2026年度防灾减灾安全教育培训课件：逃生避险技能培训

安全教育培训2026年度防灾减灾安全教育培训逃生避险技能培训培训对象企业全体员工培训时间2026年度课程导览01风险认知灾害风险共识与防灾意识唤醒02知识筑基各类灾害特征与应对原则03技能实操逃生避险核心技能与动作要领04综合演练场景化演练与技能转化05能力固化常态化防灾能力提升机制风险认知灾害不期而至，认知是第一步防线建立灾害风险共识，唤醒全员防灾意识01灾害风险就在身边企业生产与办公场景面临的灾害风险多样，主要分为

自然灾害

与

事故灾害

两大类“不同灾害对人员的威胁方式不同，但核心风险均指向生命安全和身体伤害。认识灾害类型是掌握逃生避险技能的前提，只有知道‘险从何来’，才能做到‘避之有方’。”—风险认知导语01类型一自然灾害地震、洪涝、台风、雷电、地质灾害等突发性强、影响范围广02类型二事故灾害火灾、燃气泄漏、危化品事故、建筑物坍塌等多与生产作业活动密切相关防灾减灾的现实紧迫性“灾害事故往往瞬间发生，留给人员的反应时间极其有限，事后再补救为时已晚。”逃生避险技能不是可有可无的知识，而是关键时刻保命护身的关键能力。“与其事后追悔，不如事前训练，让每一名员工都成为自己和身边人的第一道防线。”风险一：瞬间发生企业人员密集、设备复杂、空间环境多样，一旦发生灾害，疏散难度和伤亡风险显著上升。风险二：疏散困难缺乏训练的人在紧急情况下容易陷入恐慌与错误判断，导致本来可以避免的伤害。风险三：恐慌误判逃生避险技能不是可有可无的知识，而是关键时刻保命护身的关键能力。逃生避险的核心原则避险思维，是逃生技能的第一课。以下五条原则，贯穿所有灾害场景：避险思维，是逃生技能的第一课。

以下五条原则，贯穿所有灾害场景。逃生避险核心原则5项保持冷静第一时间保持冷静是正确行动的基础，慌乱是事故放大的首要原因顺序优先遵循先避险、再逃生、后互救的基本顺序，先确保自身处于安全状态预案前置日常熟悉工作场所的疏散通道、安全出口和应急设施位置，是有效逃生的前提准备有序疏散服从现场指挥，避免拥挤踩踏和盲目行动，有序疏散比速度更关键生命至上任何情况下不以财物为念，不以个人判断代替统一指挥年度培训目标与能力框架年度培训总体目标：全面系统提升员工综合防灾能力，实现从意识到技能、从技能到习惯的转变能力框架四层次风险认知能力建立灾害风险共识应急知识掌握能力熟悉各类灾害应对原则逃生避险实操能力掌握疏散逃生与初期处置协同互救能力具备急救互救协作技能培训落地三层面知识层面系统掌握主要灾害成灾规律与应对原则技能层面重点训练保命技能行为层面通过综合演练形成肌肉记忆机制层面建立常态化培训与评估机制知识筑基知彼知己，方能临危不乱系统掌握灾害特征，筑牢应对知识底座02地震灾害特征与应对原则震时就近躲避，震后迅速撤离，主震后警惕余震灾害特征突发性强、破坏力大：从震动到建筑物受损往往只有数秒到数十秒伤害来源：建筑物坍塌、坠落物砸伤、逃生摔倒拥挤应对原则室内避震核心动作：伏地、遮挡、抓牢，就近躲到坚固家具旁或承重墙角落规避危险：远离窗户、吊灯、高大橱柜，不使用电梯震后撤离：震感停止后沿疏散路线有序撤离至开阔地带远离建筑物、电线杆等危险源火灾灾害特征与应对原则烟气中毒和窒息是火灾最大杀手，多数伤亡并非直接烧伤灾火灾危害特征蔓延火势蔓延迅速，高温烟气沿通道向上扩散，逃生窗口时间极短。烟气多数伤亡源于烟气中毒和窒息，有毒烟气是最大杀手。逃生应对原则小火扑灭

大火逃生小火及时扑灭，大火迅速逃生，无法逃生时固守待援。立即报警发现火灾立即报警，讲清起火地点、燃烧物质、火势大小和人员被困情况。湿巾低姿撤离湿毛巾捂住口鼻，低姿前进，沿疏散指示标志撤离，严禁乘坐电梯。触门判温室内起火先触摸门把手判断门外温度，门已发烫时切勿贸然开门。洪涝灾害特征与应对原则来势快、水位上涨急，低洼地带和地下空间是高风险区域企业地下车库、地下室、低层车间等地极易进水，应提前关注气象预警预警响应收到预警提前转移重要物资和人员，水位上涨时果断向高处转移涉水禁忌不涉水冒险通过积水路段，有电杆、配电箱附近水域要警惕触电风险被困自救及时报警并报告位置，利用漂浮物和坚固固定点等待救援暴雨防护关闭门窗，远离带电设施，切断低洼区域电源台风雷电与燃气事故处置四类常见灾害应对要点台风台风应对关注预警等级提前加固门窗和室外设施过境期间停止户外作业远离临时搭建物雷电雷电应对雷雨天气停止室外高空作业远离大树、电线杆和金属设施关闭电器设备燃气燃气泄漏闻到燃气味立即关闭阀门、开窗通风严禁开关电器、严禁明火撤离后到安全处报警地质地质灾害应对雨季关注周边边坡、挡墙变化发现裂缝、落石等征兆立即撤离并上报灾害预警信号识别预警信号按严重程度分为蓝、黄、橙、红四级，红色代表最高级别。掌握预警信号是防灾避险的第一道信息关口，看懂信号才能正确响应。预警信号分级识别预警信号按严重程度分为蓝、黄、橙、红四级，红色代表最高级别预警等级颜色含义基本响应一般蓝色灾害可能发生关注信息，正常准备较重黄色灾害可能造成一定危害减少外出，检查设施严重橙色灾害可能造成较大危害停止户外作业，提前防范特别严重红色灾害可能造成严重危害立即避险，服从指挥及时关注官方发布渠道，不信谣不传谣，按预警等级落实对应防范措施。应急准备：物资与预案引导员工做好事前准备，变被动应对为主动防控。应急包常备清单手电筒哨子饮用水急救用品常用药品应急食品重要证件复印件存放与检查应急包放置在随手可及的位置定期检查并更换过期物品预案熟悉与职责熟悉本单位应急预案中与自身岗位相关的内容明确自己的职责与集合位置疏散路线与应急联系熟记疏散路线、安全出口和应急集合点，平时多走几遍形成记忆保存应急联系电话，了解向谁报告、向谁求助信息通畅是应急的关键一环技能实操技能在手，逃生有路聚焦核心技能，练就逃生避险真本领03地震避险：室内正确躲避伏地、遮挡、抓牢三步标准动作伏地降低重心第一时间蹲下或趴下，降低重心，防止摔倒和被甩动。遮挡护住要害就近躲在坚固桌子下方，或靠近承重墙、内墙角落，用双臂护住头颈。抓牢稳固身体双手牢牢抓住桌腿等固定物，防止身体随震动移动。地震疏散：有序撤离要领核心原则：有序撤离，防坠落1停止后立即疏散行动要快，但不奔跑、不推挤，防止踩踏→2护住头部用双手或随身物品护住头部，注意观察上方坠落物→3沿通道撤离沿疏散通道和楼梯撤离，严禁乘坐电梯，防止断电被困→4保持安静有序撤离过程中保持安静，听从指挥，不返回室内取财物→5远离建筑物到达室外后迅速远离建筑物，到空旷集合点集合→6清点报告集合后清点人数，及时报告未撤离人员情况，不擅自离开集合区域火灾处置：初期灭火与报警小火及时扑灭，大火迅速撤离，不盲目冒险灭火灭火三前提：火势初起、自身安全、有可用器材，三者缺一立即撤离灭火前提火势初起自身处于安全位置有可用器材操作要领站在上风方向对准火焰根部喷射保持安全距离火灾逃生：低姿疏散与防烟防烟是第一要务逃生全程坚持低姿前进减少有毒烟气吸入用湿毛巾或湿布捂住口鼻没有湿毛巾时用衣物遮挡开门前先用手背轻触门把手门已发烫说明门外火势凶猛，切勿开门逃生行动要点楼道烟气浓重时退回室内关闭房门，封堵门缝，到窗口呼救等待救援逃生时沿墙摸索前进循疏散指示标志方向撤离，不乘电梯、不贪恋财物身上着火时立即停住、倒地、翻滚灭火不要奔跑记住逃生铁律：低姿防烟是第一要务，不乘电梯、不贪财物、勿奔跑，沿墙循标志撤离。洪涝与内涝避险技能暴雨积水，警惕触电与落水风险转移避险2项提前转移位于低洼区域和地下空间的人员，暴雨来临前提前向高处转移防踏空发现窨井盖缺失或排水口漩涡时绕行，防止踏空坠入涉水与防触电2项不冒险涉水积水路段绕行或等待，无法判断水深和水下情况时不涉水防触电远离电线杆、配电箱、路灯等带电设施，积水可能带电，警惕触电风险被困与求救2项车内逃生被困车内且水位上涨迅速时，果断开门或破窗逃生，不留在车内等待被困求救被困建筑物时向高处转移，利用手电、哨子发出求救信号台风雷电天气防护技能台风防护户外作业过境期间停止一切户外作业，人员撤离临时工棚、简易建筑高空坠物远离广告牌、临时搭建物、高大树木，防止被坠落物、倒伏物砸伤关紧门窗室内关紧门窗，用胶带在窗户玻璃上贴米字型，防止玻璃碎裂伤人恶劣天气防护要点台风与雷电天气均须停止户外作业、远离高耸或孤立物体，并做好室内防护与紧急避险，保障人身安全。雷电防护高空作业雷雨天气停止室外高空作业，远离孤立高耸物体和金属设施室内电器室内关闭电器并拔掉插头，不接打电话，避免雷击通过线路侵入户外避险户外突遇雷电，双脚并拢蹲下，降低身体高度，远离孤立大树与水面心肺复苏与常用急救常用急救处理01确认环境安全检查判断意识与呼吸确认确认周围无次生危险02呼救并启动心肺复苏呼救无呼吸或濒死喘息时立即呼救施救第一时间启动心肺复苏03胸外按压位置两乳头连线中点深度5至6厘米频率每分钟100至120次04循环施救比例按压与人工呼吸比例

30:2持续持续施救直至专业救援接手逃生避险常见误区纠正紧急时刻错误动作比不动作更危险识别误区是技能训练的重要一环常见误区危险原因正确做法地震时往外跑易被坠落物砸伤先就地躲避，震后再撤离火灾时乘电梯断电被困、烟囱效应走楼梯疏散火场直立奔跑吸入口鼻上方烟气湿毛巾捂口鼻低姿前进盲目返回取财物錯失逃生时机生命优先，坚决不返溺水人群手拉手救援易连环落水利用工具间接施救纠正误区不是否定本能，而是用科学反应替代错误本能综合演练演练即实战，实战见真章场景化综合演练，推动技能内化于心04综合演练的意义与原则以战为练，以练促战演练的价值：让技能成为本能值演练的价值肌肉记忆反复操练形成本能反应，紧急时刻不假思索做出正确反应暴露问题预案漏洞、通道不畅、配合生疏都会在演练中显现战演练的设计原则贴近实战演练设计遵循的三项基本原则之一全员参与演练设计遵循的三项基本原则之一安全可控演练设计遵循的三项基本原则之一拒绝表演以战为练、以练促战，拒绝走过场和形式化还原情境明确目标、细化方案、严肃态度，最大限度还原真实应急情境地震疏散演练流程第1步演练前制定方案·明确分工制定方案、明确分工，告知疏散路线和集合点，开展演练前安全教育第2步演练启动发布地震警报信号发布地震警报信号，全体人员立即执行伏地、遮挡、抓牢避震动作第3步疏散阶段护头沿路线撤离震动停止信号发出后，全员护头沿指定路线快速有序撤离第4步集合阶段列队清点人数到达指定空旷集合点，按部门列队，逐一点名清点人数第5步排查阶段搜救小组搜索清点发现缺员时，由搜救小组按预案开展搜索，不擅自返回第6步演练后现场讲评总结现场讲评，总结问题、修订方案，为下一次演练改进提供依据火灾应急演练流程第1步演练前第2步报警环节第3步初期处置第4步疏散环节第5步联动环节第6步演练后检查设施·明确分工检查消防设施器材，明确报警组、灭火组、疏散组、救护组分工。模拟报警发现火情人员模拟报警，报告起火位置、物质和火势。灭火扑救灭火组使用灭火器模拟扑救，演练提拔握压操作流程。有序撤离警报响起后全员低姿捂口鼻，沿疏散指示有序撤离。联动动作同步演练断电、电梯迫降、防火门关闭等联动动作。清点讲评清点人数、复位设施，针对疏散用时和暴露问题开展讲评改进。多灾种联合演练方案极端情况下灾害往往叠加发生，如地震引发火灾、暴雨伴随内涝极端情况下灾害往往叠加发生，如地震引发火灾、暴雨伴随内涝，需具备综合应对能力极端情况下灾害往往叠加发生，如地震引发火灾、暴雨伴随内涝，需具综合应对能力“综合应对，方能万无一失”情景一：地震叠加火灾先避震后疏散，沿途设置烟雾障碍和坠落物模拟情景二：暴雨叠加断电演练应急照明、涉水转移和触电防范等科目多小组协同报警、疏散、救护、抢险各组同步联动循序渐进演练强度循序渐进，先分项后联合，确保安全可控、能力螺旋上升演练评估与持续改进演练结束后必须开展评估，没有评估的演练难以形成能力沉淀评估发现的每一项问题都要落实到责任人和整改时限，形成问题清单建立“演练—评估—改进—再演练”闭环，推动应急能力螺旋式提升评估维度5项疏散用时到齐率动作规范性协同配合度预案可操作性梗梗阻环节通道是否畅通信号是否清晰分工是否明确指挥是否高效纳入年度安全考核能力固化防灾不止于培训，安全成于日常构建长效机制，让防灾能力持续生长05常态化防灾机制建设防灾能力的养成不能依赖一次培训，必须嵌入日常管理体系形成长效机制防灾能力嵌入日常管理，通过培训、巡查、预警、复盘四大机制形成常态化闭环。“让防灾意识融入日常行为规范，实现从

“要我安全”

到

“我要安全”

的转变。”年度分层培训3项新员工岗前培训全员年度复训重点岗位专项提升日常巡查制度3项定期检查疏散通道消防器材应急标识的完好状态预警响应机制1项明确不同预警等级下的岗位响应动作和负责人复盘改进机制2项每次灾害事件和演练后及时复盘更新预案岗位安全责任与履职要点防灾减灾人人有责，每名员工都要明确自己的岗位安全责任普通员工熟悉本岗位风险掌握基本避险技能参加培训演练发现隐患及时上报部门负责人组织本部门培训演练落实日常检查掌握部门人员动态应急骨干熟练掌握应急处置技能紧急情况下承担引导和互救任务履职责任人应定期对照责任清单自查，确保职责不落空、动作不走样；将安全履职情况纳入绩效考核，形成权责清晰、履职到位的责任格局隐患排查与风险管控把风险消除在萌芽是最有效的防灾隐患排查重点疏散通道是否被占用堵塞、消防器材是否完好有效电