中学心理健康教育工作方案八篇范文

学校心理健康教育工作方案

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心

理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重

要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发

育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对

社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识

等方面，会遇到冬种各样的心理困惑或问题。因此在小学

开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，也是推进素质

教育的必然要求。

一、活动目标

1.通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏,

培养自信心，发展个性。

2.教导学生学会欣赏他人的能力和个性，营造一个欣赏

和被欣赏的融洽气氛。

二、活动提示

鼓励学生赏识自己，培养自信心，形成积极的自我心理。

三、活动过程

1.七彩剧场

（1）活动前，要求学生根据日常生活中的自卑现象（如：

因不满意自己的长相而感到自卑，因学习成绩不理想而感到

自卑，因没有出众的才艺而感到自卑，等等），以小组为单

位自选情境，排练情境剧《我不行》。活动开始时进行表演。

（2）看了这些情境后，学生自由发言，畅谈感想。

（3）教师小结：每个人都有自己的长处。我们要学会

认识自己，欣赏自己，以乐观的心态面对生活，走向成功。

2.缤纷舞台

学生向老师和同学展示自己的长处。展示的内容和形式

力求丰富多彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自

己认为是长处，就可以上台展示。一个学生展示完后，组织

大家进行鼓励性的评价，然后让展示者说说自己的心理体验。

注意鼓励平日里比较内向的学生挖掘自己的长处，并大胆地

上台展示，逐步树立自信心。

3.珍珠宝盒：我的眼里有个你

（1）赞美同桌的长处，写在他的课本上，赞美的语言

力求符合对方的实际。注意帮助学生打开思路，不要只集中

在学习方面，可以从品德、生活、劳动、文体、人际交往等

各方面去考虑，要尽量多挖掘对方的闪光点，教师也参与活

动之中，特别要给平日里比较自卑的学生写长处，鼓励他们

树立自信心。

（2）学生朗读收到的赞美语言，请老师和其他同学补

充说说自己的长处。

（3）听了同学们的评价，说说自己的感想。

4.导航

活动结束后，教师进行总结：每人人都有自己的闪光点。

让我们都学会用显微镜多多挖掘自己的亮点，学会欣赏自己,

在生活的海洋里扬起自信的风帆，乘风破浪，驶向理想的彼

uU

序。

四、活动延伸

(1)给班上的每一位同学写一张“亮点卡”，并把卡

片赠送给这位同学。教师也参与其中，以调动学生的活动积

极性。

(2)收到同学和老师赠送的“亮点卡”后，写下自己

的心理体验。

(3)经常找出自己身上值得欣赏的地方，写入日记，

一两个星期以后反思一下，是不是更加喜欢自己了，写下心

理体验。

五、活动建议

(1)活动前告诉学生本活动的主题，请他们做好充分

的准备，展示长处时所需要的所有物品都要带来。

(2)注意提醒学生在学会欣赏自己的同时也要学会欣

赏别人，善于从别人的身上吸取长处，使自己更加自信。

心理健康教育工作方案

为全面开展心理健康教育开发学生的心理潜能，培养学

生的心理素质，预防学生的心理疾病，立足以人为本让学生

健康活泼的成长，陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素

质，制定心理健康教育工作方案

把心埋健康教育作为一项紧迫的任务来抓，力求全员参

与。切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质,

加强全校教师的职业道德教育努力提高教师的政治觉悟，做

到为人师表，言传身教。更新教育观念，树立小学生心理健

康的意识，在教育教学中要树立和谐、平等、民主的新型师

生关系。积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。

安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业

务水平和心理素质。定期进行课题研究，积极开展心理健康

活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询

活动课注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康

教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。

努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。

开设“心育”课，执行教学课程计划。认真按照课程计

划开足、上齐、上好心理活动课，把要传授的心理知识寓于

活动之中，让血色怀念感潜移默化地受到心理健康教育。在

课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为

训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手

段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注

意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直

观，从而更加全面提高学生的心理素质。

开展心理咨询辅导。心理咨询辅导也是心理健康教育的

一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题

就。学校准备利用“心理咨询室”、“悄悄话信箱”以及电

话专线和“心育知识专栏”。校广播对学生和家长开放，及

时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的

心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学

生接触心理烦恼、困惑、焦虑。

搞好家校联系，做好家庭教育指导。家教对学生的心理

健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理发展有表率作

用。学校将充分利用家长学校、关工委、校外辅导员队伍等

结合教育网络，积极搞好学校配合，向家长宣传“心育”知

识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭

心理辅导的指导，及时对子女进行心理辅导，同时积极开展

丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外

德育基地活动，提高心理健康教育的实效。

学校心理健康教育工作方案

本学期是一个特殊的学期，学生学习时间缩短，学习任

务重，压力大，加上新冠疫情的影响，学生面临的心理问题

较平时更多、更严重。为更好地帮助学生在新冠肺炎疫情防

控期间度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快

速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低我校学生心理

危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的各种伤害，

构建平安、和谐、稳定的心理健康氛围。根据上级文件要求，

结合我校实际情况，制定心理健康教育工作方案，具体要求

如下：

一、指导思想

坚持育人为本，根据学生生理、心理发展特点和规律，

运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质,

促进学生身心全面和谐发展。

二、组织领导

学校成立心理健康教育工作领导小组，负责日常学生的

心理健康教育工作，尤其是新冠肺炎疫情防控期间的心理危

机干预和心理疏导工作。组织人员如下：

组长：XX

副组长：XX

组员：XX

领导小组下设办公室，XX同志担任办公室主任，负责日

常学生的心理健康教育工作。

为保证心理健康教育工作的有序推进，领导小组下设工

作小组，人员组成如下:

组长:XX

副组长：XX

组员：XX

三、工作重点

（-）加大宣传力度，营造积极、健康的心埋健康教育

环境。积极利用校园橱窗，板报，宣传栏等形式，广泛宣传

普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积

极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

（二）做好疫情防控期间的心理疏导和干预工作。疫情

对学生心理健康会产生一定的负面影响，学校在开学前后要

及时进行学生身心健康状况摸底，根据师生的反馈信息，制

定有针对性的心理健康教育工作方案。各班主任要积极关注

学生（特别是留守、单亲等特殊家庭的学生），掌握受疫情

影响的学生的心理健康动态变化，掌握困扰学生的具体压力

来源和情绪行为诃题。及时识别高危人群，避免极端事件、

群体心理危机事件的发生。要特别关注高三学生在疫情防控

期间的心理变化，做好备考指导。

（三）开展针对性的心理健康教育活动，帮助学生做好

心理调适。针对疫情期间学生可能的心理困扰（如过度焦虑、

紧张、恐惧、心情低落、挫败感等）和行为问题（如注意力

不集中，作息不规律、长时间玩游戏等）开展心理讲座、团

体辅导等活动，帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调

适方法。注重结合学生的不同年龄特征与个性差异开展工作,

重点宣传在疫情中出现的先进事迹，进行生命教育和生涯教

育。

（四）针对心理困扰较大的学生，提供及时有效的个体

心埋辅导。关注而重视受疫情影响较大的学生，对其提供充

足的情感、生活知学业支持，开展有效心理辅导，发现异常

情况及时应对、及时上报。特别关注在疫情前就有心理问题

的学生，开展追踪评估，结合以往辅导记录，提供预防性心

理辅导，协助其维持心理健康水平。特别关注在疫情期间出

现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生，

提供干预性心理辅导，开展行为矫正，协助其回归正常学习

生活。特别关注情绪波动较大的学生，协助其接纳和调节自

己的情绪，促进其转变认知、优化心态。

（五）为毕业年级学生提供全方位支持，协助学生以自

信平稳的心态积极备考。学校应对面临疫情、考试和升学多

重压力的高三学生提供教育、教学和心理的全方位支持。学

校要及时向教师、学生和家长解读考试延期带来的复习、考

试、志愿填报和录取招生等安排的变化，解答师生、家长的

典型问题。如志愿填报和录取工作整体可能延迟等。公布学

校相应的应对措施，提醒师生和家长提前做好心理准备。教

师要做好线上、线下教学衔接工作，及时分析学情，及时调

整教学进度，指导学生制定合理的复习计划。关注学生的情

绪变化，提供考前心理指导，开展适当的文体活动和团体心

理辅导，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。

（六）积极开展心理咨询工作。心理咨询是心理咨询室

的主要工作之一，学校积极开展针对学生和老师的个体咨询

和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访

的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理

行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰。每天咨询室有

咨询老师值班，咨询室对学生免费开放，开放时间为每天下

午17：10到18：10o

（七）做好班级心理委员培训工作。设置班级心理委员

是我校针对学生的发展实际，实施的一项创新性的心理教育

工作措施，旨在在班级中普及心理科学，促进班级心理卫生

工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行定期或不定期

的心理培训。

（A）加强家校沟通，指导家庭教育，协助家长建立良

好的亲子关系。良好的家校沟通对于平稳复学非常重要。学

校要指导班主任和各科教师做好家校沟通，细化沟通内容、

沟通频率、沟通形式，完善沟通流程。要及时向家长通报教

育教学安排，缓解家长焦虑情绪，争取家长的理解和支持。

对家长提出的家庭教育问题多倾听、多理解，主动答疑解惑,

帮助家长寻找解决之道。

（九）积极做好学生心理健康档案工作。通过建立学生

心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难

的学生问题，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅

导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理

疾病，贯彻防重于治的方针，且可以形成学校，家庭的教育

合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存

在的心理困扰。

四、具体安排

1.高三年级心理讲座（X月7日）；

2.召开三个年级心理委员疫后复学心理健康工作会议

（X月11日下午第三节课）；

3.高三年级心理健康减压拓展活动（X月11日一16日）;

4,高一、高二年疫后复学心理健康辅导讲座（晚自习时

间，高一在六楼会议室，每节课3个班，人员隔开坐；高二

在学术报告厅，每节课2个班，人员隔开坐）；

4.高一、高二年级心理健康主题班会；

5.疫后复学心理自助知识展板；

6.高一、高二年级心理健康拓展活动。

中小学心理健康教育工作方案

心理健康教育是通过心理卫生的教育、心理品质与能力

的培养及处理心理问题的辅导，以全面提高学生的心理素质,

最终促进学生人格健全发展的一项科学系统的工程。《中小

学心理健康教育指导纲要》提出，中小学开展心理健康教育，

既是学生自身健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要

求。

《纲要》实施以来，我校在开展学校心埋健康教育工作

中，取得了

良好的效果。为了进一步加强我校心理健康教育工作，

制定本方案。

一、指导思想

开展中小学心理健康教育，必须以《关于进一步加强和

改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中小学心理健

康教育指导纲要》为指导，坚持育人为本，根据中小学生生

理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，

培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健

康教育的实践性与实效性。坚持心理健康教育的科学性与针

对性相结合，有针对性地实施教育；坚持面向全体学生与关

注个别差异相结合，普遍开展教育活动，使学生对心理健康

教育有积极认识，心理素质普遍提高。

二、目标与任务

心理健康教育的目标是：通过提高全体教育工作者的心

理素质和教育水平，将心理健康教育全面渗透到学校教育教

学的全过程，面向全体学生，提高他们的心理素质，培养他

们乐观向上、坚韧不拔的心理品质，发展他们的创造性思维，

促进学生人格的健全发展。使学生能够正确对待自我、能够

积极地认识自我、规划自我、调适自我，发展自我，能够积

极面对生活与学习中所面临的各种压力，最大限度地发掘自

己的应对潜能，使自己的能力不断得到发展。使学生能够正

确对待身处的环境，富有责任感，能够与他人友好相处，承

当起多种社会角色，积极地避免和克服在人际交往中所构成

的心理问题。

心理健康教育的任务是：全面推进素质教育，增强学校

德育工作的针对性、主动性和实效性，通过开展心理健康教

育活动和心理咨询辅导活动，帮助学生树立在出现心理行为

问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学

生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;

培养学生具有创新精神和实践能力，成为有理想、有道德、

有文化、有纪律的一代新人。

三、主要内容

普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，认识心理

异常现象，了解简单的心理调节方法，初步掌握心理保健常

识，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会

适应等方面的常识，从学校实际和学生身心发展特点出发，

做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

小学心理健康教育以心理卫生保健为主，加强中小学衔

接阶段和心理发展关键期的心理保健措施，为他们创造良好

的生活条件和学习环境，以便顺利地完成学业。

四、组织管理

确立高效能的管埋体制是学校心理健康教育获得全面

发展的重要基础。中心校对学校心理健康教育的管理、指导、

研究与交流活动等工作。

心理健康教育领导小组：

主任：XXX

副主任：XXX

委员：各班主任

心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，各

班要充分认识开展心理健康教育的重要性和紧迫性，加强心

理健康教育工作的具体落实。班主任领导负责，统筹安排,

切实加强对学生心里健康教育工作的领导。

六、方法与途径

（一）制定切实可行的心理健康教育工作方案

各班要根据《中小学心理健康教育指导纲要》、《关于加

强中小学心理健康教育的若干意见》和关于进一步加强心理

健康教育工作的有关文件精神，结合本校实际，制定切实可

行的工作方案。方案必须明确工作责任，落实工作内容，列

出工作进度，提出工作措施。

(二)落实心理健康教育工作“五有”

学校要充分发挥心理健康教育的主阵地作用。开展心理

健康教育工作，必须落实“五有”，即有领导机构、有师资、

有经费、有活动、有活动场所。

(1)开展个别心理咨询与辅导活动。心理健康教育教

师和班主任要定期分析学生心理状况，对个别出现心理问题

的学生要及时地、重点地进行心理咨询与辅导，帮助他们解

除心理困惑或障碍。问题较严重的学生要及时送专业心理咨

询机构进行治疗。

(2)开展多种多样的心理训练。为了增强学生心理适

应能力，排解成长过程中的困扰，使学生享受成长的快乐,

各学校应开展形式多样的心理训练，如意志训练、自信心训

练、人际交往技能训练、放松训练、学习方法辅导、考试焦

虑辅导等等。

(3)开展丰富多彩的集体活动，要组织学生参加丰富

多彩的集体活动，特别是一些力所能及的生产劳动和社会公

益活动，让广大学生视野更开阔，心胸更宽广，及时化解孤

僻、郁闷、焦虑等心理困扰。

(三)建立健全学生心理健康教育“三预”机制

各班要着力建立学生心理健康教育“三预”(预防、预

警、干预)机制c一是建立学生心理健康教育预防机制。建

立班级、学校、心理辅导网络，全面开展学生心理辅导，预

防学生发生心理偏差。对“问题学生”要做好个案分析尹建

立跟踪档案。二是建立学生心理健康教育预警机制。学校要

定期对学生心理健康水平进行调查分析，发现突出问题，要

及时发出警示，做到预防于未然。三是建立学生心理危机干

预机制。要落实危机干预的人员、措施、设备，一旦发现心

理危机，要立即启动干预机制。对学生患有心理疾病的，要

及时与其家长联系，将其安排到专门的治疗机构治疗。

（四）努力争取家长的支持，实现家校互动

正确的家庭教育是青少年学生身心健康发展的必要前

提。各学校要建立健全家长委员会，完善家校联系制度，主

动加强与家长的沟通，与家长共同关注学生的心理状态，努

力形成家、校心理健康教育的合力。各学校每学期至少要举

办1次面向学生家长的心理健康教育知识讲座，指导家长树

立正确的教养观念，掌握科学的教养方式，营造民主、和睦

的家庭环境。要广泛开展亲子活动，组织家长主动加强与孩

子的心灵沟通。

学校心理健康教育工作方案

为更好地帮助学生在新冠疫情防控期间度过心理难关,

及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现

的心理危机事件，降低我校学生心理危机事件的发生率，减

少学生因心理危机带来的各种伤害，构建平安、和谐、稳定

的心理健康氛围。根据上级文件要求，结合我校实际情况，

制定心理健康教育工作方案，具体要求如下：

—v指导思想

坚持育人为本，根据学生生理、心埋发展特点和规律，

运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质,

促进学生身心全面和谐发展。

二、组织领导

学校成立心理健康教育工作领导小组，负责日常学生的

心理健康教育工作，尤其是新冠疫情防控期间的心理危机干

预和心理疏导工作。组织人员如下：

组长：XXX

副组长:XXX、XXX

组员：XXX、XXX、XXX、XXX

领导小组下设办公室，李文军同志担任办公室主任，负

责日常学生的心理健康教育工作。

为保证心理健康教育工作的有序推进，领导小组下设工

作小组，人员组成如下：

组长:XXX

副组长：XXX

组员：XXX、XXX、XXX

三、工作重点

（一）加大宣传力度，营造积极、健康的心理健康教育

环境。积极利用校园橱窗，板报，宣传栏等形式，广泛宣传

普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积

极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

（二）做好疫情防控期间的心埋疏导和干预工作。疫情

对学生心理健康会产生一定的负面影响，学校在开学前后要

及时进行学生身心健康状况摸底，根据师生的反馈信息，制

定有针对性的心理健康教育工作方案。各班主任要积极关注

学生（特别是留守、单亲等特殊家庭的学生），掌握受疫情

影响的学生的心理健康动态变化，掌握困扰学生的具体压力

来源和情绪行为问题。及时识别高危人群，避免极端事件、

群体心理危机事件的发生。要特别关注高三学生在疫情防控

期间的心理变化，做好备考指导。

（三）开展背对性的心理健康教育活动，帮助学生做好

心理调适。针对疫情期间学生可能的心理困扰（如过度焦虑、

紧张、恐惧、心情低落、挫败感等）和行为问题（如注意力

不集中，作息不规律、长时间玩游戏等）开展心理讲座、团

体辅导等活动，帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调

适方法。注重结合学生的不同年龄特征与个性差异开展工作,

重点宣传在疫情中出现的先进事迹，进行生命教育和生涯教

育。

（四）针对心理困扰较大的学生，提供及时有效的个体

心理辅导。关注而重视受疫情影响较大的学生，对其提供充

足的情感、生活而学业支持，开展有效心理辅导，发现异常

情况及时应对、及时上报。特别关注在疫情前就有心理问题

的学生，开展追踪评估，结合以往辅导记录，提供预防性心

理辅导，协助其维持心理健康水平。特别关注在疫情期间出

现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生,

提供干预性心理辅导，开展行为矫正，协助其回归正常学习

生活。特别关注情绪波动较大的学生，协助其接纳和调节自

己的情绪，促进其转变认知、优化心态。

（五）为毕业年级学生提供全方位支持，协助学生以自

信平稳的心态积极备考。学校应对面临疫情、考试和升学多

重压力的高三学生提供教育、教学和心理的全方位支持。学

校要及时向教师、学生和家长解读考试延期带来的复习、考

试、志愿填报和录取招生等安排的变化，解答师生、家长的

典型问题。如志愿填报和录取工作整体可能延退等。公布学

校相应的应对措施，提醒师生和家长提前做好心理准备。教

师要做好线上、线下教学衔接工作，及时分析学情，及时调

整教学进度，指导学生制定合理的复习计划。关注学生的情

绪变化，提供考前心理指导，开展适当的文体活动和团体心

理辅导，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。

（六）积极开展心理咨询工作。心理咨询是心理咨询室

的主要工作之一，学校积极开展针对学生和老师的个体咨询

和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访

的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理

行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰。每天咨询室有

咨询老师值班，咨询室对学生免费开放，开放时间为每天下

午17：10到18：10o

（七）做好班级心理委员培训工作。设置班级心理委员

是我校针对学生的发展实际，实施的一项创新性的心理教育

工作措施，旨在在班级中普及心理科学，促进班级心理卫生

工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行定期或不定期

的心理培训。

（A）加强家校沟通，指导家庭教育，协助家长建立良

好的亲子关系。良好的家校沟通对于平稳复学非常重要。学

校要指导班主任和各科教师做好家校沟通，细化沟通内容、

沟通频率、沟通形式，完善沟通流程。要及时向家长通报教

育教学安排，缓解家长焦虑情绪，争取家长的理解和支持。

对家长提出的家庭教育问题多倾听、多理解，主动答疑解惑,

帮助家长寻找解决之道。

（九）积极做好学生心理健康档案工作。通过建立学生

心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难

的学生问题，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅

导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理

疾病，贯彻防重于治的方针，且可以形成学校，家庭的教育

合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存

在的心理困扰。

学校学生心理健康教育工作方案

一、指导思想

L对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识

自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学

生健全的人格和良好的心理品质。

2.对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效

的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高

心理健康水平，增强发展自我的能力。

3.以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让

心理健康教育真正深入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追

求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。

二、工作目标

继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为

方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标,

构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康

教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。

（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、

潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学

习压力、提高学习效率。

（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境,

教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好

师生、生生及亲子关系等。

（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、

帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调

节和控制自己的情绪和意志。

（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、

卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、

婚姻观等。

（五）生活知社会环境适应。要培养学生具有主动适应

生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，

在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的

职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

三、开展多种多样的心理教育途径和方法

（一）心理健康教育

这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学

科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健

康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

1.心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅

导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学

生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理

指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。

（根据学校情况背对性开展）

2.专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健

康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活

动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。

目的在于解决学生中存在的共性问题。

（二）心理访谈

心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理

访谈、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善

心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足

本校实际，心理咨询室全天对外开放，通过电话、面谈、书

信等方式接待来访学生。

1.个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼

于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到疏

通心结的作用。个别访谈的程序包括学生自诉、诊断分析、

调适矫治和效果反馈四个环节。

2.电话访谈。开通心理访谈热线，利用通话方式给予学

生劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，访谈的学生基木上都

能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。

3.书信访谈。设立“老师信箱”，其优点在于不受时间

限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不

善言辞，或者较为拘谨的学生常常选择这种形式。

（三）特色活动

L在教室一角设立专栏，传播趣味心理知识，提高学生

对自身心理健康的关注程度，同时制作心理报刊，每月一期,

利用学校宣传栏，张贴海报及报刊普及心理知识。

2.举行心理手抄报或者黑板报评比、心埋漫画大赛、心

灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味拓

展、心理电影播放等活动，娱乐学生身心，增强对心理教育

的接受度。

3.利用校园广播站宣传学生的身体健康、饮食健康，还

有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，起到了

一定的教育作用。

4.心理阅览室，在心理咨询室陈列一些心理健康方面的

书籍，鼓励学生利用课余时间阅读，和心理老师沟通交流。

学校心理健康教育实施方案

一、指导思想

加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培

养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然

要求，也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点，进一

步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。科学研

究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重

要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对

人的健康成长和事业成功起着重要作用。应该说，我校学生

具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理

素质不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。面对现

实生活中的独生子女、问题家庭子女群体，心理健康教育毋

庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。

根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发

展的规律而提出的学校心理健康教育，必然是素质教育内容

的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，

它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量

及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育

活动。

一、实施目标

通过对心理健康教育途径及方式的探索，使学生的智力

人格得到健康发展，优化中学生的能力和心理素质，提高中

学生的心理健康水平。

二、保障措施

1.成立心理健康教育领导小组，课题研究小组等职能机

构，形成校长重视亲自抓，专业人员理论先行指导抓，心理

教育专兼职教师勇于实践具体抓，全体教师齐抓共管，共同

参与的心理健康教育工作机制，使每一位教师都能更新观念,

树立起关心学生心理发展的意识，成为能与学生进行心理沟

通的良师益友。

2.加强心理健康教育教师专业理论学习，树立正确的人

才观、学生观和教育观，掌握心理健康教育的基本知识和技

能，要拓宽教育科研的广度和深度，探索学校心理健康教育

的目标、内容和方法，研究促进学生心理发展的策略和途径,

促进心理健康教育工作更加科学化、规范化地稳步发展。

3.成立家长心理学校，通过家长学校面向家长开办心理

健康教育讲座；定期召开座谈会，促进家长之间的交流；通

过问卷对家长进行问题调查及研究指导。

通过家长心理学校，提高家长对学生心理健康的认识,

促进其正确的家庭教育观念的形成，加强家长之间的经验交

流，改变不正确的教育方式，促进良好的亲子关系的形成,

从而使学生能够有一个良好的家庭教育氛围，促进其健康人

格的形成。

4.经费保障：学校在心理室建设、心理书籍、软件的配

备和教师的心理培训方面给予经费上的保障，每年在心理教

育方面的投入超过当年杂费的1%O

三、实施方法

1.在初中一、二年级开设心理健康教育课程，其中青春

期健康教育是重点内容，由专任教师上课，每班每两周上一

节课。每学期共授课八课时。通过讲课，对不同层次的学生

进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人

格，增强承受挫友、适应环境的能力。

2.针对学生普遍存在的心理障碍问题，举办专题讲座如

《谈中学生心理辅导及其功能》等二十多个专题讲座，涉及

青春期教育、爱情教育、心理调节等专题，帮助学生排忧解

难，由心埋健康教育专兼职老师辅导，拟每学年不少于四次。

通过专题讲座，提高和完善学生的心理素质，形成良好的心

理品质。

3.设立心理咨询室和“心理咨询”信箱，对少年在成长

过程中有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理

辅导咨询。此项工作由政教处协同专兼职心理健康教育教师

承担。由于房屋紧张，现有心理室是与校医室并处一室，设

立有学生心理辅导纪录本、学生心理健康档案等，但环境相

对比较简陋，一些日常的心理辅导有时要借助其他场所进行。

目前，学校新的心理咨询辅导室正在建设筹备之中，并首划

建设成标准化、专业化标准的心理辅导室。

4.建立学生心理档案和问题学生档案，使学生更加认识

自己，了解自己并发展自己；使教师通过心理档案了解学生

的心理特点，并据此进行科学的教育教学。档案主要包括五

个方面的内容：一是学生的自然情况，包括父母的文化程度、

职业及教养方式；二是统计学生的能力倾向、人格、心理健

康、爱好兴趣等方面的心理特点和资料；三是学生心理发展

状况的综合评定，包括心理健康教师、班主任和家长等各方

面的综合考查意见；四是心理辅导记录表；五是心理辅导案

例记录和分析。通过问题学生档案和心理档案及时了解和跟

进学生心理、思想发展状况，从而建立“预防、预警、干预”

的三预机制，发现问题及时处理，及时辅导、及时通报家长，

并根据其影响情况，选择个别辅导或群体辅导的方式，对有

可能出现的心理问题及时预警，提前预防，做到防患于未然。

5.通过各种活动，如每年一次的艺术周活动、文艺汇演、

篮球及足球的俱乐部赛、象棋比赛、演讲比赛、主题班会等，

使学生有机会在活动中展示自己，认识自己，使视野更开阔，

心胸更宽广，不断提高自己的心理健康水平。

6.将心理健康教育工作纳入学校工作计划和教育教学

工作计划，列入学校议事日程。学校成立心理健康教育工作

领导小组，并准备设立心理健康专管网络。

7.加强心理健康教师队伍建设。特别是加强培训，培养

自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和

心理训练方法的教师，努力建立一支能够胜任心理健康教育

工作的教师队伍，藉以大力开展心理健康教育课题的全面研

究和实验。

培训办法：集中短训（每学期开学前一周。针对班主任）、

自学提高（鼓励学习心理教育方面的知识，组织交流讨论。

针对所有德育工作人员）、专业学习（派出教师参加专门的

心理咨询师认证学习）相结合。

8.通过出版心理辅导专刊、班级墙报、校园广播、讲座、

班会等形式加强对心理健康教育的宣传，其中常规性的有

《青少年心理健康知识》、《春季知识保健》、《夏季知识保健》、

《秋季知识保健》、《冬季知识保健》、《怎样预防流感》等定

期出版的专刊。通过完善家校联系制度，下乡家访、开家长

座谈会、召开家长会、电话家访、邀请家长到校等形式，主

动加强与家长的沟通，与家长共同关注学生的心理状态，努

力形成家、校心理健康教育的合力。不定期举办面向学生家

长的心理健康教育知识讲座，指导家长树立正确的教养观念,

掌握科学的教养方式，营造民主、和睦的家庭环境。联合社

会机构开展亲子活动，组织家长主动加强与孩子的心灵沟通。

9,加强对心理健康教育内容的指导。运用心理科学的理

论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻

“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的”

施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，

使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作，犹如涓涓细流

汇