因为摔倒没拿到第一，之后变成了有点开心，是因为好朋友的安慰和鼓励。

我认为是张远肯定了他的实力，让他看到了未来的希望，觉得这次失败没那么可怕了。3互动参与解决问题抢凳子【活动要求】1.全班同学分成红绿两队，每队各选出5名选手。2.选出的10名选手，跟随音乐围绕9张凳子走动。音乐结束时，抢到凳子并坐稳者获胜，未抢到凳子者出局。3.减少一张凳子，继续游戏，直到剩下最后一名同学。最后这名同学所在的那一队获胜。4.游戏过程中注意安全。想一想，游戏中有同学输了，他好像不太高兴，你会怎样帮助他呢?抢凳子抢凳子

我会走过去拍拍他的肩膀，对他说：“没关系，只是一次游戏，你刚才玩得很棒！”

我会邀请他一起当裁判，或者给他加油,让他参与到后面游戏中，不让他一个人在旁边失落。抢凳子

在这个过程中，选手们会有哪些情绪？为什么？抢凳子

在这个过程中，选手们会有哪些情绪？为什么？我觉得应该会兴奋和激动，尤其是抢到凳子或者最终获胜的时候，因为获得了成功。抢凳子

在这个过程中，选手们会有哪些情绪？为什么？我觉得应该会失望和不甘心，特别是早早被淘汰的同学，会因为想继续玩而感到失落。抢凳子

在这个过程中，选手们会有哪些情绪？为什么？紧

张也可能会紧张，因为音乐随时会停，要非常专注才能抢到凳子。抢凳子心灵点拨

在游戏中，我们体验到了各种情绪，有时是高兴的，有时是失望的，有时是激动的，有时是生气的，这些情绪陪伴着我们，让我们的生活多姿多彩。照镜子

今天，你的心情怎么样？请在下面的小镜子里画一画自已的表情吧。照镜子

今天，你的心情怎么样？请在下面的小镜子里画一画自已的表情吧。照镜子

看着这样的表情，你的脑海中出现了什么样的场景？你当时是怎么想的？照镜子

我画了笑脸，因为我过生日，爸爸妈妈送了我一直想要的滑板车。我感觉太幸福了，大家都很爱我！

我画了哭脸，因为我心爱的仓鼠跑丢了，怎么也找不到。我感觉好伤心，真希望它能突然回来。

我画了生气的脸，因为弟弟不听我的话，把我搭的积木城堡推倒了。他真气人！他为什么总是搞破坏！照镜子心灵点拨

原来，每一种情绪背后，都连接着一件具体的事、一个我们在乎的人。觉察到情绪，并且能说出它为什么来，这就是管理情绪的第一步。

同学们，通过刚才得游戏，我们发现情绪是我们内心最真实的客人，它们会来，也会走。那么如何让开心的情绪留得更久，让不开心的情绪转化得更快。让我们一起来学习吧！沟通有方法调试情绪

你考试得了满分，可以开心地告诉你的好朋友，和他一起击掌庆祝，这样快乐就变成了双份！当你高兴时，你可以和好朋友分享快乐调试情绪

和妈妈吵架后心里很生气，可以戴上耳机听一首欢快的歌曲，跟着旋律哼一哼，感觉心里的“小火苗”会慢慢变小。当你生气时，你可以听听自己喜欢的歌曲调试情绪

如果班级竞选班干部落选了，很失望，可以回家跟爸爸说一说你的难过，爸爸的安慰和理解会让你感觉好很多。当你失望时，你可以找一个信任的人进行倾诉调试情绪

因为生病不能和同学一起去郊游，很难过。这时看一本有趣的漫画书，被里面的情节逗得哈哈大笑，就暂时忘记了难过。当你难过时，你可以看一看幽默画或者故事书

你还可以自己填一填:

当你_________时，你可以________________。

当你_________时，你可以____________________。

当你_________时，你可以______________________。下楼跳绳或者骑自行车调试情绪紧张深呼吸五次无聊害怕抱紧你最喜欢的毛绒玩具4总结升华课后拓展总结升华情绪是多样的，

我们有高兴、生气、失望、难过等各种各样的情绪，这都很正常。情绪是会变化的，情绪像天气一样，来了又会走，不