第一单元 珍惜青春时光【A卷·提升卷】（解析版）-七年级道德与法治下册（全国统编版）

第一单元珍惜青春时光

（考试时间：60分钟试卷满分：100分）

第I卷（选择题共40分）

一、选择题：本题共20个小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题

目要求的。

1.中学生口记摘录：青春期的我们身心发展不平衡，在这时期，我们会产生许多矛盾与困惑。面对这

些矛盾与困惑，我们应该（）

A.学会自我暗示，回避烦恼B.寻找网友倾诉，亳无保留

C.参加体育活动，转移注意D.尝试自我调节，随意宣泄

【答案】C

【解析】本题考查缓解青春期的矛盾心理、积极的人生态度。

C：进入到青春期，我们的心理会出现矛盾，面对这些矛盾与困惑，我们可以积极参加体育活动，转移

注意，故c说法正确；

A：烦恼是回避不了的，故A说法错误；

B：我们要为彼此保留一定的空间，故B说法错误；

D：我们要学会合理宣泄，故D说法错误；

故本题选C。

2.“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们，既然是在春天，就不要去做秋天的事。”

这给青春萌动的我们的启示是（）

（］

①青春期心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是正常现象

②要善于保护自己，少跟异性同学交往

③学习是主要任务，异性之间不应交往

④面对生活中可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理

A.①②B.①④C.②③D.③④

【答案】B

【解析】本题考查异性情感、异性交往。

①④：题干中的话，意思是我们要正确对待青春期异性同学之间的情感问题。相遇青春，我们心中开

始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象，面对生活中可能出现的朦胧的情感，应该

慎重对待，理智处理，故①④说法正确；

②③：“少跟异性同学交往”“异性之间不应交往''说法错误，没有认识到与异性交往的意义，故②©说法

错误；

故本题选B。

3.进入中学后，明明发现自己的个子比别人矮的多，他非常焦虑烦恼。作为明明的好友，你会和他说

()

①青春期的生理变化很正常②我们要注重内在美的提升

③自我评价一定是不真实的④有空我们一起去锻炼放松

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

【答案】B

【解析】本题考查正确对待青春期生理变化。

①②®:题干中的明明是不能正确对待青春期生理变化的做法，作为明明的好友，会和他说青春期的

生理变化很正常，我们要注重内在美的提升，有空我们一起去锻炼放松，①②④符合题意；

③：“一定”说法太绝对，自我评价有可能是真实的，③说法错误；

故本题选Bo

4.漫画中妈妈和孩子的时话说明()

A.青春期的矛盾心理只会让我们烦恼

B.青春期渴望得到他人的理解是不现实的

C.我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾

D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母

【答案】c

【解析】本题考查青春期的矛盾心理。

C：漫画中人物的对话体现了进入青春期，青少年的独立意识增强，有了成人感而现实依赖性强，出现

矛盾心理，故c说法正确；

A：青春期有烦恼也有快乐，只会的说法绝对化，故A说法错误；

B：青春期的我们也渴望得到他人的理解，故B说法错误；

D：青春期的我们还不能离开对父母的依赖，故D说法错误；

故本题选C。

5.下列对青春时光中的“微行为''点评正确的有（）

序号微行为微点评

①小晓认为男女有别，从不与男同学交往严守男女同学正常交往的原则

②小丽周末坚持为行动不便的邻居送早餐从点滴小事做起，积善成德

③小兵看到自己长胡子、长出了喉结，心里很害怕没有正确认识青春期生理变化

④小军总是否定他人的观点有批判性思维的表现

A.①②B.①@C.②③D.③④

【答案】C

【解析】本题考查异性交往、止于至善、青春期生理变化、独立思考的相关知识。

①：小晓认为男女有别，从不与男同学交往，这是没有认识到异性交往的积极意义，故①说法错误；

②：小丽周末坚持为行动不便的邻居送早餐，这体现了从点滴小事做起，枳善成德，故②说法正确；

③：小兵看到自己长胡子、长出了喉结，心里很害怕，这是没有正确认识青春期生理变化，故③说法

正确；

④：小军总是否定他人的观点，这并不是批判性思维的表现，批判思维是对事情有自己的看法，敢于

表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，而不是总是否定他人的观点，故④说法错误：

故本题选C。

6.与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。下列属于异性同学间正常交往的是（）

A.男生总喜欢捉弄班上的女生B.男女生之间拒绝交往

C.男生篮球比赛时女生呐喊助威D.男生女生经常单独相处

【答案】C

【解析】本题考查学会与异性交往。

C：题干中要求我们学会与异性交往，如男生篮球比赛时女生呐喊助威，体现了异性交往言谈得当、举

止得体、内心坦荡，故c符合题意；

A：男生总喜欢捉弄班上的女生，这是不尊重女生的表现，故A说法错误；

B：男女生要正常交往，选项说法忽略了异性交往的意义，故B说法错误；

D：男生女生要在公共场所交往，不能单独交往，故D说法错误；

故本题选Co

7.进入青春期，下列不属于青春期心理变化的是()

①身体外形开始变化②内部器官不断完善

③自我意识不断增强④认知能力得到发展

A.①②B.@@C.②③D.③④

【答案】A

【解析】本题考查青春期的心理变化。

①②：依据据教材知识，青春期身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，属于生理变化，

不属于心理变化的范畴，故①②说法错误；

③④：自我意识增强、认知能力发展属于青春期心理变化，故③④说法正确；

本题属于逆向选择题，故本题选A。

8.对漫画解读正确的是()

糟了，妈妈回来了。

快把日记藏起来！)

tt

A.青少年都要走向自我闭锁，要顺其自然

B.青少年已经思想成熟，不再需要父母的帮助

C.青少年进入青春期，自我意识不断增强

D.青少年要保护好自己隐私，遇到困难不能求助

【答案】C

【解析】本题考查育春期的心理变化。

C：分析漫画可知，漫画中的女孩遇到妈妈回来，快速地把自己的日记本藏起来，这说明青少年进入青

春期，自我意识不断增强，独立意识不断发展，故c符合题意；

A：都要走向自我闭锁，说法不符合实际，要克服闭锁心理，不能顺其自然，故A说法错误；

B：青少年思想尚未成熟，需要父母的帮助，故B说法错误；

D：青少年遇到困难可以求助，故D说法错误；

故本题选C。

9.我们要正视青春期随之而来的一系列变化，避免走进误区。对于下列微观点的微点评正确的是()

选项微观点微点评

A学贵有疑，在学习中，我们需要有批判的精神和勇气培养批判精神就要敢于质疑一切

B青春期的矛盾心理，为我们的成长提供了契机要忽视矛盾心理带来的烦恼

C追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养青春之美在于追求内外兼修

D青春期男生女生之间会萌发好感和爱慕等情感这些情感体验是真正的爱情

A.AB.BC.CD.D

【答案】C

【解析】本题考查批判思维、青春期的矛盾心理、青春期的生理变化、异性情感。

A：批判思维不等于质疑一切，故A说法错误；

B：青春期的矛盾心理为我们的成长提供了契机，同时也伴随着成长的烦恼，我们要正视青春期的矛盾

心理，不能忽视，故B说法错误；

C：我们要正确对待青春期的生理变化，追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，注重内外兼

修，故c说法正确；

D：青春期男生女生之间会萌发好感和爱慕等情感，但这并不是真正的爱情，故D说法错误；

故本题选C。

10.进入初中，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是

()

A.小红很烦妈妈的唠叨，不愿和她多说话

B.小强的运动系统和神经系统不断成熟

C.小李产生强烈的成人感

D.刘凡与异性交往时表现得害羞怯懦

【答案】B

【解析】本题考查青春期身体变化的主要表现。

B：依据教材知识可知，青春期生理变化主要表现为身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成

熟。小强的运动系统和神经系统不断成熟是内部器官的完善，属于青春期的生理变化，故B说法正

确；

ACD：属于青春期的心理变化，故ACD不符合题意；

故本题选Bo

11.2024年11月4日I时24分，神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人

员确认航天员叶光富、李聪、李广苏身体状态良好，神舟十八号载人飞行任务取得圆满成功。消息传

来，举国欢腾，人民在高兴的同时，还为伟大的祖国感到自豪。“高兴”和“自豪”（）

A.都是个人情绪的宣泄

B.都是个人情感的表达

C.前者是情绪，后者是情感

D.本质相同，表现方式不同

【答案】C

【解析】本题考查情感与情绪的区别。

C：“高兴”是一种短暂的精神感受，是情绪；而“自豪”则是一种稳定的精神感受，是情感。故C正

确；

AB：高兴是情绪的表达，自豪是情感的表现，故AB说法错误；

D：两者的本质是不同的，故D错误；

故本题选C。

12.随着2024年国庆档的影片预售票房已经突破了1000万大关，这不仅是一个数字的增长，更是一种情

感的宣泄。在特殊的假期里，人们渴望走进影院，去享受一场视觉与情感的盛宴。对此，下列理解错

误的是（〉

A.情感需要表达、回应，需要共鸣，我们要体味美好情感，传递情感正能量

B.优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感

C.我们可以在传递情感的过程中获得新的感受

D.传递情感正能量是大众媒体的事

【答案】D

【解析】本题考查传递情感正能量。

ABC：在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情利行动来影响

环境。情感需要表达、回应濡要共鸣，我们要体味美好情感，传递情感正能量；优秀的文化作品可以

促进情感交流，传递美好情感；我们可以在传递情感的过程中获得新的感受，故ABC本身表述正

确；

D：传递情感正能量是每个人的事，D错误；

本题逆向选择，故木题选D。

13.韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史

记》。下面对负面情感体验认识正确的是（）

A.负面情感体验都是不美好的

B.负面情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振

C.体验负面情感对我们的成长没有意义

D.体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈

【答案】D

【解析】本题考查对负面情感的认识。

AB：说法太过绝对，学会承受一些负面情感，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获

得美好的情感体验，不断成长，使生命更加饱满丰盈，故AB说法错误；

C：负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有重要的意义，故C说法错误；

D：依据教材知识，结合题文内容可知，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加

饱满丰盈，故D说法正确；

故本题选D。

14."天时怒兮威灵怒，严杀尽兮弃原野。”“今夜扁舟来诀汝，死生从此各西东。”“却看妻子愁何在，漫

卷诗书喜欲狂。”“近乡情更怯，不敢问来人。”这四句古诗分别反映的基本情绪类型是（）

A.怒、哀、喜、惧B.狂、怒、哀、愤

C.乐、哀、怒、烦D.喜、哀、怒、惧

【答案】A

【解析】本题考查正确认识情绪的类型。

ABCD：根据所学知识可知，天时怨兮威灵怒，严杀尽兮弃原野意思是杀得天昏地暗神灵震怒，全军

将士捐躯茫茫原野。体现的是怒的情绪；今夜扁舟来诀汝，死生从此各西东意思是今天夜里乘着一夜

小舟来与你告别，从此以后•生都各奔东西了。体现的是哀的情绪；却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲

狂意思是回望妻子儿女，也已一扫愁云，随手卷起诗书，全家欣喜若狂，体现的是喜的情绪；近乡情

更怯，不敢问来人意思是越定近故乡心里就越是胆怯，不敢打听从家那边过来的人，体现的是惧的情

绪。由以上分析可知，A说法正确，BCD说法错误；

故本题选A。

15.古人有很多描写情绪变化的诗句，下列诗句中属于这一类的是（）

A.飞流直下三千尺，疑是银河落九天B.却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂

C.劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人D.我劝天公重抖教，不拘一格降人才

【答案】B

【解析】本题考查对情绪的理解。

B：情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧。选项体现了妻子愁喜的情绪和诗人喜的状态，故B符合题

士.

尽；

A：诗句的意思是飞速流下来的瀑布有三千尺，让人怀疑那是银河倾落于九天，这与情绪无关，故A

不符合题意；

C：诗句的意思是真诚地奉劝我的朋友再干一杯美酒，向西出了阳关就难以遇到故旧亲人，与情绪无

关，故C不符合题意；

D：诗句的意思是我奉劝皇上能重新振作精神，不要拘守一定规格选取更多的人才，这与情绪无关，

故D与不符合题意；

故本题选B。

16.假如期末考试中你有一门学科没有考好，下列做法或想法属于激发正面情绪感受的是（）

A.不是所有人都能考好，我不是学习的料

B.决定放弃这门学科，将精力用在其他学科上

C.找个理由隐瞒自己的成绩或将分数进行修改

D.积极寻找没考好的原因并采取适当的措施，争取下次考好

【答案】D

【解析】本题考查情绪调节的方法。

D：依据教材知识结合题文，我们要学会合理调节情绪，激发正面情绪感受，当考试成绩不理想时，

要积极寻找没有考好的原因并采取适当的措施，争取下次考好，故D符合题意；

A：不是所有人都能考好，我不是学习的料，这是一种自我暗示自卑的表现，故A说法错误；

B：决定放弃这门学科，将精力用在其他学科上，这一做法不利于自己的学习，故B说法错误：

C：找个理由隐瞒自己的成绩或将分数进行修改，这是不诚实的做法，故C说法错误；

故本题选D。

17.田野同学总结了如下思维导图。你认为正确的是（）

【答案】B

【解析】本题考查情绪和情感的关系、情绪的类型、复杂的情感。

B：依据教材知识，爱国情感属于一种高级情感，故B符合题意；

A：情绪和情感不是包含与被包含的关系，故A说法错误；

C：责任感是人类的一种情感，对社会事务的责任感属于一种高级情感，故C说法错误；

D：人类的基本情绪包括喜怒哀惧，故D说法错误；

故本题选B。

18.（0分）尽管小芳学习很努力，但成绩仍不够理想。她沮丧地说：“我真笨！”以下是小芳的妈妈和老

师安慰她的话。

妈妈：没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心！

老师：“失败乃成功之母”，要汲取教训，永不言弃！

上述材料启示我们要（）

①正确认识自己，合理调节情绪②学会换位思考，尊重理解他人

③调整学习心态，正确面对挫折④悦纳身体变化，培养挫折精神

A.0@B.①③C.②③D.②④

【答案】B

【解析】考查正确认收自己、合理调节情绪、正确面对挫折。

①：”分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心”，这告诉雅雯要正确认识自己，合理调节情绪，

故①符合题意；

②：换位思考是指站在对方的立场考虑问题，材料没有提及，故②不符合题意；

③：“失败乃成功之母”，要汲取教训，永不言弃，这告诉雅雯要调整学习心态，正确面对挫折，故③符

合题意；

④：材料中不涉及身体变化，故④不符合题意；

故本题选B。

19.生活中，我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪，下列做法不利于情绪调节的是（）

A.转移注意力或者做放松训练B.主动寻求父母、老师、同学的帮助

C.把情绪积压在心里，不和他人说D.通过改变认知评价的方式调节

【答案】C

【解析】本题考查情绪的调节。

ABD：我们要学会调节情绪。如主动寻求父母、老师、同学的帮助；转移注意力或者做放松训练；通

过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪情绪等，故ABD说法正确；

C：把情绪积压在心里，不和任何人说，这不利于情绪调节，故C说法错误；

本题是逆向选择题，故本题选C。

20.小东在班上是个子最矮的，正值青春期的他还满脸青春痘，当有同学取笑他的个子和容貌时，他心情

会低落难过，但是他很快能想通，自己是世界上独一无二的，自己有很多优点，一定要加倍努力打造

内涵，塑造更好的自我形象。小东的行为告诉我们（）

①小东只看到自己的优点，不够客观认识自己

②小东学会欣赏自己，学会接纳自己

③小东用正确的方法及时调控低落情绪

④在为他人、为社会服务中做更好的自己

A.①@B.②®C.①④D.③④

【答案】B

【解析】本题考查接纳自己、调控情绪。

②③：同学取笑小东的个子和容貌时，他会低落难过，小东很快能想通，自己是世界.上独•无二的，

说明小东学会欣赏自己，学会接纳自己，用正确的方法及时调控低落情绪，故②③说法正确；

①：小东客观地认识自己，故①说法错误；

④：说法在题干中没有体现，故④不符合题意；

故本题选B。

第n卷（非选择题）

二、非选择题：本题共4个小题，共60分。

21.（10分）青春期，是一段充满变化和挑战的时期。刚升入初一的小明的身高和体重都比同龄人低很

多，他很自卑，不敢和别人交流，也不喜欢参加体育活动。他觉得自己是个失败者，没有人喜欢他。

请你对小明的观点进行评析。

【答案】小明的观点是错误的。小明没有正确对■待自己的生理变化，要悦纳自己的生理变化，受多种

因素的影响，我们身体的发育情况各不相同；我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不

因自己的生理变化而自卑.，是我们对自己的尊重。

【解析】考点考查：正确对待青春期身体的变化。

能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题。

核心素养：健全人格。

第一步：读题，提炼辩题。

观点：小明的身高和体重都匕同龄人低很多，他很自卑，不敢和别人交流，也不喜欢参加体育活动。

他觉得自己是个失败者，没有人喜欢他。

第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。

正误判断：错误。

论据■：正确对待青春期身体的变化;

第三步：整合信息，组织答案。

22.（16分）【直面烦恼，飞扬青春】

卜.面是七（1）班三位同学的对话。请仔细品味他们的对话，结合所学道德与法治知识，完成问题。

同学甲：“不知从什么时候开始，我的嗓

音变得瓮声瓮气地，一说话，就像在打呼噜，

我感到别扭死了！，

同学乙：“我的生活简直是一团糟，满脸

的青春痘，像雨后春笋，真是炀透了……”

同学丙：“近来，我的情绪总是大起大落,

总有各种各样的烦恼。我觉得自己长大了，觉

I得爸爸妈妈的'唠叨'烦透了！

y

⑴通过对话，可以看出，三位同学已进入人生的哪个时期？（2分）

（2）阅读情境，说说甲、乙两位同学的这种情况主要表现在哪些方面？（6分）

（3）请帮助丙同学设计三种解决这种情况的方法。（8分）

【答案】（1）青春期。

（2）身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

（3）①多参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③也

可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己

的“心理保健医生

【解析】考点考查：青春期的变化、化解青春期的矛盾心理

能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题

核心素养：健全人格

（1）第一步：审设问，明确主题、作答范围及作答角度；

本题的设问主体是中学生，需要运用青春期的变化的知识，从理解类习题的角度进行作答；

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识；

关键词：不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气；我的生活简直是一团糟，满脸的青春痘；我

觉得爸爸妈妈变得爱唠叨T可链接进入了青春期；

第三步：整合信息，组织答案。

（2）第一步：审设问，明确主题、作答范围及作答角度；

本题的设问主体是中学生，需要运用青春期的变化的表现的知识，从表现类习题的角度进行作答；

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识；

关键词：不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气；我的生活简直是一团糟，满脸的青春痘T可

链接青春期的生理变化的表现；

第三步：整合信息，组织答案.

（3）第一步：审设问，明确主题、作答范围及作答角度；

本题的设问主体是中学生，需要运用化解青春期的矛盾心理的知识，从方法类习题的角度进行作答；

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识：

关键词：我觉得爸爸妈妈变得爱唠叨T可链接化解青春期的矛盾心理的方法；

第三步：整合信息，组织答案。

23.（16分）【情绪加油站】

中学生刘丽的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪。她在学校值日时打扫

卫生，她扫的不干净被扣分了，她就怪扫帝破了不好用，就拿扫帝发脾气；走路摔跤就怪路坑坑洼洼

不平坦：家务做不好，就会摔碗、摔杯子……而妈妈给她买了心仪的裙子她就高兴得见谁都笑：看电

视看到喜爱的节目她就兴奋得一晚不睡……班上同学给她起了个外号“脾气大王为此，刘丽很苦

恼。

（1）根据材料，分析影响刘丽情绪