2026年大三《(康复治疗)功能训练》上学期综合测试卷

2026年大三《(康复治疗)功能训练》上学期综合测试卷适用专业：康复治疗学（大三）考试时长：120分钟满分：100分考试形式：闭卷理论（70%）+实操考核（30%）第一部分闭卷理论部分（满分70分）一、名词解释（每题3分，共5题，合计15分）1.功能性动作筛查（FMS）2.渐进性抗阻训练3.核心稳定性4.闭链运动5.神经肌肉控制二、单项选择题（每题1分，共20题，合计20分）1.FMS评分中，满分3分的动作标准不包括以下哪项（）A.完成动作无疼痛B.动作模式完全符合标准C.无代偿即可完成全范围活动D.辅助下可完成动作2.渐进性抗阻训练DeLorme法的初始负荷设置标准是（）A.10RMB.12RMC.15RMD.8RM3.以下属于闭链运动的是（）A.坐姿哑铃弯举B.悬垂举腿C.负重深蹲D.卧位直腿抬高4.核心稳定性训练中，属于初级稳定性训练的动作是（）A.平板支撑转体B.死虫式C.负重农夫行走D.悬挂收腹5.基于2025版《脑卒中康复指南》功能训练要求，Brunnstrom3期上肢功能训练的重点内容是（）A.强化共同运动控制B.分离运动诱导C.精细动作训练D.最大肌力提升6.前交叉韧带重建术后6周，膝关节屈曲活动度达90°，以下功能训练动作属于禁忌的是（）A.闭链蹲起（屈膝<60°）B.直腿抬高训练C.开链伸膝抗阻（0°-30°）D.踝泵训练7.功能训练中动作模式纠正的优先顺序是（）A.活动度→稳定性→动作控制→功率输出B.稳定性→活动度→动作控制→功率输出C.动作控制→活动度→稳定性→功率输出D.功率输出→动作控制→稳定性→活动度8.关于功能性力量训练的描述，错误的是（）A.强调多关节多肌群参与B.训练动作与日常功能/运动专项高度匹配C.仅关注目标肌群的最大肌力提升D.强调神经肌肉控制能力训练9.腰椎间盘突出症缓解期患者的核心功能训练，不适宜的动作是（）A.四点支撑交替抬手B.仰卧卷腹（上半身抬起<30°）C.全范围仰卧起坐D.臀桥训练10.老年跌倒高风险人群的功能训练重点不包括（）A.下肢肌力训练B.平衡功能训练C.反应速度训练D.最大爆发力训练11.FMS评分中，若某一动作完成过程中出现疼痛，最终得分为（）A.0分B.1分C.2分D.根据完成情况判定12.肩袖损伤患者术后12周，以下属于进阶力量训练的动作是（）A.墙面推肩B.弹力带外展（0°-30°）C.哑铃侧平举（负重1kg，外展<90°）D.悬吊肩胛骨稳定训练13.关于本体感觉训练的描述，正确的是（）A.仅适用于运动损伤患者B.训练难度从稳定支撑面向不稳定支撑面进阶C.睁眼训练难度高于闭眼训练D.无需结合动作控制训练14.痉挛型脑瘫患儿步态功能训练中，针对尖足畸形的训练内容不包括（）A.小腿三头肌牵伸B.踝背屈肌肌力训练C.足跟负重站立训练D.足跖屈抗阻训练15.渐进性抗阻训练中，当患者可连续完成（）次目标动作且无疲劳、无代偿时，可适当增加负荷A.8B.10C.12D.1516.以下不属于核心深层稳定肌群的是（）A.腹横肌B.多裂肌C.竖脊肌D.膈肌17.膝关节骨关节炎患者的功能训练原则，错误的是（）A.避免长时间跑跳、蹲跪动作B.以开链抗阻训练为主C.控制体重减少关节负荷D.加强股四头肌和臀肌力量训练18.运动损伤患者功能训练的最终目标是（）A.消除疼痛B.恢复关节活动度C.恢复肌力D.回归日常生活/运动专项19.关于动作筛查的描述，错误的是（）A.可识别动作模式缺陷和代偿B.可预测运动损伤风险C.仅适用于专业运动员D.是功能训练方案制定的核心依据20.脑卒中患者坐位到立位转移训练中，重心前移阶段踝关节的正确运动模式是（）A.踝背屈B.踝跖屈C.踝内翻D.踝外翻三、多项选择题（每题2分，共10题，合计20分，多选、少选、错选均不得分）1.功能训练的核心要素包括（）A.动作模式标准化B.多关节多肌群整合C.神经肌肉控制D.功能/专项特异性E.最大肌力优先2.以下属于FMS标准测试动作的有（）A.深蹲B.跨栏步C.直线弓箭步D.肩关节灵活性测试E.主动直腿抬高测试3.核心稳定性训练的适用人群包括（）A.慢性非特异性腰痛患者B.脑卒中恢复期患者C.专业运动员D.老年跌倒高风险人群E.产后康复人群4.以下属于开链运动特点的有（）A.远端肢体固定于支撑面B.远端肢体可自由活动C.关节应力分布均匀D.可单独训练某一特定肌群E.更接近日常功能动作模式5.前交叉韧带重建术后早期（1-6周）的允许开展的功能训练有（）A.踝泵训练B.股四头肌等长收缩训练C.膝关节被动活动度训练D.直腿抬高训练E.全速跑训练6.脑卒中患者上肢功能训练中常见的代偿模式包括（）A.肩关节上提B.躯干侧屈C.肘关节过度屈曲D.肩前屈代偿肩外展E.腕关节过度背伸7.肩袖损伤患者康复期的禁忌动作包括（）A.肩部外展超过90°且内旋的动作B.大负荷上肢过顶投掷动作C.被动过度的肩关节后牵拉D.肩胛骨稳定训练E.钟摆运动8.按照2026版《老年肌少症康复共识》，肌少症患者功能训练的要点包括（）A.以渐进性抗阻训练为核心B.结合平衡功能训练C.联合中等强度有氧运动D.抗阻训练强度为60%-80%1RME.每周训练2-3次9.功能训练中负荷设置的依据包括（）A.患者的功能水平B.训练目标C.损伤/疾病恢复阶段D.患者的耐受程度E.通用训练标准10.以下属于神经肌肉控制训练内容的有（）A.本体感觉训练B.动作模式纠正训练C.平衡功能训练D.快速反应训练E.最大肌力训练四、简答题（每题5分，共3题，合计15分）1.简述功能训练与传统力量训练的核心区别。2.简述核心稳定性训练的分层原则及各层级训练重点。3.简述渐进性抗阻训练的实施要点。五、案例分析题（共1题，合计10分）患者男性，28岁，专业篮球运动员，3周前运动时崴脚导致右踝关节外侧副韧带Ⅰ度损伤，经保守治疗后局部肿胀、疼痛基本消退，查体：距腓前韧带压痛阴性，踝关节活动度：背屈5°（健侧10°），跖屈40°（健侧45°），右下肢单足睁眼站立平衡时间<10s，无其他合并损伤。患者现阶段诉求为尽快恢复运动能力，回归篮球训练。请结合病情制定该患者的功能训练方案，内容需包括训练目标、具体训练内容、注意事项。第二部分实操考核部分（满分30分）考核内容：针对1名45岁慢性非特异性腰痛患者（病程1年，VAS疼痛评分2分，无下肢神经症状）完成功能评估，并演示3-5个核心功能训练动作，同时向患者讲解动作要点。评分标准：1.功能评估（10分）：评估流程规范，完整覆盖腰椎活动度评估、核心深层肌群激活测试、动作模式筛查3个模块，准确识别患者存在的动作代偿和功能缺陷，缺1个模块扣3分，评估结果错误扣5分。2.训练动作演示与讲解（15分）：动作选择符合患者功能水平，从初级到中级分层进阶，动作示范标准，能清晰讲解每个动作的发力要点、禁忌代偿、训练参数（组数、次数、频次），动作示范错误每个扣3分，讲解不清晰扣5分。3.医患沟通（5分）：能清晰告知训练相关注意事项，解答患者疑问，患者依从性良好，沟通不畅扣3分。附：参考答案与评分细则一、名词解释评分细则（每题3分，核心要点表述完整即可得分）1.功能性动作筛查（FMS）：是由GrayCook团队设计的标准化动作模式评估工具，共包含7项基础动作，通过对动作完成质量、是否存在疼痛、代偿等维度进行0-3分评分，可识别个体的活动度/稳定性不足、动作模式缺陷，用于预测运动损伤风险、指导功能训练方案制定。2.渐进性抗阻训练：是肌力提升的核心训练方法，根据患者的肌力水平设置个体化初始负荷，随着肌肉功能的改善逐步提升训练负荷，可有效增强肌肉力量、耐力和体积，适用于各类肌力下降人群的康复训练。3.核心稳定性：指核心区域（腰椎-骨盆-髋关节复合体）在运动过程中控制躯干姿势、传递上下肢力量、维持脊柱正常生物力学结构的能力，由核心深层稳定肌群和表层运动肌群协同收缩实现。4.闭链运动：指运动过程中肢体远端固定于支撑面（如地面、训练器械），多关节、多肌群协同收缩完成的运动，关节应力分布均匀、更接近日常功能动作模式，常用于肌骨损伤术后、骨关节疾病的早期功能训练。5.神经肌肉控制：指中枢神经系统整合本体感觉、视觉、前庭觉等多源信息，调控肌肉收缩的时机、顺序、力量大小，以完成准确、协调、稳定的功能动作的能力，是功能训练的核心要素之一。二、单项选择题答案（每题1分）1.D2.A3.C4.B5.B6.C7.A8.C9.C10.D11.A12.C13.B14.D15.C16.C17.B18.D19.C20.A三、多项选择题答案（每题2分）1.ABCD2.ABCDE3.ABCDE4.BD5.ABCD6.ABCDE7.ABC8.ABCDE9.ABCD10.ABCD四、简答题评分细则（每题5分，核心要点表述完整即可得分）1.功能训练与传统力量训练的核心区别：（1）训练目标不同：传统力量训练以提升目标肌群的最大肌力、肌肉体积为核心；功能训练以改善动作模式、提升功能/专项运动能力、降低损伤风险为核心。（2）动作设计不同：传统力量训练多为单关节、孤立肌群训练；功能训练多为多关节、多肌群协同的整合动作，与日常功能/运动专项高度匹配。（3）训练侧重不同：传统力量训练重点关注负荷、组数、次数等力学参数；功能训练同时强调动作模式标准化、神经肌肉控制、本体感觉等神经调控要素。（4）适用场景不同：传统力量训练多用于肌肉形态塑造、健美领域；功能训练可覆盖康复治疗、运动损伤预防、竞技表现提升等多个场景。（5）负荷原则不同：传统力量训练优先提升负荷重量；功能训练优先保证动作无代偿，在动作标准的前提下逐步提升负荷。2.核心稳定性训练的分层原则及各层级训练重点：核心稳定性训练遵循从局部到整体、从稳定到不稳定、从静态到动态的分层进阶原则，共分为3个层级：（1）初级（局部稳定性训练）：重点激活核心深层稳定肌群（腹横肌、多裂肌、膈肌、盆底肌），训练以低负荷、静态、无躯干活动的动作为主，如死虫式、腹式呼吸激活等，要求无代偿、动作精准。（2）中级（整体稳定性训练）：重点训练核心整体肌群的协同收缩能力，维持躯干在动态动作过程中的稳定，训练引入肢体动态活动、轻度不稳定支撑面，如平板支撑、鸟狗式、动态臀桥等。（3）高级（功能整合训练）：重点训练核心在全身整合动作中的力量传递和稳定控制能力，训练采用多关节、高负荷、接近功能/专项的动作，如负重农夫行走、旋转抛接球等。3.渐进性抗阻训练的实施要点：（1）评估先行：训练前准确评估患者肌力水平、功能状态，初始负荷根据训练目标设置：肌力提升选择6-10RM，耐力提升选择12-15RM。（2）负荷渐进：当患者可连续完成12次以上目标动作且无疲劳、无代偿时，按2.5%-10%的幅度增加负荷（小肌群取低值，大肌群取高值），负荷提升遵循个体化原则，以患者耐受为准。（3）动作规范：训练全程要求动作模式标准，避免代偿，若出现代偿立即降低负荷或调整动作。（4）参数设置：每组完成8-15次，组间休息30-90s，每周训练2-3次，同一肌群训练间隔至少48h。（5）动态调整：定期评估肌力、功能改善情况，每2-4周调整一次训练方案。五、案例分析题评分细则（共10分）1.训练目标（3分）：（1）短期目标（1-2周）：恢复踝关节全范围活动度，单足睁眼站立平衡时间≥30s，踝关节周围肌力达到健侧80%以上。（2）长期目标（3-4周）：恢复跑、跳、变向等篮球专项动作能力，回归正常训练，降低再损伤风险。2.具体训练内容（5分）：（1）活动度训练：踝关节背屈、跖屈、内翻、外翻主动牵伸，每次30s，每组3次，每日2组；踝关节环绕训练，每组15次，每日2组。（2）肌力训练：踝关节背屈、跖屈、内翻、外翻弹力带抗阻训练，每组12-15次，每