高中二年级心理健康教育《圆融自性·绘心愈己-曼陀罗绘画疗法心理班会》教学设计

高中二年级心理健康教育《圆融自性·绘心愈己——曼陀罗绘画疗法心理班会》教学设计

一、指导思想与理论依据本设计以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”教育理念，将身心健康作为学生全面发展的前提和基础-1。依据《中小学心理健康教育指导纲要》及2026年教育部最新心理健康工作要求，结合高中二年级学生身心发展特点，将表达性艺术治疗与心理健康教育有机融合，以曼陀罗绘画为媒介，实现美育与心育的跨学科融合-1。本设计以荣格分析心理学为理论支撑。曼陀罗绘画技术以荣格心理分析理论为基础，形成了关于曼陀罗绘画的意象理论、颜色理论、功能理论和阶段理论，被证明具有评估与治疗功能-26。曼陀罗的圆形结构能有效降低学生心理防御，色彩与线条成为情绪投射的直观载体，其强大的自我疗愈功能是曼陀罗绘画区别于其他艺术表达性治疗的重要特征-15-36。绘画治疗通过绘画创作能够使学生潜意识的想法得到充分表达，释放内心的冲突和不良情绪；曼陀罗绘画作为绘画治疗的主要方法，可以有效地改善情绪困扰、缓解焦虑，并且在创作过程中能够静心减压、提高专注力-34。本设计落实核心素养导向，融入大单元教学理念，体现教学评一致性原则，注重培养学生在真实情境中解决问题的能力。同时贯彻教育部“五育并举”“身心一体”的工作要求，发挥美育陶冶情操、温润心灵的重要作用，将曼陀罗绘画作为连接心理教育与艺术教育的桥梁，实现跨学科主题学习的深度融合-1。二、教学内容分析本课属于高中心理健康教育表达性艺术治疗模块的核心内容，属于“情绪调适与自我认知”单元的教学内容。曼陀罗绘画疗法以圆形图案为载体，通过非语言的艺术表达方式帮助学生释放情绪、整合内心、探索自我。学生将了解曼陀罗的起源与心理学意义，掌握曼陀罗绘画的基本方法，学会通过色彩选择、图案设计表达和理解自己的情绪状态，初步具备运用这一技术进行自我心理调适的能力--6。本课的教学内容从理论基础到方法掌握再到实践运用，层层递进、由浅入深。主要内容板块包括：曼陀罗绘画疗法的概念界定与心理学理论基础（核心概念）、曼陀罗绘画的基本类型与形式特征（知识梳理）、曼陀罗绘画的操作流程与方法体系（核心方法）、基于曼陀罗的自我探索与团体互动实践（实践应用），以及曼陀罗绘画成果的分享、解读与教学评价（意义建构）。-15-26曼陀罗绘画疗愈课程采用分层目标设计构建教学框架，前期引导学生通过情绪可视化、压力具象化等主题进行创作，设定安全稳定的情感表达路径，实现初步心理疏导；中期教学内容转向认知系统的重构，设置以原型意象为载体的主题创作环节，强化自我觉察与情绪管理能力；后期聚焦心理资本培育，通过综合性艺术实践帮助学生达成心理弹性增强与社会功能优化的教育目标-15。三、学情分析授课对象为高中二年级学生，年龄约16—17岁，正处于青春期后期向青年期过渡的关键时期。高二年级是高中阶段学业压力最为密集的时期，学生面临高考备考启动、课程难度加深、成绩分化加剧等多重现实挑战。前期调研显示，约75%的高二学生存在不同程度的考试焦虑，约65%的学生认为自己“经常不知道如何表达情绪”。个性化心理服务需求呈上升态势-3。就认知发展水平而言，高二学生的逻辑思维能力和抽象思维能力已趋于成熟，具备理解心理学概念和理论框架的能力，能够进行深入的自我反思和意义建构。就情绪特点而言，高二学生情绪体验丰富但波动性较大，内心冲突较为突出，既有强烈的自我探索需求，又时常因学业压力、人际关系等现实因素而产生困扰-3。部分学生存在表达困难、防御心理较强的特点，传统的谈话式心理辅导未必能够触及所有学生。值得关注的是，高中二年级学生普遍具有艺术表达和创造性活动参与的意愿，对新颖、互动性强、轻松有趣的活动设计具有较高的参与热情。曼陀罗绘画强调“无技巧、重表达”的理念，非常适合不擅长口腔表达或内心防御较强的学生参与，能够为这部分学生提供安全、无压力的自我表达通道-11。曼陀罗绘画的仪式感适合内向者进行深度自我对话-。此外，学生对色彩和图形具有天然的亲和力，绘画创作的直观性和趣味性能够有效降低学生对心理活动的抵触心理-6-。在信息技术素养方面，高二学生熟悉数字化学习工具，教师在教学中可适当引入多媒体辅助教学手段，但在本课的核心体验环节仍以真实的绘画创作为主，确保沉浸式和体验式的教学效果。四、教学目标【重要】核心素养维度一：自我认知与自我整合能够在曼陀罗绘画创作过程中探索自己的情绪状态、个性特质与内心需求，通过作品命名和分享交流实现自我觉察与认知深化。运用曼陀罗绘画技术促进心理能量从无序到有序的整合，借助圆形结构的凝聚功能整合内心碎片，增强自我-自性功能，促进人格的协调统一-26-。【重要】核心素养维度二：情绪觉察与管理能力能够运用色彩、线条和构图表达不同的情绪体验，识别和命名自己的情绪状态，掌握通过曼陀罗绘画进行情绪调节和压力疏导的实用方法。从专业心理学层面来看，曼陀罗的圆形结构能有效降低学生心理防御，色彩与线条成为情绪投射的直观载体-36。通过将不同情绪状态转化为视觉符号，借助绘画过程达成情绪的识别、接纳与转化-15。【重要】核心素养维度三：社会适应与人际互动能够在团体分享环节认真倾听他人的作品解读，给予同伴尊重和鼓励，在互动中获得情感共鸣与心理支持，增强归属感和安全感。在团体曼陀罗创作的倾听与共鸣中获得情感支持，实现内在自我的梳理与成长-6。学会理解并倾听他人的想法，借助小组绘画活动促进学生交流分享-15。【基础】核心素养维度四：审美感知与艺术表达素养初步感知曼陀罗绘画的对称美、节奏美与和谐美，能够运用艺术语言进行心理表达，实现艺术与心理学的跨学科综合素养发展-1。【拓展延伸】学科融合视角下的增值目标初步了解荣格心理学的基本概念，感知心理学与美术学之间的学科关联，为后续跨学科主题学习和研究性学习提供认知铺垫。将心理整合作为核心目标之一，引导学生学会运用表达性艺术调节身心状态，形成积极、健康的心理品质。五、教学重难点【基础】教学重点理解曼陀罗绘画疗法的心理学原理，掌握曼陀罗绘画的操作方法，通过绘制属于自己的曼陀罗作品进行情绪表达与自我探索，在团体分享中获得情感支持和心理成长。【难点】教学难点克服对艺术创作结果的完美主义焦虑，真正放下顾虑进入“无评价”的创作状态，将潜意识的情绪意象转化为视觉符号并做出有意义的解读和整合；在团体分享中真诚地坦露内心感受并给予他人积极反馈-19。高中阶段学生自我防御较强，部分学生可能因为担心“画得不好看”或“不好意思分享”而在课堂中退缩，需要教师通过构建高度安全的心理氛围和设计富有仪式感的活动过程来帮助学生跨越这一心理障碍。六、教学策略与资源教学策略采用体验式学习理论指导教学设计，将认知、情感与行为有机整合。具体运用以下教学策略：冥想静心策略——通过冥想帮助学生放松身心，进入适合表达性艺术创作的“准备状态”；示范引导策略——教师通过分享示范作品和自己的曼陀罗创作经历，为学生提供安全参照；分层创作支持策略——同时提供结构式曼陀罗模板（选择性涂色）和非结构式空白圆形（自由创作），满足不同学生的差异化需求-42；团体动力运用策略——通过小组分享和全班展示，运用团体中的安全感、共鸣感和归属感促进学生自我敞露；即时反馈与正向强化策略——教师在分享环节全程给予非评判性的积极回应，强化学生的表达动机。教学手段运用多媒体课件展示曼陀罗的概念、图片赏析、操作步骤等内容，配合舒缓的背景音乐营造沉浸式创作氛围-19。课前布置教室座位为圆圈形排列，增强团体成员之间的视觉连接和心理支持感。每位学生配备空白画纸或曼陀罗线稿模板一套、彩色铅笔或水彩笔一盒、记录纸一张-11。信息技术方面准备PPT课件和精选的背景音乐，但不设数字化绘画环节，确保学生与真实的创作媒介产生深度互动。教学资源准备教师准备：多媒体课件（含曼陀罗图片素材库、荣格与曼陀罗故事介绍、绘画操作步骤演示）、曼陀罗参考模板（8—10种不同复杂度）、彩色绘画工具若干套、舒缓的背景音乐、团辅契约书若干份、学生作品展示板--36。同时准备少量备用空白曼陀罗模板，供有需求的学生额外领取。学生自带个人水杯和舒适的文具。教室实际布置方面，在心理辅导室或具备一定私密性和安全感的专用教室中开展活动，关闭窗帘、调节灯光、开启恒温空调，营造舒适、亲近的氛围-42。七、教学过程【课前准备】教室布置与心灵地图铺陈课前完成教室布置工作：将课桌椅按“U”形排列，确保所有成员围坐成一个开放的圆形或半圆形，增强团体连接感。讲台上布置曼陀罗作品的实体展示区。在黑板的左上方提前用粉笔书写本次活动的神秘“课堂约定”：尊重他人分享，严守保密原则，保持开放专注，诚信守时，积极支持，真诚表达-9。每位学生入座后可在座位上自由翻阅桌面上提前发放的曼陀罗卡片，观察多样的曼陀罗图案形态与色彩搭配，以浸润式的方式无意识地摄入曼陀罗的美学概念。【环节一】缘起·曼陀罗之谜（约5分钟）活动一：观画链接。教师以温和友善的语气开场后，向学生呈现事先准备好的若干幅曼陀罗作品图片，用PPT自动轮播的方式展示5—8幅色彩丰富、风格多样的曼陀罗图案，引导学生观看并自由发表初次印象：“这些图片让你产生了什么样的感觉？”-16已有教学实践表明，伴随一幅幅精美曼陀罗作品的展示，灵动的色彩与精巧的图案能够迅速点燃学生的创作热情-11。教师认真倾听学生的初步感受但不做过多评判，允许任何发自内心的真实感受被看见和被接纳，以此构建“安全开口”的课堂基调。教师顺势引出本节课的核心概念曼陀罗，并向学生简明扼要地介绍曼陀罗的定义：“曼陀罗”一词源自梵语Mandala，意为“圆轮”，是宇宙运转的基本形态，对称有序的图案代表了完整与和谐的统一-。曼陀罗的圆形结构是包容情绪的容器，能够整合内心碎片，促进心理系统的有序运行-36。【环节二】识途·荣格与心理疗愈（约8分钟）教师通过多媒体课件讲解曼陀罗绘画的心理疗愈起源，引导学生理解本课活动的深层意义和医学心理学方面的依据。从曼陀罗的植物学名称引入，重点讲述心理学家荣格将曼陀罗引入心理治疗的传奇经历——荣格通过与自己的无意识进行对话，每天在日记中绘制曼陀罗图形，最终达到内心整合并创立了心理分析理论-28。通过深入浅出的讲解，帮助学生理解曼陀罗与心灵的内在联系，感受其在情绪表达与自我探索中的疗愈作用-。教师同时讲解曼陀罗绘画的种类和操作要求，区分结构式曼陀罗和非结构式曼陀罗的不同类型，让学生对后续创作有清晰的认知框架-42。【难点】克服“技术焦虑”心理建设教师展示一幅普通的曼陀罗涂色作品和一幅专业画家创作的复杂作品进行对比，特别说明“我们进行的是心理绘画体验，不是美术技法比赛”——教师的角色不是艺术考官，而是心理成长的同伴和见证者。引导全班一起用正面的话语把理念内化：“没有画得不对的曼陀罗，只有属于你自己的心灵地图”“好看很重要，但疗愈更重要”。教师自己也可以分享一幅提前绘制的曼陀罗作品，坦诚讲述自己在创作中遇到的体验，用自己的勇气为学生的敞露提供一个安全的参照--11。【环节三】静心·心灵铺陈（约3分钟）教师引导学生在舒缓的背景音乐中进行简短的静心冥想练习，时长控制在3分钟左右，帮助学生完成从认知状态到体验状态的“心灵切换”。冥想指导语示例：“请找一个让你最舒服的坐姿……轻轻闭上双眼……将注意力慢慢移向你的呼吸……你现在可以想象自己坐在一个恬静的空间里，没有旁人的围观，没有任何评判……就让这3分钟单纯地和自己的呼吸待在一起……现在，开始慢慢睁开眼睛，回到这个温暖的教室。”研究表明，跟随音乐节奏填充几何图形，在沉浸式绘制环节中，闭眼深呼吸选定主色调后再投入绘画，对后续带来的专注力有着积极影响-。【环节四】曼陀罗体验·色彩与自性的对话（约20分钟）——核心实践环节本环节是本节课的核心和高潮，占据总课时将近一半的时间比例-7。活动说明：发放A4大小的圆形画纸或线稿模板，请学生在心底做一次简洁的“色彩选择心法”指引，关注自己当下的情绪状态和心理感受-19。教师同时提醒学生曼陀罗作品的绘制应该由中心开始慢慢向外延展，也可以自由地选择空白圆形从零开始创作-。绘画全程配合舒缓的背景音乐，教室保持安静状态，仅有画笔与纸张接触的细微声响。多项教学实践显示，学生“无评价”的创作环境有效降低心理防御，帮助所有学生实现非语言层面的自我觉察-19。课堂中有研究实践的学校发现，曼陀罗绘画活动以“无技巧、重表达”为核心让每位学生都能轻松参与，因而在活动中有效降低了技术的门槛焦虑-11。本次课程的20分钟核心设计环节就充分体现了学生“执笔绘心，对话真我”的心理疗愈过程-1。在绘画过程中教师维持现场宁静，仅在学生问及技巧细节时给予简短提示，原则上不过多干预自主创作状态。教师全程在教室中缓慢地来回巡视，在不打扰任何学生创作的前提下观察每个人的状态变换并投去支持的目光。若观察到有个别学生长时间不动笔，教师在经过时陪伴做短暂、温和的提示：“允许自己从最简单的线条开始就好。不需要想太多。”根据不同学生心理状态和偏好可以推荐两种不同的创作取向：结构式曼陀罗（线稿涂色型）取向——学生选择已经绘制好对称图案的曼陀罗线稿，用色彩填充不同区域，在已有结构的心灵圆盘中感受颜色的能量分配以及心境的色彩化表现，适合有美感倾向但尚未做好自由描摹准备的学生。非结构式曼陀罗（自由创作型）取向——选择纯白空白的圆形纸张，随心所欲地绘制自己独一无二的曼陀罗，无需担心是否对称或者完美，唯一的方向是“跟随自己的直觉让色彩随心流淌”，这类创作倾向适合已有一定绘画安全感、希望更直面无意识投射的学生-。无论哪种创作方式，都在践行同一条核心原理——通过曼陀罗这一容器式的结构对飘忽混乱的情绪和心理能量进行具象化的整合。【环节五】看见·作品命名与自我觉察（约5分钟）绘画完成后，教师邀请每位学生在曼陀罗作品的背面或另一张纸上完成静默但仍具有仪式感的“命名工作”——给曼陀罗作品创作一个标题或一句短诗，用简洁的文字留下自己和自我意识定格的时刻-6。同时还请学生写下几个关于创作过程的思考提示的内容（例如：“在画中使用了哪些颜色？为什么？”“画图时内心最先出现的感觉是怎样的？”“你给曼陀罗命名那一刻心里的感受又是什么？”）。按照心理疗愈的团体引导原则，在学生书写这些个人反思时教师不断提醒：“这些文字只是为了你和你的曼陀罗作品之间的对话。你可以按照你的意愿在分享中选择使用或者保留。”这个过程让学生有机会将视觉符号和语言符号进行有效连接，深化自我认知的层次感。命名同时也是激活元认知——学生站在自己的曼陀罗作品之前对着自己命名，便是完成了一次关于觉察的二次回溯。从专业角度来看，在意象创作完成之后辅以合理语义的命名对推动主体意识觉醒有积极意义-15。【环节六】共鸣·团体分享与疗愈深化（约12分钟）学生先在四人小组内分享自己的曼陀罗作品，每位成员轮流介绍作品的名字和创作时的内心感受。按照小组活动的基本原则，教师向每一位学生都传达清楚认真倾听的重要性：讲其他同学所分享的内容绝不能打听与评价，也不能将任何个人的生活隐私信息以嘲笑的方式过度曝光在小团体之外-6。教师还要向小组展示出自己分享的关怀和同理心，让小组每个人在充分感受到安全感和被保护之后再自由选择分享的内容深浅。待小组内部基本交流完毕之后邀请4—6位志愿者在全班范围分享自己的曼陀罗作品和自己与作品之间的特殊连接-19。在此过程中，教师逐一关注每一位志愿者的作品，真诚反馈例如：“你的蓝色非常宁静，你画出了内心渴望的一种平静状态”或“这个橙色漩涡给了人特别温暖的力量感”，既让学生获得自己被真实看见的满足感，又使团体整体的自我敞开氛围由此得到进一步深化。在总结的末尾，教师对全班同学尤其是那些尚未主动站起来分享的学生，给予由衷的认可：“即使你没有开口说话，你专注完成曼陀罗的模样也是特别打动人的。”避免使用可能让学生感到评价性压力的语言，确保全员都在团体中感受到充分的存在感和支持感-2。【环节七】整合·凝聚与升华（约3分钟）教师结合本次活动中学生曼陀罗作品的特点，对曼陀罗绘画的核心心理学意义进行总结升华：“曼陀罗作为一种重要的心灵整合工具，让我们把分裂的内心重新整合起来，帮助我们建立积极稳定的心理状态。”同时重申荣格关于曼陀罗与人格核心之间的紧密关系，激发学生在课后继续以这种表达性艺术的方式进行自我疗愈和自我探索的意识-28-26。【跨学科链接】教师简短链接美术学科中的对称构图和色彩心理学知识，帮助学生理解曼陀罗在艺术表达和心理疗愈方面的双重意义。曼陀罗的对称结构与规律图案不仅符合人类审美偏好，在心理学层面同时能够有效降低焦虑，激活内在能量，帮助学生建立内心安全感。美育作为陶冶情操、温润心灵的重要载体，在其中发挥了不可忽视的促进作用-1。最后教师带领全班齐读课前展示的“课堂约定”闭卡，以仪式感象征团体的圆满落幕，并布置相应的心理作业。八、板书设计主板书圆融自性·绘心愈己（一）曼陀罗小百科：梵语Mandala→圆轮→和谐统一（二）荣格的启示：艺术疗愈心灵整合（三）创作导向：依心而绘（四）核心意涵：我的曼陀罗我的心声副板书（右侧局部留白区域保留作为临时要点记录，例如学生分享时的关键心理感悟记录在三四个短语以内，教师根据课堂情况择机速写。）九、教学评价设计【重要】过程性评价基于教学评一致性设计贯穿核心环节的过程性评价制度：教师观察与教师记录相结合，评价要点包括学生冥想及绘画时的投入专注度（权重25%）、曼陀罗作品的情感表达性与真实性（是否忠实反映内心而非单纯技巧加工，权重25%）、作品名称与自我觉察深度之间的关联性（题材的准确性与开放性，权重25%）、分享环节参与度和表达能力及对待他人分享的尊重程度（权重25%）。教师无须在评价表上空心填录量化的工具分数，但通过观察体会学生在各环节的瞬间瞬间反应用的敏锐度，把质性观察结论及时用以调整下一课时辅导目标，形成完整闭环的教学评一致性。在绘画过程中以及在小组分享环节中要尽量用积极正面的提示语鼓励每一位学生：“××同学，我注意到你在思考色彩搭配时想了很久，那正是你心里的敏感和真诚在起作用。”借助言语反馈的即时性去渗入促进学生元认知的策略作用。【基础】终结性评价每位学生提交一幅完成的曼陀罗作品（结构或非结构均可）和一份简短的个人反思记录，反思内容包括曼陀罗名称、创作时的情绪体验、作品中希望表达的核心意涵以及个人的收获感悟四个部分。对于不愿意全面展示作品内容和反思细节的学生，只需要提供其中2—3方面的呈现即可，作为对学生内化能力的非强制性的形成性衡量。【高频考点】教学效果指向与成长追踪本教学设计充分考虑到高中阶段心理辅导的课程特色，有必要将心理核心素养的考查落实在学生的转化和改变上。因此在本课的教学设计中也设置了“心理状态前测后测自评”的简易方案：在课堂起始阶段通过匿名问卷测量学生自我情绪调节能力以及良好的社交能力的评价指标，课后用同样的量表做一次即时后测，通过差异数据的比对帮助教师和学生同时看见本次班会辅导的实际效果。本课后测也可以做进一步的追踪设计，在两周后做第二次追踪后测，评估短期干预效果的维持情况。这是将本班心理课程纳入系统化的心理社团测评的首个启动环节，体现大单元教学的认知评价和社会情感能力发展方面的多元化评价方式-。十、教学反思本设计将曼陀罗绘画疗法引入高中二年级心理健康教育班会课，体现了表达性艺术治疗与学校教育情境的有机融合，是对传统“说教式”心理班会课的重要突破。从理论架构来看，本设计以荣格分析心理学为基础，以曼陀罗的心理整合功能为核心机制，以团体动力为促进因素，从认知铺垫、心理建设、艺术表达、团体互动到意义建构，层层递进，构成了符合青少年心理发展规律的科学课程体系-26-2。从实施效果来看，“无技巧、重表达”的理念有效降低了高中生普遍存在的艺术创作焦虑，使全体学生特别是平时心理防御较强、不擅长语言表达的学生找到了安全的情感出口。作品命名为学生提供了激活元