2026年健康管理师基础知识试题及答案

2026年健康管理师基础知识试题及答案一、单项选择题（共70题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意。）1.健康管理的首要步骤是：A.健康干预B.健康信息收集C.健康风险评估D.健康体检答案：B2.关于健康管理的基本策略，描述错误的是：A.生活方式管理是核心策略之一B.需求管理主要针对疾病状态C.灾难性病伤管理针对重大疾病D.综合人群健康管理是协调不同策略答案：B3.以下属于第二级预防措施的是：A.开展疫苗接种B.定期进行乳腺癌筛查C.对脑卒中患者进行康复治疗D.在社区进行控烟宣传答案：B4.下列属于健康危险因素的是：A.适度运动B.平衡膳食C.长期吸烟D.充足睡眠答案：C5.流行病学的三个主要分布特征是：A.时间、地点、人群B.发病率、患病率、死亡率C.传染源、传播途径、易感人群D.散发、暴发、流行答案：A6.反映一组正态分布计量资料平均水平的指标是：A.中位数B.算术均数C.几何均数D.百分位数答案：B7.下列属于蛋白质生物学价值最高的食物是：A.大米B.牛肉C.大豆D.鸡蛋答案：D8.中国居民膳食指南（2022）建议成年人每日摄入食盐不超过：A.3克B.5克C.6克D.10克答案：B9.推荐摄入量（RNI）可以满足群体中多少个体的需要？A.50%B.75%-80%C.97%-98%D.100%答案：C10.以下不属于有氧运动的是：A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车答案：C11.测量血压时，袖带下缘应位于肘弯上：A.1cmB.2-3cmC.4-5cmD.与肘弯平齐答案：B12.体质指数（BMI）的计算公式是：A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）^2C.身高（m）/体重（kg）^2D.体重（kg）^2/身高（m）答案：B13.根据中国标准，BMI≥多少可判定为肥胖？A.24B.26C.28D.30答案：C14.反映近2-3个月血糖平均水平的检测指标是：A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.口服葡萄糖耐量试验D.糖化血红蛋白答案：D15.健康风险评估的核心是：A.健康体检B.健康信息收集C.风险计算D.评估报告答案：C16.个人健康信息汇总报告不包括：A.疾病风险等级B.主要健康危险因素C.膳食运动建议D.医疗费用预测答案：D17.生活方式评估问卷的主要内容不包括：A.膳食情况B.身体活动C.心理状况D.家族遗传史答案：D18.健康风险评估的局限性不包括：A.评估本身不能构成一个健康管理项目B.不能代替医学检查C.不能诊断疾病D.不能提供明确的健康改善目标答案：D19.成瘾行为的特点不包括：A.生理性依赖B.心理性依赖C.社会性依赖D.耐受性增加答案：C20.人际传播的基本技巧不包括：A.说话技巧B.提问技巧C.倾听技巧D.媒体运用技巧答案：D21.“知-信-行”模式中，基础是：A.知识B.信念C.态度D.行为答案：A22.健康教育的核心是：A.传播健康知识B.促进健康行为改变C.提供健康服务D.改善卫生环境答案：B23.在健康咨询的5A模式中，第一步是：A.询问B.建议C.评估D.帮助答案：A24.下列属于针对群体的烟草干预措施是：A.劝阻吸烟B.建立戒烟门诊C.限制烟草广告D.提供戒烟药物答案：C25.对于普通成年人，建议每周至少进行中等强度有氧运动：A.150分钟B.200分钟C.250分钟D.300分钟答案：A26.运动处方不包括以下哪项内容？A.运动频率B.运动时间C.运动环境D.运动类型答案：C27.下列属于静坐生活方式的是：A.每周运动1-2次B.每日步行上下班C.每日看电视超过4小时D.从事园艺工作答案：C28.平衡膳食宝塔建议每日摄入蔬菜类：A.200-300克B.300-500克C.400-600克D.500-700克答案：B29.高血压的诊断标准是：A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHgD.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg答案：B30.2型糖尿病的主要危险因素不包括：A.遗传因素B.超重肥胖C.体力活动不足D.细菌感染答案：D31.冠心病的主要危险因素不包括：A.高血压B.高脂血症C.吸烟D.高尿酸血症答案：D32.脑卒中最重要的危险因素是：A.高血压B.糖尿病C.血脂异常D.心房颤动答案：A33.慢性阻塞性肺疾病的主要危险因素是：A.空气污染B.职业粉尘C.吸烟D.呼吸道感染答案：C34.恶性肿瘤的第一级预防措施是：A.早期筛查B.戒烟限酒C.规范治疗D.康复治疗答案：B35.心理健康的标准不包括：A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.社会地位优越答案：D36.中医理论中，被称为“后天之本”的脏腑是：A.心B.肝C.脾D.肾答案：C37.下列属于中医“治未病”思想的是：A.既病防变B.辨证论治C.三因制宜D.扶正祛邪答案：A38.健康管理服务营销中的产品是：A.健康体检设备B.健康管理软件C.健康风险评估报告D.健康管理服务过程答案：D39.健康管理服务的目标客户不包括：A.健康人群B.亚健康人群C.已患病人群D.临终关怀人群答案：D40.健康管理师在职业道德规范中，最基本的要求是：A.热情服务B.保守秘密C.爱岗敬业D.钻研业务答案：B41.关于信息录入的“双录入”方式，描述正确的是：A.由两个人分别独立录入同一份数据B.由一个人分两次录入同一份数据C.录入数据和核对数据由不同人完成D.录入时需有第二人在场监督答案：A42.健康档案的建立原则不包括：A.真实性B.目的性C.及时性D.艺术性答案：D43.健康体检项目的选择应遵循的原则是：A.全面检查原则B.经济节约原则C.个性化原则D.高精尖原则答案：C44.健康风险评估报告的内容通常不包括：A.个人健康信息汇总B.疾病风险评估结果C.健康促进与指导信息D.具体治疗药物推荐答案：D45.高血压患者非药物治疗措施不包括：A.减轻体重B.增加体力活动C.限制钠盐摄入D.定期服用阿司匹林答案：D46.糖尿病饮食治疗中，碳水化合物应占总热量的：A.30%-40%B.40%-50%C.50%-60%D.60%-70%答案：C47.下列属于冠心病可改变危险因素的是：A.年龄B.性别C.家族史D.血脂异常答案：D48.脑卒中康复治疗开始的最佳时机是：A.发病后24小时内B.生命体征稳定后尽早开始C.发病后1个月D.出院后开始答案：B49.慢性阻塞性肺疾病患者康复治疗的核心是：A.长期氧疗B.呼吸肌训练C.运动训练D.心理疏导答案：C50.癌症早期筛查的主要目的是：A.确诊癌症B.降低发病率C.提高治愈率和生存率D.减轻治疗痛苦答案：C51.健康管理中的需求管理主要手段是：A.预防服务B.康复服务C.转诊服务D.电话和网络服务答案：D52.健康管理服务提供过程中，对客户的首要步骤是：A.进行健康体检B.做出健康评估C.收集健康信息D.实施健康干预答案：C53.关于健康管理服务特性，错误的是：A.无形性B.不可分割性C.稳定性D.易逝性答案：C54.健康管理师在倾听时，不恰当的行为是：A.保持目光接触B.不时点头回应C.急于给出建议D.不随意打断对方答案：C55.在健康教育中，效果最好、成本最低的传播方式是：A.大众传播B.人际传播C.组织传播D.自我传播答案：B56.健康信念模式认为，个体采纳健康行为与下列哪项无关？A.感知疾病的严重性B.感知疾病的易感性C.感知健康行为的益处D.感知医生的权威性答案：D57.针对2型糖尿病患者，运动时最需要警惕的急性风险是：A.关节损伤B.低血糖C.血压过高D.心率过快答案：B58.食物交换份法常用于：A.计算食物热量B.制定糖尿病食谱C.评估膳食结构D.检测食品污染答案：B59.成人体力活动水平（PAL）为1.40-1.69属于：A.静坐生活方式B.低活动水平C.中等活动水平D.高活动水平答案：B60.关于身体活动强度，中等强度运动时的心率范围一般是最大心率的：A.35%-54%B.55%-70%C.71%-85%D.86%-100%答案：B61.心理应激对健康的影响主要表现为：A.仅影响心理健康B.仅影响生理健康C.对心身健康均有影响D.对健康无明确影响答案：C62.中医“九种体质”分类中，健康理想的体质是：A.平和质B.气虚质C.阳虚质D.阴虚质答案：A63.健康管理服务的效果评价指标不包括：A.健康知识知晓率B.行为改变率C.疾病治愈率D.服务满意度答案：C64.建立健康档案时，SOAP格式中的“S”代表：A.主观资料B.客观资料C.评估D.计划答案：A65.健康风险评估中，绝对危险性是指：A.与同年龄、同性别的人群平均水平相比，个人患病危险性的高低B.个人在未来若干年内患某种疾病的可能性C.个人危险因素与理想风险之间的差距D.个人患病风险相对于总人群的比值答案：B66.高血压患者每日钠盐摄入量应控制在：A.12克以下B.9克以下C.6克以下D.5克以下答案：D67.糖尿病患者运动时，血糖低于多少应适当补充碳水化合物？A.7.0mmol/LB.5.9mmol/LC.5.6mmol/LD.3.9mmol/L答案：D68.冠心病患者康复期运动强度的靶心率，通常取运动试验中最大心率的：A.40%-50%B.50%-60%C.60%-75%D.75%-85%答案：C69.脑卒中患者预防复发，应重点控制的危险因素是：A.高血压B.高血糖C.高血脂D.以上都是答案：D70.慢性阻塞性肺疾病患者营养支持原则是：A.高碳水化合物、低脂肪B.高脂肪、低碳水化合物C.高蛋白、高维生素D.低蛋白、低热量答案：C二、多项选择题（共30题，每题1分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得0.5分。）71.健康管理的科学基础包括：A.健康和疾病的动态平衡关系B.慢性病的可预防性C.健康信息的可管理性D.医疗资源的无限性E.健康风险的可控性答案：A,B,C,E72.健康管理的基本步骤包括：A.了解和掌握健康B.关心和评价健康C.改善和促进健康D.诊断和治疗疾病E.康复和护理答案：A,B,C73.临床预防服务的主要内容有：A.健康咨询B.疾病筛查C.免疫接种D.化学预防E.临床治疗答案：A,B,C,D74.健康危险因素中，属于可改变的因素有：A.遗传因素B.吸烟C.不合理膳食D.年龄E.缺乏身体活动答案：B,C,E75.描述疾病流行强度的术语包括：A.散发B.暴发C.流行D.大流行E.地方性答案：A,B,C,D76.健康信息的来源包括：A.健康体检B.生活方式记录C.预防性筛查D.医疗机构就诊记录E.专项调查答案：A,B,C,D,E77.健康风险评估的主要目的有：A.帮助个体认识健康风险B.制定个体化的健康干预措施C.评价干预措施的有效性D.筛选高危人群E.替代临床诊断答案：A,B,C,D78.健康风险评估常用的问卷包括：A.生活方式问卷B.健康体检问卷C.心理状况问卷D.膳食问卷E.家族史问卷答案：A,B,C,D,E79.健康管理师在沟通中应掌握的技巧有：A.倾听技巧B.提问技巧C.观察技巧D.反馈技巧E.说服技巧答案：A,B,C,D,E80.健康教育的干预策略包括：A.教育策略B.政策策略C.环境策略D.强制策略E.营销策略答案：A,B,C81.针对个体的烟草干预措施包括：A.五日戒烟法B.自我戒烟法C.限制公共场所吸烟D.提高烟草税E.戒烟热线答案：A,B,E82.身体活动的健康效益体现在：A.降低全因死亡率B.控制体重C.降低心血管疾病风险D.改善心理状态E.降低某些癌症风险答案：A,B,C,D,E83.制定运动处方需考虑的基本要素有：A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动类型E.运动环境答案：A,B,C,D84.高血压的非药物治疗措施包括：A.减少钠盐摄入B.控制体重C.戒烟限酒D.增加身体活动E.减轻精神压力答案：A,B,C,D,E85.2型糖尿病的综合治疗包括：A.饮食治疗B.运动治疗C.血糖监测D.药物治疗E.健康教育答案：A,B,C,D,E86.冠心病的典型症状包括：A.劳力性胸痛B.休息时胸痛C.疼痛放射至左肩D.持续性剧烈胸痛E.伴有呼吸困难答案：A,B,C,E87.脑卒中的主要危险因素有：A.高血压B.心脏病C.糖尿病D.血脂异常E.吸烟和酗酒答案：A,B,C,D,E88.慢性阻塞性肺疾病的常见症状有：A.慢性咳嗽B.咳痰C.气短或呼吸困难D.喘息和胸闷E.咯血答案：A,B,C,D89.恶性肿瘤的早期预警信号包括：A.身体任何部位出现肿块并逐渐增大B.持续性消化不良C.不规则阴道流血D.黑痣迅速增大或破溃E.原因不明的消瘦答案：A,B,C,D,E90.心理健康的标准通常包括：A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.行为协调统一D.人际关系和谐E.反应适度答案：A,B,C,D,E91.中医养生理论的基本原则有：A.顺应自然B.形神共养C.保精护肾D.调养脾胃E.因人施养答案：A,B,C,D,E92.健康管理服务营销中的产品策略包括：A.服务产品设计B.服务定价C.服务渠道D.服务促销E.服务过程管理答案：A,B,C,D,E93.健康管理师应遵守的职业道德规范有：A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则E.保密原则答案：A,B,C,D,E94.健康信息录入时，对录入员进行培训的内容包括：A.数据库结构B.调查表内容C.逻辑跳转D.编码手册E.数据库管理答案：A,B,C,D95.个人健康档案中以问题为导向的记录方式（POMR）的主要组成有：A.基础资料B.问题目录C.问题描述（SOAP形式）D.病情流程表E.实验室检查报告答案：A,B,C,D96.健康体检报告的内容通常包括：A.受检者基本信息B.各科检查结果C.阳性发现及解释D.健康风险评估E.健康指导建议答案：A,B,C,E97.高血压患者健康管理的随访评估内容应包括：A.测量血压、体重B.询问症状、生活方式C.了解服药情况D.进行必要的辅助检查E.评估治疗效果答案：A,B,C,D,E98.糖尿病患者自我管理的内容包括：A.合理膳食B.规律运动C.血糖监测D.遵医嘱用药E.足部护理答案：A,B,C,D,E99.冠心病患者康复期的注意事项包括：A.运动循序渐进B.避免饱餐后立即运动C.注意运动时症状D.随身携带急救药物E.在医生指导下进行运动答案：A,B,C,D,E100.健康管理后续服务的形式可以包括：A.电话随访B.短信提醒C.网络平台互动D.专题讲座E.面对面咨询答案：A,B,C,D,E三、案例分析题（共20题，每题2分。每题有一个或多个正确答案，错选、少选均不得分。）案例一：王先生，52岁，企业高管。体检发现：身高175cm，体重88kg，血压146/92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.6mmol/L。平时工作压力大，经常熬夜、应酬，吸烟20年，每日约20支，饮酒频繁，运动极少。父亲有高血压和冠心病史。101.根据以上信息，王先生目前存在的健康危险因素包括：A.超重/肥胖B.高血压C.空腹血糖受损D.血脂异常E.吸烟F.过量饮酒G.缺乏身体活动H.家族史答案：A,B,C,D,E,F,G,H102.计算王先生的体质指数（BMI）为：A.26.5B.28.7C.30.2D.31.5答案：B103.根据中国标准，王先生的血压水平属于：A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压答案：C104.王先生的空腹血糖水平提示：A.正常血糖B.空腹血糖受损C.糖尿病D.无法判断答案：B105.针对王先生的情况，首要的健康管理建议应包括：A.立即开始服用降压药和降脂药B.严格戒烟限酒C.制定并执行减重计划D.增加规律性身体活动E.改善膳食结构，控制总热量答案：B,C,D,E案例二：某社区拟开展为期一年的“高血压自我管理小组”健康促进项目，目标人群为社区内已确诊的轻中度原发性高血压患者。项目计划通过组建小组、定期活动、教授自我管理技能等方式进行。106.该项目属于健康管理策略中的：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.综合人群健康管理答案：A,C107.在项目设计阶段，需要进行的需求评估内容包括：A.社区高血压患病率及患者基本情况B.患者对高血压知识的知晓程度C.患者自我管理行为的现状D.社区可用于项目的资源E.项目预期的直接经济效益答案：A,B,C,D108.适合在该项目中开展的健康教育活动形式有：A.发放高血压防治宣传折页B.举办系列高血压知识讲座C.组织病友经验交流会D.开展家庭血压监测技能培训E.进行一对一的药物治疗指导答案：B,C,D109.可用于评价该项目过程效果的指标有：A.小组活动出勤率B.参与者满意度C.参与者高血压知识知晓率的变化D.参与者血压控制达标率的变化E.参与者自我管理技能掌握情况答案：A,B,C,E110.可用于评价该项目结局效果的指标有：A.参与者平均收缩压/舒张压下降值B.参与者血压控制达标率C.参与者服药依从性提高率D.参与者因高血压急诊就诊率的变化E.项目投入与产出的成本效益比答案：A,B,D案例三：李女士，45岁，办公室职员。因“发现颈部肿块1周”就诊。体检：甲状腺右叶可触及一约2cm×1.5cm质韧结节，边界清，随吞咽上下活动。无疼痛、声音嘶哑、吞咽困难等症状。既往体健，无特殊病史。家族中其母亲有“甲状腺结节”史。111.为进一步明确诊断，首选的检查是：A.甲状腺功能测定B.甲状腺超声检查C.甲状腺核素扫描D.颈部CT检查E.细针穿刺抽吸活检答案：B112.甲状腺超声提示结节为TI-RADS4a类。此时最合适的处理建议是：A.定期观察，6-12个月复查超声B.立即手术切除C.行甲状腺核素扫描判断结节功能D.行细针穿刺抽吸活检E.服用左甲状腺素片抑制治疗答案：D113.细针穿刺细胞学病理报告为“意义不明确的细胞非典型病变（AUS/FLUS）”。下一步建议：A.手术切除B.重复细针穿刺活检C.分