2026年教师资格证考试体育学科知识与教学能力试题(高级中学)真题（附答案）

2026年教师资格证考试体育学科知识与教学能力试题(高级中学)真题（附答案）一、单项选择题（本大题共35小题，每小题2分，共70分）1.运动解剖学中，下列属于上肢骨的是（）A.股骨B.肱骨C.胫骨D.腓骨2.骨骼肌的物理特性不包括（）A.伸展性B.弹性C.粘滞性D.兴奋性3.长期耐力训练可使安静时心率减慢，其机制是（）A.迷走神经紧张性增强B.交感神经紧张性增强C.自主神经紧张性增强D.感觉神经紧张性增强4.下列哪项不属于运动性疲劳的判断方法（）A.肌力测定B.心率测定C.血压测定D.身高测定5.运动中出现“极点”后，适当降低运动强度，继续坚持运动，机体不适症状会逐渐消失，这种状态称为（）A.超量恢复B.第二次呼吸C.稳定状态D.疲劳状态6.下列哪种维生素可促进钙的吸收（）A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D7.运动损伤中，急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是（）A.制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症B.改善局部血液和淋巴循环C.增强肌肉力量D.恢复关节活动度8.下列不属于体育课健康分组依据的是（）A.健康状况B.身体发育状况C.运动成绩D.生理功能状况9.体育教学过程中，学生学习运动技能的基本阶段不包括（）A.泛化阶段B.分化阶段C.巩固阶段D.消退阶段10.下列哪种教学法最适合用于复杂运动技术的分解教学（）A.完整教学法B.分解教学法C.领会教学法D.情景教学法11.运动训练中，运动员的竞技能力构成要素不包括（）A.体能B.技能C.战术能力D.家庭环境12.下列属于持续训练法特点的是（）A.练习时间短B.负荷强度大C.负荷强度较低D.休息时间充分13.篮球运动中，原地单手肩上投篮的发力顺序正确的是（）A.蹬地、伸臂、压腕、拨指B.伸臂、蹬地、压腕、拨指C.压腕、拨指、蹬地、伸臂D.蹬地、压腕、伸臂、拨指14.足球运动中，脚背正面踢定位球时，击球点应在球的（）A.后中部B.后下部C.左侧D.右侧15.排球运动中，正面双手垫球的击球部位是（）A.手掌B.手腕C.前臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面D.肘关节16.田径运动中，短跑项目的起跑技术采用（）A.站立式起跑B.蹲踞式起跑C.半蹲式起跑D.随意起跑17.田径运动中，背越式跳高的助跑路线一般采用（）A.直线B.曲线C.直线加弧线D.弧线加直线18.体操运动中，下列属于支撑跳跃项目的是（）A.单杠B.双杠C.跳马D.自由体操19.武术运动中，下列属于基本步型的是（）A.冲拳B.架拳C.弓步D.推掌20.体育课程的核心目标是（）A.提高运动成绩B.增强学生体质、增进学生健康C.培养运动兴趣D.传授运动技能21.下列不属于体育教学评价功能的是（）A.导向功能B.诊断功能C.惩罚功能D.激励功能22.体育课程标准中，水平五对应的学段是（）A.小学1-2年级B.小学3-4年级C.初中阶段D.高中阶段23.运动时，人体最主要的供能物质是（）A.蛋白质B.脂肪C.糖D.维生素24.下列哪种情况属于运动性昏厥（）A.运动中突然昏倒，失去知觉B.运动中肌肉痉挛C.运动中腹痛D.运动中肌肉酸痛25.体育课的基本部分教学时间一般占总课时的（）A.10%-20%B.20%-30%C.60%-70%D.80%-90%26.下列不属于课外体育活动组织形式的是（）A.早操B.课间操C.体育课D.班级体育锻炼27.运动训练中，负荷的量和强度的关系是（）A.量是基础，强度是核心B.强度是基础，量是核心C.量和强度同等重要D.二者无关联28.篮球比赛中，队员持球移动时，中枢脚离地后（）A.可再落地运球B.必须在球出手后才可落地C.可随意移动D.可持球跑两步29.足球比赛中，判罚直接任意球的犯规不包括（）A.踢人B.手球C.越位D.打人30.排球比赛中，每队在每局比赛中最多可请求（）次暂停A.1B.2C.3D.431.田径径赛项目中，判定运动员到达终点的名次是以运动员的（）部位抵达终点线后沿垂直面的顺序为准A.头B.手C.躯干D.脚32.下列哪种练习可有效发展股四头肌力量（）A.深蹲B.引体向上C.俯卧撑D.仰卧起坐33.运动心理学中，影响运动技能迁移的因素不包括（）A.技能的相似性B.已有经验的概括水平C.运动员的肤色D.学习的程度34.体育教学设计的核心是（）A.教学目标设计B.教学内容选择C.教学方法选用D.教学评价设计35.高中体育与健康课程的学分要求是（）A.6学分B.8学分C.10学分D.12学分单项选择题答案：1.B2.D3.A4.D5.B6.D7.A8.C9.D10.B11.D12.C13.A14.A15.C16.B17.C18.C19.C20.B21.C22.D23.C24.A25.C26.C27.A28.B29.C30.B31.C32.A33.C34.A35.D二、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）36.简述运动中腹痛的产生原因及处理方法。参考答案：（1）产生原因：①准备活动不充分，开始运动时速度过快，内脏器官功能未适应肌肉工作需要，导致呼吸肌痉挛；②运动前饮食不当，如吃得过饱、饮水过多、空腹运动或食用不易消化食物，引起胃肠痉挛；③运动时呼吸节奏紊乱，呼吸表浅急促，造成呼吸肌疲劳、痉挛；④腹部脏器慢性病变，如肝炎、阑尾炎等，运动时病变部位受牵拉震动引发疼痛。（2）处理方法：①运动中出现腹痛时，应适当降低运动强度，减慢跑速，加深呼吸，调整呼吸与动作节奏；②用手按压疼痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一般疼痛可缓解或消失；③若经上述处理后疼痛仍不减轻甚至加重，应立即停止运动，点按足三里、内关等穴位；④若疼痛仍无缓解，需及时送医检查，排查器质性病变。37.简述高中体育与健康课程的基本理念。参考答案：（1）落实“立德树人”根本任务，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康与全面发展，将增进学生身心健康作为课程出发点与落脚点，有机融合品德教育、健康教育与运动实践。（2）尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱，注重激发学生运动兴趣，保障学生运动技能学习自主权，引导学生形成运动专长，为终身体育奠定基础。（3）改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格，精选适应时代要求、符合高中学生身心特点的教学内容，倡导自主、合作、探究学习方式，发展学生核心素养。（4）注重学生运动专长的形成，奠定学生终身体育的基础，通过模块化教学帮助学生掌握1-2项运动技能，养成长期体育锻炼习惯。（5）建立多元学习评价体系，激励学生更好地学习和发展，将过程性评价与终结性评价结合，重视学生进步幅度，发挥评价的诊断、反馈、激励功能。38.简述篮球原地单手肩上投篮的教学重点与常见错误及纠正方法。参考答案：（1）教学重点：投篮时蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指的连贯协调发力，出手时手腕手指的控制，以及球的旋转和弧度控制。（2）常见错误及纠正方法：①持球手型不正确，掌心贴球，手指未自然分开：反复讲解示范正确持球动作，要求学生持球时掌心空出，用指根以上部位触球，两人一组互相检查持球手型，做无球模仿练习。②肘关节外展，投篮时手臂未向前上方伸展：强调投篮时肘关节对准篮筐方向，做投篮模仿练习时，辅助者可轻扶投篮手肘关节，限制其外展，反复做近距离对墙投球练习。③投篮发力顺序混乱，仅靠手臂力量推球，上下肢脱节：反复做分解发力练习，按照“蹬地—伸腰—抬肘—伸臂—压腕拨指”的顺序慢动作体会，先做无球发力练习，再做近距离投篮练习，强调全身协调用力。④出手角度过低，球弧度平：强调出手时手臂向前上方伸展，出手点保持在头前上方，设置适宜高度的标志物，要求学生投篮时球从标志物上方越过，体会正确出手角度。⑤投球时手腕僵硬，无拨指动作，球不旋转：做手腕、手指的力量练习，如握力器练习、指拨球练习，近距离投篮时刻意体会球出手瞬间手指拨球的动作，观察球是否向后旋转。三、案例分析题（本大题共2小题，每小题15分，共30分）39.案例：某高中高二年级田径模块课教学内容为100米短跑途中跑技术，授课教师王老师课前检查了场地器材，准备活动组织学生进行了800米慢跑、关节操和30米加速跑。基本部分教学时，王老师先做了3次途中跑示范，讲解了“送髋、扒地、摆臂”的技术要点，随后组织学生分组进行60米反复跑练习。练习过程中，有3名学生出现大腿后群肌肉拉伤，部分学生表示练习内容单调枯燥，练习积极性不高，还有学生提出想练习篮球项目，王老师批评了提要求的学生，要求全体学生必须完成规定的跑量，直到课程结束。（1）请从运动损伤预防、教学组织实施角度分析王老师教学过程中存在的问题。（8分）（2）针对存在的问题，提出改进建议。（7分）参考答案：（1）存在的问题：①运动损伤预防层面：第一，专项准备活动不充分。王老师的准备活动仅安排了慢跑、通用关节操和短距离加速跑，未针对短跑项目发力集中的大腿后群肌、髋关节、踝关节安排针对性激活练习，如后踢腿、弓步走、高抬腿等，肌肉粘滞性未充分降低，是导致肌肉拉伤的核心原因；第二，练习负荷安排不合理。课程直接安排大强度60米反复跑，未遵循循序渐进的负荷原则，学生未建立技术动作的肌肉记忆就承受大强度负荷，肌肉发力不协调易引发拉伤；第三，损伤预判缺失。练习过程中未及时观察学生的动作状态，当学生出现动作变形、疲劳迹象时未及时调整练习要求，未提前提示拉伤风险。②教学组织实施层面：第一，教学方法单一僵化。仅采用讲解示范加反复跑的传统练习形式，未结合高中学生的兴趣特点设计趣味练习，导致学生参与度低；第二，忽视学生主体需求。面对学生提出的多元运动需求采用批评压制方式，未做合理引导，违背了以学生为中心的教学理念；第三，技术教学拆解不足。途中跑技术讲解仅提及三个要点，未对送髋时机、扒地发力方式、摆臂角度等细节做分层拆解，也未安排纠错环节，学生练习过程中未得到及时反馈，技术掌握效果差。（2）改进建议：①优化准备活动设计：在通用准备活动基础上增加专项激活内容，如后踢腿跑、直腿跑、髋关节环绕、小步跑、高抬腿等练习，针对性激活大腿后群肌、髋周肌群，充分降低肌肉粘滞性，时间控制在12-15分钟。②科学安排练习负荷：按照技术掌握规律分层设计练习，先安排原地摆臂、小步跑、后蹬跑等分解技术练习，再过渡到30米途中跑、60米途中跑练习，每组练习后安排2-3分钟休息，根据学生体能状态调整练习组数，避免负荷陡增。③丰富教学方法与组织形式：将枯燥的反复跑转化为趣味练习，如接力跑、追逐跑、让距跑等，激发学生练习兴趣；同时合理回应学生的篮球学习需求，可在课的结束部分预留5-8分钟的自主活动时间，允许学生选择感兴趣的项目放松，提高学生课程认可度。④完善教学反馈机制：练习过程中巡回观察学生技术动作，及时纠正错误动作，对动作标准的学生给予正向激励，对动作存在问题的学生做个别指导；强化损伤预防提示，练习前强调肌肉拉伤的注意事项，出现拉伤征兆时及时安排学生休息处理。40.案例：某高中高一年级篮球模块课上，李老师教授行进间单手肩上投篮（三步上篮）技术，李老师先通过NBA球员比赛集锦导入课程，随后进行了正面、侧面的技术示范，将动作要领总结为“一大二小三高跳”，接着组织学生分组练习：第一步做无球脚步模仿练习，第二步做持球跨步接球练习，第三步做慢速上篮练习，第四步安排分层挑战：基础层学生在篮下45度位置完成无防守上篮，提高层学生在罚球线延长线位置完成有轻度干扰的上篮。练习过程中，李老师巡回指导，对基础薄弱的学生进行一对一辅导，纠正脚步错误；对掌握较好的学生提出更高要求，还组织了小型上篮接力竞赛，课堂氛围活跃，90%的学生能完成正确动作。课程结束前李老师引导学生总结技术要点，安排学生回收器材。（1）请结合体育教学相关理论，分析李老师教学过程的优点。（9分）（2）如果在教学中有学生出现顺步上篮脚步错误（走步违例），请设计纠错方法。（6分）参考答案：（1）李老师教学过程的优点：①导入设计贴合学生兴趣。以学生熟悉的NBA比赛集锦导入，快速激发学生的学习动机，符合高中学生的认知特点，有效降低了技术学习的枯燥感。②技术讲解示范清晰规范。通过多方向示范结合“一大二小三高跳”的动作口诀，把复杂的行进间投篮技术简化为易记的动作逻辑，符合运动技能形成泛化阶段的教学要求，帮助学生快速建立正确的动作表象。③教学步骤符合技能形成规律。按照“无球模仿—持球分解—慢速完整—分层挑战”的顺序安排练习，从分解到完整、从简单到复杂，循序渐进推进教学，符合学生从泛化到分化、巩固的技能形成规律，有效降低了学习难度。④采用分层教学兼顾个体差异。针对不同基础的学生设置基础层和提高层的练习要求，既避免基础薄弱学生产生挫败感，又满足学有余力学生的提升需求，落实了因材施教的教学原则。⑤教学方法多元有效。结合讲解示范、巡回指导、个别纠错、竞赛激励等多种教学方法，通过接力竞赛激发学生练习积极性，课堂氛围活跃；同时注重过程性反馈，对不同学生给予针对性指导，提高了技能掌握效率。⑥课堂结构完整严谨。从导入、新授、练习到总结、器材回收，各环节衔接流畅，充分发挥了学生的主体性，同时落实了课堂常规要求，教学实效性强。（2）顺步上篮脚步错误的纠错方法：①强化脚步概念：再次明确三步上篮的脚步规则（右手投篮时右脚跨出一大步接球，左脚跟上小步蹬地起跳），用彩色标志物在地面标注第一步、第二步、起跳点的位置，让学生沿着标志物反复做无球脚步练习，建立正确的脚步肌肉记忆。②分解动作固定节奏：采用口令引导法，教师喊“1、2、跳”，学生对应做出跨步、跟步、起跳的动作，每一拍停顿确认脚步正确，再逐步加快节奏，避免脚步顺序混乱。③限制性辅助练习：安排学生两人一组，辅助者站在练习者侧面，当练习者接球时，用手轻扶练习者的非中枢脚，限制其顺步移动的错误动作，提示练习者先跨出对侧脚接球，反复10-15次后换组练习。④慢速强化练习：让学生从距离篮筐3米的位置慢速起步，刻意控制脚步顺序，每一步都确认正确后再做下一个动作，不追求速度和投篮命中率，待脚步动作定型后再逐步加快练习速度。⑤正误对比强化认知：拍摄学生错误脚步动作和正确动作的视频，对比展示给学生，让学生直观看到自身错误点，明确正确脚步的动作逻辑，再针对性练习。四、教学设计题（本大题共20分）41.请根据下列材料，按照提供的表格格式完成课时教学片段设计。教学对象：高二年级足球选项班学生，共40人，男生28人、女生12人，学生足球基础参差不齐，部分学生有初中足球学习基础，能完成基本传接球动作，约1/3学生基础薄弱，很少接触足球。教学内容：足球脚背内侧踢定位球（新授课）教学场地：学校足球场1片，足球20个，标志桶20个，小球门4个课时：1课时（45分钟）要求：写出基本部分（30分钟）的教学目标、教学内容、教师活动、学生活动、组织形式、练习时间、运动负荷预设。参考答案：模块具体设计内容基本部分教学目标1.知识与技能目标：85%的学生能说出脚背内侧踢定位球的技术要领，70%的学生能完成助跑、支撑、摆腿、击球的连贯动作，击球部位准确，做到踢准5米距离的目标区域；2.过程与方法目标：通过分解练习、分层练习、小组竞赛等方式，发展下肢力量、动作协调性和控球能力；3.情感态度与价值观目标：在练习中培养团队协作意识，克服畏难情绪，体会足球运动的乐趣。教学内容1：技术示范与要领讲解教师活动：①先做脚背内侧踢定位球的正面、侧面完整示范2次，提示学生观察助跑路线、支撑脚位置、击球部位；②分解讲解动作要领：斜线助跑（与出球方向成45度角），支撑脚踏在球侧方20-25厘米处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈；踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动，脚背内侧击球的后中部，击球后随前摆腿。学生活动：认真观察示范，记忆动作要领，针对不理解的问题主动提问。组织形式：四列横队，前后左右间隔1米，教师站在队伍正前方中央位置。练习时间：5分钟。运动负荷预设：心率90-100次/分，练习密度10%。教学内容2：分解动作无球模仿+固定球练习教师活动：①带领学生做无球模仿练习，喊口令提示“助跑—支撑—摆腿—击球”，巡回纠正学生助跑角度不对、支撑脚位置偏移、摆腿外展不足的错误；②组织学生两人一组，一人踩住球固定，另一人做轻摆腿击球练习，提示学生用脚背内侧触球，不要求发力，体会击球部位感觉，巡回指导基础薄弱学生。学生活动：①跟随教师做无球模仿，每组10次，共3组；②两人一组交替做固