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文档简介
学生社区防灾减灾知识普及2026—2027学年第一学期人人讲安全·个个会应急课程导览01灾害认知认识常见灾害,树立风险意识02避险自救分灾种掌握科学逃生技能03应急救护学会急救互救,守护生命04实战演练以练为战,把知识变本能05共建防线人人参与,筑牢社区安全01灾害认知认识灾害,是避险的第一步了解常见灾害类型,树立防灾减灾意识常见灾害四大类型森林火灾和草原火灾也属广义的
生物灾害
,需一并纳入防范视野。灾害类别典型灾害主要特点气象灾害暴雨、洪涝、台风、寒潮分布广、季节性明显地质灾害地震、滑坡、泥石流、崩塌突发性强、破坏力大海洋灾害风暴潮、海啸、海浪、海冰集中影响沿海地区生物灾害病害、虫害、鼠害危害农林牧业生产学生社区的重点风险点学生社区是人员高度密集场所,防灾减灾必须落到身边的具体场景。宿舍公寓违规使用大功率电器、私拉乱接电线、插线板串联逃生通道堆放杂物、夜间疏散视线差食堂后厨燃气泄漏、油锅起火、食品留样与卫生隐患实验室危险化学品存储不当、用电超负荷、易燃易爆物品管理楼梯转角与楼道拥挤踩踏风险、应急照明失效、疏散标识缺失人为及次生灾害不容忽视除自然灾害外,人为及次生灾害同样威胁学生社区安全,且多由日常疏忽诱发。防灾减灾不只防“天灾”,更要防身边的疏忽。人为灾害多数可防可控。燃气泄漏爆炸·中毒使用不当或管道老化导致易引发爆炸与中毒泄漏后开关电器或使用明火是致命错误触电事故触电风险暴雨后线路漏电、违规用电、湿手触碰电器等高发积水区域可能带电涉水行走存在触电风险踩踏事故高风险点位人员密集场所疏散不当、逆行拥挤时极易发生狭窄楼梯、楼道转角是高风险点位2026防灾减灾政策背景自2009年起每年5月12日设立,旨在唤起全社会高度关注。“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”第18个全国防灾减灾日2026年5月12日校园安全形势持续向好,但一刻也不能放松。政策要求3项宣传周时段5月11日至17日为防灾减灾宣传周市级要求北京市教委:宣传周期间至少开展一次应急避险演练国家要求教育部落实"1530"安全教育模式:消防、交通、防溺水、防自然灾害阶段成效2项总体态势2026年上半年全国校园安全事件同比下降37.2%重点类型交通类、运动伤害类、实验室事故类降幅超五成02避险自救关键时刻,正确动作能救命分灾种掌握科学避险与逃生技能地震避险黄金原则震时避险记住六个字——伏地、遮挡、手抓牢。核心逻辑:先就近躲避,后伺机撤离。室内避险立即降低重心就近躲在桌下、床边等坚固物体旁用坐垫、手臂护住头颈远离窗户、吊灯等悬挂物抓牢桌腿确保始终处于遮挡物保护之下;切勿乘坐电梯,待晃动停止后有序撤离室外避险迅速转移至空旷地带远离高楼、广告牌、电线杆山区注意山崩滚石应沿与岩石滚动垂直方向躲避水边立即向地势较高处转移防范溃坝与海啸地震逃生三大误区地震避险中,错误动作可能比灾害本身更致命。以下三大误区必须纠正。记住:冷静、科学、不慌乱,是震时自救的底线。误区一:盲目奔跑撤离错误:一感到晃动就冲向门外正确:立即就近躲避,待强晃停止、确认相对安全后有序撤离,避免坠物砸伤与踩踏误区二:被埋压时大声呼救错误:被压后拼命大喊求救正确:大声呼喊会吸入烟尘导致窒息,应保持体力,用石块有节奏地敲击墙壁或管道发出信号误区三:乘电梯快速下楼错误:认为坐电梯下楼更快正确:地震常导致电力故障,电梯内被困风险极高,必须走楼梯撤离火灾逃生核心要点火灾最致命的往往不是火焰,而是浓烟,逃生时必须把防烟放在第一位。逃浓烟逃生掩捂用湿毛巾捂住口鼻,弯腰低姿沿安全出口撤离禁梯切勿乘坐电梯,沿楼梯靠右有序下行困被困火灾现场封堵关紧房门,用湿衣物堵塞门缝,阻止浓烟侵入示警在窗口挥舞鲜艳衣物呼救,退守安全区域等待救援火身上着火灭火立即就地打滚压灭火苗,不可奔跑(奔跑会助燃)牢记口诀火场逃生,低姿、捂鼻、不乘梯宿舍火灾保命技巧宿舍是学生停留时间最长的场所,也是火灾高发区域。掌握宿舍火情处置流程关键时刻能保命。初起火情阶段小火处置首要动作立即呼喊室友,使用灭火器快速处置电气原则电气起火遵循"先断电、后灭火"原则火势失控阶段撤离为先停止扑救立即组织疏散,关门阻烟撤离姿势弯腰捂鼻、扶墙靠右有序撤离,不贪恋财物及时报警第一时间拨打校园报警电话组织逃生楼层长、宿舍长、班干部、疏散引导员组织有序逃生核心逻辑小火快跑、浓烟关门、及时报警VS洪涝与内涝避险暴雨、台风等常引发城市内涝与洪水,淹没范围广、破坏力大。迅速转移向高处(屋顶、高地、山坡)转移,携带应急包与通讯设备切勿驾车驶入积水路段,车辆被困立即弃车逃生避开积水严防触电远离积水区域,不触碰掉落的电线远离高压线塔、倾斜电塔,发现漏电立即报警不触电线饮水安全不喝生水,优先选择瓶装水或煮沸后的水灾后注意饮食卫生,配合防疫人员做好消毒工作不饮生水台风雷电大风避险台风、雷电、大风同属强对流天气灾害,避险核心逻辑一致:减少暴露、远离危险物。台风关紧门窗,加固棚架、广告牌等易吹动物体期间不外出,低洼、危房人员提前转移灾后返家先检查水电煤气,不随意使用受损设施雷电室内关窗、拔掉电器插头,远离金属管线室外不在大树下、电线杆旁避雨,双脚并拢蹲下大风与沙尘关窗贴"米"字胶布防玻璃破碎外出戴口罩护口鼻,远离广告牌、临时建筑、大树泥石流与滑坡逃生泥石流、滑坡多由暴雨诱发,突发性强、破坏力极大,可瞬间掩埋房屋与道路。关键判断:横着跑,不顺着沟底跑具体行动核心原则核心原则向与泥石流流向垂直的高处山坡跑,切勿沿沟谷方向逃生发现异常即撤离发现山体开裂、土石松动、水流异常时立即撤离避开低洼向高处逃离时避开沟谷底部与低洼地带,向两侧山坡高处转移不留守不搭棚不在滑坡、泥石流区域停留或搭建临时住所宿营选址与天气野外宿营不选沟谷,进山前关注天气03应急救护黄金四分钟,人人可守护掌握急救互救技能,做生命守护者黄金四分钟抢救窗口心脏骤停是指心脏突然停止跳动,大动脉搏动消失,若不及时救治往往即刻死亡。黄金4分钟最佳抢救时间窗口7%~10%每延迟1分钟,抢救成功率下降4-6分钟之内是急救的黄金时间时间含义大脑缺血不可逆心脏骤停后,大脑严重缺血缺氧,随时间推移损伤不可逆即刻施救提升成功率目击者即刻实施心肺复苏并配合AED使用,可显著提升抢救成功率第一目击者就是第一施救者胸外按压标准动作胸外心脏按压是心肺复苏的核心救命步骤,按压质量直接决定抢救效果。规范按压是CPR的灵魂三个硬指标按压位置两乳头连线中点(胸骨下部)按压深度成人
5-6厘米按压频率每分钟
100-120次动作要领双手姿势十指相扣,掌根重叠,双臂伸直发力方式以髋关节为轴,用上半身力量垂直下压完全回弹每次按压后确保胸廓
完全回弹节奏均衡按压与放松时间大致相等对象差异儿童按压深度为胸廓厚度的约
三分之二,婴儿可用两指按压。人工呼吸与按压配比人工呼吸需与胸外按压交替循环,构成完整心肺复苏流程。道开放气道清理异物检查并清理口鼻异物仰头举颏一手压额头,一手抬起下颌,使气道通畅环循环配比30:2
核心配比每
30次胸外按压后做
2次人工呼吸口对口吹气捏紧患者鼻翼,口对口缓慢吹气约
1秒,见胸廓隆起即可松鼻排气吹气后松开鼻子,让气体自然排出循环评估每
5组循环评估一次呼吸与脉搏交替循环停停止条件恢复自主呼吸患者恢复自主呼吸与意识医护人员接手专业医护人员到达接手多人交替多人可交替操作,维持按压力度持续按压AED校园布局与使用AED(自动体外除颤器)能分析心律并指导非专业人员实施电击除颤,普通人也能安全使用。目前高校已加速推进AED校园配置。40台AED校园共配置AED总数安AED安全使用特性安全放电AED只会对需要除颤的心律放电不会误伤不会误伤患者或施救者无需畏惧学生无需畏惧操作主要集中于学生人数最多的花江校区AED四步操作法1步骤01开机取出设备,打开盖子按下电源键部分校园AED开盖即开机,随即发出语音提示2步骤02贴电极片一片贴右上胸(锁骨正下方),另一片贴左胸外侧皮肤有汗水先擦干,按图示位置粘贴3步骤03分析心律语音提示"正在分析"时,示意所有人远离患者暂停按压,等待
5-15秒自动分析结果4步骤04电击除颤得到"除颤"指示后,确认无人接触患者,按下电击键除颤后立即从胸外按压开始继续心肺复苏若提示"无需除颤",保持贴片,持续人工按压跟随语音提示即可完成海姆立克与止血包扎除心肺复苏与AED外,气道梗阻和外伤处置是学生社区
高频急救场景
。掌握基础急救,既能自救,也能互救。救海姆立克急救法适用成人及青少年气道异物梗阻,突发呛咳、无法发声站位施救者站在患者身后,双臂环抱其腰部动作一手握拳顶住脐上两指处,另一手包住拳头,向内上方快速冲击目标利用气流冲击力快速排出异物包止血包扎适用磕碰、擦伤、切割出血等常见外伤环形包扎用于肢体粗细均匀部位八字包扎用于关节等活动部位原则先止血、后包扎,避免伤口二次污染04实战演练以练为战,让避险成为本能通过演练把知识转化为行动能力演练的价值与成效应急疏散演练是把知识转化为
行动本能
的关键环节,政策明确要求宣传周期间各校至少开展一次演练。某中学防灾减灾疏散演练中,教学楼师生参与演练,以真实数据检验演练的价值与成效。真实成效·疏散用时对比演练轮次疏散用时第一次1分35秒第二次1分29秒仅一次复盘优化,疏散时间就缩短
6秒。演练要求明确疏散路线与岗位职责,逐间排查确保无人员滞留集结区负责人及时清点人数、汇总上报后勤保障与医疗救护组全程待命反复演练能让学生熟悉路线固化动作消除慌乱以练为战,让避险成为本能灭火器四步操作法灭火器是扑救初起火灾的关键器材,记住四个字——提、拔、握、压
。提记住四个字——提、拔、握、压四四步操作提提起灭火器,赶赴火场拔拔掉保险销握一手握住喷管前端压压下压把,对准火焰根部扫射要关键要点站位保持安全距离,站在上风方向喷射对准火焰根部喷射,而非火焰表面电气电气起火先断电后灭火,选用干粉或二氧化碳灭火器锂电锂电池“热失控”火灾:干粉只能压制明火,扑灭后需持续用水浸泡冷却,严禁拆解围观宿舍用电五严禁宿舍火灾的头号诱因是
违规用电
。牢记系列禁令,把隐患挡在门外。管住用电,就管住了宿舍火源五严禁严禁使用热得快、电饭锅、电热毯、电暖器、电吹风等大功率及发热类电器严禁私拉乱接电线、空中飞线严禁插线板串联使用严禁使用无
3C认证的劣质电器严禁在寝室给电动车电池充电日常要求坚持“人走电断”,离开宿舍切断电源停电跳闸后先排查原因再恢复供电识别过载与异常发热,及时报修疏散演练三要点火灾疏散中,规范动作比盲目追求速度更重要。三个关键动作,人人会逃生低姿防烟·不乘电梯·不贪恋财物某职业学院2026年9月组织全体新生分四场开展灭火与应急疏散演练,以宿舍用电火灾为背景,设置知识讲解、现场灭火、应急疏散三个科目,全程约90分钟,力求做到人人会报警、人人会灭火、人人会逃生演练不是演戏,每个动作都可能派上用场低姿防烟弯腰低姿,湿毛巾或衣物掩住口鼻,沿墙右侧扶墙前进不乘电梯走楼梯撤离,楼梯口听从引导员分流提示不贪恋财物不重返火场,身上着火就地打滚05共建防线安全无小事,防范靠大家人人参与,共建平安学生社区防空警报信号辨识听声音就该知道怎么做——防空袭警报是重要应急信号。预先警报信号鸣
36
秒、停
24
秒,3
遍为一周期应对带好应急包,快速进入人防工程或地下空间远离高楼、广告牌、高压线辨识信号空袭警报信号鸣
6
秒、停
6
秒,15
遍为一周期应对立即隐蔽,关门窗、堵缝隙室外就近低洼处卧倒,双手抱头护要害立即隐蔽解除警报信号连续长鸣
3
分钟应对确认安全后再外出小心坍塌、燃气泄漏等次生危险确认安全应急包配置清单“应急包是灾害来临时第一时间可用的自救物资“应急包不是摆设,是关键时刻
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