四川汽车职业技术学院《健身气功·八段锦》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页四川汽车职业技术学院《健身气功·八段锦》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.八段锦的起源可以追溯到哪个朝代？A.唐朝B.宋朝C.元朝D.明朝2.八段锦的名称中，“八”指的是？A.八个动作B.八个姿势C.八个阶段D.八个步骤3.八段锦的最后一个动作是？A.摇头摆尾去心火B.调息凝神养丹田C.两手攀足固肾腰D.摇头摆尾去心火4.八段锦的练习过程中，以下哪个动作是错误的？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰5.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解肩颈疼痛？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰6.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解腰腿疼痛？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰7.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解失眠？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰8.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解高血压？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰9.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解心脏病？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰10.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解糖尿病？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰11.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解颈椎病？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰12.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解腰椎间盘突出？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰13.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解关节炎？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰14.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解便秘？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰15.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解抑郁症？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰16.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解焦虑症？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰17.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解头痛？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰18.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解疲劳？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰19.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解视力疲劳？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰20.八段锦的练习过程中，以下哪个动作有助于缓解呼吸系统疾病？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰二、多项选择题（每题2分，共20分）1.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解肩颈疼痛？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰2.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解腰腿疼痛？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰3.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解失眠？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰4.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解高血压？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰5.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解心脏病？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰6.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解糖尿病？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰7.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解颈椎病？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰8.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解腰椎间盘突出？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰9.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解关节炎？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰10.八段锦的练习过程中，以下哪些动作有助于缓解便秘？A.两手攀足固肾腰B.调息凝神养丹田C.两手托天理三焦D.两手攀足固肾腰三、判断题（每题1分，共10分）1.八段锦的练习过程中，每个动作都需要保持呼吸均匀。（）2.八段锦的练习过程中，每个动作都需要保持身体放松。（）3.八段锦的练习过程中，每个动作都需要保持眼神专注。（）4.八段锦的练习过程中，每个动作都需要保持呼吸深长。（）5.八段锦的练习过程中，每个动作都需要保持动作缓慢。（）6.八段锦的练习过程中，每个动作都需要保持动作协调。（）7.八段锦的练习过程中，每个动作都需要保持动