四年级体育下册 支撑跳跃：斜向助跑直角腾越教案

四年级体育下册支撑跳跃：斜向助跑直角腾越教案科目授课班级授课教师课时安排授课题目教学准备教学内容：教材：四年级体育下册

内容：支撑跳跃：斜向助跑直角腾越

本节课将围绕斜向助跑直角腾越这一动作进行教学，让学生掌握正确的助跑姿势和起跳技巧，提高学生的支撑跳跃能力。核心素养目标分析：本节课旨在培养学生体育学科核心素养，包括运动技能与健身实践、身体健康、体育品德三个方面。学生将通过实践学习斜向助跑直角腾越，提升运动技能，增强体质健康；同时，培养良好的体育品德，如坚持、勇敢、协作，以及遵守规则和尊重他人。学情分析： 针对四年级学生，他们的身心发展正处于快速成长阶段，具有以下特点：

1.学生层次：本班学生整体体育基础良好，部分学生具备一定的跳跃能力，但动作技巧有待提高。部分学生可能对斜向助跑直角腾越这一动作感到陌生，需要教师耐心引导。

2.知识与能力：四年级学生在体育课上已接触过多种跳跃动作，对支撑跳跃有一定的了解。但在斜向助跑直角腾越这一动作上，学生可能对助跑角度、起跳时机和身体协调性等方面掌握不足。

3.素质方面：学生在身体素质、协调性、灵活性等方面存在差异。部分学生可能由于身高、体重等因素，对跳跃动作的完成有一定困难。

4.行为习惯：学生在课堂上表现出良好的纪律性，但部分学生可能存在注意力不集中、动作不规范等问题。在练习过程中，部分学生可能因害怕受伤而表现出畏难情绪。

5.对课程学习的影响：由于学生个体差异，部分学生可能对斜向助跑直角腾越这一动作感到困难，影响学习效果。因此，教师在教学过程中应关注个体差异，采取针对性的教学方法，提高学生的学习兴趣和积极性。教学资源：1.软硬件资源：跳箱、沙坑、标志物、秒表、录音机。

2.课程平台：班级体育活动记录册。

3.信息化资源：教学视频、动作分解图。

4.教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学。教学流程：1.导入新课（用时5分钟）

-教师带领学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生身体充分活动开。

-教师简要介绍支撑跳跃在体育中的重要性，激发学生的学习兴趣。

-提问：“同学们，你们知道什么是支撑跳跃吗？它有哪些种类？”

-学生回答后，教师引出本节课的主题：“今天，我们将学习斜向助跑直角腾越。”

2.新课讲授（用时10分钟）

-第一步：讲解斜向助跑直角腾越的动作要领，包括助跑姿势、起跳时机、身体协调性等。

-第二步：示范动作，让学生直观了解斜向助跑直角腾越的过程。

-第三步：强调动作注意事项，如安全意识、保护措施等。

3.实践活动（用时20分钟）

-第一步：分组练习，每组学生轮流进行斜向助跑直角腾越的尝试。

-第二步：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作要领。

-第三步：设置障碍物，让学生在障碍物间进行斜向助跑直角腾越，提高学生的协调性和灵活性。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-第一方面：讨论斜向助跑直角腾越的动作要领，如助跑姿势、起跳时机等。

-第二方面：分析学生在实践活动中遇到的问题，如动作不规范、协调性差等。

-第三方面：探讨如何改进动作，提高斜向助跑直角腾越的完成度。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，强调斜向助跑直角腾越的动作要领。

-学生分享自己在实践活动中的收获和体会。

-教师总结：“今天，我们学习了斜向助跑直角腾越，希望大家在课后继续练习，提高自己的运动技能。”

-教师布置课后作业：“请同学们回家后，与家人一起练习斜向助跑直角腾越，并记录自己的进步。”

本节课重难点：

-重点：斜向助跑直角腾越的动作要领，如助跑姿势、起跳时机等。

-难点：学生在实践活动中如何提高动作的协调性和灵活性。

教学流程用时：40分钟知识点梳理：1.支撑跳跃的基本概念：

-支撑跳跃是一种利用人体自身重量，通过助跑、起跳、支撑、腾空和落地等动作完成的跳跃运动。

-它是体育教学和训练中常用的基本技能之一，有助于提高学生的身体协调性、灵敏性和爆发力。

2.斜向助跑直角腾越的动作分解：

-助跑：斜向助跑，步幅适中，速度逐渐加快，最后几步速度达到最快。

-起跳：助跑至起跳点时，两脚迅速并拢，用力蹬地，使身体向前上方跃起。

-支撑：腾空后，身体在空中迅速伸展，两臂伸直，脚跟离地，使身体形成直角。

-腾空：在空中保持身体平衡，尽量延长腾空时间。

-落地：落地时，两脚并拢，膝盖微曲，缓冲落地。

3.助跑技巧：

-助跑路线：斜向助跑，角度一般为45度左右。

-助跑速度：逐渐加快，最后几步速度达到最快。

-助跑节奏：保持稳定的节奏，避免速度过快或过慢。

4.起跳技巧：

-起跳点：位于助跑路线的末端，距离支撑点一段距离。

-起跳时机：助跑到起跳点时，迅速用力蹬地。

-起跳力量：利用全身力量，特别是腿部力量。

5.支撑技巧：

-支撑时机：起跳后，身体迅速伸展，两臂伸直，脚跟离地。

-支撑角度：尽量使身体形成直角，以提高腾空高度。

6.腾空技巧：

-腾空高度：尽量延长腾空时间，提高腾空高度。

-腾空姿态：保持身体平衡，尽量使身体在空中形成直线。

7.落地技巧：

-落地姿势：两脚并拢，膝盖微曲，缓冲落地。

-落地反应：落地后，迅速起身，准备下一次跳跃。

8.安全注意事项：

-热身活动：充分进行热身活动，预防运动损伤。

-安全防护：使用适当的护具，如护膝、护腕等。

-教师指导：在教师指导下进行练习，确保安全。

-紧急处理：掌握基本的急救知识，如处理擦伤、扭伤等。

9.教学评价：

-观察学生在练习过程中的动作规范性。

-评估学生的协调性、灵敏性和爆发力。

-关注学生在学习过程中的进步和困难。

10.教学延伸：

-结合实际生活，引导学生了解支撑跳跃在体育比赛中的应用。

-组织学生进行相关比赛，提高学生的竞技水平。

-开展课外活动，鼓励学生参与支撑跳跃的锻炼。课后作业：1.实践作业：请在家或学校空旷的场地，尝试进行斜向助跑直角腾越练习，并记录以下内容：

-助跑距离

-起跳点位置

-腾空高度

-落地姿势

-体验到的困难及改进方法

2.思考作业：结合本节课所学，思考以下问题，并写出你的答案：

-为什么在斜向助跑直角腾越中，助跑角度要选择45度左右？

-如何在空中保持身体平衡，以延长腾空时间？

-如何通过练习提高斜向助跑直角腾越的完成度？

3.创意作业：设计一套以斜向助跑直角腾越为主题的体育游戏，包括游戏规则、道具和评分标准。

4.作业示例：

-游戏名称：跳高接力

-游戏规则：将学生分成若干小组，每组依次进行斜向助跑直角腾越，先完成的队伍获胜。

-道具：跳箱、标志物

-评分标准：以腾空高度和动作规范性为评分标准。

5.家长反馈作业：请家长观察学生在家的斜向助跑直角腾越练习情况，并填写以下表格，反馈给学生：

-学生姓名

-练习次数

-助跑姿势

-起跳力量

-腾空高度

-落地姿势

-家长建议

答案示例：

1.助跑距离：5米；起跳点位置：距跳箱1.5米；腾空高度：1.2米；落地姿势：两脚并拢，膝盖微曲；困难及改进方法：起跳力量不足，改进方法为加强腿部力量训练。

2.助跑角度选择45度左右，是因为这个角度可以帮助学生在起跳时获得更好的速度和高度，同时保持较好的身体平衡。

3.在空中保持身体平衡的方法包括：集中注意力，保持身体放松，利用手臂和腿部力量来调整身体姿态。

4.游戏名称：跳高接力

游戏规则：将学生分成若干小组，每组依次进行斜向助跑直角腾越，先完成的队伍获胜。

道具：跳箱、标志物

评分标准：以腾空高度和动作规范性为评分标准。

5.学生姓名：张三；练习次数：10次；助跑姿势：基本正确；起跳力量：一般；腾空高度：1米；落地姿势：基本正确；家长建议：加强腿部力量训练，提高起跳力量。教学反思与总结：今天的支撑跳跃：斜向助跑直角腾越课程，我觉得还是有一些收获和体会的。首先，在教学方法上，我尝试了分组练习和示范教学相结合的方式，这样既能让学生在模仿中学习，又能通过小组合作来提高他们的团队协作能力。我发现，这种方法特别适合我们的学生，因为他们能够通过同伴的鼓励和互助来克服困难。

在策略上，我注重了学生的个体差异，对动作掌握较好的学生，我鼓励他们尝试更高难度的动作；而对于那些基础较薄弱的学生，我则耐心指导，帮助他们逐步掌握基本动作。这让我意识到，因材施教的重要性。

管理方面，我尽量营造了一个轻松、愉快的课堂氛围，让学生在轻松的环境中学习。不过，我也发现了一些问题，比如有的学生在练习时注意力不够集中，有的学生在分组练习中不太愿意与同伴合作。这些问题需要我在今后的教学中加以改进。

至于教学效果，我觉得整体上是不错的。大部分学生都能够掌握斜向助跑直角腾越的基本动作，他们的协调性和灵活性也有所提高。在情感态度方面，学生们对体育课的热情也有所提升，他们更加积极地参与到课堂活动中来。

当然，也有一些不足之处。比如，我在讲解动作要领时，可能没有做