2026年秋季三高人群流感预防与应对课件

2026年秋季三高人群流感预防与应对预警·风险·疫苗·防护日期2026年09月课件导览01流感来袭2026秋季流行态势与关键时间轴02为何三高人群更危险免疫脆弱与并发症叠加风险03疫苗：最有效的防护盾接种时机、评估要点与禁忌04日常防护与感染应对可落地的细节与就医信号05行动起来，守住健康主场主动布防与家庭协同流感来袭：2026秋季态势流感已提前反扑，防控窗口正在收窄数据说话，看清今年流感的真实节奏01流感跃居呼吸道感染首位流感病毒阳性率18.4%，已跃居门急诊呼吸道感染首位门急诊呼吸道病原体阳性率对比2026年第36周·三种病原体流感18.4%阳性率跃居门急诊呼吸道感染首位首位病原新冠14.0%阳性率居第二位次位鼻病毒4.1%阳性率相对较低低发流感季为何明显提前门急诊流感病毒阳性率自第32周起连续五周环比上升，涨势未歇监测周次流感病毒阳性率（%）第32周14.3第35周17.7第36周18.42.4%去年第35周流感病毒阳性率今年同期高出数倍双毒株共同流行本轮流感由甲型与乙型Victoria同步驱动，甲型H3N2占甲流的95.9%双毒株交替扩散，会使高发周期拉长双毒株占比构成甲型流感67.1%乙型Victoria32.9%南方活跃度高于北方全国整体处于低至中等流行水平，但近期小幅上升对南方三高人群而言，防护与接种都不宜观望南方20.8%流感阳性率上海反馈今年爬坡节奏较往年提前（往年多在10至11月）02北方地区北方黑龙江8月以来陆续检出甲型H3N2、乙型BV系、甲型H1N1呈多型别叠加秋冬防控三个关键阶段踩准时间节奏防护，就能大幅降低中招概率三高人群应在第一阶段窗口内完成防护准备9月—10月爬升期流感活动小幅攀升接种疫苗的黄金窗口黄金窗口12月—次年1月高峰期感染人数最多聚集性疫情多发，重症住院高发重症高发2027年2月—3月回落期流行水平走低北方零星病例可持续至3月下旬零星病例为何三高人群更危险三高遇上流感，风险不是简单相加免疫被削弱，并发症风险成倍攀升02三高人群为何更怕流感同样的病毒，落在三高人群身上后果更重高血糖存在代谢记忆效应，即使血糖后来控制达标，既往损害依然持续免疫衰退随年龄与病程增长，抗病毒能力下降，病毒更易扩散病毒更易扩散，感染后病程更长、并发症风险更高慢性病基础高血压、糖尿病、慢性肺病高发流感可能加重原有病情，引发更严重并发症屏障弱化黏膜纤毛清除能力降低，呼吸道防御减弱病毒更易侵入下呼吸道，引发重症三高并存放大健康风险三高常常并存，风险也常常叠加自我管理是防控基础，坚持生活方式干预与规律用药是守住健康底线的关键血压、血糖、血脂异常常同时出现，易形成两高或三高共患控制不佳将增加心脑血管疾病和慢性肾功能不全的并发症风险感染带来的应激反应会推高血压、升高血糖，让原有病情更易失控防控要点把自己当成健康第一责任人，坚持生活方式干预与规律用药感染成倍推高并发症风险人群风险对比人群或情形风险变化心血管疾病患者感染风险高于普通人约

39%糖尿病患者风险最高高出约

60%急性感染后一周内心梗发病风险升高约

68%急性感染后一个月内脑卒中风险增加约

78%剧烈疼痛与应激会让血压飙升，心血管负荷持续增大症状不典型易被误判年轻人来得猛去得快，三高人群常常没有典型高热不典型症状，最易被当成“年纪大了”01不典型症状最易被当成“年纪大了”可能取而代之的是

精神萎靡、食欲骤降、嗜睡、走路发飘这些信号太容易被当成年纪大了的正常现象02并发症叠加预后更凶险流感还可并发

肺炎、心肌炎、心包炎基础心肺疾病者预后更凶险识别不典型信号是家人最需要补上的一课谁属于流感重症高危人群高危人群感染后较易发展为重症，应高度重视、早就医“65岁以上老年人若感染，肺炎住院风险明显升高，可能引发呼吸衰竭。”5岁以下儿童其中2岁以下更易发生严重并发症。65岁及以上老年人高龄是重症高危因素。心血管疾病、代谢及内分泌疾病者三高患者正处高危名单。慢性呼吸系统疾病、肾病、肝病、免疫功能抑制者多系统基础病叠加风险。肥胖者与妊娠围产期妇女特殊体质与生理阶段需警惕。疫苗：最有效的防护盾先评估，再接种，安全才有效抓住黄金窗口，让抗体跑在病毒前面03每年接种才能跟得上病毒去年打过疫苗、得过流感，今年仍可能中招因此流感疫苗需要每年接种，才能获得针对当年流行毒株的最新保护为何·时效有限保护时效有限接种后抗体并非终身有效接种后2至4周产生抗体，保护作用仅维持6至8个月。2–4周产生抗体6–8个月保护维持为何·病毒变异病毒变异迅速流行毒株年年不同，组分随之调整每年流行毒株可能不同，疫苗所含组分也会相应调整。流行毒株每年可能不同疫苗组分相应调整疫苗能带来哪些保护接种流感疫苗，是公认最经济、最有效的预防手段对病程较长、年老体弱的三高患者，接种后的获益更为明显保护效力60%-90%降低感染风险可减少重症和死亡发生老年人获益50%-60%降低老年人住院风险与肺炎球菌疫苗联合接种可进一步减少合并感染概率抓住9至10月黄金窗口让抗体在流行高峰前达到保护水平9至10月是接种黄金窗口，在流行高峰到来前完成，让身体有充足时间做好准备。不必观望流行季内未接种者仍可补种，整个流行季都值得接种。任何时候开始都不晚1最佳时间每年9–11月建议在

10月底前

完成接种2分区安排因地制宜北方

可提前至9月南方

可延至11月中旬3预留提前量2–4周抗体产生需

2至4周接种前先做病情评估慢性病患者接种不能盲目跟风，先评估再接种先评估，再接种——病情稳定是关键前提重点人群接种评估高血压患者血压控制稳定再接种；若收缩压达180mmHg及以上或舒张压达110mmHg及以上，应先规范治疗。糖尿病患者确认血糖达标、病情稳定后再接种。急性发作期、发热或感冒期间建议痊愈或病情稳定控制后接种。02主动告知，安全接种接种前告知事项自身健康状况，如实向医生说明。既往病史，包括慢性病及过敏史。近期用药史，帮助医生综合判断。这些情况属于接种禁忌禁忌必须提前说清，切勿隐瞒信息影响接种判断接种安全安全底线必须守牢禁止接种2项成分过敏者对疫苗中所含任何成分过敏，包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素严重过敏史有任一流感疫苗接种严重过敏史者需医生评估或慎用2项格林巴利综合征既往接种后6周内出现者，需由医生评估后决定妊娠期孕早期慎用，孕中晚期可接种灭活疫苗八类人群优先接种中国疾控中心指南建议，所有6月龄以上且无禁忌者均应接种医务人员高风险暴露人群，应优先接种保护自身及病患安全60岁及以上老年人高龄是流感重症高危因素建议每年按时接种罹患一种或多种慢性病者三高患者正落在第三类，应主动纳入优先接种名单养老机构、长期护理机构、福利院人群及员工集体居住环境传播风险高建议全员接种6月龄及以上至5岁以下儿童免疫系统尚未发育完全接种可有效降低重症风险6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员通过家庭保护间接为婴儿建立免疫屏障托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群人员密集、接触频繁易发生聚集性疫情孕妇孕期接种可保护母婴双方降低感染及并发症风险日常防护与感染应对细节决定防线，识别信号决定预后把防护变成出门流程的一部分04避开三大高风险场景不防等于把自己暴露，过度防护又伤身心，平衡在于改变社交形式改形式比切断社交更可行清晨露天晨练点低温使呼吸道防御下降后移至上午九点以后棋牌室、社区活动室通风不足、停留时间长每次不超过四十分钟早市抢购与广场舞扎堆人群密度高、呼吸加深加快吸入病毒载量更多把防护变成日常流程与其对抗习惯，不如替换习惯链条中的一个环节把出门前的准备动作从拿收音机改成

拿口罩和保温杯

，让防护自动发生勤洗手接触污染物体表面后触摸口鼻眼，是重要的感染途径常通风每日开窗2至3次，每次不少于30分钟，天冷可选正午时段科学佩戴口罩、减少聚集流行季少去人多密闭场所家庭防护的几个细节家庭是防护的关键一环隔离消毒家人出现发热、咳嗽等症状时，及时隔离休息、分开餐具高频清洁门把手、水龙头、开关等高频接触面定期清洁擦拭卧床照护患者卧床期间协助翻身拍背排痰，预防压疮与静脉血栓营养支持保证充分休息与水分补充，饮食均衡，适度补充蛋白质与维生素感染后48小时是关键抗病毒药物有窗口期，错过就大打折扣抗病毒药物应在

发病48小时

内使用，可缩短病程、降低重症率药用药分类与注意事项抗病毒药奥司他韦、玛巴洛沙韦等：发病

48小时内

使用，缩短病程、降低重症率抗生素仅对细菌感染有效，不要自行服用三高患者切勿乱用解热镇痛药，长期或过量使用会升高血压，还可能损害肾脏出现症状应尽早就医并规范治疗，在医生指导下合理用药这些危险信号立即就医三高人群感染后较易发展为重症，出现以下信号请立即就医持续高热不退体温持续在

39℃

以上退热药物效果不佳呼吸系统异常剧烈咳嗽、呼吸急促胸闷、憋气神经精神症状剧烈头痛、频繁呕吐意识模糊基础病失控与心脏信号原有血压、血糖明显失控或出现胸痛、心慌行动起来，守住健康主场最好的治疗，是提前布防慢病管理与预防接种，两手都要抓05慢病管理与接种两手抓守住健康的关键，不在被动的加时抢救，而在主动的提前布防提前布防疾病防控的主场，正从医院的病床前移到社区的健康档案和每个人的日常生活主线一：管好三高遵医嘱规律用药定期监测血压血糖血脂坚持低盐饮食与适度运动主线二：打上疫苗在9至10月的黄金窗口内完成接种高危人群尽早行动家人协同共同布防家庭在生活方式调整、规律用药和定期监测上应给予支持与监督接种支持帮助长辈记住接种时间，陪同前往接种门诊并留观30分钟。用药与监测提醒按时服药、定期测量血压血糖，关注数值变化。症状识别留意不典型症状：精神萎靡、食欲骤降、嗜睡、走路发飘。情绪关怀用陪伴与沟通缓解情绪，避免因防护过度造成的社交孤立。秋冬防护行动清单从今天开始，照着做就好预约疫苗争取

10月底前

完成接种确认指标接种前确认

血压、血糖