2024苏科版八年级生物下册 远离烟酒拒绝毒品（提升讲义）

第18章现代生活与人类的健康

第3节远离烟酒，拒绝毒品

2大必会知识+1大难点强化

必会知识

必会知识一吸烟有害健康

1.我国从2011年5月开始实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》明确规定，“室内公共场所禁止吸

烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志”。

2.焦油容易损伤呼吸道黏膜，是诱发癌症的主要因素之一；尼古丁不仅会引起血管收缩，导致血压升高,

还能使人上瘾，造成神经系统损伤等。另外，吸烟对于泌尿系统、生殖系统、消化系统都会产生不同程

度的影响。

【例1】下列关于呼吸保健与急救的叙述错误的是：（）

A.佩戴II罩出行可■以减少灰半、细菌等侵入，减少呼吸道疾病传播

B.吸烟不仅损害呼吸系统，对神经系统等也会产生不同程度的危害

C.人工呼吸时要保持呼吸道通畅，吹气的次数应为每分钟10~12次

D.经常开窗通风易导致室内空气污染，会对人体呼吸健康造成危害

【答案】D

【分析】呼吸系统的组成包括呼吸道和肺两部分，呼吸道包茶鼻腔、咽、喉、气管、支气管，是呼吸的

通道，肺是气体交换的主要场所3

【详解】A.佩戴口罩出行可减少灰尘、细菌等侵入，降低呼吸道疾病传播风险，故A正确。

B.吸烟会损害呼吸系统，并对神经系统等造成危害，故B正确。

C.人工呼吸时需保持呼吸道通畅，吹气频率应为每分钟1CT12次（符合成人CPR标准），故C正确。

D.经常开窗通风有助于空气流通，减少室内污染物积累，而非导致污染；该叙述错误，故D错误。

故选Do

【例2】下列关丁健康的生活方式的说法正确的是（）

A.多喝功能性饮料增强体质

B.多吸电子烟不危害健康

C.常刷直播短视频增长见识

D.锻炼身体均衡营养身体好

【答案】D

【分析】健康生活方式包括合埋膳食、适量运动、按时作息、戒烟限酒、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、

积极参加集体活动等。

【详解】A.功能性饮料含糖量或咖啡因较高，过量饮用可能引发健康问题，故A不符合题意。

B.电子烟中有有害物质，危害健康，故B不符合题意。

C.长时间刷短视频易导致久坐、视力疲劳等，属于不健康行为，故C不符合题意。

D.锻炼身体和均衡营养是健康生活方式，故D符合题意。

故选D.

必会知识二酗酒有害健康

1.配酒对肝脏的损害最重，可引起酒精中毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。

酗酒会使神经系统受损，出现头晕头痛、步态不稳、言语失常，甚至昏迷不醒等病症。

配酒可能危害社会治安，许多交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。

2.对于青少年来说，饮酒最大的危害是损害脑细胞。酗酒会导致人的智力下降、记忆力减退、理解力降

低，影响学习和生活，严重时甚至会引起酒精中毒。青少年应不饮酒，养成良好的生活方式和习惯。

1.

【例11下列关于健康的说法正确的是（）

A.心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心

B.饮酒造成的酒精中毒只影响神经系统

C.健康就是无伤无病，生理上没有任何疾病

D.病情稍有好转就自行停止用药，可•以避免药物的副作用加剧

【答案】A

【分析】健康包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面。世界卫生组织（WHO）对健康的定义

强调身体、心理及社会适应的完好状态。

【详解】A.心情愉快是心理健康的重:要表现，尤其对儿童和青少年而言，积极情绪是心理健康的核心

要素，故A符合题意。

B.酒精中毒不仅损害神经系统（如反应迟钝、意识模糊），还会损伤肝脏、消化系统等器官，故B不符

令题意。

C.健康不仅是无伤无病，还需心理状态良好、社会适应正常，故C不符合题意。

D.病情好转时自行停药可能导致治疗不彻底、病情反复或产生耐药性，需遵医嘱用药，故D不符合题

意。

故选A。

【例2】湖南省对于酒驾醉驾人员的违法行为予以处罚，并依法追究刑事责任。其科学依据是（）

A.酒精会导致心脑血管疾病和肝脏疾病

B.酒精会使人处于过度兴奋或麻痹状态

C.酒精会导致骨骼异常，增加骨质疏松症

D.酒精导致人的免疫力下降

【答案】B

【分析】酒驾醉驾处罚的科学依据主要在于酒精对中枢神经系统的抑制作用，导致反应迟钝、判断力下

降或过度兴奋，从而危及驾驶安全。

【详解】A.酒精会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，但这是长期健康影响，与酒驾即时危险无关，故A

不符合题意。

B.酒精会使人处于过度兴奋或麻痹状态，这直接影响驾驶能力（如反应迟缓、判断失误），是酒驾危害

的直接原因，故B符合题意。

C.酒精会导致骨骼异常，增加骨质疏松症，属于长期健康问题，与驾驶安全无关，故C不符合题意。

D.酒精导致人的循疫力下降，属于健康影响，不直接导致驾驶风险，故D不符合题青。

故选Bo

必会知识三拒绝毒品

1.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、大麻、吗啡、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成

瘾癖的麻醉药品与精神药品，都属于毒品。

2.毒品会降低人体的免疫力，损害人的神经、消化、呼吸、循环、生殖等系统，使人完全丧失劳动能力

和生活能力，严重时导致死亡。毒品使人精神颓废，意志消沉，甚至出现抑郁症以及自杀的倾向。吸食

毒品后，吸毒者会产生强烈的毒瘾。为获得毒品，吸毒者常不惜一切代价，不择手段，危害家庭、危害

社会，最终走上犯罪的道路。

【例1】新修订《中华人民共和国治安管理处罚法》中第一百三十六条确立的“治安违法记录封存制度”

近日引发关注，其中，因吸毒有治安处罚记录也在被封存的范围内引发热议.下列关于毒品的认识错误

的是（）

A.毒品具有很强的成瘾性并难以戒除

B.毒品降低人的免疫功能并损伤神经系统

C.吸毒和贩毒会严重危害社会安定和经济发展

D.吸毒者共用注射器不会增加感染艾滋病风险

【答案】D

【分析】毒品对个人健康和社会稳定具有严重危害，其生物学危害包括成瘾性、免疫系统损伤、神经系

统损害及传播疾病风险等。

【详解】A.毒品会刺激大脑奖费回路，导致强烈的生埋和心埋依赖，戒断困难，故A正确。

B.毒品可抑制免疫细胞功能，增加感染风险，并直接损伤祖经细胞，故B正确。

C.吸毒导致劳动力丧失，贩毒破坏社会秩序，均危害社会稳定与经济，故C正确。

D.共用注射器可能通过血液传播艾滋病病毒（HIV）,是艾滋病重要传播途径，故D错误。

故选Do

【例2】新型毒品常伪装成奶茶、糖果、饼干等，随蔽性极强，服用后会出现幻觉、兴奋等症状，从而

导致行为失控。下列说法错误的是（）

A.拒绝接受陌生人给的饮料B.具有成瘾性，一旦染上很难戒除

C.相信自己意志坚定，少吸一点毒不会上瘾D.毒品会降低人体的免疫功能

【答案】C

【分析】毒品具有成瘾性和危害性，会损害人体健康（如导致幻觉、免疫功能下降等），且任何剂量的

尝试均可能成瘾，防范需提高警惕并拒绝侥幸心理。

【详解】A.拒绝陌牛人饮料是有效防范措施，樨高安全意识，A不符合撅竟。

B.毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，毒品就在我们

身边，一定要提高警惕，坚决杜绝"第一口"，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，因此

青少年要远离毒品，不能尝试，B不符合题意。

C.毒品具有强烈的成瘾性，即使是少量的服用也有可能导致对毒品的依赖和上瘾，C符合题意。

D.毒品的成分可以对人体的神经系统造成损害，对大脑和其他神经组织会产生不可逆的影响，毒品会

破坏免疫系统，降低免疫功能，D不符合题意.

故选C。

难点强化

难点知识酒精对水蚤心率的影响

1.在“探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响"实验中，实验人员将得到的数据绘成如图所示的曲线。下列

相关叙述正确的是（）

酒精浓度（%）

A.本实验的变量是水蚤10s内的心跳次数

B.水蚤心率会随着酒精浓度的增大而变慢

C.20%浓度的酒精会直接引起水蚤死亡

D.该实验不需要设置对■照实验

【答案】C

【分析】对照实验是在探究某种条件对研究对象的影响时,对研究对象进行的除了该条件不同以外，其

他条件都相同的实验。根据变量设置一组对照实验，使实验结果具有说服力。一般来说，对实验变量进

行处理的，就是实验组。没有处理的就是对照组。

【详解】A.本实验旨在探究不同浓度酒精对水蚤心率的影响，实验过程中，除酒精浓度不同外，其他

条件都保持相同。所以，酒精浓度就是这个实验的变量，A错误。

B.从图中可以看出，在酒精浓度低F1%时，随着酒精浓度增加I,心率增加；在一定范围内，随着酒精

浓度的增大，水蚤心率逐渐变慢；当酒精浓度达到一定程度后，水蚤可能会死亡，此时心率降为0,并

不是一直随着酒精浓度的增大而变慢，B错误。

C.观察图中数据可知，20%浓度的酒精会直接引起水蚤死亡，C正确。

D.要探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，需要设置酒精浓度为变量的对照实验，D错误。

故选Co

2."戒烟限酒"可有效降低心血管疾病的发生率。科学研究表明，烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质。

某生物兴趣小组以水圣为研究对象，探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响〃，结果如下表所示。

组别—•二三四五

不同浓度的烟草浸出液（等量）清水浸出液①浸出液②浸出液③浸出液④

10秒内水蚤心跳次数（平均值）3536373941

提示：向四个盛有某种香烟烟丝各半支的小烧杯中，分别加入50亳升、40亳升、30亳升、20亳升清水,

浸泡一天，配制出烟草浸出液①、②、③、④，其浓度依次增加。

⑴实验应尽量选取大小一致、营养状况相同的成年水蚤，水体、温度等其他条件相同且适宜，目的是

⑵本实验清水组起_______作用。为了使数据科学有效，心佻次数应该采取的数据处理方法是

⑶分析上表，可得出的实验结论是：在一定范围内，“

⑷请写出吸烟对人体健康的危害。

(5)“心理平衡〃是健康的“金钥匙〃。当遇到心情烦闷时，要学会自我调节，请写出两种调节情绪的合理方

式O

【答案】⑴控制单一变量

(2)对照多次测量取平均值

⑶在一定范围内，烟草浸出液浓度越高，水备心率越快

⑷容易引发肺癌等疾病；还会影响心血管系统，大大增加患心血管疾病的风险，如冠心病等

⑸听音乐，找人倾诉

【分析】科学探究要遵循单一变量原则，设置对照实验可增强实验说服力，多次测量取平均值能减少误

差使数据更科学有效。同时考查吸烟危害及情绪调节方法，吸烟会产生有害物质危害健康，不良情绪需

用合理方式调节。

【详解】(1)实验应尽量选取大小一致、营养状况相同的成年水蚤，水体、温度等其他条件相同且适宜，

目的是控制单一变量。因为在科学探究中，只有控制除研究因素之外的其他变最都相同，才能准确探究

该因索对实验对象的影响，这样实验结果才更具说服力，此实验只研究烟草浸出液浓度对水蚤心率的影

响。

(2)本实验清水组起对照作用。设置对照实验可以通过对比，清晰地看出烟草浸出液这个变量对水蚤

心率产生的影响，没有对照，就难以判断实验结果是由所研究的变量引起的还是其他因素导致的。

为了使数据科学有效，心跳次数应该采取的数据处理方法是多次测量取平均值。在实验过程中，由于各

种偶然因素的影响，单次测量的数据可能存在偏差，多次测量取平均值能够在一定程度上减小这些偶然

因素造成的误差，使得到的数据更接近真实情况。

(3)分析上表，可得出的实验结论是：在一定范围内，烟草浸出液浓度越高，水蚤心率越快。从表格

数据能看到，随着烟草浸出液浓度从浸出液①到浸出液④依次增加，10秒内水蚤心跳次数平均值从36

逐渐增加到41,呈现出正相关的趋势。

(4)吸烟对人体健康的危害：烟草燃烧会产生尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质会损害人体的

呼吸系统，容易引发肺癌等疾病；还会影响心血管系统，大大增加患心血管疾病的风险，如冠心病等（合

理即可）。

（5）“心理平衡〃是健康的“金钥匙”。当遇到心情烦闷时，调节情绪的合理方式有听音乐，通过聆听舒缓

或喜爱的音乐，能够转移注意力，使心情放松；找人倾诉，把内心的烦恼向亲朋好友说出来，可释放压

力，缓解不良情绪。

必刷好题

1.人的健康与生活方式有着密切的关系。下列说法正确的是（）

A.饮酒造成的酒精中毒，只影响神经系统，对其他系统无影响

B.高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好

C.油炸食品好吃，可以多吃

D.吸毒会导致神经系统受损、免疫力下降，甚至会引起死亡

【答案】D

【分析】健康的生活方式强调均衡饮食、远离有害物质。酒精、毒品及不合理的饮食习惯均会对健康造

成危害。

【详解】A.酒精中毒不仅损害神经系统，还会导致肝脏损伤（消化系统）、心血管疾病等，故A错误。

B.过量摄入高蛋白食品会增加肾脏负担，可能引发代谢紊乱，并非越多越好，故B错误。

C.油炸食品高脂高热量，过量食用易引发肥胖、心血管疾病，不可多吃，故C错误。

D.吸毒会直接损伤神经细胞，降低免疫功能，严重时可导致器官衰竭或死亡，故D正确。

故选Do

2.健康的生活方式有利于提高生活质量。下列不符令健康生活方式的是（）

A.坚决拒绝第一支烟

B.每天坚持高强度的体育锻炼

C.每天保证充足的睡眠时间

D.学习1小时后站起来活动并远眺

【答案】B

【分析】健康生活方式强调适度、科学和可持续性，包括合理饮食、适度运动、规律作息等，旨在维护

身心健康。

【详解】A.拒绝吸烟可避免尼古丁等有害物质的危害，减少呼吸系统疾病风险，符合健康生活方式，

故A不符合题意。

B.高强度体育锻炼若超出身体负荷，易导致肌肉损伤、关节劳损等，违背“适度运动”原则，不符合健康

生活方式，故B符合题意。

C.充足睡眠有助于恢复体力、增强免疫力，是维持生理机能的基础，符合健康生活方式，故C不符合

题意。

D.学习间隙活动可缓解久坐疲劳、预防近视和脊柱问题，符合劳逸结合的健康理念，故D不符合题意。

故选Bo

3.广西地处边境，打击毒品犯罪任务艰巨，下列关于毒品的说法，错误的是（）

A.毒品严重危害人体健康

B.吸毒极易成瘾，难以戒除

C.少量吸毒不会对身体造成危害

D.吸毒会破坏家庭幸福，引发社会问题

【答案】C

【分析】毒品对个人健康、家庭和社会均有严重危害，任何剂量的吸毒行为均具有风险。

【详解】A.毒品会损害人体神经系统、免疫系统等，导致器官功能衰竭，故A正确.

B.毒品具有强成瘾性，一旦沾染难以摆脱，戒断过程痛苦且易复吸，故B正确。

C.少量吸毒仍会危害身体，如损伤脑细胞、诱发精神障碍，且可能快速导致成瘾，故C错误。

D.吸毒耗费巨额钱财，引发家庭矛盾，并滋生犯罪等社会问题，故DIE确。

故选Cv

4.中学生正处于青春期，要选择健康的生活方式，下列做法不可取的是（）

①多熬夜，努力提高学习成绩

②提前服用抗生素，预防传染病

③不吸烟、不喝酒

④经常与父母和朋友交流沟通

⑤坚持锻炼身体

⑥比赛输了，安慰自己，下次一定赢

A.①②B.②③C.③④D.①②⑥

【答案】A

【分析】健康的生活方式包括合理作息、均衡营养、科学锻炼、心理调适、避免滥用药物等。

【详解】①多熬夜会扰乱生物钟，导致免疫力下降、记忆力衰退，长期反而损害学习效率，故①错误：

②抗生素仅针对细菌感染，滥用会破坏菌群平衡并产生耐药性，无法预防病毒性传染病，故②错误；

③不吸烟、不喝酒可避免呼吸系统损伤、肝脏负担及成瘾风险，符合健康原则，故③正确；

④交流沟通能缓解压力、促进心理健康，故④正确；⑤锻炼身体可增强心肺功能、促进骨骼发育，故

⑤正确；

⑥自我安慰属于积极心理调节，有助于保持情绪稳定，故⑥正确。

综上，①②属于不可取行为，③④⑤⑥正确，故BCD错误，A正确。

故选A“

5.洁净的生活环境有利于人们健康地生活。下列有利于保护人体呼吸系统的做法是（）

A.大量焚烧秸秆，随意烧毁垃圾B.教室勤清扫，常开窗通风

C.在家里吸烟D.随地吐痰

【答案】B

【分析】人体呼吸系统通过气体交换维持生命活动，洁净的空气环境对呼吸健康至关重要。污染空气或

不良习惯会损害呼吸系统，引发疾病。

【详解】A.大量焚烧秸秆、随意烧毁垃圾会产生大量有害气体和粉尘，直接污染空气，吸入后损害呼

吸道，故A错误。

B.教室勤清扫、常开窗通风可减少室内病原体聚集，保持空气清新，降低呼吸道感染风险，故B正确。

C.吸烟会释放尼古丁、焦油等致癌物，即使在家中吸烟，烟雾仍会残留并危害呼吸系统，故C错误。

D.随地吐痰会传播细菌、病毒等病原体，增加他人呼吸道疾病感染概率，故D错误。

故选Bo

6.在“探究酒精对■水蚤的心率影响”实验中，配制了5%、10%、15%、20%等不同浓度的酒精溶液，这主要

是为了：（）

A.方便观察不同现象B.多次重复实验，保证结果的可信度

C.设置不同浓度的实验组，形成梯度对比D.探究不同变量的影响

【答案】C

【分析】该实验旨在探究酒精浓度对水蚤心率的影响，通过设置浓度梯度（5%、10%、15%、20%）形

成对比，以明确酒精浓度与心率变化的关联性。

【详解】A.浓度梯度虽便于观察现象差异，但非主要目的，故A不符合题意。

B.重复实验需通过多次操作同一浓度实现，与设置浓度梯度无关，故B不符合题意。

C.不同浓度酒精溶液作为实验组，形成梯度对比，可分析浓爱与心率的剂量效应关系，故C符合题意。

D.实验中仅酒精浓度一个变量，其他条件均相同，故D错误。

故选C。

7.同学们开展了"酒精对水蚤心率影响〃的实验，结果如图所示。下列叙述错误的是（）

A.当酒精浓度超过20%时水蚤死亡

B.根据实验结果推测，酗酒危害人体健康

C.随着酒精浓度的增加，水蚤心率逐渐下降

D.此实验的变量是水蚤的数量，清水组是对照组

【答案】D

【分析】探究〃酒精对水圣心率影响〃的实验时，清水组为对照组，放入酒精中的为实验组。变量是酒精

浓度的高低。

【详解】AC.从实验结果可以看出，在酒精浓度为1%到20%之间，酒精溶液浓度越高，心跳越慢，由

此，得出结论：随着酒精浓度的增加，水蚤心率逐渐下降，直至死亡，故AC正确。

B.根据实验结果推测，酗酒危害人体健康，故B正确。

D.该实验的变量是洒精溶液的浓度，不是水蚤的数量，清水组为对照组，故D错误。

故选D。

8.增进健康是学习生物学的重要目的之一。利用学到的知识可以帮助自己和他人解决与健康有关的现实问

题。

双黄连颗粒

功效作用：用于外感风热所致的感冒，症

见发热、咳嗽、咽痛。

用法用里：口服或开水冲服，一次1。克，

一日3次，23岁，一次3~5克。

规格：每袋5克。

图一图二

⑴当因感冒而嗓子疼痛时，据图-可知，如果你服用该药，一次应服用袋。

⑵当遇到有人突然晕倒或因外伤大量出血时，应争分夺秒进行救治。图二示心肺复苏操作，乙施救的名

称是

⑶当亲朋好友中有人嗜好饮酒时，如果要通过一个具有说服力的实验进行劝解，可探究酒精对水蚤心率

的影响。生物学课题小组提供了实验的数据，酒精溶液浓度为“0〃的是清水，不同浓度酒精溶液对水蚤心

率影响的数据如下表所示：

酒精溶液的浓度01%5%8%10%15%20%

水蚤10秒内心跳次数（平均值）/次3330242221180

请结合实验的数据回答相关问题。

①实验中设置.“酒精溶液浓度为0〃的组，其作用是______。

②数据表中的“水及10秒内心跳次数"为多次测试数据的平均值，其目的是_______。

③分析数据表，你得出的结论是______。

【答案】⑴两

（2）胸外按压

（3）进行对照减小误差，使实验结果更准确酒精对水蚤的心率有抑制作用

【分析】安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，

尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。

【详解】（1）购买双黄连颗粒不需要医生的处方，因为药盒上有OTC标志，是非处方药，可以自行购买。

根据用法用量和规格，如果你服用该药，一次应服10克，即2袋。

（2）病