小学教师心理健康培训心得体会

小学教师心理健康培训心得体会

小学教师心理健康培训心得体会篇1

三天的中小学心理健康教育教师培训结束了，心中有种恋恋

不舍的感觉，总的来讲，这三天培训给我的感觉就是累并快乐

着。累是指连贯紧凑的课程安排让我的体力上感觉疲劳，尤其是

晚上依然要上课。快乐是指心灵上的，也是此次培训我最大的收

获，也因此对培训有了依恋之情。本次培训我接触到了一些新的

理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、接触了新的事物一一沙盘

游戏，在培训中得到了专家的启发、坚决了自己工作的目标、认

识了几个同行朋友。

在这次培训中，高级讲师温老师给我留下了深刻的印象，这

是一个戴着眼镜，肤色白皙，讲话温文尔雅的中年男人，他在讲

课时，每当讲到冲动时语速很快，还会时不时的问问我们，“我

讲清楚了吗？〃“你们明白吗？〃，当讲个案时，他语调会很柔

和，叙事能力很强，他的细致和敏锐的洞察力，很是令人佩服，

尤其是看到温老师的心理辅导的个案记录，当然出于保密原那

么，我们只看到了温老师想让我们看的局部，仅仅是快速的浏

览，这就带给我了足够的震撼。个案记录用不同颜色的字体标

记，花花绿绿；洋洋洒洒的记录好几页纸，密密麻麻。敬佩之情

油然而生。还有温老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的

话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、或是不服、有怨言

的人时，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自假设。当

然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当

你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷

的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。对待我们的来

访者，相信他（她）是需要我们帮助的，我们要尽自己最大的努

力走进他（她）的心里，了解他（她）的需要，以心平气和的态

度，宽容理解的心态去帮助他（她）。

心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，充分开

发他们的潜能，培养学生积极乐观、向上的心理品质，促进学生

人格的健全开展。由此看出，心理健康教育是素质教育的重要内

容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校

里，如何看待学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这

次培训中获得的体会。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在

心理上产生平安感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作

者，我们要积极为学生创设良好的心理开展环境，应该把工作重

点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们

良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量

让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，防

止对于孩子们成长不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标，应该将心理健康教育

工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学

内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。注重与学校

日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素

质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能

实现的。事实上，大量的研究与实践经验都说明，心理健康教育

和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"

润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的'培养仅靠有限的时

间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累

而成。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，

好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直

接或间接地导致学生的心理问题。正如苏霍姆林斯基所说：“人

只能由人来建树，……我们工作的对象是正在形成中的个性的最

细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。

因此，教师要运用“同样的东西〃对学生“施加影响〃，首先教

师自身得具备这些“同样的东西〃，即常说的健康心理。如果教

师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。教

师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学

生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。如教

师情绪不好会影响学生心情；教师假设惩罚、报复学生，学生会

形成敌视和对抗的习惯等。

树，……我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精

神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教

师要运用“同样的东西〃对学生“施加影响〃，首先教师自身得

具备这些“同样的东西〃，即常说的健康心理。如果教师自身都

心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。教师心理不

健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，

轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。如教师情绪不

好会影响学生心情；教师假设惩罚、报复学生，学生会形成敌视

和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能

力的关键。为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康

的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一一既关

注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。教师不断地接

受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问

题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体

验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。为了让学生形成

健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人

格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德

品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师

表。

短短的三天培训时间，很紧张，也很充实。因为我们在这紧

张学习的气氛中学到了掌握的知识和技能。把我们所学到的、看

到的、感受到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理健康教育

工作做得更好，更出色。在今后的教育教学中我一定会保持一颗

健康，公平的心态，关注每一个学生，善待每一个学生，关心保

护自己的学生，让他们在轻松愉快的气氛中快乐成长，成为祖国

的有用人才。小学教师心理健康培训心得体会篇2

十分荣幸能够参加杨陵区心理健康教师培训。培训中我一直

怀着感恩、期待、兴奋的心情。通过各位专家“讲授”、组内学

员“研讨”、课后自己“反思”，让我经历了一次思想“充

电”、行动“加油”的沉浸式体验培训。

此次5天的西安之行，我感受到了专家们的热情与博学多

识，“此时方恨读书少”；也感受到了同行的杨陵同仁们的认真

与杨陵教育人坚守的那份初心；他们的微笑，他们的言语，他们

的思想，他们的理念，一幕幕，一幅幅，一声声，无不是用一种

坚定的信念将我包围。

学习篇

短暂的5天，我们认真聆听了6场专家讲座，身临其境的感

受了1场沙盘模拟课，又积极参与了一场研讨课，让初来乍到的

我，突然间茅塞顿开。“想当初为何出发？“，是因为对心理学

的喜爱，还是对教育的执着，又或者是对学生的那份爱。

反思篇

这次培训学习犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一

次次的感悟中豁然开朗。我很珍惜这次难得的学习机会，在最短

的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、

诚恳地接受培训，如饥似渴地接受着新鲜的理念，仿佛回到了学

生时代。虽然只有短短的5天，但这5天里，让我对学校心理健

康教育工作有了新的认识，也对自己的心理教育职业也有了全新

的定位。心理健康教育不是治疗，而是抚慰，是疏导，在学生困

惑时，为学生点亮的一盏明灯；在学生低沉时，为学生拨开心头

的乌云，在学生迷茫时，为学生指出正确的方向。

作为一名数学专业的师范生，心理学的知识还停留在大学时

期的必修课上，我此时“方恨读书少”，深知与专业心理学老师

在知识上的差距，认知的距离。我的心理健康教育工作之路才开

始，还有很长的路要走，要更加深入学习心理学专业知识，研读

专业教材，做一名“专业”的心理健康教育老师。

行动篇

我们载着这份厚重的、收获、甜蜜的友谊、美好的回忆回到

了各自的学校，薄纸道不尽收获，简语诉不尽感动。

培训不是一时的一腔热血，而是一世的感知行动。回校以

后，我要积极承担学校心理健康教育工作，开展心理健康教育活

动：

1、教学楼一楼大厅书吧处设计“心语心愿”成长信箱，信

箱投入使用后，学生可以通过信件的形式，将生活的不愉快、内

心的烦恼等写在信中投入信箱。通过信箱，学生可以分享生活乐

趣、记录心情、吐露秘密、诉说心事、释放负面情绪。

2、新学期入学第一周为学生进行心理健康测评，建立学生

心理档案，有助于学生正确认识自我，完善自我，从而悦纳自

我；有助于老师因材施教，推进学生全面发展。

3、三、四、五、六年级每班选一名心理委员，定期去心理

委员进行培训。通过培训，心理委员们对自己的职责有了更好的

认识；对生活中的心理危机有了更为系统全面的了解；掌握为班

级同学服务的具体可行的干预措施。

4、开展心理健康教育活动月，为帮助学生放松身心，开展

形式多样的心理健康教育活动。通过活动，引导学生学会关爱自

己，同时营造积极向上，和谐健康的学生成长环境，促进学生健

康成长。

5、与邰城实验学校等兄弟学校联谊，请兄弟学校专业心理

老师定期对全体老师进行心理培训，使心理健康教育“常态

化”，让教育更“走心”，使每个孩子都能健康成长！

6、定期开展家庭心理健康教育相关讲座，实现家校合作，

共促学生健康成长。

念念不忘，必有回响。接下来，我们将不忘初心，多方合

力，共同推动心理健康教育工作。

几度芳华几度风雨，我们坚持一根粉笔一腔热血，趁年华未

老，不负青春不负梦，清露照饮，高空翱翔，初心不改，钟情育

人！小学教师心理健康培训心得体会篇3

10月27日，我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间只

有四天，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训

不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，

更是一次精神的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个

活动都能净化心灵。在此期间，我对心理健康有了初步的了解，

使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要

性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培

训中，我有了很大的收获，感受颇多。

在第一天培训中，学习了中小学心理辅导的理论与技能，主

讲人是陈振东老师，我学到了如何对学生进行个体心理辅导，课

堂中老师举了一个案例《巴掌女孩》，辅导方法是先让女孩尽情

宣泄，再找到她童年的创伤，最后整理情绪、自愈伤口。通过这

个案例，让我们意识到作为一名教育工作者，我们所要做的是，

协助清除这危机所制造的碎片，以及发掘出那保留在底层的生命

力。团体心理辅导的目的，旨在提高学生的心理素质，通过创建

良好辅导关系、引导在互动中分享情感体验，引发和学会自我探

索，通过“他助-目助“自的心理机制实现自我成长。陈振东老

师还设计心育体验课，第一环节一一肯定自己，先写出自己的三

大优点，再进行赋能练习。第二环节一一亲子/师生关系和谐，

1、听音乐，回顾亲子/师生冲突画面。2、评估亲子/师生关系

（1-10分），3、分享，两两一组。4、和谐泡泡体验。

第二天培训，在导师的.带领下，我们去爱周中学参观了心

理辅导室、禁毒室以及校史室，感受爱周中学的校园文化。紧接

着参加心理健康教育教师拓展活动，活动游戏包括兔子跳，无敌

风火轮，小组接龙画画。游戏主要为培养学员团结一致、密切合

作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服

从指挥、一丝不荀的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

第三天培训，学习的内容是中小学心理危机识别、预防与干

预。什么是心理危机？即人在面临自然、社会或个人重大事件

时，由于无法通过自己的力量控制和调节感知的体验，所出现的

认知、情绪与行为的严重失衡状态。在培训中，我学会了如何去

识别心理危机，生活中要多关注学生的行为举止，如发现有情绪

突然失控，行为突然明显异常，经常有自杀的念头等现象，要采

取有效的措施去预防与干预。

在第四天培训中，我体会到没有良好心理索质的教师，就不

能培养出良好心理索质的学生，教学活动是师生双向互动的过

程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学

生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的

措施，只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生；反过来

说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性

形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，

做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自

己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主

动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，

体验到输悦的情感，并流需出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社

会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努

力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，

做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分

发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长提高教

育教学的整体效益。

这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结

束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、

带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的片

天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃十中茁壮成长！小

学教师心理健康培训心得体会篇4

通过学校的支配，我参与了本市组织的为期两天的“中小学

老师心理健康教化培育”o此次培训为周六和周日两天，本市各

个学校都有支配老师过来参加这一次的培训。这一次市里面组织

的老师培训，邀请来了全国闻名的心理专家—过来给我们进行培

训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参加

培训的心得体会回报如下：

一、专家讲座，说明词意

本次培训的起先并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先

给我们说明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东

西，而是始终就隐藏在我们身边的，只是我们平常没有留意而

已。我们平常跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有

哪里遇到了等，但很少回去关切“心理健康”。心理健康是指我

们心理在各种活动的过程中都保持一个主动向上的状态，比如主

动的看法、正确的相识、合理的情感表达等等。

看似很生疏的词组，却有我们休戚相关。我们很多的老师在

讲课遇到难题的时候，是消极还是主动对待；面对淘气的学生是

生气处理还是冷静处理等等。

专家还通过网络上的、各种事故，告知我们忽视心理健康的

危害，以及告知各种事故的心理层面的缘由等等，这些例子让我

们相识道理心理健康的重要性。

二、本次培训的对象

这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的

老师，但是主要的面对对象却不仅仅是我们在场的老师，还是全

部学校的老师，更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的

老师须要留意心理健康的问题，其他老师和同学们同样须要关注

心理健康的问题。

专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们

回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁全部人都能够关注

到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是非

常突出的，网上常常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例

子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们

老师须要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，

刚好给他们进行疏导。

三、解决问题才是这次培训的根本要求

心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理

上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的,

须要我们老师须要身边的人长期努力。

我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状

态，是否健康。我们要学会释放压力，培育一种正确看待问题的

方法，学会调整问题冲突。比如空闲的时候通过各种方式方法去

释放压力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人共享自己的心理

状态寻求他人的帮助等等。

这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平

常不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作

为一名老师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟

通与了解，杜绝凄惨事务的发生。小学教师心理健康培训心

得体会篇5

3月30日，我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力

提升专题培训，虽然时间只有一天，而且是在网络上培训，但是

对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次

心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神

的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化

心灵。在此期间，我对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌

握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教

师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了

很大的收获，感受颇多。

一、通过专题培训，我认识到了教师心理健康的重要性。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，

一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要

有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特

别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者一一

什么都懂；是能者一一什么都会；是圣者一一不会犯错；是权威

者一一具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风

度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的

教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春

风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧

张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善

的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健

康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一

位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升

自己的人格魅力。

通过专题培训，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节

及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫

生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压

力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的

平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建

立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛

有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极

健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过专题培训，我也认识到了学生心理健康的重要性。

古老文化的中国有这样一句格言“3岁看小，7岁看老“。

这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影

响C

专题培训之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心

理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会

的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的.价值观，来自升

学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生

心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。

学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生

活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社

会风气等。

可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生

家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，

我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展

心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本

的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

三、作为一名教育管理者，通过培训，我更加体会到没有良

好心理索质的教师，就不能培养出良好心理索质的学生，教学活

动是师生双向互动的过程。

教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学

生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的

措施，只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生；反过来

说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性

形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，

做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自

己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主

动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，

体验到愉悦的情感，并流需出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社

会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努

力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，

做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分

发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长提高教

育教学的整体效益。

总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健

康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格

魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品

质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师

表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐

抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方句发

展。

最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学

生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来

抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收

到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。小学

教师心理健康培训心得体会篇6

我有幸参加了心理健康教诲培训，对我来说，这次的培训意

义严重，对我今后的事情具有很大的帮助。本次培训我很认真的

听了李慧君专家的理论课，最让我受益的是这句话找回职业生活

的勇气和幸福感，需要获得对事情的投入感和掌控感。这会受外

界环境的影响，但自我的努力与调节更加紧张。以下就是我在这

次培训活动后对于心理健康教诲的熟悉和所想。积极的自我认同

寻找自我价值感，建立社会支持系统，用探究打败无聊，积极的

自我调节。

一、心理健康教诲的紧张性

通过本次研究，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教

育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占

30%,患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现

为：研究与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤

僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈

上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关

注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教

育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有

问题的学生；心理健康教育与德育工作

应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理

解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康

成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我

们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应

该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，

也会遇到各种各样的‘压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老

师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此

而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控

制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自

己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的研究

情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老

师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积

极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理

需求，这就要求教师有针对性地开展工作。

一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小

学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气

质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理

差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时

有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心

健康发展打下良好的基础。

二是研究生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心发展的

一个重要转折时期，这一阶段，第二号系统活动日益发展并初步

占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但研究生活中

往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的

特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决

学生研究焦虑、人际关系不良、多动症和研究无能的心理问题。

同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，

塑造正确健康的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的

贯彻实施。小学教师心理健康培训心得体会篇7

通过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学

教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各

个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织

的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家—过来给我们进行培

训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参与

培训的心得体会回报如下：

一、专家讲座，解释词意

本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先

给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东

西，而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而

已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有

哪里碰到了等，但很少回去关心“心理健康”o心理健康是指我

们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态，比如积

极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。

看似很阳生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在

讲课遇到难题的时候，是消极还是积极对待；面对调皮的学生是

生气处理还是冷静处理等等。

专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危

害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们

认识道理心理健康的重要性。

二、本次培训的对象

这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的

老师，但是主要的'面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是

所有学校的教师，更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场

的教师需要注意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关

注心理健康的问题。

专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们

回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注

到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十

分突出的，网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例

子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们

教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，

及时给他们进行疏导。

三、解决问题才是这次培训的根本要求

心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理

上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，

需要我们教师需要身边的人长期努力。

我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状

态，是否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的

方法，学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去

释放压力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人分享自己的心理

状态寻求他人的帮助等等。

这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平

时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”o我们作

为一名教师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟

通与了解，杜绝悲惨事件的发生。小学教师心理健康培训心

得体会篇8

我参加了四天的“国培计划”送教下乡教师心理健康培训，

受益匪浅，感想颇多。对我来说这次的培训意义重大.通过参加

此次的心理健康培训，无论在理论知识方面，还是方法技巧上让

我对心理健康教育有了更深的认识，教师不但要有渊博的学识和

出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后

的工作有很大鞭策和鼓舞。下面谈谈自己的几点体会：

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教

育的重要性与迫切性。近几年学生心理健康问题呈上升趋势。主

要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、

性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等；如果学生

心理不健康，他们的思想就会偏离轨道，这些对学生的学习、生

活都受到一定的危害。现在学校心理健康教育越来越被重视。可

是，学校的健康教育只是单一的，影响学生的心理健康因素还有

家庭、社会。

L家庭教育不当，造成心理隐患。

家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。”家庭

良好教育有利于孩子的健康成长，而家庭的教育不当则很容易造

成孩子的心理隐患。

2.学校处理不当，造成心理失调。

学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都在

学校度过。学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影

响学生身心健康。

3.社会负面影响，造成心理障碍。

现实社会的万紫千红、五彩斑斓，以及现实生活中存在的物

欲诱惑、不健康的思想、情感、行为，都严重地毒害着学生的心

灵。特别在当前，各种社会的传媒，信息化的作用等负面的影

响，都会加重学生心理负担和内心矛盾，造成心理障碍。这些不

良的影响，会引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。因此心

理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生不应该只针对

心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各

自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担

的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能引导人积

极向上，不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳

定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性，如果要做

一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课

堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学

会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，”一定要

微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，以此来感

染学生的学习情绪。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理

健康形成有积极地促进作用。

三.提高心理健康的时效性。

在新形势下，学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需

求，这就要求教师有针对性地开展工作。建立学生的心理档案，

目的是通过分析评价了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱

好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自

我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好

地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基

础。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决

学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。

同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，

塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育发展。

四、家校结合，共同关注学生心理健康教育

今天，心理健康状况对学习、工作及思想的影响被越来越多

的人所重视，学生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内

容。家庭与学校都必须重视孩子的心理健康教育，老师与家长广

泛涉猎孩子保健常识，建立和谐的师生或亲子关系，平等地同孩

子交流，及时地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化。同

时，我们学校利用家长学习、家长开放日、家长会等途径，坚持

不懈向家长提出各种建议，指导家长开展家庭心理健康教育，效

果很好。

学习已结束，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更

多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理

论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响

我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习心

理健康教育理论，并将所学运用到实际工作之中.中小学教师心

理健康培训心得体会7

我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我

个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理

健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛

宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网

络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康

教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心

理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收

获，感受颇多。

一、通过培训，我认识到：

学生心理健康教育的重要性。作为一名教育工作者，每次看

到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我

的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯

罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于

对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问

题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学

生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会

影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的

活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢

动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是

慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重

视，一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先

教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力

很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下

来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他

要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能

改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变

的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生

进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生

才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发

展。

二、通过培训，我体会到：

没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学

生。

教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，

要达到教书育人的,目的，就要了解学生的心理特点，存在的问

题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教

师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心

理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会

造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的

效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，

潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教

师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流

露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对

待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，

让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开

朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自

己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

三、通过培训，我学会了：

1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好

情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一

个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制

自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调

节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。

2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是去自己

的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也

越大，从而导致心绪不佳。

3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，

愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的

压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。

4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的

人际交往圈。

5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中

去。

这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结

束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、

带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一

片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长！

小学教师心理健康培训心得体会篇9

周六上午，我有幸聆听了华南师范大学刘学兰教授的《学生

的心理发展特点与心理教育》讲座，刘教授从中小学生的心理发

展特点、心理探因、教育对策三大方面讲述，深入浅出，启人心

智，让我收获满满。

刘教授在讲到学习动机时说到，年级越低，学生的学习动机

就越明显、越直接；中年级学生的学习动机与目标设立、他人评

价、兴趣分化等密切相关；高年级学生的学习动机与自我提高、

自尊、同伴评价等联系密切。

三年级是个两极分化的阶段，学习内容增多、难度加大，学

生要保持高分，需要花费更多的时间和精力。听了刘教授的讲

座，作为三年级的班主任，我学会了与学生相处中要掌握技巧，

激发他们的学习动机；给学习困难的孩子分层布置作业，进行具

体的方法指导，让他们获得成功体验，帮他们顺利度过这一阶

段。

班主任还要耳聪目明，及时纠正学生的不良行为习惯。三年

级学生的思维正处于由具体形象思维向抽象思维过渡的时期，道

德感、正义感开始萌芽，但道德认识水平仍较低，辨别是非的能

力不强，很容易受到外界的影响。这就要求家校常沟通，多了解

孩子的情况，帮助孩子在学习成绩、品德发展等获得全面发展。

这些方面都是这次讲座提醒我应该注意的。

扈科长总结时说的那句话让我印象深刻：”多一个懂心理的

老师，就少一个受伤害的'学生。”这次培训就像一场“及时

雨”，让我了解了学生的心理发展，学到了很多如何进行心理教

育的方法。我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们

就能找到开启学生心灵的钥匙。我要做一个有温度的班主任，让

班里的每一个孩子都能健康快乐地成长。小学教师心理健康

培训心得体会篇10

转眼间，参加幼儿教育培训班的学习已结束，这一期的学习

让我深深感受到此次机会弥足珍贵。学习时间虽短，但收获颇

丰。此次重要性学习我了解了心理健康教育的意义以及它的培

训，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要教书育人。小学生

心理健康教育关键是至关重要辅导员，教师要尊重学生。要给孩

子们创设和谐、宜人的教育教学活动环境，给孩子给孩子一个自

由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养小学生的探索精

神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长！

通过学习，我认识到：教师本人首先要学会正确认识和驾

驭，化压力为动力。要将工作中出现普遍存在的问题看作生活之

必然存在，把出现的各种弊病作为自己能力锻炼的绝佳机会。我

们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的组织工作热情，面对

幼儿教育某一项教育工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对以

后的工作产生倦怠，丧失激情。教师应先要学会认识自己、接纳

自己，关心自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教

育和影响学生，有望成为学生的良师益友。详细可从以下几方面

去努力：

一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就处置不用

正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一

旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教

师自己首先须是心理健康的人。其次教师要做到语言准则。小学

生认知水平比较低，所以教师的言行直接影响孩子着孩子的发

展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身急剧

的综合素质，不断学习和掌握捷伊知识，尽快适应新的教学观

念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发

展，真正也才能真正拥有心理上为的安全感。教师不断地接受即

新知识，开拓自己的视野，也能使西站自己站在更高的角度看缺

陷，以更平和的心态对待生活和工作中会不尽人意之对待处，更

少地体验到焦虑和逆境，对维护心理健康有重要意义。

二、教师要加强修养，坚决鼓吹各种诱惑

纷繁复杂道德的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其

需要教师树立起自尊、忠义与自律自律的人生态度和高尚情操。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教

师，除了要有睿智的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格

修养和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐

与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使到学生惶

惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的思维心态非常重要。通

过学习，积极开展我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保

健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，以积

极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

我对病态调适的技能，直接提供维护心理健康大幅提高和提

高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别部分典型的案例

的分析学习，对认识与识别见识心理因素异常现象有了认识，而

且有了一定的辅导投资思路。教学活动是师生双向互动的过程。

心理素质优良的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默

化地感染学生，促使主动学生积极主动地投入学习；学生在教师

的救世下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，

并流露出对教师学员的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪摧残的

'困扰，在不断增加知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开

朗的健康心理。只有这样才能充分发掘出来自己的充分潜能，发

挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效

益。

四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

作为教师，要以当人民教职员工为荣，提升人生信念，面向

学生，担负起