2026年健康管理师职业技能等级认定考试试题与答案

2026年最新健康管理师职业技能等级认定考试试题与答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的基本策略不包括：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.药品营销管理答案：D解析：健康管理的基本策略主要包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。药品营销管理属于商业行为，不属于健康管理的专业策略范畴。2.关于健康风险评估的目的，下列描述最准确的是：A.诊断疾病B.治疗疾病C.估计特定事件发生的可能性，并用于健康教育和行为指导D.预测个体的绝对死亡风险答案：C解析：健康风险评估（HRA）是一种方法或工具，用于描述和估计个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。其主要目的是识别健康危险因素，量化风险，并据此进行健康教育和行为干预，而非用于临床诊断或治疗。3.体质指数（BMI）的计算公式为：A.BB.BC.BD.B答案：B解析：体质指数（BodyMassIndex,BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方，即BM4.下列不属于有氧运动的是：A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车答案：C解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，其特点是强度低、有节奏、持续时间较长，如慢跑、游泳、骑自行车、快走等。举重属于力量训练，主要依赖无氧代谢供能，属于无氧运动。5.高血压诊断标准中，对诊室血压的要求是：A.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgB.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgC.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgD.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥100mmHg答案：A解析：根据中国高血压防治指南，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。6.健康信息记录表填写时，如果数字或代码填写错误，正确的修改方法是：A.用修正液覆盖后重写B.用双横线划去，在上方或旁边更正，并注明修改日期和修改者签名C.用涂改液完全覆盖原记录D.重新抄写一份答案：B解析：为保证健康信息记录的原始性、真实性和可追溯性，任何错误更正都应使用规范的方法。通常采用“双线划改法”，即在错误的数字或代码上划双横线，使其保持可辨认，然后在旁边或上方写上正确内容，并注明修改日期及修改人签名。7.下列食物中，血糖生成指数（GI）相对较低的是：A.白米饭B.全麦面包C.西瓜D.馒头答案：B解析：血糖生成指数（GI）是衡量食物引起餐后血糖反应程度的指标。全麦面包由于富含膳食纤维，消化吸收速度较慢，GI值通常低于精制的白米饭和馒头。西瓜虽然甜，但水分含量高，部分品种GI值可能较高，但整体上精制碳水化合物的GI值通常更高。全麦面包是更典型的低GI食物选择。8.在健康管理服务中，对服务对象进行分层的主要依据是：A.年龄和性别B.职业和收入C.健康风险的高低D.居住地域答案：C解析：健康管理中的服务对象分层，主要是根据其健康风险评估结果，即患病或死亡风险的高低，来确定干预的优先级和资源的分配。高风险人群需要更密切、更深入的管理和干预。9.关于人际传播在健康管理中的应用，错误的是：A.传播速度快，信息量大B.交流充分，反馈及时C.有利于建立信任关系D.适用于个体化健康指导答案：A解析：人际传播（如面对面交谈、咨询、讲座）的特点是信息交流充分、反馈及时、有利于建立信任关系，非常适合个体化的健康教育和行为指导。但其传播速度相对较慢，覆盖范围有限，信息量也受限于交流的深度和广度，因此“传播速度快，信息量大”是大众传播（如电视、网络）的特点。10.健康管理师在收集健康信息时，应遵循的伦理原则是：A.只收集与工作直接相关的信息B.可以未经同意收集任何信息C.确保信息的保密性，并征得服务对象的知情同意D.信息收集后可以随意使用答案：C解析：在健康信息收集中，必须严格遵守伦理原则，核心是尊重服务对象的自主权（知情同意）和隐私权（保密性）。健康管理师应在明确告知信息用途、范围和保密措施的前提下，获得服务对象的同意后方可收集信息。11.下列属于不可改变的健康危险因素的是：A.吸烟B.不合理膳食C.年龄D.缺乏身体活动答案：C解析：健康危险因素中，年龄、性别、种族、遗传因素等属于不可改变的因素。而吸烟、不合理膳食、缺乏身体活动、酗酒等行为和生活习惯属于可改变的因素。12.对2型糖尿病高危人群进行筛查时，首选的实验室检查是：A.随机血糖B.空腹血糖C.口服葡萄糖耐量试验D.糖化血红蛋白答案：B解析：根据中国2型糖尿病防治指南，对糖尿病高危人群的筛查，推荐采用空腹血糖检测作为初步方法。因其简便、经济、易行。如果空腹血糖异常，则需进一步做口服葡萄糖耐量试验以确诊。13.健康管理服务营销中，“产品”的核心是：A.健康体检报告B.健康风险评估报告C.健康干预方案D.健康促进和疾病预防的服务过程及结果答案：D解析：健康管理服务的“产品”是一种无形的服务，其核心是为服务对象提供的、旨在促进健康、预防疾病的专业化服务过程以及由此带来的健康改善结果，而不仅仅是体检报告、评估报告或方案等有形载体。14.关于“健康信念模式”中“感知到行动障碍”的描述，正确的是：A.指对疾病严重性的认识B.指对采取健康行为可能遇到的困难的认识C.指对行为好处的认识D.指自我效能的评估答案：B解析：健康信念模式认为，人们是否采取健康行为取决于几个核心信念。其中，“感知到行动障碍”是指个体意识到采纳健康行为可能面临的困难、代价或痛苦（如时间、金钱、体力、社交压力等）。15.下列指标中，常用于评估腹部肥胖的是：A.腰围B.臀围C.腰臀比D.以上都是答案：D解析：评估腹部肥胖（中心性肥胖）的常用指标包括腰围、腰臀比和腰高比。腰围是直接测量腹部脂肪堆积的简单有效指标；腰臀比是腰围与臀围的比值，能反映脂肪分布；腰高比是腰围与身高的比值。三者均可用于评估，其中腰围是最常用、最简便的指标。16.在制定个体运动处方时，确定运动强度的最常用指标是：A.代谢当量B.靶心率C.自我感觉疲劳程度D.最大摄氧量百分比答案：B解析：靶心率是指运动时需要达到并维持的心率范围，它是制定和实施运动处方时，用于控制运动强度的最常用、最简便的指标。代谢当量、最大摄氧量百分比更常用于运动能力的评估和处方设计，而自我感觉疲劳程度是辅助指标。17.健康管理师在社区开展健康教育活动时，第一步应该是：A.确定教育内容B.选择教育方法C.进行需求评估D.制定评价计划答案：C解析：健康教育程序是一个系统、科学的过程。第一步是进行社区或目标人群的健康教育需求评估，了解其存在的健康问题、知识水平、学习意愿和资源等，这是后续确定目标、制定策略、实施和评价的基础。18.关于健康档案的建立与管理，不正确的做法是：A.为所有服务对象建立统一的标准化档案B.电子健康档案与纸质档案信息应保持一致C.保护服务对象的隐私，未经同意不得泄露D.档案内容应动态更新答案：A解析：健康档案的建立应遵循标准化与个性化相结合的原则。虽然需要采用标准化的信息采集工具和格式以保证信息的规范性和可比性，但档案内容应根据服务对象的个体情况（如年龄、性别、主要健康问题）有所侧重和不同，并非完全统一。19.下列营养素中，属于宏量营养素的是：A.维生素B.矿物质C.蛋白质D.水答案：C解析：宏量营养素是指人体需要量相对较大的营养素，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。维生素、矿物质和水（虽需要量大，但常单列）通常被归为微量营养素或其它类别。20.对高血压患者进行非药物干预，不包括：A.限制钠盐摄入B.增加钾摄入C.减轻精神压力D.自行服用保健品替代药物答案：D解析：高血压的非药物干预（生活方式干预）包括合理膳食（如限盐、补钾、控制体重、DASH饮食等）、规律运动、戒烟限酒、心理平衡等。自行服用保健品替代药物治疗，不仅不属于规范的非药物干预，还可能延误病情，存在风险。21.健康风险评估报告通常不包括以下哪部分内容？A.个人健康信息汇总B.风险评估结果（如患病风险等级）C.明确的疾病诊断D.健康改善指导建议答案：C解析：健康风险评估报告提供的是基于现有信息对个人未来患病风险的预测和评估，以及相应的健康指导建议。它不能替代临床诊断，因此不会包含“明确的疾病诊断”。疾病诊断需要由临床医生通过详细的病史、体格检查和必要的辅助检查来做出。22.在健康管理实践中，信息化的主要作用不包括：A.提高工作效率B.实现信息共享与整合C.完全替代人工判断D.支持决策分析答案：C解析：信息化在健康管理中能极大地提高数据收集、存储、分析和传递的效率，促进信息共享，并为管理决策提供数据支持。但健康管理涉及复杂的个体化服务和专业判断，信息化工具是辅助手段，不能完全替代健康管理师的专业分析和人际互动。23.关于筛检试验的评价指标，描述正确的是：A.灵敏度越高，漏诊率越高B.特异度越高，误诊率越高C.灵敏度与漏诊率之和为1D.特异度与误诊率无关答案：C解析：在筛检试验评价中，灵敏度（真阳性率）与漏诊率（假阴性率）是互补的，即灵敏度+漏诊率=1。同理，特异度（真阴性率）与误诊率（假阳性率）互补，即特异度+误诊率=1。因此，灵敏度越高，漏诊率越低；特异度越高，误诊率越低。24.下列属于健康管理服务中“第三方买单”的典型支付方是：A.个人B.政府C.保险公司D.慈善机构答案：C解析：“第三方买单”是指由服务的提供方和接受方之外的第三方来支付费用。在健康管理领域，商业健康保险公司是典型的第三方支付方，它们为投保人购买健康管理服务，以控制疾病风险、降低理赔支出。25.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天摄入食盐的建议量是：A.小于10克B.小于8克C.小于6克D.小于5克答案：D解析：《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每天摄入食盐不超过5克。这是基于大量证据表明减少钠盐摄入有助于预防和控制高血压及相关心脑血管疾病。26.健康管理师在沟通中，使用开放式提问的目的是：A.获得特定的简短答案B.引导对方做出“是”或“否”的回答C.鼓励对方充分表达想法和感受D.验证自己已有的判断答案：C解析：开放式提问通常以“什么”、“怎么”、“为什么”、“能否谈谈……”等方式开始，其特点是问题范围较广，不限制回答内容，旨在鼓励对方打开话匣，深入、详细地表达自己的观点、感受、经历或需求，从而收集更全面、更真实的信息。27.下列哪项不属于健康管理后续服务的内容？A.定期跟踪健康指标变化B.提供个性化的健康咨询C.进行一次性健康评估D.监督和指导健康计划的执行答案：C解析：健康管理是一个持续、动态、长期的过程。后续服务是健康管理循环中的重要环节，包括定期跟踪随访、监督计划执行、提供持续咨询和支持、更新健康档案等。“一次性健康评估”只是健康管理流程的起点，不属于后续服务。28.关于身体活动强度的“中等强度”描述，符合的是：A.心率达到最大心率的70%-85%B.运动时呼吸急促，不能交谈C.运动时心跳、呼吸加快，微微出汗，可以交谈D.代谢当量（METs）在6.0以上答案：C解析：中等强度身体活动是指需要中等程度的努力，并可明显加快心率和呼吸的活动。典型表现是运动时心跳和呼吸加快，微微出汗，但感觉不太累，可以正常交谈。其心率范围一般为最大心率的64%-76%，代谢当量（METs）通常在3.0-5.9之间。29.健康管理中的“需求管理”主要目标是：A.治愈疾病B.减少不必要的医疗服务利用C.销售更多健康产品D.替代临床治疗答案：B解析：需求管理是通过帮助消费者维护健康以及寻求适当的医疗保健来控制健康消费的支出和改善对医疗保健服务的利用。其核心目标是引导服务对象合理利用医疗服务资源，减少不必要的、昂贵的临床服务消费，鼓励自我保健。30.在健康风险评估中，相对危险性反映的是：A.个人发生某病的绝对概率B.个人风险与同年龄同性别人群平均风险的比值C.个人未来死亡的总风险D.疾病的严重程度答案：B解析：相对危险性（RelativeRisk,RR）在个体健康风险评估中，通常表示的是个体与同年龄、同性别的人群平均水平相比，其患病风险的高低。例如，相对风险为1.5，表示该个体的风险是同年龄同性别人群平均水平的1.5倍。它反映的是相对比较关系，而非绝对概率。31.关于健康管理服务流程，正确的顺序是：A.健康监测->健康评估->健康干预->效果评价B.健康评估->健康监测->健康干预->效果评价C.健康干预->健康监测->健康评估->效果评价D.健康监测->健康干预->健康评估->效果评价答案：A解析：健康管理是一个循环的、连续的过程。其基本流程是：首先通过健康监测收集健康信息；然后进行健康风险评估和评价，明确健康问题及风险；接着制定并实施个性化的健康干预计划；最后对干预的效果进行评价，并根据评价结果调整计划，进入下一个循环。32.下列属于健康管理师基本职业守则的是：A.优先考虑经济效益B.让服务对象依赖管理师C.平等尊重，保护隐私D.夸大宣传服务效果答案：C解析：健康管理师的基本职业守则包括：尊重服务对象的平等权利；保护服务对象的隐私和个人信息；诚信、公正地提供服务；不断提高专业能力；避免利益冲突等。“平等尊重，保护隐私”是其核心伦理要求。33.对糖尿病患者进行饮食指导时，应强调：A.绝对禁止摄入任何碳水化合物B.定时定量，均衡营养，控制总能量C.只吃粗粮，不吃细粮D.多吃肉类，少吃主食答案：B解析：糖尿病饮食管理的核心原则是在控制总能量摄入的前提下，实现均衡营养。强调定时定量进餐，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，选择低血糖生成指数的食物，保证膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。绝对禁止碳水或极端偏食都是不科学、不可持续的。34.健康管理师在组织小组讨论时，最重要的角色是：A.演讲者B.裁判者C.组织者和引导者D.记录员答案：C解析：在小组讨论中，健康管理师的主要角色是作为组织者和引导者（或促进者）。其任务是营造开放、平等的讨论氛围，引导讨论围绕主题进行，鼓励所有成员参与，控制讨论进程和时间，而不是作为权威的演讲者或评判者。35.关于“知-信-行”模式，正确的理解是：A.有了知识就一定会产生行为改变B.信念是行为改变的动力C.行为改变是获取知识的唯一目的D.三者是孤立的阶段答案：B解析：“知-信-行”模式认为，卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。知识到行为改变之间，信念是关键的中介环节。该模式强调三者之间的递进关系，但并非线性必然，也受到其他因素影响。36.健康管理服务协议中，应明确的内容不包括：A.双方的权利和义务B.服务的目标、内容、流程和费用C.服务对象的详细病史和全部隐私D.保密条款和争议解决办法答案：C解析：健康管理服务协议是明确双方权责的法律文件。应明确服务目标、内容、流程、期限、费用及支付方式、双方权利义务、保密责任、违约责任、争议解决方式等。服务对象的详细病史和隐私信息是服务过程中收集和使用的核心内容，但协议中无需详细列出，而是通过保密条款等原则性约定进行保护。37.下列指标中，能较好地反映长期血糖控制水平的是：A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.随机血糖D.糖化血红蛋白答案：D解析：糖化血红蛋白（HbA1c）是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类相结合的产物，其形成与血中葡萄糖浓度成正比，且保持相对稳定，可反映采血前2-3个月的平均血糖水平，是评价长期血糖控制状况的金标准。空腹、餐后和随机血糖反映的是瞬时血糖水平。38.在健康管理中，对群体健康信息进行分析时，最常用的描述集中趋势的指标是：A.标准差B.率C.均数D.构成比答案：C解析：描述数值变量资料集中趋势（平均水平）的常用指标是均数、中位数和几何均数。其中均数（算术平均数）最为常用。标准差是描述离散趋势的指标。率和构成比是描述分类变量资料的指标。39.健康促进的核心策略是：A.疾病治疗B.健康教育C.社会动员D.环境支持答案：C解析：健康促进是促使人们维护和提高自身健康的过程，是协调人类与环境的战略。1986年《渥太华宪章》明确指出，健康促进的核心策略（或工作领域）包括：制定健康的公共政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能和调整卫生服务方向。社会动员是贯穿其中的关键策略和手段。40.关于健康管理师的专业技能，最重要的是：A.熟练使用各种医疗仪器B.掌握沟通、评估、指导和干预等综合能力C.精通所有疾病的诊断D.擅长销售健康产品答案：B解析：健康管理师的核心工作是针对健康人群、亚健康人群和慢性病风险人群的健康风险进行监测、评估和干预。因此，其最重要的专业技能是综合性的，包括有效沟通、健康信息收集与评估、健康教育与行为指导、健康危险因素干预、健康管理计划制定与实施等能力，而非医疗操作、疾病诊断或产品销售。二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理师在个体健康干预中，可采取的行为干预技术包括：A.目标设定B.自我监测C.激励与惩罚D.社会支持E.解决问题技能训练答案：A,B,D,E解析：行为干预技术是帮助个体建立健康行为、克服不良行为的方法。常见技术包括：目标设定（将大目标分解为具体、可衡量的小目标）、自我监测（记录行为和相关数据）、激励（正强化）、社会支持（来自家庭、同伴、团体的支持）、解决问题技能训练（应对障碍的技能）、决策平衡（分析行为利弊）等。“惩罚”作为行为矫正手段需谨慎使用，且通常不是健康管理师首选的、以赋权为核心的方法，故不选C。2.健康风险评估中，需要收集的个人健康信息通常包括：A.生活方式（吸烟、膳食、运动等）B.体格测量（身高、体重、血压等）C.实验室检查（血脂、血糖等）D.个人疾病史、家族史E.心理压力状况答案：A,B,C,D,E解析：全面、准确的个人健康信息是进行科学健康风险评估的基础。这些信息应涵盖：①人口学特征；②生活方式危险因素；③体格检查结果；④实验室检查数据；⑤现患疾病及治疗情况；⑥家族史；⑦心理健康和社会适应状况（如压力）等。因此，所有选项均属于需要收集的信息。3.下列哪些属于预防医学的三级预防策略？A.开展健康教育，提倡合理膳食（一级预防）B.对高血压患者进行规范化管理，控制血压（二级预防）C.为慢性阻塞性肺疾病患者进行康复治疗（三级预防）D.对人群进行肺癌筛查（二级预防）E.推行公共场所禁烟政策（一级预防）答案：A,B,C,D,E解析：三级预防是预防医学的核心策略。一级预防（病因预防）：在疾病尚未发生时针对病因或危险因素采取措施，如A、E。二级预防（临床前期预防）：在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗，以控制疾病发展和恶化，如B（高血压管理防止并发症）、D（筛查早期肺癌）。三级预防（临床预防）：对已患某些疾病者，采取及时的、有效的治疗和康复措施，防止病情恶化、预防并发症和伤残，促进功能恢复，提高生命质量，如C。因此，所有选项均正确对应了三级预防的不同层次。4.关于健康年龄的描述，正确的有：A.是一种评估健康风险的工具B.如果某人的健康年龄大于实际年龄，说明其健康风险较高C.是根据评估的危险度与同年龄、同性别平均危险度比较计算得出D.健康年龄永远不可能小于实际年龄E.可用于激励个体采取健康行为答案：A,B,C,E解析：健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。它通过比较个人的危险因素水平与年龄、性别相同的平均风险水平来计算。如果健康年龄大于实际年龄，说明其风险高于平均水平；反之则低于平均水平。因此，健康年龄可以小于实际年龄（D错误）。它是一种直观的风险表达方式，常用于健康教育和行为激励。5.健康管理师在服务过程中，可能面临的伦理挑战包括：A.服务对象的隐私保护与信息共享之间的冲突B.如何平衡机构利益与服务对象的最佳健康利益C.对具有认知障碍的服务对象进行干预时的知情同意问题D.面对服务对象不健康但合法的行为（如吸烟）时的干预界限E.健康管理服务效果的夸大宣传答案：A,B,C,D解析：健康管理实践中的伦理挑战主要涉及：①隐私保密与必要信息共享（如转诊时需要提供部分信息）的矛盾（A）；②机构营利目标与维护服务对象健康权益可能产生的冲突（B）；③对自主决策能力受限者（如老年人、精神障碍者）如何获得有效知情同意的难题（C）；④对个人自由选择（如不健康生活方式）的尊重与健康促进责任之间的平衡（D）。E项“夸大宣传”本身是违反职业伦理的行为，是“问题”而非“挑战”，故不选。但如何避免宣传误导可以是一个挑战。三、判断题（每题1分，共10分）1.健康管理就是对疾病的管理。答案：错误解析：健康管理是以现代健康概念和新的医学模式以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。其对象包括健康、亚健康、慢性病风险人群和患者，其核心是健康风险的评估和控制，而不仅仅是疾病管理。2.健康风险评估的结果是确定的、不可改变的。答案：错误解析：健康风险评估是基于个人当前的健康危险因素状况，对其未来患病风险的概率估计。如果个人采取了有效的干预措施（如戒烟、增加运动、改善饮食），其危险因素水平发生改变，那么未来的患病风险也会随之改变。因此，评估结果具有预测性和可变性。3.膳食纤维主要来源于动物性食物。答案：错误解析：膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的多糖类物质。其主要来源于植物性食物，如全谷物、豆类、蔬菜、水果和坚果等。动物性食物（如肉类、奶类、蛋类）中几乎不含膳食纤维。4.健康管理师可以为服务对象开具处方药。答案：错误解析：根据中国现行的法律法规，处方药的处方权属于执业医师。健康管理师不是临床医师，不具备诊断疾病和开具处方药的资质。健康管理师可以提供非药物干预的建议和指导，但涉及药物治疗，必须建议服务对象咨询医生。5.心理压力是心身疾病的重要危险因素之一。答案：正确解析：长期、过度的心理压力可以引起神经、内分泌和免疫系统的功能紊乱，是高血压、冠心病、消化性溃疡、糖尿病、肿瘤等多种心身疾病发生和发展的重要危险因素。压力管理是健康管理的重要内容。6.健康管理服务的“客户”只能是个人。答案：错误解析：健康管理服务的客户（购买方或服务对象）具有多样性，可以是个人（个体客户），也可以是群体，如企业（为员工购买）、保险公司（为投保人购买）、社区或政府（为辖区居民购买）等。因此，服务对象包括个体和群体。7.身体活动的健康效益具有“量效关系”，即活动量越大，健康收益越大。答案：错误解析：身体活动确实存在“量效关系”，即在一定的范围内，活动量增加，健康收益增加。但这种关系并非线性无限上升。过度的、不当的身体活动会增加运动损伤和心血管事件的风险。因此，推荐的是适量、规律的身体活动。8.健康档案的电子化有利于实现不同医疗机构之间的信息共享。答案：正确解析：建立标准化的电子健康档案（EHR）是实现区域卫生信息化的基础。它能够打破信息孤岛，在保护隐私和安全的前提下，促进居民健康信息在不同层级、不同类别的医疗卫生机构之间安全、有效地共享，对于实现连续、协同的健康管理至关重要。9.健康教育与健康促进是同一概念的不同说法。答案