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文档简介

塑身操课教案

课型:新授课人数:18时间:30分钟老师:黄春强

1、塑身操基本步伐拓展练习

教材内容

2、学习创编塑身操造型

盘■歌遥星T伐的动作特点

J2、技能目标:通过塑身操口令的反复练习,培育学生独立领操的实力;

S学习创编造型,培育创编实力。

3、情感目标:培育学生互学互助,团结协作的精神。

教学重、难点塑身操基本步伐的拓展、学习创编造型

运动

教学实施步骤

教学火1即

时次

内容强

老师活动学生活动组织队形与要求数

课堂常规1.师生问L体育委员整1

1

1.集合整队,清点人数好,宣布队,检查汇报2次低

起分

2.师生问好,宣布本课本课内容人数

先钟

内容2.支配见2.学生快速列组织队形:如图

习生队集合、仔细要求:快、静、齐

听讲、集中精

跟音乐绕圈做行进间跑L老师音1.跟随老师在逆时针方向行进间练习

4

步热身:乐领做音乐伴奏下进

<^=|

51

1、活动手腕、脚踝和膝2.老师语行热身练习,中

分次

关节言提示已达到热身效O钟

2、热身操3.激励激果

要求:队伍整齐

3、拉伸韧带发学生2.在练习中,

调整前后距离

4.老师提留意基本姿

出动作要态,前脚掌着

求地,手臂动作

伸展有力

3.动作与音乐

协调协作、动

作整齐度与力

1.仔细视察老

(一)、学习基本步伐L老师实师的示范田作

拓展行镜面示

2.发挥学生想

象力,尝试对

开合跳()

Jumping范,引导基本动作进行151中

变移动路途、次

学生进行

■ftWh变方向、变节

基本步伐18

A11A

3.按要求进行分

拓展练习练习,学生听钟

取老师的建

2、抽选议,自信展示

学生领做

(二)学习创编塑身操要求:师生协作默契,相

4.抽选学生上

动作、进互敬重

造型

来领做。

行点评。

L单人造型

高姿

中姿

低姿

2.组合造型

.学生仔细听

将队伍分成若干小组,1学生围成一个圈,老师站

讲,发挥想象

力,尝试进行

结合塑身操的要求由队在圆圈中间,如图:

动作的创编

员进行造型的创编

教法一:

3嬉戏:结合喊数抱团老师简洁

嬉戏进行组合造型的创2.学生围成一

介绍塑身

编个圈,遵守嬉

操造型。I△

戏规则,主动、

规则与方法:

教法二:

友好、投入

全体同学围成一个圈,

老师讲解

当老师喊到一个数如二

嬉戏规则

时,全体同学两个两个

与要领,

抱成一团,没抱成团的

在圈内喊

同学嘉奖纵跳三个或俯

数,组织

卧撑五个。

嬉戏。

组织队形:如图

教法三:

老师嘉奖

没抱成团

的学生

瑜伽放松

1.身心调整放松,放音L语言诱1.听音乐跟着5

乐,放松活动。导,和学老师做放松练1

6次低

生一起做习。

结放松练

束习。

部讨显

2.老师对2.听老师评

这节课进价,进行自我

2.师生评价小结。行总评。评价,谈谈自

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