部编版初中七年级道德与法治上册《活出生命的精彩》教案

部编版初中七年级道德与法治上册《活出生命的精彩》教案

一、设计理念与指导思想

本教学设计以《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》为根本遵循，立足于发展学生核心素养，特别是“健全人格”与“责任意识”的培养。设计秉持“以生为本”的育人理念，超越单纯的知识传授，致力于引导学生对生命意义进行深度哲学追问与价值建构。教学将生命教育置于个人与社会、现在与未来的宏大坐标系中，通过创设真实而复杂的情境，引发认知冲突，驱动学生完成从“感知生命”到“省思生命”再到“规划生命”的认知进阶。同时，积极融合心理学、社会学及生涯规划的相关视角，运用项目式学习、价值澄清、角色体验等多元策略，促进学生对“生命精彩”的内涵形成个性化、立体化的理解，并初步获得将其转化为积极行动的方法论指导，从而实现价值引领、思维启迪与行为指导的统一。

二、课程标准与教材分析

1.对应课标要求：

本课主要对应“生命安全与健康教育”与“中华优秀传统文化教育”学习主题。课标明确要求：“感受生命的可贵，养成自尊自信、乐观向上、意志坚强的人生态度”、“体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起”、“弘扬中华民族坚韧不拔、自强不息的精神品格”。本课教学需将这些要求具体化、活动化、意义化。

2.教材内容定位与解析：

《活出生命的精彩》是七年级上册第四单元“生命的思考”的落脚点与升华篇。在前两课（“探问生命”、“珍视生命”）引导学生认识生命特性、守护生命的基础上，本课旨在正向建构生命的价值与意义，回答“如何使生命充盈”、“如何关切他人”、“如何在平凡中创造伟大”等核心问题。教材内容具有鲜明的价值导向性和实践开放性，逻辑脉络清晰：从个体生命内部的充盈与提升，到生命对外的关怀与联结，最终升华为对生命价值高度的追求。教材提供的案例与阅读材料兼具时代性与经典性，但仅为教学提供了基础素材和思考方向，需要教师进行深度挖掘、拓展和情境化重构，以触及学生更深层的精神世界。

三、学情分析

七年级学生正处于童年向青少年过渡的关键期，自我意识觉醒，开始主动探索“我是谁”、“我为何活着”等生命议题。他们普遍具有对“精彩生命”的浪漫憧憬，但其理解往往存在以下特点与困惑：

1.表象化与功利化倾向：受社会流行文化及网络信息影响，部分学生容易将“生命的精彩”等同于取得显赫成就、拥有丰富物质或享受刺激体验，对平凡生活中的坚持、奉献等内在价值认识不足。

2.自我中心与关怀能力的矛盾：一方面强烈关注自身感受与需求，另一方面又具有天然的同情心和初步的利他倾向，但如何将关怀转化为有效、持久的行动缺乏方法与体验。

3.理想与现实的落差感：怀揣梦想但面对学习压力、人际困扰或一时挫折时，容易产生无力感与迷茫，怀疑自身创造精彩的能力。

4.思维发展的可能性：抽象思维能力初步发展，能够进行一定的假设和推理，对故事、案例中蕴含的价值观具备基本的辨析能力，但系统性、辩证性思考有待引导。

因此，教学必须直面这些真实困惑，搭建脚手架，帮助学生突破认知局限，建构更为深刻、平衡、积极的生命观。

四、核心素养教学目标

1.政治认同：

通过感悟中华民族优秀传统文化和时代楷模身上展现出的生命态度与价值追求，增强对勤劳勇敢、自强不息、无私奉献等中华民族精神的文化认同，初步理解个人生命价值与国家、社会发展的联系。

2.道德修养：

懂得生命来之不易，珍爱生命；学会关注、关怀和尊重他人的生命，养成友善、助人的优良品德；形成不惧平凡、热爱生活、努力向上的积极人生态度。

3.法治观念：

认识到个体在追求生命精彩的过程中，必须遵守法律法规与社会公德，明确权利的边界与责任的担当，理解法治是保障每个人追求美好生活的基础。

4.健全人格：

能够正确认识与评价自我生命状态，接纳生命的不完美；学会调节情绪，增强抗挫折能力；培养开放心态，乐于探索生命发展的多种可能；初步建立将个人兴趣、能力与社会需要相结合进行生涯规划的意愿。

5.责任意识：

体悟生命不仅属于自己，也承载着对家庭、他人和社会的责任；懂得从当下做起，从点滴小事做起实现生命价值；萌生服务社会、奉献集体的公共意识。

五、教学重难点

1.教学重点：

1.2.引导学生多维度、深层次理解“生命的精彩”的内涵，认识到精彩源于内心的充盈、对他人的关怀和在尽责中成长。

2.3.帮助学生掌握一些使生命充盈、传递温暖的具体方法，并激发其践行意愿。

4.教学难点：

1.5.破解学生关于“平凡与伟大”的认知误区，引导其辩证看待平凡岗位上的坚持与创造，认同平凡中亦能创造伟大。

2.6.促进学生将课堂所悟转化为持续性的、内在于日常生活的积极行动，实现从“知”到“信”再到“行”的跨越。

六、教学准备

1.教师准备：

1.2.深度研读课标、教材及教参，搜集跨学科资料（如心理学关于“心流”体验的研究、社会学关于“社会资本”与幸福感的论述、优秀人物传记片段等）。

2.3.制作多媒体课件，包含精选图片、短视频（如《感动中国》片段、普通劳动者纪录片剪辑）、音频、名言警句等。

3.4.设计并印制“我的‘生命充盈’计划单”、“‘微光’行动记录卡”等学习工具。

4.5.准备情景剧所需的简单道具或背景提示。

5.6.预判课堂讨论中可能出现的观点，准备引导策略。

7.学生准备：

1.8.预习课文，思考“你认为什么样的人生是精彩的？”并准备一个自己心目中“精彩生命”的案例（可以是名人，也可以是身边的普通人）。

2.9.分组，4-6人一组，选定组长。

七、教学过程设计与实施（详细展开）

（第一课时：充盈我的生命，点燃内在之光）

环节一：情境导入——叩问“精彩”之定义

1.视觉冲击与自由联想（3分钟）

1.2.播放一段快速剪辑的视频，内容涵盖：宇航员探索太空、科学家专注实验、运动员夺冠瞬间、艺术家忘我创作、医生抢救病人、教师耐心授课、志愿者灿烂笑容、家人温馨团聚、个人克服困难后的喜悦……

2.3.提问：“视频中哪些画面触动了你？如果用一两个词来形容这些画面共同的主题，你会想到什么？”（预设回答：奋斗、成功、奉献、爱、幸福……教师板书关键词。）

3.4.追问：“你认为，这些片段中的‘精彩’是相似的吗？如果不同，区别在哪里？”引发初步思考。

5.概念初探与认知冲突（7分钟）

1.6.开展“头脑风暴”：以小组为单位，在纸上写下所有能联想到的与“生命精彩”相关的词语或短句。

2.7.各小组展示并阐述。教师将答案分类呈现（可能包括：成就/名利、体验/快乐、成长/学习、关系/爱、贡献/价值等类别）。

3.8.呈现认知冲突案例：

1.4.9.案例A：某网络红人生活奢华、备受追捧，但自述内心空虚。

2.5.10.案例B：社区一位退休老教师，生活简朴，常年免费为邻里孩子辅导功课，脸上总是洋溢着满足的笑容。

6.11.小组辩论：“你更欣赏哪一种生命状态？为什么？‘精彩’是更多指向外在的拥有，还是内在的感受与状态？”

7.12.教师小结，引出本课核心议题：生命的精彩，并非只有一种标准答案，它需要我们向内探寻，让生命本身变得丰盈、饱满。（板书课题：活出生命的精彩——第一篇章：让生命充盈）

环节二：探究建构——“充盈”的内涵与路径

1.深度阅读与案例分析（10分钟）

1.2.引导学生阅读教材中关于“生命充盈”的论述，并补充阅读心理学家米哈里·契克森米哈赖关于“心流”理论的简要介绍（高度专注、内在驱动、忘我愉悦的体验）。

2.3.案例分析：“稻圣”袁隆平院士的田间人生、故宫文物修复师王津的“慢”生活、业余天文爱好者发现新天体的故事。

3.4.小组讨论：这些人的生命“充盈感”来源于何处？他们有哪些共同特质？（引导归纳：热爱、专注、持续的学习与探索、与某一事业或兴趣的深度联结。）

4.5.教师点拨：生命充盈，首先表现为对世界保持热烈的好奇与开放，用学习、阅读、实践、经历去拓宽生命的宽度；其次，体现为找到能够投入热情的事物，在其中体验“心流”，获得深度的愉悦与成长，增加生命的厚度。

6.自我诊断与策略生成（15分钟）

1.7.活动：“我的生命能量图”

1.2.8.发给每位学生一张圆形图，将其划分为若干扇形，代表生活的不同方面（如：学习求知、兴趣爱好、人际关系、健康运动、休闲娱乐等）。

2.3.9.学生根据自己在每个方面的投入程度与获得满足感，涂色示意（颜色越深代表越充盈）。

3.4.10.完成后，在小组内分享：我最满意的部分是什么？它带给我怎样的感受？我渴望加强但感到不足的部分是什么？可能的原因是什么？

5.11.策略工作坊：针对“如何让生命更充盈”这一问题，各小组集思广益，提出具体、可操作的建议（例如：每天专注阅读30分钟、培养一项非功利的爱好、每周与家人深度交流一次、记录“小确幸”日记等）。教师巡堂指导，鼓励创意。

6.12.各组分享策略，教师整合提升，形成班级“生命充盈锦囊”，并强调“从小事做起，贵在坚持”。

环节三：实践迁移——制定“个人充盈计划”

1.计划制定（8分钟）

1.2.学生领取“我的‘生命充盈’计划单”，参考“锦囊”，结合自身“生命能量图”的反思，制定一份为期两周的简易行动计划。

2.3.计划需具体（What）、可衡量（Howmuch）、可达成（Achievable）、有关联（Relevant）、有时限（When）（SMART原则简化版）。例如：“未来两周，我每天放学后练习书法20分钟，并每周向书法老师请教一次。”

3.4.计划单上预留“伙伴见证”栏，邀请一位同学或家人签字，作为监督与鼓励。

5.课堂小结与预告（2分钟）

1.6.教师总结：“充盈的生命，是自己为自己点亮的光。这束光，源于内在的热爱与持续的积累。当我们自己的生命逐渐丰盈，我们便有了更多的温暖和能量。下一节课，我们将探讨，这温暖的光，如何照亮他人，让生命与生命美好相遇。”

2.7.布置课后实践：启动“个人充盈计划”，并观察记录实施过程中的感受与变化。

（第二课时：关切他人生命，传递温暖之光）

环节一：温故知新与情境再入

1.分享反馈（5分钟）

1.2.邀请2-3位学生简要分享执行“个人充盈计划”一周来的微小体验或感受。

2.3.教师承转：“感谢分享。我们看到，当关注自身成长时，生命会萌发积极的能量。然而，人不是孤岛。哲学家说，人是社会关系的总和。我们自身的光芒，是否也会、也应该映照到他人的生命？”

4.情境剧体验（10分钟）

1.5.情景剧表演（由学生课前简单排练）：

1.2.6.场景一：教室里，一位同学因为考试失利趴在桌上哭泣，周围同学有的继续说笑，有的看了一眼走开，只有一个同学走过去，递上一张纸巾，默默坐在旁边。

2.3.7.场景二：公交车上，一位老人上车，车厢拥挤，无人让座。一个学生站起来，轻声说：“爷爷，您坐这儿吧。”

3.4.8.场景三：网络论坛上，有人发布消极厌世的言论。回复中有嘲讽，有漠视，也有真诚的关心和鼓励。

5.9.观后讨论：

1.6.10.在每一个场景中，不同角色的行为分别可能给当事人带来怎样的感受？

2.7.11.那个主动关心他人的同学，他/她的行为需要付出什么？（时间、勇气、注意力……）可能收获什么？

3.8.12.关切他人，一定是轰轰烈烈的大事吗？

环节二：深度探讨——关切他人的价值与智慧

1.价值澄清：为何要关切他人？（8分钟）

1.2.观点碰撞：呈现两种观点——观点A：“关切他人是高尚的道德要求，但现代社会竞争激烈，应先顾好自己。”观点B：“人与人是相互依存的，关切他人也是在营造一个更好的、自己也会身处其中的环境。”

2.3.小组辩论：你更倾向于哪种观点？能否结合生活实例或阅读所知，支持你的看法？

3.4.教师引导与提升：

1.4.5.从心理学看，助人行为能带来“助人者愉悦”，提升自我价值感。

2.5.6.从社会学看，良性的社会互动与互助网络（社会资本）能增强个体的安全感与幸福感。

3.6.7.从伦理学看，对他人生命的尊重与关怀，是人之所以为人的重要体现，是构建和谐社会的基石。

7.8.结论：关切他人，不仅是“付出”，也是一种深刻的“需要”和“获得”，它让我们的生命从“小我”走向更广阔的“大我”，在联结中确认自身存在的意义。

9.方法指导：如何智慧地关切他人？（12分钟）

1.10.辨析活动：“这是真正的关切吗？”

1.2.11.呈现几个情境，请学生判断其中的行为是否恰当：

1.2.3.12.不顾对方感受，强行提供自己认为“好”的帮助。

2.3.4.13.在公开场合大声指出朋友的缺点，美其名曰“为你好”。

3.4.5.14.看到有人需要帮助，但觉得自己能力不足，于是选择默默离开。

4.5.6.15.通过网络捐款支持偏远地区学生，但从不关注项目后续。

7.16.学生讨论，明确“有效关切”的原则：尊重（Respect）——尊重对方的意愿和隐私；同理（Empathy）——设身处地体会对方感受；适度（Appropriateness）——考虑自身能力，采取合适方式；持续（Sustainability）——关注长远效果，而非一时之举。

8.17.技能学习：简要介绍“积极倾听”技巧（眼神接触、不打断、反馈感受）和“非暴力沟通”表达模式（观察-感受-需要-请求）。

环节三：行动设计——“微光”温暖行动

1.“微光”行动策划（10分钟）

1.2.小组任务：设计一项可以在班级、学校或社区开展的“微光”温暖行动。行动要求：微小、具体、可操作、能传递善意。（例如：为辛勤的保洁阿姨写一张感谢卡；在班级设立“能量补给站”，分享鼓励纸条；组织一次校园角落的清洁；向社区老人中心提供一次才艺表演等。）

2.3.各组拟定简要方案，包括行动名称、目标、具体步骤、所需资源、预期效果。

4.分享与启动（5分钟）

1.5.各小组简要汇报行动方案，互相启发。

2.6.教师总结：“关切他人，是生命与生命的相互照亮。一道微光或许微弱，但汇聚起来，便能驱散寒冷。让我们将这份温暖，从课堂带入生活。课后，请各小组完善方案，并在一周内择机实施，用‘微光’行动记录卡’记录过程与感想。”

3.7.预告下节课主题：“从平凡到伟大——书写属于自己的生命答卷”。

（第三课时：在平凡中创造伟大，绽放生命之光）

环节一：案例研析——重新定义“平凡”与“伟大”

1.案例对比研讨（15分钟）

1.2.案例组一：

1.2.3.张桂梅：扎根贫困山区教育数十年，创办免费女高，托起数千女孩的梦想。

2.3.4.黄文秀：研究生毕业后放弃大城市工作，回到家乡担任驻村第一书记，将生命奉献在脱贫攻坚一线。

4.5.案例组二：

1.5.6.王顺友：四川凉山彝族自治州一位普通的乡村邮递员，一人一马，在雪域高原跋涉了数十年，从未丢失过一封邮件。

2.6.7.张黎明：国家电网天津滨海供电公司配电抢修班班长，三十多年如一日坚守抢修一线，从一名普通工人成长为“蓝领工匠”。

7.8.小组探究：

1.8.9.这两组人物，谁更“伟大”？为什么？

2.9.10.他们的“伟大”之处，具体体现在哪些方面？（引导关注：坚定的信念、长期的坚守、在岗位上的极致奉献、对他人和社会的深远贡献。）

3.10.11.他们的人生起点和日常工作，是否“平凡”？“平凡”与“伟大”在他们身上是如何统一起来的？

11.12.教师引导得出核心观点：伟大不在于职位高低、名声显赫，而在于其行为的品质与贡献的价值。将分内之事做到极致，在平凡的岗位上恪尽职守、无私奉献，用认真、勤劳、善良、坚持、责任书写人生，便是在创造伟大。平凡是伟大的土壤，伟大是平凡的升华。

13.联系自我，消解焦虑（10分钟）

1.14.讨论：“作为七年级学生，我们的日常学习生活显得很‘平凡’，我们有可能创造‘伟大’吗？”

2.15.视角转换活动：

1.3.16.请学生思考：一位认真备课、耐心解答每一个疑问的老师，对于求知的学生而言，是否重要？

2.4.17.一位遵守交规、文明礼让的司机，对于整个城市的交通安全与秩序而言，是否重要？

3.5.18.一位诚信经营、保证食品安全的早餐摊主，对于社区居民的健康与信任而言，是否重要？

6.19.得出结论：社会的正常运转与美好，依赖于无数个“平凡”岗位上人们的尽责与付出。做好当下的自己，认真履行作为学生、子女、朋友的职责，培养未来服务社会的能力，这本身就是创造伟大生命的起点和基石。“伟大”也可以是一种精神品质和行动方向，而非遥不可及的结果。

环节二：生命叙事——规划我的精彩路径

1.绘制“我的生命线”（10分钟）

1.2.发给每位学生一张长条纸作为“生命线”。

2.3.指导学生在“生命线”上标注：左侧起点为“现在”（七年级），右侧终点为“未来”（可以设想一个长远的时间点，如30年后）。

3.4.在“生命线”上，画出自己预期的生命轨迹（可以是平直的、上升的、曲折的……），并在线旁简要标注：我希望培养哪些重要的品质？（如：坚韧、乐观、善良、创新…）我期待在哪些方面对社会有所贡献？（无论大小）我认为怎样的生命状态是‘精彩的’？

4.5.此活动重在自我对话与展望，不要求公开分享全部内容。

6.撰写“给未来自己的一封信”（10分钟）

1.7.基于“生命线”的思考，学生撰写一封简短的信给未来的自己。信中可包含：

1.2.8.对“精彩生命”的理解。

2.3.9.希望未来的自己是一个怎样的人。

3.4.10.为了实现这样的生命，现在的自己需要开始做哪些努力（联系第一、二课时的计划与行动）。

5.11.信写好后，装入信封，写上日期，由教师统一保管，约定在初三毕业时返还，作为成长的见证。

环节三：课堂总结与单元升华

1.总结升华（5分钟）

1.2.教师进行全景式总结：

“同学们，经过三节课的探讨，‘活出生命的精彩’这幅画卷在我们面前逐渐清晰。它有三个相互关联的维度：”

1.2.3.向内深耕，让生命充盈——这是精彩的基础，要求我们热爱生活，持续学习，滋养心灵。

2.3.4.向外关怀，让生命有爱——这是精彩的扩展，要求我们心怀善意，关切他人，在联结中传递温暖。

3.4.5.向上向善，在平凡中追求伟大——这是精彩的高度，要求我们立足本职，尽责担当，用坚持与奉献书写价值。

“精彩，不是一瞬间的烟花，而是持续燃烧的火炬；不一定在巅峰闪耀，更常在平凡中坚守。它始于每一个当下的选择，成于日复一日的行动。”

5.6.再次强调核心观点：生命的精彩，由自己定义，更由自己创造。

7.布置长效实践作业（课后延伸）

1.8.持续进行“个人充盈计划”与“微光”温暖行动，并定期在班级园地或网络学习平台分享感悟。

2.9.以小组为单位，创作一份以“平凡中的伟大”为主题的电子小报或短视频，采访身边的普通人（如父母、老师、社区工作者），讲述他们的故事，发现身边的精彩生命。

3.10.阅读一本人物传记（推荐涵盖不同领域、