8.3.2 选择健康的生活方式练习

PAGEPAGE2课后习题1.下列做法中,不利于青春期发育的是()A.在日常生活中注意青春期保健B.同学聚会时用吸烟、饮酒助兴C.积极参加体育活动,提高身体素质D.男女同学正常交往,建立真诚友谊2.在拒绝毒品中不应该有的态度是()A.坚决拒绝,决不沾染B.举报身边有吸毒行为的人C.有新鲜感,想试一试D.积极参加反吸毒的宣传活动3.你认为下列哪种情况需要进行心理咨询?()A.考试前心情比较紧张B.剧烈活动后身体疲劳C.总疑心其他同学说自己的坏话D.与同学闹矛盾后心情不好4.下列关于抽烟、饮酒的说法,科学的是()A.饭后一支烟,赛过活神仙B.感情有,喝一口,感情行,喝一瓶C.成年人少量饮酒对身体有一定的益处D.人生苦短,应及时行乐,想抽就抽,想喝就喝5.下列有关吸毒的叙述,错误的是()A.抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所B.某人在吸毒后变得词不达意,说明毒品可能损伤到他的大脑C.用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接注入人体的静脉之中D.某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这属于简单反射6.醉驾会危及自身及他人的生命安全,原因是酒精会 ()A.使脑处于过度兴奋或麻痹状态B.使血管舒张,血压升高C.使呼吸加快,记忆力下降D.影响食物的消化与吸收,运动乏力7.下列关于吸烟、吸毒的叙述,错误的是()A.吸烟导致肺癌发病率上升B.吸烟提神并促进脑发育C.吸毒一旦染上很难戒除D.吸毒严重危害社会安定8.下列关于健康的叙述,不正确的是()A.吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心C.现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病D.选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始9.(2017四川成都)青春期是人生中重要的生长发育时期。下列有关青春期的健康生活方式,不合理的是()A.均衡膳食,注意营养搭配B.劳逸结合,科学安排时间C.积极锻炼,增强身体素质D.大声喊叫,促进声带发育10.吸毒对人体健康的损害几乎是毁灭性的。下列关于吸毒对人体健康危害的描述,错误的是()A.吸毒会损害中枢神经系统,从而引发多种并发症B.吸毒会损害生殖系统,吸毒者的生育能力会因此下降C.吸毒会损害免疫系统,导致免疫功能低下,易感染艾滋病D.吸毒会导致人的肥胖,从而诱发冠心病、高血压等疾病11.当你在餐厅享受美食,或在风景名胜流连时,是否经常遭遇二手烟?当你闻到那刺鼻的气味时,是转过脸去默默忍受,还是果断上前制止?和直接吸烟一样,二手烟也可导致肺癌、冠心病等各种疾病。下图是我国不同场所有烟状况的抽样调查结果(即在过去的30天内看到有人吸烟的天数比例)。对此下列分析正确的是()A.医疗卫生机构的有烟状况比例最低B.城市的公共场所和工作场所有烟状况比农村严重C.餐厅中,农村和城市的吸烟人数的比例均达到90%D.公共交通工具中,农村与城市的有烟状况差异最大12.“健康饮食,健康生活”,下列有关叙述或做法,正确的是()A.带“虫眼”的蔬菜和水果农药含量少,可放心购买B.当下肢大血管破裂出血时,要按住破裂血管的近心端止血C.体液中的溶菌酶能破坏多种病菌的细胞壁,属于保卫人体的第二道防线D.有人吃海鲜会出现皮肤奇痒等过敏反应,引起过敏反应的物质在医学上称为抗体★13.2017年5月31日是第30个世界无烟日,为了宣传烟草对健康的危害,不做“校服烟民”,兴趣小组的同学探究了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”,并获得了下表数据:组号一二三四五用不同量的蒸馏水配制的烟草浸出液清水50mL40mL30mL20mL10秒内心跳次数/次3536373942下列分析错误的是()A.为了与不同浓度的烟草浸出液形成对照,设置清水作为对照组B.实验过程中一只水蚤只能做2次实验,即先在清水中观察,再在烟草浸出液中观察C.由表中数据可知,烟草浸出液对水蚤的心率具有抑制作用,浓度越高,抑制作用越强D.烟草燃烧时,烟草中含的尼古丁、焦油等物质进入人体后能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌,所以不要吸烟14.据报道,食道癌是世界上最普遍的癌症之一,全球每年新发现的食道癌病例超过40万。下图是研究人员对1200名食道癌患者发病原因调查得到的数据。(1)从调查结果来看,和是引起食道癌的主要原因,其中前者在燃烧的时候会产生多种对人体有害的物质,如等。

(2)为了你的健康,选择健康的生活方式。健康不仅仅是没有疾病,还应该在上和方面保持良好的状态。

15.下图是某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系,请根据图完成下列问题。根据上图,你能得出哪些结论?(至少写出两点)16.为了解吸烟对人体的危害,某实验小组进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验;用10只大小一致、10秒心跳范围在30~36次之间的成年水蚤进行实验,烟草浸出液是用四等份的烟丝中分别加入20、30、40、50mL蒸馏水浸泡一天而成的。下表是实验的相关数据:组号12345用不同量的蒸馏水配制的烟草浸出液清水50mL40mL30mL20mL10秒内心跳次数/次3536373942(1)该小组提出的问题是。

(2)资料显示,吸烟首先危害的是人体的系统,进而引起各种不同慢性病,严重时还会导致肺癌、冠心病等。

(3)水蚤每10秒心跳次数的数据处理方法是,这样处理数据的理由是。(4)实验数据表明,随着烟草浸出液浓度增加,水蚤心率的变化是。

(5)选择健康的生活方式要从我做起,除不吸烟外,请你再写出两条健康的生活方式:、。

17.一些同学沉溺于电脑网络游戏,长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢?有人做了这样一组实验:将健康的成年雄性大鼠随机分成两组,每组8只;甲组置于未开机的电脑前,乙组置于开机的电脑前;其他饲养条件相同。60天后获得实验数据如下图。(1)本实验探究的问题:电脑辐射对的身体有没有伤害?

(2)实验设置的变量是。

A.电脑游戏种类B.电脑是否开机C.大鼠的身体状况(3)每个实验组都用了8只而不是1只大鼠,目的是。

(4)从A图可看出,电脑辐射影响了组大鼠的体重增长和精子的正常发育。

(5)数据显示,长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害,这对我们中学生有什么启示?★18.目前,铅污染已成为威胁我国儿童健康的“隐形杀手”,污染源主要是汽车尾气、家装饰品等。为探究铅对人体健康是否有影响,科研人员将30只大小和健康状况相近的小白鼠分为三组,实验处理如下表。30天后,获得的实验数据如下表所示。组别注射剂剂量注射方法检测方法甲?每千克体重注射10毫克每3天皮下注射1次每10天检测1次血红蛋白含量乙含1.8%醋酸铅的质量分数为5%的葡萄糖溶液丙含3.6%醋酸铅的质量分数为5%的葡萄糖溶液(注:醋酸铅是一种含铅化合物)(1)若甲和乙为一组对照实验,其变量为注射剂中是否含有醋酸铅,那么,甲组应注射溶液。你对该实验作出的假设是对小白鼠的健康有影响。

(2)当假设与实验结果不相符时,正确的做法是。

A.马上否定原来的假设B.修改实验数据,使结论与假设一致C.如实记录,重新再做一次实验(3)比较下图中乙和丙两条曲线下降趋势的不同,可以看出小白鼠体内铅的含量与血红蛋白含量之间的关系是

。

1.B青春期正是发育时期,吸烟、饮酒对身体伤害很大,会影响身体的正常发育。青少年不要吸烟、饮酒。2.C吸毒会损害人们的神经系统,降低人体的免疫功能,并使心肺受损。我们应该坚决拒绝,绝不沾染。同时要积极参加反吸毒的宣传活动,举报身边有吸毒行为的人。3.C心理不健康需要进行心理咨询。考试前心情比较紧张是正常的;剧烈活动后,由于能量消耗太多,人人都会感到身体疲劳;与同学闹矛盾,在矛盾没有解决之前,心情都会不好。所以这些都是正常的,不需要进行心理咨询。而总疑心其他同学说自己的坏话,说明心理不健康,要进行心理咨询。4.C成年人少量饮酒可以解除疲劳,促进消化和血液循环。但酗酒有害无益。吸烟是百害无益的。5.D某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这是因为长期吸毒造成的复杂反射。6.A少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,出现面红耳赤现象;小脑起维持躯体平衡的作用,使动作准确协调,过量饮酒会抑制小脑功能,出现走路不稳的现象;过量饮酒,酒精使大脑皮层的语言中枢受到抑制,导致说话不清;还会使大脑皮层的视觉中枢受到抑制,出现幻觉。7.B吸烟能诱发多种呼吸系统疾病和肺癌。吸毒会损害人的神经系统,降低人体的免疫功能,并使心肺受损,严重的会导致死亡。8.C目前,许多发达国家和部分发展中国家中,影响人类健康的主要疾病已经不再是传染性疾病,心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病,被称为“现代文明病”。淋病是由细菌引起的,属于细菌性传染病。9.D青春期声带处于变声期,大声喊叫不利于声带发育,还有可能导致声带受损。10.D毒品对人体健康的危害主要有损害中枢神经系统,引发多种并发症;损害生殖系统,使生育能力下降;使免疫系统受损害,导致免疫功能下降。D项中的冠心病和高血压等疾病不是由吸毒引起的,大多是由不良的饮食习惯等引起的。11.D医疗卫生机构的有烟状况比例超过30%,最低的是城市公共交通工具上的有烟状况比例,低于30%;农村的公共场所和工作场所有烟状况比城市严重;餐厅中,农村和城市吸烟人数的比例均没有达到90%;公共交通工具中,农村与城市的有烟状况差异最大。12.C蔬菜和水果在生长过程中,有可能受到病虫害的威胁,发现蔬菜被虫咬后,为了保证质量,提高产量,可能要喷药灭虫,尤其是在后期喷药,农药残留更多,因此有“虫眼”的蔬菜和水果也可能有农药的残留。动脉是指将血液从心脏输送到全身各处去的血管,如果是下肢大动脉出血,就要从近心端止血;静脉是将血液从全身各处输送回心脏的血管,如果是下肢大静脉出血,就要从远心端止血。体液中的溶菌酶能破坏多种病菌的细胞壁,属于保卫人体的第二道防线。过敏反应是人体免疫功能过强引起的,引起过敏反应的物质在医学上称为抗原,而不是抗体。13.C由表中数据可知,烟草浸出液对水蚤的心率具有促进作用,浓度越高,促进作用越强,心跳越快,故C项不正确。14.答案(1)吸烟酗酒(两者顺序不能颠倒)尼古丁和焦油(2)心理社会适应15.答案(1)每天吸烟数量越多肺癌发生率越高;(2)抽非过滤嘴香烟的人比抽过滤嘴香烟的人肺癌发病率高。16.解析烟草燃烧时的多种有害物质首先进入呼吸系统,故吸烟首先危害的是人体的呼吸系统。测量时,需多测几次,然后取其平均值,这样可以减少实验误差,使结果更准确。由表可以看出随着烟草浸出液浓度的升高,水蚤的心跳加快。健康的生活方式有不吸烟不饮酒、合理膳食、坚持锻炼身体、按时作息、拒绝毒品、积极参加集体活动等。答案(1)烟草浸出液对水蚤心率有影响吗(2)呼吸(3)取平均值减少实验误差(4)加速(5)不饮酒合理膳食17.答案(1)雄性大鼠(2)B(3)避免偶然性,使实验结果更可靠(4)乙(5)不应长时间待在开机电脑前(或不应长时间玩电脑游戏)。18.答案(1)质量分数为5%的葡萄糖铅(2)C(3)小白鼠体内铅的含量越高,血红蛋白含量下降得越多综合训练一、选择题1.当你头痛、流鼻涕、发高热时,采取下列哪种做法比较合适?()A.自行买药 B.根据广告宣传买药C.找医生诊断 D.喝热水,盖上棉被发汗2.下列关于艾滋病的说法,正确的是()A.艾滋病是一种遗传性免疫缺陷综合征B.艾滋病的病原体HIV能够破坏人体的免疫功能C.艾滋病的传播途径有不安全性行为传播、饮食传播等D.艾滋病最主要的预防措施是保护易感人群3.“珍惜生命,远离酒驾”。交警在查酒驾时会对驾驶员进行呼气酒精测试。酒精测试仪的吹嘴是一次性的,从预防传染病发生的角度分析,这是为了()A.控制传染源 B.切断传播途径 C.保护易感人群 D.消灭病原体4.下列叙述属于特异性免疫的是()A.抗体与抗原结合使病原体失去致病性 B.溶菌酶能够破坏许多种病菌的细胞壁C.呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物 D.吞噬细胞将侵入人体的病原体吞噬消化5.注射青霉素之前,都要先用少量的青霉素做皮试,如果注射处有较明显的红肿现象,则该患者不能注射青霉素。从免疫的角度来说,青霉素在患者体内相当于()A.抗原 B.抗体 C.免疫活性物质 D.失效药物6.近年来,疫苗的安全问题备受关注。下列关于疫苗的叙述,错误的是()A.接种疫苗的目的是控制传染源B.接种疫苗是预防和控制传染病的有效措施之一C.接种疫苗可以提高人体的特异性免疫力D.疫苗是一种用于人体预防接种的生物制品7.骨髓移植是治疗白血病的有效措施,骨髓的捐献者称为供体,接受骨髓的病人称为受体,受体做完移植手术后要在无菌隔离区度过一段时间。下列叙述错误的是()A.移植的供体骨髓对受体来说相当于抗原B.移植手术后的免疫排斥反应属于特异性免疫C.移植手术后,受体需要长期使用免疫抑制药物D.目前预防白血病最简便易行的手段是注射疫苗8.如果外伤导致一个人的右臂血管破裂出血,血流猛急、血色鲜红,请判断受伤的血管和应采取的急救措施分别是()A.静脉、按压或捆扎伤口近心端 B.动脉、按压或捆扎伤口远心端C.动脉、按压或捆扎伤口近心端 D.静脉、按压或捆扎伤口远心端9.下图是在抢救伤员时所用的一些急救措施。下列叙述错误的是()A.图甲表示病人心跳、呼吸突然同时停止后救护者采取的急救方法B.在进行图甲所示的急救措施前,应注意先使病人呼吸道畅通C.图乙表示救护者采取指压止血法急救D.某人a处外出血时,血液呈鲜红色,从伤口喷出,按图乙所示位置止血10.唾液中的溶菌酶具有杀菌作用,与这种免疫属于同一类型的是()A.接种麻疹疫苗预防麻疹 B.皮肤黏膜阻挡和清除异物C.食用鱼、虾引起的过敏反应 D.器官移植引起的免疫反应11.下列几种消化液中,既有消化作用,又有免疫作用的是()A.胆汁 B.唾液 C.胰液 D.肠液12.当遇到心情不好的情况时,应该通过下列哪些方式来调节?()①有意识地转移话题②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场③找一个适当的理由来安慰自己④做些自己喜欢的事情,如听音乐、看电视、练书法等⑤用摔枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼A.①② B.①②③ C.①②③④ D.①②③④⑤13.健康是人生的宝贵财富,我们每个人都要为自己建立一本“健康存折”。下列生活方式可以作为“健康存款”的是()A.多喝水,常憋尿,可以增强肾的功能B.酒精扩张血管,活血化瘀,多喝有益健康C.均衡饮食,营养全面,保证食物种类多样化D.用药越多,用药时间越长,疗效就越好14.人被携带狂犬病毒的动物咬伤后可能会感染狂犬病,发病后死亡率几乎是100%,全世界每年有数万人死于狂犬病。下列有关说法错误的是()A.被咬伤后要及时注射抗毒血清和狂犬病疫苗B.抗毒血清含有抗体,狂犬病疫苗属于抗原C.家里饲养的狗、猫等宠物应及时接种疫苗D.被狗、猫咬伤后注射疫苗属于非特异性免疫15.下列关于免疫的叙述,错误的是()A.抗体是由淋巴细胞产生的一种抵抗病原体的特殊蛋白质B.抗体和抗原的结合是特异性的C.特异性免疫是在出生以后逐渐形成的D.计划免疫是非特异性免疫16.右图为某人感染艾滋病后,体内人类免疫缺陷病毒(HIV)和淋巴细胞相对数量变化情况。下列说法正确的是()A.据图分析,HIV主要侵犯并破坏人体免疫系统中的淋巴细胞B.预防艾滋病的普遍措施是注射艾滋病疫苗C.身患艾滋病的妇女生下了一名携带HIV的婴儿,说明艾滋病既是传染病,也是遗传病D.从传染病的角度分析,HIV属于传染源二、非选择题17.结核病是由结核分枝杆菌引起的,主要通过飞沫和尘埃传播。年龄越小,对结核病的抵抗力越弱。在治疗结核病时常常会用到链霉素、卡那霉素等抗生素。请分析回答下列问题。(1)链霉素、卡那霉素等抗生素被列为处方药,以规范人们用药的行为,避免滥用药物产生危害。

(2)从传染病的起因看,结核分枝杆菌属于;而患者属于,应及时隔离治疗。

(3)请写出切断结核病传播途径的措施:(至少答出一条)。

(4)按时接种卡介苗,是保护人群的有效措施。其原理是注入体内的疫苗,会作为刺激机体产生相应抗体,机体由此获得性免疫。

18.学习生物学让我们对疾病和健康有了一定了解,为我们今后提高生活质量打下了基础。(1)了解了一点疾病诊断的常识。下表为成年男子刘某的血常规检查结果。项目测定值诊断结果正常值RBC(红细胞)3.0×1012个/升成年男子(4.3~5.8)×1012个/升WBC(白细胞)8.0×109个/升(3.5~9.5)×109个/升PLT(血小板)2.0×1011个/升(1.25~3.5)×1011个/升Hb(血红蛋白)70克/升成年男子120~160克/升分析:刘某可能患有(填病症名称),理由是他的报告单中RBC和Hb值。

(2)知道了传染病及预防方法:传染病的流行必须同时具备传染源、传播途径和三个基本环节;传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途径和三个方面。

(3)理解了自身免疫系统的重要性:人体具有保卫自身的三道防线,例如体液中的溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁,具有抗菌、消炎的作用,这是人体的第道防线在发挥作用;移植别人的器官不易成活,从免疫的角度分析,移植的器官相当于。

(4)明确了健康的概念和今后的生活方式:健康是指一种身体上、上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。你认为健康的生活方式有哪些?(答出一条即可)。

(5)关注到了“全民健康”:许多疾病都与不健康的生活方式有关,如吸毒会损害人的系统,降低人体的免疫功能等;为了“全民健康”,你有哪些良好的建议?(答出一条即可)。

19.某实验小组探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”,进行了下列实验。材料和条件:15℃的室温条件下,用10只大小一致、10秒内心跳次数在30~36的成年水蚤,做了A、B两组实验,观察水蚤10秒内心跳次数;4份等量的香烟烟丝中分别加入20毫升、30毫升、40毫升、50毫升的蒸馏水浸泡1天,其浸出液用于实验。实验方法:①A组,每只水蚤先放在一定量的清水中计数,重复3次;②B组,将A组的水蚤分别移入等量的用20毫升、30毫升、40毫升、50毫升蒸馏水制成的烟草浸出液中,同样重复3次;③处理数据,分别计算出A、B两组实验数据的平均值,将得到的数据绘成如右坐标图。分析回答下列问题。(1)根据曲线,我们可知烟草浸出液对水蚤心率具有作用,浓度越高,则。

(2)设置A组的作用是,在A、B两组实验过程中,要求相同的室温条件、大小一致的水蚤、等量的香烟烟丝等这些条件,这样做的目的是。

(3)通过这个实验,我们可以认识到烟草对生物体是有影响的。请你用所学到的知识分析吸烟对健康的危害:。

综合训练一、选择题1.C2.B艾滋病是一种获得性免疫缺陷综合征。艾滋病的病原体HIV能够破坏人体的免疫功能。艾滋病不会通过