三年级体育结业考试试题及答案

三年级体育结业考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.跑步时，正确的呼吸方法是（）A.快速呼吸B.有节奏地深呼吸C.憋气D.随意呼吸2.以下哪种运动不属于球类运动（）A.篮球B.乒乓球C.跳绳D.足球3.做广播体操时，伸展运动主要锻炼的部位是（）A.腿部B.手臂和肩部C.腹部D.颈部4.立定跳远时，双脚应该（）A.前后站立B.左右站立C.随意站立D.交叉站立5.体育锻炼中，运动适量的表现是（）A.大汗淋漓，疲惫不堪B.呼吸急促，无法说话C.微微出汗，稍感疲劳D.毫无感觉6.以下哪种姿势是正确的坐姿（）A.弯腰驼背B.身体挺直，双脚平放C.跷二郎腿D.趴在桌子上7.踢毽子主要锻炼的是（）A.手部灵活性B.腿部力量和协调性C.腰部力量D.颈部灵活性8.队列练习中，“向右看齐”的动作，眼睛应该看（）A.左边同学的肩膀B.右边同学的肩膀C.正前方D.上方9.游泳时，必须在（）的陪同下进行。A.家长或教练B.同学C.陌生人D.自己10.体育课上，进行投掷练习时，应该（）A.随意投掷B.在指定区域按要求投掷C.对着同学投掷D.只投一次二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下属于有氧运动的有（）A.慢跑B.跳绳C.短跑冲刺D.游泳2.体育锻炼对身体的好处有（）A.增强体质B.提高免疫力C.促进骨骼发育D.改善睡眠3.常见的体育比赛项目有（）A.田径比赛B.篮球比赛C.拔河比赛D.体操比赛4.做仰卧起坐可以锻炼的部位有（）A.腹部B.手臂C.腰部D.腿部5.正确的走姿应该（）A.抬头挺胸B.步伐均匀C.手臂自然摆动D.弯腰低头6.以下适合三年级学生的体育活动有（）A.踢毽子B.跳皮筋C.举重D.打羽毛球7.在体育活动中，防止受伤的方法有（）A.做好热身运动B.遵守活动规则C.穿戴合适的运动装备D.随意行动8.体育游戏的特点有（）A.趣味性B.竞争性C.教育性D.危险性9.篮球比赛中的基本动作有（）A.投篮B.传球C.运球D.扣杀10.以下属于柔韧性练习的有（）A.压腿B.下腰C.俯卧撑D.仰卧起坐三、判断题（每题2分，共20分）1.体育课上可以不遵守纪律，自由活动。（）2.运动前不需要做热身运动。（）3.只要运动就对身体有好处，不用考虑运动强度。（）4.跑步时手臂应该大幅度摆动。（）5.做广播体操时，动作可以随意做，不用标准。（）6.游泳是一项很好的体育锻炼，但必须注意安全。（）7.体育锻炼只能在体育课上进行。（）8.跳绳时可以双脚同时跳，也可以单脚交替跳。（）9.踢足球时可以用手触球。（）10.队列练习能培养我们的组织纪律性和团队精神。（）四、简答题（每题5分，共20分）1.简述运动前热身的重要性。2.列举三种适合三年级学生的体育游戏。3.怎样保持正确的站姿？4.参加体育比赛时，我们应该具备怎样的精神？五、讨论题（每题5分，共20分）1.讨论体育锻炼对学习的帮助。2.谈谈在体育活动中如何与同学合作。3.分析自己最喜欢的一项体育活动及原因。4.讨论如果在体育锻炼中受伤了，应该怎么办。答案一、单项选择题1.B2.C3.B4.B5.C6.B7.B8.B9.A10.B二、多项选择题1.ABD2.ABCD3.ABCD4.AC5.ABC6.ABD7.ABC8.ABC9.ABC10.AB三、判断题1.×2.×3.×4.√5.×6.√7.×8.√9.×10.√四、简答题1.运动前热身可使身体升温，让肌肉、关节更灵活，增加关节活动范围；还能提升心率，促进血液循环，为运动做好生理准备；同时可以提高神经系统兴奋性，预防运动损伤。2.适合三年级学生的体育游戏有老鹰捉小鸡、丢手绢、接力赛跑。3.保持正确站姿要抬头挺胸，双眼平视前方，双肩自然下垂，收腹提臀，双脚微微分开与肩同宽，身体重心均匀分布在双脚上。4.参加体育比赛要具备拼搏精神，努力争取好成绩；要有团队精神，与队员配合协作；还要有尊重精神，尊重对手、裁判和观众。五、讨论题1.体育锻炼能增强体质，让大脑更清醒，提高学习效率；还能缓解学习压力，改善情绪，以更好状态投入学习；且锻炼能培养毅力，有助于克服学习困难。2.在体育活动中，要与同学明确分工，发挥各自优势；相互沟通，及时交流信息；彼此信任，互相鼓励支持；出现问题协商解决，不指责抱怨。3.我最喜欢踢足球，因为它很刺激，能让我尽情奔跑