山东邹城市2025-2026学年度第二学期教学质量监测七年级道德与法治（试卷+解析）

山东邹城市2025-2026学年度第二学期教学质量监测

七年级道德与法治

温馨提示：

1.本试题分第I卷和第II卷两部分，第I卷2页为选择题，20分第n卷2页为非选择题，40

分，共60分，考试时间为60分钟。

2.请将第I、II卷的答案填写在答题卡相应的答题栏内，

第I卷（选择题共20分）

一、选择题：本题有10个小题，每小题2分，共20分，每小题只有一个选项符合题目要求。

1.矛盾心理是青春期常见的心理表现。下列最能体现青春期矛盾心理的是（）

①小梅热爱唱歌，主动报名参加街道歌唱比赛并荣获年度冠军

②小兰想在抖音发布自己的摄影化品，却乂担心收到负面评论

③小竹不希望妈妈事事管束自己，又渴望得到妈妈的理解与关心

④小菊常到养老院做义工，获得了工作人员与老人们的一致好评

A.①@B.①④C.②③D.②④

2.将《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》+“提升学生调适情绪的能力”纳入中小学生心理健康

工作。是因为（）

①情绪影响着我们的观念和行为

②情绪是复杂多样的，无法调节

③学会调适情绪对学生成长很重要

④情绪只会带来负面感受、不良体验

A.B.①③C.②④D.③④

3.范仲淹被贬时写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，文天祥被囚时仰叹“人生自古谁无死，留取丹

心照汗青”。诗词是表达情感的重要载体，下列理解正确的是（）

①情感能够提升我们的想象力、创造力

②情感只有在诗词中才能表达得更真切

③情感反映着我们对人对事的态度、观念

④情绪是比情感更为深刻、稳定的内心体验

A.®®B.①④C.②③D.②④

4.语文测验开始了，小琪却因为过度焦虑，心跳加快，脑子一片空白，难以正常答题。这时，她恰当的做

法是（）

A.放弃考试，趴在桌上睡觉

B.掐自己手臂，发泄烦躁情绪

C.闭目深呼吸，平复紧张心情

D.向周围同学倾诉，缓解压力

5.情感是人基本的精神需求。下列选项属于积极情感体验的是（）

A.观看九三阅兵，感动自豪

B.竞选班委落选，灰心失望

C.不被朋友理解，伤心无措

D.看到遛狗不拴绳，厌恶害怕

6.某校七（2）班围绕“青春需自强”开展主题交流，下列哪些事例适合在本次交流中分享的是（）

①小涵热爱舞蹈，可家人认为跳舞太辛苦，她便直接放弃了舞蹈学习

②小惟参加演讲比赛时发挥失常，发誓今后不再参加任何比赛类活动

③小伯上学期体能测试不达标，他主动请同学监督，坚持每日跑步锻炼

④小宇患有口吃，他坚持每天早起练习，一学期后获评班级“正步之星”

A.B.①④C.②④D.③④

7.“很开心能在辩论赛中荣获第一名，备赛时，我们依靠日常积累的素养与思辨能力，反复打磨观点。在

与队友、对手的交锋切磋中不断成长，也更有底气。感谢一路支持，我们将继续奋进！”小邱的获奖感言

中洋溢着自信，这来源于（）

A.大家在比赛中临时抱佛脚形成的能力

B.比赛中取得团队第一名的骄傲与自负

C.团队协作、交锋切磋带来的成长与底气

D,只依赖他人鼓励而缺乏自身努力的结果

8.自信的青春有力量，下列属于自信表现的是（）

①小春在与人交往时落落大方，从容表达想法

②小夏制作“非遗”短视频，传播中华文化魅力

③小秋在面对任何难题时，从来都拒绝一切帮助

④小冬只关注成绩，对其他人与事都漠不关心

A.①@B.①③C.②④D.③④

9.“十五五”规划（2026—2030）明确提出，要坚持以人民为中心的发展思想，着力保障和改善民生，扎实

推进共同富裕，不断实现人民对美好生活的向往。这一部署体现的中华优秀传统文化核心思想理念是（）

A.尚和合，强调包容差异，和谐共生

B.崇正义，强调公平公正、惩恶扬善

C.守诚信，强调言行一致，信守承诺

D.重民本，强调人民地位，爱民利民

10.“道法自然、天人合一”的思想理念历久弥新。下列做法符合这一理念的是（）

①靠山吃山，养山护山②随意排放有污染的废水

③春生夏长，秋收冬藏④滥砍滥伐，过度放牧

A.B.①③C.②④D.③④

第n卷（非选择题共40分）

二、非选择题：本题有4个小题，共40分。

11.【青春正当时】运用所学知识，完成下列表格填写。

青春的困惑解决建议

用：最近我发现，我的脸上长了青春痘，体重也在不断增长，我感觉

①

自己就像一只丑小鸭。

乙：我是小刚，常和女同桌小芬一起上下学。集体春游时，我特意躲

②

开其他同学，和小芬单独相处，结果却被大家指指点点。

内：在公交车上，我发现有个男青年不停地往我身上挤，我感到很害

③

怕，不断地往旁边躲，男青年随即又挤过来，我不知所措。

T：我觉得女生敏感小气，不好相处，无法沟通。作为男生，我从不

④

愿和女同学交往。

12.【情绪•情感】

看到试卷上与预期相距甚远的得分，晓雯心情很不好。下课后，她去教学楼后的小花园散步，看到花

园里花团锦簇、生机盎然，她的心情也慢慢变好了，下决心回去后认真查找原因，继续努力。

（I）晓雯调节情绪的方法是什么？她还可以运用哪些方法来调节情绪？举例说明。

小区生活记录一小区生活记录二小区生活记录三

我和同学们一起去看望在社区工作人员的支持楼梯口的应急灯坏了，

了社区里的留守儿童，陪他下，我在广场旁整理出一片晚上一片漆黑，我担心大家

优读书画画，送上文具和零阅读角，摆放了书籍和座椅。上下楼不安全，就找来工具

食。看到他们露出开心的笑看着居民们认真阅读的样子，换好灯泡，还贴了一张提示

容，我的心里也满是温暖与我心里也感到十分温暖。条，提醒邻居“注意台阶，

快乐。安全通行”。

（2）运用品味美好情感的相关知识，谈谈你从中获得的感悟。

13.【自尊自爱】

（1）运用所学知识，对下面“成长随笔”进行解读。

成长随笔解读

在公园游玩时，我随手将纸巾丢在草坪上，爸爸提醒我要爱护环境，

①

我意识到错误，立刻拾起扔进垃圾桶。

书法课上有同学带来了新砚台，同桌说“我要让我妈妈给我买比这

②

个更贵的。”我并不赞同这位同学的想法。

（2）根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”

提升自尊计划书

学习方面：

生活方面：

14.某班开展了“学习榜样，做新时代好少年”的活动。请你参与其中，回答问题。

【推荐自信之星】

——我推荐小晨。在法治知识竞赛比分落后时，他沉着冷静、毫不慌张，在抢答环节果断出手，凭借

扎实的知识拿下关键分数，扭转了落后局面。比赛结束后，他十分高兴，更加坚定了加入学校法治社团的

想法。

——我推荐小宁。她在遇到语文老师布置的复杂阅读理解题时，没有急躁退缩，而是告诉自己要静下

心来，认真梳理思路，哪怕最终没能完全答对，也能在思考过程中收获不少知识与方法。

（1）自信给人力量。运用所学知识谈谈同学们推荐的小晨和小宁带给你的思考。

【人生当自强】

中国共产党和中国人民的百年奋斗，书写了中华民族几千年历史上最恢宏的史诗。一百多年来，涌现

出的一批又一批自强不息、百折不挠、英勇奋斗的英雄模范，既是我们的骄傲，更是我们的榜样。

（2）在美好的青春年华里，我们手握历史接力棒，做自强不息的中国人。请你给同学们提几条建议。

山东邹城市2025-2026学年度第二学期教学质量监测

七年级道德与法治

温馨提示：

1.本试题分第I卷和第II卷两部分，第I卷2页为选择题，20分第n卷2页为非选择题，40

分，共60分，考试时间为60分钟。

2.请将第I、II卷的答案填写在答题卡相应的答题栏内，

第I卷（选择题共20分）

一、选择题：本题有10个小题，每小题2分，共20分，每小题只有一个选项符合题目要求。

1.矛盾心理是青春期常见的心理表现。下列最能体现青春期矛盾心理的是（）

①小梅热爱唱歌，主动报名参加街道歌唱比赛并荣获年度冠军

②小兰想在抖音发布自己的摄影化品，却乂担心收到负面评论

③小竹不希望妈妈事事管束自己，又渴望得到妈妈的理解与关心

④小菊常到养老院做义工，获得了工作人员与老人们的一致好评

A.①@B.①④C.②③D.②④

【答案】C

【解析】

【详解】①：小梅主动参赛并获奖，体现的是自信与积极参与，未体现矛盾心理，故①不符合题意；

@：小兰既想展示作品乂担心负面评论，体现了闭锁与开放、勇敢与怯懦的矛盾心理，故②符合题意；

③：小竹既希望独立又渴望关心，体现了独立与依赖的矛盾心理，故③符合题意；

④：小菊做义工获好评，体现的是亲社会行为和责任担当，未体现矛盾心理，故④不符合题意：

2.将《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》+“提升学生调适情绪的能力”纳入中小学生心理健康

工作。是因为（）

①情绪影响着我们的观念和行为

②情绪是复杂多样的，无法调节

③学会调适情绪对学生成长很重要

④情绪只会带来负面感受、不良体验

A.B.①③C.②④D.③④

【答案】B

【解析】

【详解】①：情绪影响着我们的观念和行为，积极情绪有利于成长，因此需要提升调适能力，故①说法正

确；

②：情绪是复杂多样的，但可以通过改变认知评价、转移注意等方法进行调节，并非无法调节，故②说法

错误；

③：学会调适情绪有利于维护心理健康，促进学生全面发展，对学生成长很重要，故③说法正确；

④：情绪具有多样性，既有积极正面感受，也有消极负面感受，并非只会带来负面感受，故④说法错误。

3.范仲淹被贬时写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，文天祥被囚时仰叹“人生自古谁无死，留取丹

心照汗青”。诗词是表达情感的重要载体，下列理解正确的是（）

①情感能够提升我们的想象力、创造力

②情感只有在诗词中才能表达得更真切

③情感反映着我们对人对事的态度、观念

④恃绪是比情感更为深刻、稳定的内心体验

A.①@B.①④C.②③D.②④

【答案】A

【解析】

【详解】①：情感能够激发我们的想象力和创造力，促进我们探索未知，故①说法正确；

②：情感的表达方式多种多样，不仅限于诗词，音乐、绘画及日常行为等均可表达，故②说法错误：

③：情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，故③说法正确；

④：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，情绪则是短暂的、不稳定的，选项表述颠倒，故④说法错

误。

4.语文测验开始了，小琪却因为过度焦虑，心跳加快，脑子一片空白，难以正常答题。这时，她恰当的做

法是（）

A.放弃考试，趴在桌上睡觉

B.掐自己手臂，发泄烦躁情绪

C.闭目深呼吸，平复紧张心情

D.向周困同学倾诉，级解压力

【答案】C

【解析】

【详解】A：放弃考试是逃避行为，不利于解决问题，也不符合考试纪律，故A说法错误；

B：掐自己手臂属于伤害身体的行为，不是合理宣泄情绪的方法，故B说法错误；

C：闭FI深呼吸属于放松训练，有助于缓解紧张焦虑，且不影响考试进行，故C说法符合题意；

D：考试期间向同学倾诉会违反考场纪律，干扰他人，故D说法错误；

5.情感是人基本的精神需求。下列选项属于积极情感体验的是（）

A,观看九三阅兵，感动自豪

B.竞选班委落选，灰心失望

C.不被朋友理解，伤心无措

D.看到遛狗不拴绳，厌恶害怕

【答案】A

【解析】

【详解】A：观看九三阅兵，产生感动自豪的情感，能激发爱国热情，属于积极情感体验，故A说法正

确；

B：竞选班委落选，产生灰心失望的情感，属于消极情感体验，故B不符合题意；

C：不被朋友理解，产生伤心无措的情感，属于消极情感体验，故C不符合题意；

D：看到遛狗不拴绳，产生厌恶害怕的情感，属于消极情感体验，故D不符合题意。

6.某校七（2）班围绕“青春需自强”开展主题交流，下列哪些事例适合在本次交流中分享的是（）

①小涵热爱舞蹈，可家人认为跳舞太辛苦，她便直接放弃了舞蹈学习

②小惟参加演讲比赛时发挥失常，发誓今后不再参加任何比赛类活动

③小伯上学期体能测试不达标，他主动请同学监督，坚持每日跑步锻炼

④小宇患有口吃，他坚持每天早起练习，一学期后获评班级“让步之星”

A.①@B.①④C.②④D.③④

【答案】D

【解析】

【详解】①：小涵因怕辛苦和家人反对就放弃舞蹈，缺乏克服困难的意志，不符合自强的要求，故①不符

合题意；

②：小惟因一次失败就逃避比赛，缺乏面对挫折的勇气，不符合自强的要求，故②不符合题意：

③：小伯主动克服体能短板，坚持锻炼，体现了战胜自我、自强进取的精神，故③符合题意：

©：小宇克服口吃缺陷，坚持练习并取得进步，休观了不懈坚持、自强不息的精神，故④符合题意；

7.“很开心能在辩论赛中荣获第一名，备赛时，我们依靠日常积累的素养与思辨能力，反复打磨观点。在

与队友、对手的交锋切磋中不断成长，也更有底气。感谢一路又持，我们将继续奋进！”小邱的获奖感言

中洋溢着自信，这来源于（）

A.大家在比赛中临时抱佛脚形成的能力

B.比赛中取得团队第一名的骄傲与自负

C.团队协作、交锋切磋带来的成长与底气

D.只依赖他人鼓励而缺乏自身努力的结果

【答案】C

【解析】

【详解】A：题干中指出依靠“口常积累的素养”，而非比赛中临时抱佛脚，故A说法错误；

B：自信是基于实力的肯定，而非骄傲与自负，获奖感言体现的是自信，故B说法错误；

C：题干中提到“在与队友、对手的交锋切磋中不断成长，也更有底气”，说明自信来源于成长与底气，故

C符合题意；

D：题干中提到“反复打磨观点”，体现了自身努力，并非只依赖他人鼓励，故D说法错误；

8.自信的青春有力量，下列属于自信表现的是（）

①小春在与人交往时落落大方，从容表达想法

②小夏制作“非遗”短视频，传播中华文化魅力

③小秋在面对任何难题时，从来都拒绝一切帮助

④小冬只关注成绩，对其他人与事都漠不关心

A.（D@B.①③C.②④D.③④

【答案】A

【解析】

【详解】①：小春在交往中落落大方，从容表达，是自信在人际交往中的体现，故①说法正确；

@：小夏制作短视频传播中华文化，体现了文化自信，属于自信的表现，故②说法正确；

③：小秋拒绝一切帮助是自负或固执的表现，真正的自信善于合作与求助，故③说法错误：

©：小冬只关注成绩漠视他人是自私的表现，不利于全面发展，不属于自信，故④说法错误；

9.“十五五”规划（2026—2030）明确提出，要坚持以人民为中心的发展思想，着力保障和改善民生，扎实

推进共同富裕，不断实现人民对美好生活的向往。这一部署体现的中华优秀传统文化核心思想理念是（）

A,尚和合，强调包容差异，和谐共生

B.崇正义，强调公平公正、惩恶扬善

C.守诚信，强调言行一致，信守承诺

D.重民本，强调人民地位，爱民利民

【答案】D

【解析】

【详解】A：尚和合强调包容差异、和谐共生，题干侧重民生与人民地位，故A不符合题意；

B：崇正义强调公平公正、惩恶扬善，未直接体现以人民为中心的发展思想，故B不符合题意：

C：守诚信强调言行一致、信守承诺，与题干主旨无关，故C不符合题意；

D：重民本强调人民地位、爱民利民，题干中“以人民为中心”“保障和改善民生”等部署宜接体现了这一理

念，故D符合题意；

10.“道法自然、天人合一”的思想理念历久弥新。下列做法符合这一理念的是（）

①靠山吃山，养山护山②随意排放有污染的废水

③春生夏长，秋收冬藏④滥砍滥伐，过度放牧

A.①@B.①③C.②④D.③④

【答案】B

【解析】

【详解】①：靠山吃山，养山护山体现了在开发利用自然的同时注重保护自然，符合可持续发展理念，故

①符合题意；

@：随意排放有污染的废水会破坏生态环境，违背了尊重自然的原则，故②说法错误；

春生夏长，秋收冬藏体现了顺应自然规律，遵循自然法则，故③符合题意；

®：滥砍滥伐，过度放牧会破坏植被和生态平衡，不利于环境保护，故④说法错误。

第n卷（非选择题共40分）

二、非选择题：本题有4个小题，共40分。

11.【青春正当时】运用所学知识，完成下列表格填写。

青春的困惑解决建议

用最近我发现，我的脸上长了青春痘，体重也在不断增长，我感觉

①

自己就像一只丑小鸭。

乙我是小刚，常和女同桌小芬一起上下学。集体春游时，我特意躲

②

开其他同学，和小芬单独相处，结果却被大家指指点点。

丙：在公交车上，我发现有个男青年不停地往我身上挤，我感到很害

③

怕，不断地往旁边躲，男青年随即又挤过来，我不知所措。

J:我觉得女生敏感小气，不好相处，无法沟通。作为男生，我从不

④

愿和女同学交往。

【答案】①正视青春期身体变化，欣然接受生理变化，不因自己的生理变化自卑，在追求外在美的同时,

也要注重提升内在美。

②与异性交往要遵循内心坦荡、言谈得当、举止得体的原则，交往要自然适度，保持公开坦诚，避免单

独私下相处。

③要勇敢坚决拒绝对方的骚扰，及时向公交车司机、周边乘客求助，必要时报警，保护好自身安全。

©正确认识性别差异，克服性别刻板印象，学会欣赏异性的优势，主动与异性正常交往，取长补短。

【解析】

【详解】从设问中可知，要考杳解决青春困惑的做法，需要对材料内容进行关键词提炼。

“脸上长了青春痘，体重也在不断增长”可联系正确对待青春期生理变化的做法；

“特意躲开其他同学，和小芬单独相处“可联系男女生正常交往应注意的问题；

“男青年不停地往我身上挤”可联系勇敢坚决拒绝对方的骚扰，必要时报警等；

“觉得女生敏感小气”可联系正确认识性别差异，学会欣赏异性的优势等。

12.【情绪•情感】

看到试卷上与预期相距甚远的得分，B尧雯心情很不好。下课后，她去教学楼后的小花园散步，看到花

园里花团锦簇、生机盎然，她的心情也慢慢变好了，下决心回去后认真查找原因，继续努力。

（1）晓雯调节情绪的方法是什么？她还可以运用哪些方法来调节情绪？举例说明。

小区生活记录一小区生活记录三

小区生活记录二

我和同学们一起去看望楼梯口的应急灯坏了，

在社区工作人员的支持

了社区里的留守儿童，陪他晚上一片漆黑，我担心大家

下，我在广场旁整理出一片

俏读书画画，送上文具和零上下楼不安全，就找来工具

阅读角，摆放了书籍和座椅。

食。看到他们露出开心的笑换好灯泡，还贴了一张提示

看着居民们认真阅读的样子，

容，我的心里也满足温暖与条，提醒邻居“注意台阶，

我心里也感到十分温暖。

快乐。安全通行二

（2）运用品味美好情感的相关知识，谈谈你从中获得的感悟。

【答案】（1）晓雯调节情绪的方法是转移注意法。

其他调节情绪的方法及举例：

①合理宣泄法：和朋友吵架后，通过写日记倾诉自己的委屈，或在空旷的地方大喊释放情绪；

②改变认知评价法：被老师批评时，告诉自己“老师指出问题是为了帮我进步，不是否定我”；

③放松训练法：考试前紧张时，通过反复深呼吸、听舒缓的纯音乐来平复心情。

（2）

①帮助他人，在关爱中获得美好情感。②参与社区建设，在奉献中获得美好情感。③主动承退责任，在

服务社会中获得美好情感。

【解析】

【小问I详解】

小问1:从设问中可知，本题需先判断晓雯调节情绪的方法，再列举其他调节情绪的方法并举例。

晓雯因考试成绩不好心情差，通过去花园散步、接触花团锦簇的环境来转移注意力，改善心情，这种方法

属于转移注意法。

小问2：调节情绪的方法还有合理宣泄、改变认知评价、放松训练等，结合生活场景举例说明即可。

【小问2详解】

从设问背景和材料来看，本题考查的是如何获得美好情感、传递情感正能量。

看望社区留守儿童，陪他们读书画画、送上文具零食，看到他们的笑容时，自己也收获了温暖与快乐，这

是通过关爱他人获得美好情感的体现。

在社区工作人员支持下整理阅读角、摆放书籍座椅，看到居民认真阅读的样子，自己心里感到温暖，这是

通过参与公共事务、服务社区获得美好情感的体现。

发现楼道应急灯损坏后，主动更换灯泡并张贴安全提示条，既解决了居民的安全隐患，也在为社区服务的

过程中获得了责任感与满足感，在.服务社会中获得了美好情感。

13.【自尊自爱】

（1）运用所学知识，对下面“成长随笔”进行解读。

成长随笔解读

在公园游玩时，我随手将纸巾丢在草坪上，爸爸提醒我要爱护环境，

①

我意识到错误，立刻拾起扔进垃圾桶。

书法课上有同学带来了新砚台，同桌说“我要让我妈妈给我买比这

②

个更贵的。”我并不赞同这位同学的想法。

（2）根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”

提升自尊计划书

学习方面：

生活方面：

【答案】（1）①做到了行己有耻，真诚认错并改正，自觉爱护环境，是自尊自爱的体现；②不赞同盲目攀

比，爱慕虚荣的想法，树立了正确的价值观，做到了自尊自爱。

（2）在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧；

在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。

【解析】

【小问1详解】

从设问中可知要考查对材料中的''成长随笔”进行解读，需要结合题文材料以及所学知识进行分析：

我在公园中随手将纸巾丢在草坪上，爸爸提醒我要爱护环境，我意识到错误，立刻拾起扔进垃圾桶，可联

系做到了行己有耻，真诚认错并改正，自觉爱护环境，是自尊自爱的