90项症状自评量表（SCL-90）完整版（含评分标准+结果解读）

90项症状自评量表（SCL-90）完整版（含评分标准+结果解读）一、量表简介SCL-90症状自评量表是目前国内外应用最广泛的心理健康筛查量表，适用于16岁以上人群，用于测评近一周内个人躯体、情绪、人际、思维、行为等心理症状程度，包含90道题目、9个核心因子维度，可快速筛查焦虑、抑郁、强迫、人际敏感、偏执、睡眠障碍等心理问题，广泛用于学校、企业、医院心理筛查。二、作答说明请根据最近一周（包括今天）自身真实感受作答，每题只选一个答案，无需过度思考。评分等级（1-5级计分）1分：从无——完全没有该症状2分：轻度——偶尔出现，影响很小3分：中度——经常出现，有一定影响4分：偏重——频繁出现，影响明显5分：严重——持续存在，严重影响生活学习三、SCL-90完整90道题目1.头痛2.神经过敏，心中不踏实3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋4.头昏或昏倒5.对异性的兴趣减退6.对旁人责备求全7.感到别人能控制您的思想8.责怪别人制造麻烦9.忘性大10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正11.容易烦恼和激动12.胸痛13.害怕空旷的场所或街道14.感到自己的精力下降，活动减慢15.想结束自己的生命16.听到旁人听不到的声音17.发抖18.感到大多数人都不可信任19.胃口不好20.容易哭泣21.同异性相处时感到害羞不自在22.感到受骗、中了圈套或有人想抓住您23.无缘无故地突然感到害怕24.自己不能控制地大发脾气25.怕单独出门26.经常责怪自己27.腰痛28.感到难以完成任务29.感到孤独30.感到苦闷31.过分担忧32.对事物不感兴趣33.感到害怕34.您的感情容易受到伤害35.旁人能知道您的私下想法36.感到别人不理解您、不同情您37.感到人们对您不友好、不喜欢您38.做事必须做得很慢以保证做得正确39.心跳得很厉害40.恶心或胃部不舒服41.感到比不上他人42.肌肉酸痛43.感到有人在监视您、谈论您44.难以入睡45.做事必须反复检查46.难以作出决定47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车48.呼吸有困难49.一阵阵发冷或发热50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动51.脑子变空了52.身体发麻或刺痛53.喉咙有梗塞感54.感到前途没有希望55.不能集中注意力56.感到身体的某一部分软弱无力57.感到紧张或容易紧张58.感到手或脚发重59.想到死亡的事60.吃得太多61.当别人看着您或谈论您时感到不自在62.有一些不属于您自己的想法63.有想打人或伤害他人的冲动64.醒得太早65.必须反复洗手、点数66.睡得不稳不深67.有想摔坏或破坏东西的冲动68.有一些别人没有的想法或念头69.感到对别人神经过敏70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在71.感到任何事情都很困难72.一阵阵恐惧或惊恐73.感到在公共场合吃东西很不舒服74.经常与人争论75.单独一人时神经很紧张76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价77.即使和别人在一起也感到孤单78.感到坐立不安、心神不定79.感到自己没有什么价值80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的81.大叫或摔东西82.害怕会在公共场合昏倒83.感到别人想占您的便宜84.为一些有关性的想法而很苦恼85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86.感到要很快把事情做完87.感到自己的身体有严重问题88.从未感到和其他人很亲近89.感到自己有罪90.感到自己的脑子有毛病四、九大因子对应题号（计分专用）1.躯体化（12题）：1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58反映身体不适、疼痛、乏力、感官异常、睡眠躯体障碍等躯体症状。2.强迫症状（10题）：3、9、10、28、38、45、46、51、55、65反映反复思虑、反复检查、纠结犹豫、无法自控的强迫思维与行为。3.人际关系敏感（9题）：6、21、34、36、37、41、61、69、73反映自卑、敏感、社交紧张、人际猜忌、害怕他人评价、人际不适。4.抑郁（13题）：5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79反映情绪低落、悲观绝望、兴趣减退、自我否定、孤独苦闷、自杀意念等。5.焦虑（10题）：2、17、23、33、39、57、72、78、80、86反映紧张不安、心慌、恐惧、心神不宁、过度担忧、坐立不安。6.敌对（6题）：11、24、63、67、74、81反映易怒、冲动、争吵、摔砸物品、攻击冲动、抵触对立情绪。7.恐怖（7题）：13、25、47、50、70、75、82反映社交恐惧、场所恐惧、独处恐惧、外出恐惧、回避行为。8.偏执（6题）：8、18、43、68、76、83反映多疑、被害妄想、固执、猜忌他人、被针对、被算计心理。9.精神病性（10题）：7、16、35、62、77、84、85、87、88、89、90反映思维异常、幻觉、疏离感、自我认知异常、精神症状倾向。五、计分方法（标准算法）1.总分：90道题目所有得分相加总和（满分450分）2.总均分=总分÷903.因子分=该因子所有题目得分之和÷该因子题目数4.阳性项目数：得分≥2分的题目数量（存在症状）5.阴性项目数：得分=1分的题目数量（无症状）六、结果判定标准（通用筛查标准）1.总分判定•总分＜160分：心理健康状况良好，无明显心理症状•160≤总分＜200分：存在轻度心理不适，建议自我调节、情绪疏导•200≤总分＜250分：存在中度心理问题，建议心理咨询干预•总分≥250分：存在较重心理问题，建议专业心理诊断与治疗2.因子分判定（核心标准）•因子分＜2分：该维度无明显异常•2≤因子分＜3分：轻度症状，可自我调节改善•3≤因子分＜4分：中度症状，需要心理疏导干预•因子分≥4分：重度症状，建议专业心理诊疗3.阳性项目判定•阳性项目≥43项：整体心理状态偏差，存在较多情绪与身心问题七、结果解读说明（重要）1.本量表为心理筛查工具，仅作自我评估、初步筛查使用，不作为临床诊断依据，确诊需专业精神科医生诊断。2.测评结果受近期压力、作息、情绪状态影响，单次结果存