小学生心理辅导教案-《揭短会 -培养心理承受能力》

小学生心理辅导教案-《揭短会--培养心理承受能力...》课程基本信息1.课程名称：小学生心理辅导教案-《揭短会--培养心理承受能力》

2.教学年级和班级：五年级（1）班

3.授课时间：2022年3月15日星期二上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生积极面对挫折的心态。

2.提高学生自我认知和情绪调节能力。

3.增强学生的人际交往能力和团队合作精神。

4.培养学生尊重他人，学会倾听和表达自己的观点。重点难点及解决办法重点：

1.理解“揭短会”活动的目的和意义。

2.学会正确面对和表达自己的短处。

难点：

1.学生在活动中可能出现的心理障碍，如恐惧、羞愧。

2.如何引导学生进行有效的自我反思和团队互动。

解决办法：

1.通过案例分享和角色扮演，帮助学生理解活动的目的。

2.采用渐进式教学方法，逐步引导学生面对和表达自己的短处。

3.设立安全的环境，鼓励学生表达真实感受，同时提供心理支持。

4.引导学生通过团队合作，共同克服困难，增强心理承受能力。教学资源1.软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备、白板或黑板。

2.课程平台：学校心理辅导平台或在线教育平台。

3.信息化资源：心理辅导相关视频、音频资料、图片素材。

4.教学手段：角色扮演、小组讨论、案例分析、互动游戏。教学过程设计**总用时：45分钟**

**一、导入环节（5分钟）**

1.创设情境：播放一段关于学生在面对挫折时表现的短片，引发学生思考。

2.提出问题：观看后，提问学生：“在视频中，你认为这些同学遇到了哪些挫折？他们是如何应对的？”

3.引导学生讨论：让学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的挫折及应对方法。

**二、讲授新课（15分钟）**

1.讲解“揭短会”的目的和意义：通过分享自己的短处，增强心理承受能力，学会正视自己的不足。

2.介绍“揭短会”的步骤：自我介绍、分享短处、倾听他人、反思与成长。

3.举例说明：通过实际案例，展示“揭短会”的开展过程和效果。

**三、巩固练习（10分钟）**

1.小组活动：让学生分组，模拟“揭短会”的过程，分享自己的短处，并倾听他人的分享。

2.讨论反馈：各小组分享活动中的感受，教师引导学生总结活动中的收获。

**四、课堂提问（5分钟）**

1.提问：在“揭短会”中，你遇到了哪些困难？你是如何克服的？

2.学生回答：请学生分享在活动中的感受，教师给予肯定和鼓励。

**五、师生互动环节（10分钟）**

1.教师提问：如果你在“揭短会”中遇到了困难，你会如何寻求帮助？

2.学生回答：请学生分享自己在面对困难时，如何寻求帮助或支持。

3.教师总结：引导学生认识到，面对困难时，寻求帮助是勇敢的表现。

**六、核心素养拓展（5分钟）**

1.引导学生思考：通过“揭短会”，你学会了哪些面对挫折的方法？

2.学生分享：请学生分享自己在活动中的收获，教师总结。

**七、总结与反思（5分钟）**

1.教师总结：回顾本节课的内容，强调面对挫折的重要性。

2.学生反思：请学生谈谈自己在活动中的感受，以及如何将所学应用到实际生活中。

**八、布置作业（5分钟）**

1.作业内容：让学生在课后，与家人或朋友分享自己在“揭短会”中的经历，并思考如何面对生活中的挫折。

2.作业要求：要求学生认真完成作业，并下节课分享自己的感受。

**九、课后延伸（5分钟）**

1.教师提醒：鼓励学生在日常生活中，多关注自己的心理状态，学会面对挫折。

2.学生反馈：请学生谈谈自己在课后如何应对生活中的挫折。教师随笔教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康知识普及：介绍心理健康的定义、重要性以及维护心理健康的方法。

-情绪管理技巧：提供一系列情绪管理的小技巧，如深呼吸、正念冥想等。

-挫折应对策略：分享面对挫折时的有效应对策略，如积极思考、寻求支持等。

-团队合作案例：收集一些团队合作的成功案例，分析其成功的原因和团队精神的重要性。

-心理健康故事集：挑选一些心理健康相关的真实故事，让学生从中学习如何面对生活中的挑战。

2.拓展建议：

-**心理健康知识普及**：

-建议学生阅读《心理健康手册》，了解心理健康的基本知识。

-组织心理健康讲座，邀请专业人士为学生讲解心理健康的重要性。

-**情绪管理技巧**：

-推荐学生观看情绪管理相关的视频教程，学习实用的情绪调节方法。

-安排心理辅导课程，教授学生如何运用情绪管理技巧应对日常生活中的压力。

-**挫折应对策略**：

-鼓励学生参加挫折应对工作坊，通过互动体验学习如何面对挫折。

-分发挫折应对策略手册，让学生在遇到困难时能够迅速找到应对方法。

-**团队合作案例**：

-组织学生观看团队合作案例视频，讨论案例中的团队合作精神和成功因素。

-安排团队合作实践活动，让学生在实际操作中体验团队合作的重要性。

-**心理健康故事集**：

-创建一个心理健康故事分享会，让学生分享自己或他人的心理健康故事。

-鼓励学生撰写自己的心理健康故事，通过文字表达对心理健康的理解和感悟。教师随笔内容逻辑关系①揭短会的定义和目的

-重点知识点：揭短会是一种心理辅导活动，旨在通过分享个人的短处来增强心理承受能力。

-重点词句：“揭短会”、“心理承受能力”、“分享个人的短处”。

②揭短会的步骤和方法

-重点知识点：揭短会通常包括自我介绍、分享短处、倾听他人、反思与成长等步骤。

-重点词句：“自我介绍”、“分享短处”、“倾听他人”、“反思与成长”。

③情绪管理和挫折应对

-重点知识点：通过揭短会，学生可以学会如何管理和调节自己的情绪，以及如何应对挫折。

-重点词句：“情绪管理”、“调节情绪”、“应对挫折”、“挫折处理”。

④团队合作与自我认知

-重点知识点：揭短会有助于增强学生的团队合作意识和自我认知能力。

-重点词句：“团队合作”、“团队精神”、“自我认知”、“自我反思”。

⑤心理健康的重要性

-重点知识点：揭短会强调心理健康的重要性，以及维护心理健康的方法。

-重点词句：“心理健康”、“心理健康重要性”、“维护心理健康”。课后作业1.作业内容：请学生思考并记录下自己在生活中遇到的三个挫折，以及自己是如何应对的。

-作业目的：帮助学生反思自己的应对策略，增强自我认知能力。

2.作业内容：让学生以“我的一次挫折经历”为题，写一篇短文，描述挫折发生的过程、自己的感受以及从中得到的教训。

-作业目的：通过写作，让学生更深刻地体验挫折带来的心理变化，并学会总结经验。

3.作业内容：组织学生进行小组讨论，每个小组选择一个团队合作的成功案例，分析案例中的团队合作精神和成功因素。

-作业目的：通过案例分析，提高学生的团队合作意识和解决问题的能力。

4.作业内容：让学生设计一个心理健康的宣传海报，主题为“如何面对挫折”，并简述设计思路和想