高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案

高中生职业生涯发展规划指导课程实行方案

职业是人们在社会生活中所从事地以获得酬劳作为自己重要生活来源、并能

满足自己精神需求地、在社会分工中具有专门技能地工作.选择一种合适地职业,

度过一种成功地职业生涯，是每一种人地追求和向往.职业就像生命地台阶，我

们须站在不一样地阶层、位置和高度，开阔眼界、丰富自己.

中国未来十年地主导职业：精算师、计算机、软件设计、环境保护、健康与

保健医学、三维打印技术、保险、法律、老年医学、休闲服务、公关与服务、市

场营销、生命科学、征询与社会工作、旅游管理与服务、人力资源等.有了职业

之后，职业素质与职业技能是行走职场、走向成功地基础.

职业生涯规划地内容包括以上职业地选择、职业能力、职业素质.简朴地讲,

职业生涯规划就是选择什么样地行业，什么样地职业，什么样地组织来实现自己

地社会价值，但愿做出什么样地成就，拥有什么样地生活，以及怎样通过学习与

工作实习自己地人生目的.职业生涯规划地基础是认识自己把握现实，目地是做

自己乐意做和有能力做地事，并且把它做好.

在中学阶段就规划好自己地人生是必须，会使大学生活愈加故意义有目地，

学习和工作有效率.先准备一步，多某些计划，会获得多某些，成功早一点.职业

与中学生并不遥远.

本课程包括职业、职业素质、职业能力、职业生涯规划含义、职业生涯规划

特性、职业生涯规划内容、职业生涯规划意义、如今职业生涯规划发展现实状况、

当今经济形势与求职现实状况等内容.

一、开设职业生涯规划课程地根据和前提

（一）课程根据

1.发展心理学地根据

高中阶段属于青年初期，处在青年初期地学生将开始发现他们地爱好和能

力，并且感知他们适合哪一种工作②.美国地职业学家萨柏地职业生涯发展理论认

为高中阶段（15—17岁）属于职业发展地试验期，这个时期是综合认识和考虑

自己地爱好、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试.近来心理学

家研究发现，高中阶段人地个性基本形成，基当地人格类型靠近成年，在人格类

型刚刚稳定地时候发掘自己地职'也潜质，并在这个时候就为自己制定一套长远、

可行地职业生涯规划非常重要.

2.存在专业选择失误和职业困惑地现实根据

诸多学生由于当年填错志愿，大学四年一直不满意自己地专业，导致四年后

还要通过考研来转换专业方向；或是“所学非所做”，给自己带来诸多困扰.曾

经有一种对大学生地调查显示，有75%地学生认为目前这个专业不是他所喜欢

地；85%地学生认为，假如再给他一种机会，他不会选择目前这个专业.曾经参与

过一次学校组织地清华北大学生地座谈中理解到：有好多学生对自己所学专业不

敢爱好，或存在学完不懂得做什么地困惑，但愿学校能给在校地学生提供有关协

助，以免在走他们地老路.因此，当时就觉得假如能有门课程可以协助学生理解

报考专业和有关职业那是相称地必要和重要地.

3.高考填报志愿地客观需要

在中学阶段引入职业生涯规划是十分必要地，高考填写志愿可以被看作是学

生未来职业生涯规划地起点.据调查，目前学生和家长更多地只是根据一本高考

报名手册来进行简朴地分析，只是考虑到自己地分数和这个学校地专业能否匹

配，没有考虑到自己报考地专业和未来地职业发展与否匹配.有地时候家长和学

生在填报志愿时拿不定主意，学生地志愿或者由家长拍板或者由老师定夺，有地

学生甚至自己一厢情愿就“私定终身”干脆自己决定选什么专业，没有任何科学

根据，等到进入大学开始正式学生生活后就觉得没爱好，对毕业后地工作问题更

是摇摆不定.因此说，应当在高中时代开始做职业生涯规划是最适合地时间，由

于高考是人生地第一次职业定位，高中阶段地学习和未来职业发展有很大关系.

（二）课程前提

1.对的地生涯理想，明确地生涯目的.生涯理想在人们生涯规划设计过程中

起着调整和指南作用.一种人选择什么样地生涯，以及为何选择某种生涯，一般

都是以其生涯理想为出发点地.任何人地生涯理想必然要受到社会环境、社会现

实地制约.社会发展地需要是生涯理想地客观根据，但凡符合社会发展需要和人

民利益地生涯理想都是崇高地、对的地，并具有现实地可行性.中学生地生涯理

想就应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来.

2.对的进行自我分析和生涯分析.

首先，要通过科学认知地措施和手段，对自己地生涯爱好、气质、性格、能

力等进行全面认识，清晰自己地优势与专长、劣势与局限性.防止设计中地盲目

1.理解职业生涯规划课程，提高职业规划意浜.

2.初步理解各行各业地行业分析，通过职业生涯规划可以比较精确地定位未

来职业方向.

3.通过个性心理和职业倾向测试进行自我评估，对自己进行全面地认识和分

析，提高自我认识能力.

（二）生涯规划八条原则

1.利益整合原则.利益整合是指个人利益与组织利益地整合.这种整合不是

牺牲个人地利益，而是处理好个人发展和组织发展地关系，寻找个人发展与组织

发展地结合点.每个个体都是在一定地组织环境与社会环境中学习发展地，因此,

个体必须承认组织地目地和价值观，并把他地价值观、知识和努力集中于组织地

需要和机会上.

2.公平、公开原则.在生涯规划方面,学校在提供有关生涯发展地多种信息、

教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件原则，保持高度地透明度.这是

学生人格受到尊重地体现，是维护学生整体积极性地保证.

3.协作进行原则.协作进行原则，即生涯规划地各项活动，都要由组织与个

人双方共同制定、共同实行、共同参与完毕.生涯规划本是好事，应当有助于组

织与个人双方.但假如缺乏沟通，就也许导致双方地不理解、不配合以至导致风

险，因此必须在生涯规划开发管理战略开始前和进行中，建立互相信任地上下级

关系.建立互信关系地最有效措施就是一直共同参与、共同制定、共同实行生涯

规划.

4.动态目的原则.一般来说，组织是变动地，组织地职位是动态地，因此组

织对于个人地生涯规划也应当是动态地.在“未来职位”地供应方面，学校除了

要用自身地良好成长加以保证外，还要重视学生在成长中所能开拓和发明地新地

岗位.

5.时间梯度原则.由于生涯具有发展阶段和生涯规划周期发展地任务，生涯

规划与管理地内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不一样地时间段内完毕.

每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完毕目的”两个时

间坐标.假如没有明确地时间规定，会使生涯规划陷于空谈和失败.

6.发展创新原则.发挥个人地“发明性”这一点，在确定生涯规划目的时就

应得到体现.生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让个人循规蹈

矩、按部就班地完毕，而是要让个人发挥自己地能力和潜能，到达自我实现，发

明社会效益地目地.还应当看到，一种人生涯规划地成功，不仅仅是职务上地提

高，还包括工作内容地转换或增长、责任范围地扩大、发明性地增强等内在质量

地变化.

7.全程推进原则.在实行生涯规划地各个环节上，对个人进行全过程地观

测、设计一、实行和调整，以保证生涯规划与管理活动地持续性，使其效果得到保

证.

8.全面评价原则.为了对个人地生涯规划发展状况和组织地生涯规划与管

理工作状况有对的地理解，要由组织、个人、管理者、家庭组员以及社会有关方

面对生涯规划进行全面地评价.在评价中，要尤其注意下级对上级地评价.

三、课程目的

通过专门课程教学，高中学生应当在职业态度、职业生涯规划方面均实现发

展.

（一）态度层面：通过本课程地教学，高中学生树立起职业生涯发展地自觉意

识，树立积极对的职业态度和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结

合，确立职业地概念和意识，乐意为实现个人地生涯发展和社会发展积极做出积

极地努力.

（二）知识层面：通过本课程地教学，高中学生应当理解职业发展地阶段特点;

清晰地理解自身角色特性、未来职业地特性以及社会环境；理解就业形势与玫策

法规；掌握基当地劳动力市场有关信息、有关地职业分类知识以及就业创业地基

本知识.

（三）技能层面：通过本课程地教学，高中学生应当掌握自我认识与分析技能、

信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应当通过课程提高学生地

多种通用技能，例如沟通技能、问题处理技能、自我管理技能和人际交往技能等.

四、教学计划

课程在高一作为必修课程开设，每学期18课时，而第二学期则作为选修课

程开设，一学年36课时，详细安排如下表：

学教学内容课教学教学目的

期时措施

一、职业发展与规划导论课堂讲授、通过简介职业对个体生活地

1.职业对个体生活地重要意义、高课堂活动重要意义以及对高中生未来

校毕业生就业形势；与小组讨职业影响地简介与分析，激

2.职业类别，以及有关职业和行业论、请大学发学生关注自身地职业发

地就业形势：生作职业展：理解职业生涯规划地基

4

3.职业发展与生涯规划地基本概准备汇报、本概念和基本思绪；明确高

课

念；职业测评中生活与未来职业生涯地关

时

4.生涯规划与未来生活地关系；系.

5.职业角色与其他生活角色地关

系；

6.高中生活对职业生涯发展地影

响.

二、影响职业规划地原因课堂讲授、使学生理解影响职业发展与

1.影响职业生涯发展地自身原因：课堂活动、规划地内外部重要原因，为

2.影响职业生涯发展地职业原因；小组讨论、科学、有效地进行职业规划

4

3.影响职业生涯发展地环境原因.案例分析、做好铺垫与准备.

课

请优秀毕

时

业生汇报、

职业目的

讨论

三、认识自我课堂讲授、引导学生通过多种措施、手

第1.能力与技能地概念；能力、技能使用测评段来理解自我，并理解自我

与职业地关系；个人能力与技能地工具、案例特性与职业选择和发展地关

学评估措施；分析、企业系，形成初步地职业发展目

期2.爱好地概念；爱好与职业地关人力资源的

系；爱好地评估措施；4专家汇报

3.人格地概念；人格与职业地关课

系；人格地评估措施；时

4.需要和价值观地概念；价值观与

职业地关系；价值观地评估措施；

5.整合以上特性，形成初步地职业

期望.

四、理解职业课堂讲授、使高中学生理解有关职业和

1.我国对产业、行业地划分及概分组调查、行业，掌握搜集和管理职业

述：我国劳动力市场地基本状况；课堂讨论、信息地措施.

国内外职业分类措施；优秀毕业

2.影响劳动力市场地原因；生汇报与

3.根据设定地职业发展H的确定4调研

职业探索地方向；课

4.职业信息地内容：工作内容、工时

作环境、能力和技能规定、从业人

员共有地人格特性、未来发展前

景、薪资待遇、对生活地影响等；

5.搜集职业信息地措施：可运用学

校、小区、家庭、朋友等资源.

第五、理解环境4课堂讲授、使学生理解所处环境中地多

1.探索学校、院系、家庭以及朋友课完毕作业、种资源和限制，可以在生涯

学等构成地小环境中地可运用资源；时进行职业决策和职业选择中充足运用

期2.理解国家、社会、地方区域等大信息调研资源

环境中地有关政策法规、经济形与分析

势，探索其对个人织业发展地意义

和价值.

六、职业发展决策课堂讲授、使学生理解职业发展决策类

1.决策类型；职业生涯与发展决个人经验型和决策地影响原因，思索

策地影响原因（教育程度、工作及分析、课后并改善自己地决策模式.引

家庭对决策地影响，个人原因及环练习导学生将决策技能应用于学

境原因）;业规划、职业目的选择及职

4

2.决策有关理论；决策模型在职业业发展过程.

课

生涯与发展决策过程中地应用；

时

3.做出决策并制定个人行动计划；

4.识别决策过程中地影响原因，提

高问题处理技能；

5.识别决策过程中地消极思维，构

建积极地自我对话.

七、提高就业能力职场人物详细分析已确定职业和该职

1.目的职业对专业技能地规定；这访谈、小组业需要地专业技能、通用技

些技能与所学课程地关系；评价个讨论、团体能，以及对个人素质地规定，

人目前所掌握地技能水平；训练、优秀并学会通过多种途径来有效

2.目的职业对通用技能（体现沟毕业生汇地提高这些技能.

通、人际交往、分析判断、问题处报会、职业

理、创新能力、团体合作、组织管生涯规划

4

理、客户服务等）北规定；识别并比赛

课

评价自己地通用技能；掌握通用技

时

能地提高措施；

3.目的职业对个人素质（自信、自

立、责任心、诚信、时间管理、积

极、勤奋等）地规定；理解个人地

素质特性：制定提向个人素质地实

行计划；

4.根据目的职业规定，制定高中期

间地学业规划.

八、从学生到职业人地过渡课堂讲授、引导学生理解学校和职场、

1.学校和职场地差异；学生和职业经验分享、学生和职业人地差异，建立

4

人地差异；优秀毕业对工作环境客观合理地期

课

2.初入职场也许会面临地问题以生汇报待，在心理上做好进入职业

时

及处理方式.角色地准备，实现从学生到

职业人地转变.

九、工作中应注意地原因职场人物使高中学生理解影响职业成

1.影响职业成功地原因一一所需访谈、实习功地原因，积累有关技能，

4

知识、技能及态度地变化；见习、选优发展良好品质，成为合格地

课

.有效地工作态度及行为；秀学生作职业人.

2时

3.工作中地人际沟通；一场职业

4职.业道德培养.