项目1 保健按摩术-任务1 头面部按摩

头面部按摩理实一体化2课时《实用现代保健技术》课程能按要求做好操作前的准备，并按步骤独立、规范地完成火龙罐在背腰部的操作。素质目标1.养成"以人为本"的服务理念，注重客户隐私保护及个性化需求。2.树立操作规范意识和职业责任感。3.增强与顾客的沟通能力，学会通过语言、表情传递关怀与信任。知识目标1.说出头面部按摩的定义、操作流程及手法要领。2.列举头面部按摩的适应症、禁忌症、注意事项。能力目标能按要求做好操作前的准备，并按步骤独立、规范地完成头面部按摩的操作。目录理论学习壹技能训练贰实践拓展叁理论学习理论学习壹一.概述

头面部按摩术是中医学外治法的重要组成部分，起源于古代中医推拿疗法，已有数千年的历史。它通过特定的手法作用于头面部的经络、穴位及肌肉，以调节气血、疏通经络、平衡阴阳，从而达到治疗疾病、保健养生的目的。

头面部作为“诸阳之会”，是全身经络汇聚的重要部位，因此头面部按摩术在中医临床和日常保健中具有重要地位。头面部按摩术的理论基础主要包括经络学说和脏腑理论。理论学习壹二.操作要领1.手法分类

头面部按摩术常用的手法包括：一指禅推法、㨰法、按法、点法、揉法、推法、叩法、拿法、摩法等。2.力度与节奏

（1）力度：头面部皮肤较薄，肌肉较少，手法力度应以轻柔为主，避免过度用力造成不适。点按穴位时，以受术者感到酸胀但无疼痛为度。

（2）节奏：操作时应保持节奏均匀，动作连贯，避免忽快忽慢或突然用力。理论学习壹二.操作要领3.操作方向

手法操作应遵循经络走向和肌肉纹理方向。如：前额按摩应从中间向两侧分推，眼眶按摩应从内眼角向外眼角推动，面部按摩应从下向上、从内向外进行。4.穴位选择

头面部按摩术常用的穴位包括：百会穴、太阳穴、印堂穴、攒竹穴、四白穴、迎香穴、风池穴等。理论学习壹二.操作要领5.操作环境与工具

（1）环境：应选择安静、温暖、通风良好的环境，避免受术者受风或受凉。

（2）工具：可适当使用按摩油或润滑剂，以减少摩擦，增强舒适感。6.施术者要求

施术者应熟悉头面部解剖结构和经络穴位分布，掌握基本手法操作技巧。操作前应修剪指甲，保持双手清洁温暖，避免对受术者造成不适。理论学习壹按摩膏凡士林、羊毛脂、蜂蜡、植物油、去离子水、乳化剂、抗氧化剂及各种添加剂。按摩油脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质。按

摩

啫

哩高分子胶体、水、保湿剂、防腐剂。三.按摩介质理论知识壹常见不适症状：头痛、失眠、眼疲劳、神经衰弱、面瘫等。美容保健：改善面部皮肤状态，延缓衰老，消除浮肿。四.适应证理论知识壹禁忌证

对于面部皮肤破损或感染：如面部有湿疹、痤疮、疱疹等皮肤问题，不宜进行按摩，以免加重病情；急性炎症或外伤、严重心血管疾病、肿瘤或出血性疾病等，不宜进行按摩。操作环境与手法力度

操作环境应保持温暖，避免受术者受凉或受风，环境应安静、整洁，避免噪音干扰，帮助受术者放松身心。手法轻柔、力度适中，点按穴位时，以受术者感到酸胀但无疼痛为度，避免造成不适或损伤。操作时应保持节奏均匀，动作连贯，避免忽快忽慢或突然用力。五.注意事项理论知识壹受术者反应

操作过程中应密切观察受术者的反应，如出现不适或疼痛，应立即调整手法或停止操作。操作前应与受术者充分沟通，了解其身体状况和需求，操作中及时询问其感受。预防调护

按摩后受术者应避免立即接触冷水或冷风，以免受凉；建议受术者适当休息，适量饮水，避免剧烈运动，以巩固疗效。五.注意事项技能训练环境准备：确保按摩环境安静、舒适，温度适中，避免冷风直接吹拂面部。受术者准备：着宽松衣裤、排空大小便，喝100毫升左右温热水、凝神静气、全身放松，去除眼镜、耳钉、项链等饰品。用物准备：小推车（治疗盘）、按摩床、按摩凳、消毒按摩巾、按摩介质、纸巾等。操作前准备操作步骤操作后处理技能训练贰体位选择：

受术者取仰卧位，头部放松，双手自然放于身体两侧，全身放松；施术者坐在受术者头侧，面向受术者头部，便于操作。具体操作手法：拇指直推法推前额正中线→拇指分推法推眉头至眉梢→多指揉面部→点按面部重点穴→揉颧弓→抹眼眶→搓擦鼻翼→捏双眉→分抹前额→分抹面部→揉捏耳廓→搓擦耳根→按揉、搓运太阳穴→沿督脉点按印堂至百会穴→按揉头部→拿头部→叩击头部→拿颈部→勾点风池穴→侧向牵拉颈部→按揉肩井穴操作前准备操作步骤操作后处理技能训练贰a.拇指直推法推前额正中线

双手拇指指腹从印堂穴开始，沿前额正中线向上推至发际线，重复6～8次，力度适中，以受术者感到舒适为宜。b.拇指分推法推眉头至眉梢

双手拇指指腹从眉头（攒竹穴）开始，沿眉弓向眉梢（丝竹空穴）分推，重复6～8次，动作轻柔连贯。c.多指揉面部

双手食指、中指、无名指指腹轻轻揉动面部，重点在颧部、颊部及下颌部，持续约30秒。操作前准备操作步骤操作后处理技能训练贰d.点按面部重点穴

双手拇指或食指指腹点按睛明穴、印堂穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、上关穴、下关穴、颊车穴、廉泉穴、人中穴、承浆穴，点揉地仓穴、迎香穴、承泣穴、四白穴，每次持续3～5秒，重复2～3次。e.揉颧弓双手拇指或中指指腹轻轻揉动颧弓部位，持续约30秒。f.抹眼眶

双手拇指指腹从内眼角沿眼眶上缘抹至外眼角，再沿下缘返回，重复3～5次。操作前准备操作步骤操作后处理技能训练贰g.搓擦鼻翼

双手食指指腹快速搓擦鼻翼两侧，重复3～6次。h.捏双眉

拇指和食指捏住双眉，从眉头至眉梢轻轻捏动，重复1～2次。i.分抹前额双手拇指指腹从印堂穴向两侧分抹至太阳穴，重复2～3次。j.分抹面部双手掌根或大鱼际从鼻翼两侧向耳前分抹，重复2～3次。k.揉捏耳廓

拇指和食指揉捏耳廓，从耳垂至耳尖，重复2～3遍。操作前准备操作步骤操作后处理技能训练贰l.搓擦耳根

双手食指和中指搓擦耳根部位，重复8～10次。m.按揉、搓运太阳穴

双手拇指或中指按揉太阳穴，持续约30秒，随后搓运太阳穴4～6次。n.沿督脉点按印堂至百会穴

拇指指腹从印堂穴沿督脉向上点按至百会穴，每次持续约30秒，重复1～2次。o.按揉头部

双手指腹按揉头部，重点在头顶及两侧，持续约1分钟。p.拿头部

双手五指拿捏头部，从前往后，持续约1分钟。操作前准备操作步骤操作后处理技能训练贰q.叩击头部

双手指尖轻轻叩击头部，持续约30秒。r.拿颈部

双手五指拿捏颈部肌肉，每次持续约30秒，重复1～2次。s.勾点风池穴

双手拇指勾点风池穴（枕骨下凹陷处），每次持续3～5秒，每侧1～2次。t.侧向牵拉颈部

施术者一手扶住受术者头部，另一手轻轻侧向牵拉颈部，每次持续10秒，重复1～2次。u.按揉肩井穴

双手拇指按揉肩井穴（肩部最高点），每次持续3～5秒，重复1～2次。操作前准备操