2026年秋儿童地震来了怎么办课件

安全教育地震来了怎么办？儿童避险安全课认识地震·学会避险·有序疏散·勇敢面对2026年课程导览01地震小怪兽认识地震，知道它从哪里来02避险七字诀伏地、遮挡、手抓牢保命动作03有序快撤离震后疏散路线与纪律04被困会求救被埋自救与互救方法05勇敢不害怕心理安抚与家庭防震准备CHAPTER地震小怪兽地震是个调皮的小怪兽认识它，才能不怕它！01地震小怪兽从哪里来地震像是地下的小怪兽打了个大喷嚏地球表面由很多巨大的板块拼成，像拼图一样漂浮，平时一直慢慢移动、互相挤来挤去板块拼图比喻4步碰撞挤压板块互相碰撞、挤压，像两个小朋友用力推对方积攒力气岩石被挤得越来越紧，积攒巨大的力气岩石断裂力气大到岩石撑不住时突然断裂，释放巨大能量能量释放能量传到地面，大地晃动，这就是地震把积攒的力气一下子喷了出来，大地就晃起来啦！地震来了是什么感觉先颠后晃，颠的时候就要赶紧做动作，不能犹豫。先到第一步：上下颠簸体感像坐在弹簧床上被颠了一下原理这是跑得快的波先到了更危险第二步：左右摇晃体感更强烈的左右晃动原理这才是破坏力最大的时候地震会带来哪些破坏地震的坏处主要有两大类直接的破坏4项房屋摇晃墙和天花板可能掉下碎块重物倾倒柜子、书架、吊灯可能倒下来砸到人玻璃破碎玻璃窗破碎，碎片飞溅地面开裂道路、桥梁被破坏跟着来的新危险3项火灾燃气泄漏可能引起火灾山地灾害山区可能发生滑坡、滚石海啸海边的地震还可能带来海啸次生灾害为什么小朋友要学避险2026年1月19日，云南昭通巧家县发生5.1级地震，当地多所学校师生上演“教科书式”避险。“学会避险真的能保护自己。”—每位小朋友都可以做到每个小朋友都可以通过练习，成为能保护自己的小卫士。01避险关键正确反应接受过地震安全教育的孩子，在灾害来临时更容易做出正确反应。02避险关键演练不慌平时多演练，地震时才能不慌乱、不害怕。03避险关键动作救命一套正确的动作，关键时刻就能救自己一命。CHAPTER避险七字诀伏地、遮挡、手抓牢七个字，关键时刻能救命！02避险七字诀记心间伏地、遮挡、手抓牢这七个字是地震专家总结出来的保命秘诀。地震晃动时站着很容易摔倒，蹲下趴下才最稳。接下来我们一步步学动作。记住这个顺序，一步都不能乱，先伏地·再遮挡·最后手抓牢，保命的关键就在这三步1先伏地身体蹲下来、趴下来，降低重心2再遮挡找地方挡住自己，护住头和身体3最后手抓牢抓住固定物体，不被晃倒甩出去第一步

伏地降重心感觉到强烈震动时，第一件事就是伏地为什么一定要伏地？像站在摇晃的公交车上，蹲下来趴下来才站得稳，才不会被甩倒摔伤。伏地动作要领立即降低重心迅速蹲下或跪下，让身体变矮趴伏下来，把重心放到最低不要站着不动，更不要乱跑晃动中站着的人最容易摔倒、被甩出去第二步

遮挡护头颈蹲下之后，要马上找东西遮挡自己，重点保护头和脖子遮遮挡物怎么选，记住从好到一般最好躲到坚固的课桌下面，让桌板挡住掉下来的东西可以躲在坚固的墙角，身体蜷起来紧紧贴墙没办法时用双手、书本或者书包紧紧护住头和脖子为什么头是我们的指挥中心，脖子连着呼吸和生命，所以保护头颈比保护手和腿更重要第三步

手抓牢固定物完整顺序再念一遍：先蹲下，再找遮挡，最后抓牢。动作要快，不要犹豫，因为地震留给你的时间只有几秒钟。躲好之后，还有最关键的一步——手抓牢抓桌腿躲在桌下时，用双手牢牢抓住桌腿防滑出抓住固定物体，身体就不会因为剧烈摇晃而滑出去护头颈一只手抓桌腿，另一只手继续护住头颈抱紧身没有桌子可抓时，就抱紧自己蜷着的身体，尽量保持不动在教室里这样躲这样做，才安全——记住要领，护住自己。这样做，才安全迅速躲到课桌下或课桌旁，抓住桌腿，护住头颈。头顶不要高过桌面，让课桌帮你挡碎块。远离这些危险窗户、玻璃防止碎片飞溅伤人头顶的吊灯、吊扇、悬挂物谨防坠落砸伤高大的书架、展示柜防止倾倒千万不能起身乱跑、跳窗，也别争抢着往门外挤，这些才是最危险的做法。在校园里这样躲不在教室时，先看自己在什么地方，选择不同的躲避方法操场、广场立即双手抱头蹲下，快速跑到正中间空旷处远离教学楼、围墙、大树、电线杆、篮球架等危险物礼堂、食堂、图书馆躲在内承重墙的墙根、墙角或躲在稳固的排椅下面宿舍躲在内承重墙的墙根、墙角或躲在床铺下面实验室先熄灭明火、关闭电源气源再躲到安全处这些事绝对不能做有些动作看起来很自然，其实非常危险，地震时绝对不能做：禁地震时绝对不能做不要盲目跑晃动中跑动最容易摔倒，或被掉下来的东西砸伤不要跳楼跳楼没有任何生还保障，是最危险的选择不要乘电梯地震可能让电梯卡住或坠落，楼梯才是安全通道不要躲门口木门最脆弱，钢门又没有遮挡，起不到保护作用伏地遮挡手抓牢，不跑不跳不坐梯CHAPTER有序快撤离不推不挤，跟着老师走有序撤离，一个都不能少！03震动停止才能撤离震动中躲好不动要领伏地、遮挡、手抓牢，躲好不动VS震动停听令撤离口令听老师口令，再有序撤离到室外安全处千万别震动一停就放松，因为余震随时可能再来，要尽快撤离到开阔地带。一般强烈震动只有十几到几十秒，晃完才是跑出去的时候。疏散纪律要记牢撤离的时候，纪律比速度更重要。要这样做听老师指挥，不争抢、不插队。前排同学走前门，后排同学走后门，就近依次走。全程用一只手或书本护住头，保持快步走的节奏。不要这样做不拥挤、不狂奔、不推搡、不喧哗。不跳窗跳楼、不乘电梯、不嬉戏打闹。不弯腰捡东西、不回头张望、不逆行。稳稳地走，一个跟一个，才能又快又安全。跟着路线有序走平时多走几遍，地震时闭着眼睛都能找到路，这才是真正的熟练。每个学校都有提前规划好的疏散路线，平时演练会反复走，就是为了让每个人记住。错时下楼分楼层、分班级错时下楼，避免楼梯拥挤固定方向各年级、各班有固定的撤离方向和集合位置靠右行走楼梯走廊靠边靠右，留出对面来人的空间牢记路线平时记住从教室到操场最近、最安全的路线到达集合点要点名走到安全的地方之后，任务还没有结束。01迅速整队按班级位置在操场集合02先蹲下等待用双手、书包或书本继续护着头03清点人数老师清点人数，看看有没有同学没跟上04大声答到点到自己要大声答

"到"，让老师知道每个人都安全05原地等待没有老师允许，不要自己跑开，更不要返回教室拿东西从躲到跑，再到集合点名，每个环节都认真完成，就是一次成功的避险。CHAPTER被困会求救保存体力，敲击求救冷静等待，救援一定会来！04被埋以后先做什么捂住口鼻第一时间用衣物或手捂住口鼻，防止吸入灰尘导致窒息清理杂物清理嘴巴、鼻子附近的杂物，保证呼吸顺畅撑住松动用身边的硬物撑住松动的东西，防止余震造成再次坍塌检查身体检查自己有没有受伤，轻轻活动一下手脚倒塌刚发生时灰尘最大，呼吸是第一位的。只有呼吸通畅，才有机会等到救援。保存体力等救援被困的时候，力气是最宝贵的，一定要省着用：“很多被救出来的人都说，能坚持下来靠的就是

冷静和耐心。救援人员一定会来，你要做的是好好等他们。”保持冷静不要大哭大喊，大喊会消耗很多力气和水分。不要乱动安静等待更节省体力。省着喝水如果身边有水，要一小口一小口省着喝。给自己打气想家人和朋友，相信一定会有人来救。发出信号的正确方法被困时不是不能求救，而是要用聪明的方式求救敲击用硬物有节奏地敲击管道、墙壁或楼板规律敲三下、停一下，更容易被救援人员发现时机听到外面有声音再敲，没声音先保存体力短信有手机就发短信，比打电话更省电哨子有哨子就吹哨子，声音比喊声传得更远帮助身边的小伙伴如果自己没受伤，看到小伙伴被困，可以帮忙，但要记住几个原则小朋友的力量有限，遇到危险最重要的是找大人帮忙，不要逞强冒险。互助安全原则5项自己先确认安全再考虑帮助别人不要用小手去徒手刨挖可能引起第二次坍塌第一时间大声呼喊老师、大人来帮忙能帮忙拨打电话就拨打119

或

120

求助在旁边鼓励被困的小伙伴让他保持冷静别害怕小心地震后的新危险地震停了，危险还没有完全结束，还要小心这些新危险：地震过后，余震、破损建筑、裸露线路都可能带来二次伤害，切勿掉以轻心。地震后的安全，同样要打起精神，把这些危险一个个避开。危房余震可能再次倒塌不要靠近、不要进屋电线裸露电线会触电绕开走，不要用手碰燃气闻到燃气味不要开灯、不要点火，赶紧告诉大人玻璃碎片会划伤脚走路要看脚下自然山区防滑坡滚石、海边防海啸远离危险地带简单急救小技能学会几个简单的急救小知识，关键时刻能帮助自己和别人

止血身上流血了，用干净的布或纸巾按住伤口

骨折怀疑骨折不要乱动，等大人来处理

包扎用干净的东西包扎，避免弄脏伤口📣

呼救看到有人受伤，马上大声呼叫大人和救援人员小朋友不需要当医生，但要学会先保护、再求助。把受伤的人交给大人和医生，就是帮了最大的忙。CHAPTER勇敢不害怕学会本领，就不害怕和爸爸妈妈一起做好准备！05害怕是很正常的地震很吓人，看到房子摇晃、东西掉落，每个人都会害怕。害怕一点都不丢人，大人也会害怕。—给孩子的安心话会害怕的，才是真正勇敢的人。因为勇敢不是不害怕，而是害怕之后还能做出正确的动作。—给每一个正在害怕的孩子安接纳情绪四建议说出来感到害怕的时候，告诉老师、告诉爸爸妈妈。抱一抱抱住身边的人，或者找一个安全的角落蹲一会儿。深呼吸慢慢地吸气、慢慢地呼气，心里会平静一点。记住害怕是身体在提醒我们保护自己，它是在帮我们。我是勇敢小卫士学了这么多本领，你已经可以成为一名

地震避险小卫士

了：把这些本领记在心里，回家教给爸爸妈妈和好朋友，让身边的人都学会保护自己。认识地震知道它从哪里来认识避险本领伏地、遮挡、手抓牢躲避听指挥、有序撤离、不推不挤撤离勇敢面对耐心等待救援，发出求救信号求救帮助小伙伴，一起勇敢面对勇敢准备家庭应急包和爸爸妈妈一起准备一个家庭应急包，放在随手就能拿到的地方装好之后，每隔一段时间检查一下，换掉过期的东西，让应急包一直能用饮用水每人每天大约3升，准备几天用的量耐存食物压缩饼干、罐头、干果等不容易坏的照明工具小手电筒和备用电池，停电时照路用急救用品创可贴、纱布、消毒水等简单的求救哨子吹响比喊声更省力联络卡片写上家人电话和地址在家也要会避险研究发现，小朋友一周有大部分时间都待在家里，所以在家的避险同样重要地震时躲到坚固的桌子下面，或承重墙的墙角固定家具平时可以和爸爸妈妈一起，把高书柜、衣柜固定在墙上重物低放把重物放在低处，让家变得更安全🏠桌下躲避首选躲到坚固的桌子下面备选或承重墙的墙角远离危险避开远离落地窗、阳台避开远离吊柜、悬挂的重物停稳再撤注意晃动时不急着冲出门等待等震动停止再撤离全家约定集合点和爸爸妈妈一起商量，地震之后一家人怎么找到彼此集合点约好一个固定的地方，比如小区广场、学校操场路线规划至少两条从家里到集合点的路线电话号码记住爸爸妈妈的电话号码，放在心里不乱跑地震后先到约定好的集合点等家人定