小学体育与健康人教五年级全一册第三部分体育运动技能健美操教学设计

五年级健美操教学设计

授课班级：5年级

授课教师：陈世贤

健美操单元教学计划

一、教学水平：水平二•五年级

二、单元教学目标：

1、通过本单元的学习，让95%学生建立健美操在音乐

节奏下跳出正确的步伐和80%能够创编8个8拍的健美

操组合

2、通过学习使80%左右的学生能够创编8个8拍的健

美操组合，发展学生的积极动脑思考和创新的能力。

3、通过学习培养学生组织能力、沟通交流能力、创新、

合作学习能力和团结互助的集体主义精神。

三、单元教学重点：健美操基本步伐动作的准确

四、单元教学难点：协调性和连贯性好

健美操：四课时

课次教学目标教学重难点教学内容

1.运动技能：通过学习让85%的学生基本掌握健

第重点：健美操基本1、基本步伐组合：踏步、V字

美操的五种基本步伐，10%的学生熟练掌握，

步伐的正确动作

15%的学生还有待提高；步、一字步，吸腿跳，弹踢腿

2.运动参与：发展学生的上下肢协调性和灵活性

课难点：上下肢动作的2、带领学生进行组合创编

及身体的形态美；

协调配合

时3.社会适应：陶冶美好的情操和小组合作，团结

进取等优良品质。

第1、通过木次课的教学，让80%以上的学生熟练组合动作，重点：动作的规范1、准备活动，基木步伐

2加强下肢力量、秉韧性性2、学习大众健美操小学组规定

课2、通过各种练习，让70%左右的学生熟练健美操做法、连难点：动作优美、套路前4节

时接、开拓学生创新思维大方、连贯3、素质练习一腿部练习

3.通过游戏和练习培养学生团结仗，作、积极进取的精神。

第1.诵过学习新的州合动作,加强身球其他部位的配合,使市皮：动作的规范、1、兔习基本绢合步伐

3go%的学牛.理解本次课内容的结构及方法进一步掌握健美队形变化的连贯性2、学习健美操小学组规定套路

课操的基本动作难点：动作与音乐剩余动作

时2.发展学生的耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质的统一3、素质练习一跳跃练习

3.通过学习培养学生集体荣誉感与参与运动的热情。

第1.通过学习、熟练前段内容，使90%的学生熟练健美操做法、重点：动作与队形的配1、复习健美操小学组规定套

1连接、加强力度及表现力合路

课2、通过学习与练习70%的学生初步了解健美操的队形变化，难点：动作的整齐性、2、整套动作的串联练习

时进一步体会健美操的丰富性，激发学习的兴趣。流畅性3、队形的变化

3.通过学习培养学生积极主动的学习态度和团队配合协作

的能力。

水平二•五年级《健美操》课时教学计划

一、指导思想

本课以“健康第一”为宗旨，以体育新课标准水平二的四个学习领域目标为

依据，以学生发展为中心，注重学生主体性的发挥，培养学生合作精神和创新能

力，本课以学生为主体的探究式教学，倡导积极思考、探索尝试、互助互学、合

作交流等学习方式，调动学生学习兴趣及主观能动性。教学中发展学生对健美操

步伐和音乐的控制能力，并在健美操学习中体验到参加体育活动成功的乐趣，促

使孩子身心全面发展。在此基础上，让学生学以致用，引导其认识到所学内容的

价值。

二、学情分析

生理方面：五年级学生正处于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育相

对平稳，骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性较大，富弹性，坚固性较差，

不易骨折，但容易弯曲变形、脱臼和损伤，故特别注意身体姿势的培养；肌肉中

含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，因此较多的安排了中、小强度的练习活动；神

经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高

较明显。

心理方面：五年级的学生生性活泼好动，好奇心强，善于模仿，求知欲强，

有一定的评价、探索能力；喜欢做反应类和灵敏类游戏，但自我约束能力不强。

认知方面：经过水平二的学习和小学生的大课间广播体操和创编操的学习，

学生对健美操项目有初步的认识，能够跳出简单的健美操动作。

三、教材分析

健美操是有氧运动的一种，主要锻炼练习者的心肺功能，且兼备发展身体柔韧性

和灵敏性的作用。健美操动作协调，流畅，有弹性，不仅能提高协调性和韵律感,

而且能提高审美意识和艺术修养；长期练习不但可以塑造优美的形体，还可以达

到锻炼的精神享受，满足心理需要；有效提高运动技能和艺术技能水平。本次课

授课对象是五年级学生，他们正处于协调素质高速发展阶段，然而健美操又是很

多男生不愿意去学习的项目，因此本次课设计为自我探究学习和创编式教学，利

用学生好表现自我的心理，提高学生学习的积极性和兴趣，让学生在玩中学习。

四、教学目标

1、认知目标：通过本次课的教学，让95%的学生能够理解并熟知健美操基本步

伐的正确动作概念

2、技能目标：通过各种方式的教学，让70%左右的学生熟练掌握健美操基本步

伐的正确动作

3、情感目标：通过各种方式的学习，在教学活动中培养学生团结协作的能力

五、教学重难点

教学重点：健美操基本步伐动作正确

教学难点：动作优美，协调配合

六、教法与学法分计

采用讲解与示范、集体与分散练习、合作与小老师教学相结合的方法，自学

教学，自评互评，层层深入，逐步使学生完成学习目标.

七、设计理念

根据五年级学生身体素质阶段性发展规律，在循环体育教学规律、结合学生学习

兴趣、促进学生身心发展需要的基础上，将健美操的基本动作分解并用设置疑问

的方式激发学生的好奇心理，将认识了解步伐的各个环节完整结合。进而引导和

帮助学生对基本步伐的学习，层层递进在不知不觉中掌握动作技术，从而发展学

生身体协调性和团结协作的能力。

八、场地器材

场地：运动场

器材：疑问卡x5、音箱xl

九、预计运动负荷与密度

1.平均心率：120土5次/分

2.练习密度：55%—65%

《健美操基本步伐》课时教学计划

上课年级：5年级授课教师：张灵

教学内容：健美操基本步伐（踏步、V字步、一字步、弹踢腿、吸腿跳）课时：1

教4.运动技能：通过学习让85%的学生基本掌握健美操的五种基本步伐，10%的学生熟练掌握，5%的学生还

学有待提高；

目5.运动参与：发展学生的上卜肢协调性和灵活性及身体的形态美；

标6.社会适应：陶冶美好的情操和小组合作，团结进取等优良品质。

重健美操基本步伐的正确动作

点

难上下肢动作的协调配合

点

教运动负荷

学

教学内容教师活动学生活动设计意图时次强

阶

间数度

段

一、课堂常规

1集合整队

2体委报告利用教师语言引

3师生问好导，激发学生对教学

4宣布课的内容内容的兴趣，增强教

1提前10分钟到达

5安排见习生学趣味性

教学场地，布置场

地，检查器械△△△△△△△△△△

—•、1

开2接受体委的报告，△△△△△△△△△△

1、健美操队形跑

并要求检查着装，OOOOOOOOGO1

（1）X队形通过热身操，调动小

（若有不符合的学OOOOOOOOOO

（2）Z队形学生的学习兴趣并充

始生要求其下次注意

（3）V队形分舒展身体，活动各

并奖励下蹲15次）▲3

（4）W队形关节关节，达到充分

3向学生问好A

2、健美操热身操：热身目的。本次课为1

4宣布本次课的教△一一男生

由老师放音乐带该单元的第一次课，

部学内容o——女生2

操，学生跟老师一教师对学生现有的现中

5安排见习生★——老师

起跳，热身操中融有水平不清楚，该环

①教师在前面带▲——体委

入要教的一至两节同时是对学生能力

准备活动要求：集合队伍要做到“快、

科基本步伐，为学的测试

分②把要教的步伐静、齐”，向老师问好

生后面的学习铺

插入热身当中

垫，

6，1认真跟着老师做热身活动

中

基“小老师”学本△△△△△△△△△△

领△△△△△△△△△△通过任务卡设置疑问

（学生按背心OOOOOOOOGO使学生发动脑筋想

号码到相应任OOOOOOOOCO象；同时学习如何去3若

本务牌学习）★教其他的同学。干

认真听老师讲解任务的学习培养学生观察、想象

步伐1:踏步1.教师讲解要求，要求和小组合作学习的能

步伐2：v字步引导学生积极参力

部步伐3：一字步与小

步伐4：吸腿跳a□

步伐5：弹踢腿学生按号码分组XXXXXXXXXX通过学生的学教练，

完成任务学习

利用小组学练，让学

分“小老师”教教师巡视指导。生既当老师主动教

步伐教师点评鼓励。□学，又学练动作技术，

（学生学习完XXXXX通过交流合作帮助学

成后按颜色重生全情投入，有效掌

新分组，由1-5握动作。

30号顺序将学习aa

到的基本步伐XXXXXXXXXX5若中

教会其他四个教师讲解要求干

组员）组织学生按要求在以上过程中，通过

展开小组教学与学、教、练、让学生

3学生自主想象练习XXXX潜移默化的掌握健美

阶段，教师观察并x(5)xx(4)x操基本步伐，达成本

指导教师巡视指导XX次课目的

学生按教师的指

示去想象动作，并组织学生进行展XXXX

通过自己的想象示及观看x(6)xx(3)x培养学生挑战自我，

把自己理解的动XX坚持到底的意志品质

作做出来。教师参学生互评，教师及合作

与到学生的学习点评鼓励。XXXX

中去，并为学生纠x(7)xx(2)x1中

正动作。教师引导并讲解XX

4教师教五种基示范，7

本步伐并且跟音XXXX

乐4个8拍。引导学生跟音乐x(8)Xx(1)x

节奏进行练习XX1小

5学生的自主创

造1听教师宣布接下来的内容

（1）根据基本2学生的步伐教学6

步伐，自1要求学生根据步3组长纠错并指导

选3个步伐去想两个八拍的4组长组织同学跟音乐练习

伐去创造手上动作

2个八拍2编排一个队形1想两个八拍的手上动作并

的手上动运用到步伐中

作，并练

习.

（2）编排一个

队形

7教学表演1组织学生表演1按队形跟音乐进行表演

每一组的组长带2把表演的要求列2听老师总结

领本组进行表演，出来，并做解释

由教师放音乐。表3老师做总结，并鼓