2026年心理咨询师三级心理咨询技能专项训练试卷

2026年心理咨询师三级心理咨询技能专项训练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共30分）1.在建立咨询关系初期，咨询师向来访者表明自己的专业身份，这主要体现了咨询关系的哪个原则？A.独立性B.尊重C.保密D.中立2.“你刚才提到压力很大，能具体说说是什么让你感到压力吗？”这句话主要运用了哪种提问技巧？A.叙述性提问B.开放式提问C.封闭式提问D.指导性提问3.咨询师在会谈中不断重复来访者提到的关键语句，其主要目的是什么？A.表达同意B.引导思考C.反映与确认D.总结归纳4.当来访者表达强烈情绪时，咨询师保持沉默并注视对方，这种技术通常被称为？A.内容反应B.共情C.情感反映D.中立5.在咨询过程中，咨询师发现来访者存在自伤行为，应优先采取哪种态度？A.批评指责B.保持中立C.表达关心并评估风险D.指导具体操作6.“我相信你有能力克服目前的困难，你已经做出很多努力了。”这句话主要体现了哪种影响性技巧？A.合理化B.指导C.肯定性D.引导7.咨询师说：“你感觉很难过，是吗？”这句话与“你一定很伤心吧？”相比，哪一句更能体现共情？A.你一定很伤心吧？B.你感觉很难过，是吗？C.都可以体现D.无法判断8.心理咨询中，被称为“心理治疗的王冠”的是？A.诊断B.沟通分析C.共情D.目标设定9.对于那些缺乏自知力、有严重自杀风险或精神障碍急性期的来访者，首先需要考虑的是？A.建立咨询关系B.紧急干预C.完成心理评估D.设定咨询目标10.咨询师在咨询中分享自己的经验和感受，以影响来访者，这种做法通常需要谨慎，因为它可能涉及？A.咨询师的个人成长B.反移情C.参与式倾听D.沟通技巧11.“请告诉我，当你说‘我很糟糕’时，你通常指的是什么？”这句话主要运用了哪种技术？A.句法分析B.内容分析C.情感分析D.反应分析12.在处理阻抗时，咨询师首先要做什么？A.分析阻抗的原因B.指责来访者C.放弃咨询D.建立更强的咨询关系13.咨询师说：“看起来，你希望改变现状，但又害怕失败。”这句话主要运用了哪种反映技巧？A.内容反应B.情感反应C.立场反应D.自我暴露14.“我们可以从现在开始，每次会谈设定一个小的、可以达到的目标。”这句话主要体现了哪种咨询目标的特点？A.具体性B.可行性C.可衡量性D.时限性15.在咨询过程中，来访者突然提到一个咨询师个人无法解决的问题，此时咨询师比较恰当的做法是？A.尝试自己解决B.建议来访者寻求其他帮助C.拒绝回答D.表达自己的困惑16.“你希望下次见面时，你能更平静地面对你的丈夫。”这句话作为咨询目标，其主要类型是？A.行为目标B.情绪目标C.认知目标D.价值目标17.当来访者叙述时，咨询师适时点头、微笑，并保持目光接触，这主要体现了哪种咨询技巧？A.积极倾听B.内容概述C.情感反映D.提问18.在咨询中，咨询师需要保持客观中立，但这并不意味着？A.对来访者保持情感距离B.同时理解来访者的多重角色C.支持来访者的任何决定D.避免表达个人观点19.“你刚才说的这个想法很有道理，但它和你之前的感受似乎有些矛盾。”这句话主要运用了哪种技术？A.逻辑分析B.认知重构C.角色扮演D.方案讨论20.心理咨询中，通常认为最有效的咨询关系是？A.咨询师完全控制B.来访者完全控制C.咨询师与来访者共同建构D.咨询师单方面付出21.对于有物质滥用问题的来访者，心理咨询应与什么配合进行？A.药物治疗B.家庭治疗C.行为矫正D.社会支持系统22.咨询师说：“我注意到你每次提到这件事时，声音都会变小。”这句话主要运用了哪种观察技术？A.非言语行为的观察B.句法分析C.内容总结D.情感评估23.在咨询中，当来访者提出不合理要求时，咨询师首先应该？A.满足其要求B.指出其不合理性C.了解其要求背后的原因D.拒绝其要求24.咨询师在会谈中运用“如果……会怎样？”的句式引导来访者进行假设性思考，这种技术属于？A.苏格拉底式提问B.叙事疗法技术C.行为实验D.认知重构25.咨询师在咨询开始时告知来访者咨询的收费标准、时间安排和保密原则，这主要体现了？A.咨询设置B.咨询诊断C.咨询干预D.咨询评估26.当来访者表达对咨询师的怀疑和不信任时，咨询师比较恰当的做法是？A.忽视其感受B.直接反驳C.尝试理解其原因并沟通D.立即中止咨询27.咨询师说：“从你描述的情况来看，你感到很无助，对吗？”这句话主要运用了哪种技术？A.内容反应B.情感反映C.概念化D.解释28.“我理解你为什么会感到生气，但打人并不是解决问题的方式。”这句话主要运用了哪种影响性技巧？A.合理化B.非理性信念澄清C.强化D.指导29.在处理价值观冲突时，咨询师应帮助来访者？A.接受某种既定的价值观B.放弃自己的价值观C.探索和理解自己的价值观，并找到整合或调和的方式D.强制改变对方的价值观30.心理咨询中，保密原则的例外情况通常不包括？A.来访者有严重自杀、自伤风险B.来访者可能伤害他人C.法院命令要求提供资料D.咨询师个人隐私受到严重侵犯二、多项选择题（每题有两个或两个以上最恰当的答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题2分，共20分）1.咨询师在建立咨询关系时应遵循哪些原则？A.保密B.尊重C.中立D.共情E.独立2.以下哪些属于积极倾听的技巧？A.适时点头B.内容概述C.情感反映D.中断来访者E.提问3.咨询师在咨询中可能出现的反移情表现包括？A.对阻抗的来访者感到愤怒B.对某个性别或年龄的来访者有特殊偏好C.将自己的未解决情感投射到来访者身上D.对所有来访者都抱有同样的热情E.对来访者的问题感到焦虑和无助4.以下哪些属于影响性技巧？A.肯定性B.内容反应C.指导D.解释E.情感反映5.设定咨询目标时，应注意哪些原则？A.具体性B.可行性C.可衡量性D.时限性E.个人意愿性6.处理咨询过程中的沉默，咨询师可以采取哪些方法？A.继续让来访者倾诉B.自我暴露C.运用开放式提问引导D.运用封闭式提问澄清E.直接指出沉默的存在7.以下哪些属于常见的阻抗表现形式？A.否认问题存在B.情绪唤起C.过早终止咨询D.不完成作业E.改善太快8.咨询师在处理危机情况时，应优先考虑？A.建立咨询关系B.评估风险C.提供即时支持D.安排转介E.进行心理评估9.与来访者结束咨询关系时，需要注意哪些问题？A.说明结束的原因和时间B.回顾咨询过程和效果C.表达对来访者的祝福和肯定D.告知来访者后续可以寻求的帮助E.避免谈论费用问题10.咨询师在咨询中运用“反映性概述”技术，可能包括？A.总结来访者谈话的主要内容B.反映来访者的情绪C.反映来访者的认知模式D.反映来访者的行为模式E.提出咨询师自己的观点三、简答题（请根据要求回答问题。每题5分，共30分）1.简述倾听技巧中的“参与性概述”及其应用。2.简述在咨询中如何处理来访者的阻抗。3.简述心理咨询中“具体化”技巧的主要含义和作用。4.简述心理咨询中“共情”技术的主要含义和表达方式。5.简述心理咨询中设置咨询目标的主要步骤。6.简述在咨询中如何保护来访者的隐私和实施保密原则。四、案例分析题（请根据案例要求回答问题。共20分）李先生，45岁，企业中层管理者，因“工作压力大，失眠严重，情绪低落”前来咨询。李先生表示自己最近工作节奏快，任务重，经常需要加班，导致睡眠质量下降，白天感到疲惫，对工作失去兴趣，情绪持续低落，有时会感到烦躁易怒。李先生性格原本较为内向，此次问题出现后，与家人沟通减少，回避社交活动。他担心自己会变得像其父一样（其父有抑郁病史），并害怕失去工作。1.针对李先生的首次会谈，咨询师在建立关系和收集信息方面可以运用哪些技巧？（8分）2.在与李先生初步探讨问题时，咨询师可以如何运用开放式提问和封闭式提问？（6分）3.如果李先生在会谈中表现出回避和阻抗，例如不愿深入谈论工作压力或家庭关系，咨询师可以尝试哪些方法来处理？（6分）试卷答案一、单项选择题1.B解析：表明专业身份体现了对来访者的尊重，是建立专业关系的第一步。2.B解析：开放式提问旨在鼓励来访者多表达，提供更丰富的信息，“能具体说说”是典型的开放式提问引导语。3.C解析：重复来访者语句是为了确认咨询师是否准确理解了来访者表达的意思，属于反映技术中的内容反映或反映性概述。4.D解析：咨询师保持沉默和注视，通常是中立的姿态，给予来访者空间，同时也表明咨询师在场并关注。5.C解析：发现自伤行为时，首要任务是评估风险并表达关心，以保护来访者的安全。6.C解析：“我相信你”、“你已经努力了”是给予来访者积极评价和肯定，提升其自我效能感。7.B解析：“你一定很伤心吧？”带有较强的主观判断和推测，不如“你感觉很难过，是吗？”更能体现中立和反映来访者感受。8.C解析：共情被认为是建立有效咨询关系和促进咨询效果的关键因素，常被称为“心理治疗的王冠”。9.B解析：对于危机状态的来访者，紧急干预是首要任务，以确保其人身安全。10.B解析：分享个人经验可能引发反移情，即咨询师将个人情感投射到来访者身上，影响咨询的客观性。11.A解析：句法分析关注语句的结构和表达方式，如提问方式的变化。12.A解析：处理阻抗首先要理解其背后的原因，可能是防御机制、恐惧、不信任等。13.B解析：反映来访者的情感冲突，“希望改变”与“害怕失败”是两种对立的情绪。14.B解析：目标必须是来访者和咨询师共同认为可以实现的小步骤。15.B解析：咨询师能力有限时，建议来访者寻求其他更合适的帮助是负责任的做法。16.A解析：描述具体的行为“更平静地面对”，属于行为目标。17.A解析：点头、微笑、目光接触是积极倾听的非言语表现，表明咨询师投入和专注。18.C解析：中立不等于情感冷漠，咨询师需要理解来访者的复杂性，包括其多重社会角色和可能存在的内在冲突。19.A解析：指出来访者想法中的逻辑矛盾，帮助其进行逻辑分析，属于认知层面的干预。20.C解析：有效的咨询关系是双方共同建构的，建立在相互尊重、信任和合作的基础上。21.A解析：物质滥用问题通常需要结合药物治疗来控制症状。22.A解析：观察来访者的声音变化（音量、音调）属于非言语行为观察的一部分。23.C解析：首先需要了解来访者提出不合理要求背后的动机和需求，再进行引导。24.A解析：“如果……会怎样？”是苏格拉底式提问的典型句式，引导来访者自我探索。25.A解析：告知收费标准、时间、保密原则等属于咨询设置的内容。26.C解析：理解并沟通来访者不信任的原因，有助于建立信任。27.A解析：将来访者模糊的叙述“感到很无助”进行提炼和确认，属于内容反应。28.B解析：指出来访者行为（打人）的非理性之处，并提供替代行为（解决问题的方式），属于非理性信念澄清。29.C解析：帮助来访者探索、理解并整合自己的价值观，找到适合自身的应对方式。30.D解析：保密原则的例外情况通常包括危及自身或他人安全、法律要求等，个人隐私受到侵犯一般仍需遵守保密，但可能涉及法律咨询。二、多项选择题1.A,B,C,D,E解析：保密、尊重、中立、共情、独立都是建立和维持良好咨询关系应遵循的基本原则。2.A,B,C,E解析：积极倾听包括专注、点头、内容概述、情感反映和适时提问等技巧，中断来访者属于消极倾听。3.A,B,C,E解析：反移情可能表现为对阻抗者愤怒、对特定人群偏好、将个人情感投射、对来访者问题感到焦虑无助等。对所有来访者都抱有同样热情不一定是反移情。4.A,C,D,E解析：肯定性、指导、解释、情感反映都属于影响性技巧，内容反应属于反映性技巧。5.A,B,C,D解析：设定目标应遵循SMART原则（Specific,Measurable,Achievable,Relevant,Time-bound），个人意愿性虽然重要，但不是目标设定的原则本身。6.A,C,D,E解析：处理沉默可以继续让来访者倾诉、运用开放式提问引导、运用封闭式提问澄清、直接指出沉默等。自我暴露可能不恰当。7.A,B,C,D解析：否认、情绪唤起、过早终止、不完成作业都是常见的阻抗表现。改善太快通常不是阻抗。8.B,C,D,E解析：处理危机时，优先评估风险、提供即时支持、安排转介、进行心理评估，建立关系可在稳定后进行。9.A,B,C,D解析：结束咨询需说明原因和时间、回顾过程和效果、表达祝福和肯定、告知后续帮助。避免谈论费用不是必须，但需处理费用问题。10.A,B,C,D解析：反映性概述可以总结内容、反映情绪、反映认知模式、反映行为模式。提出咨询师观点可能破坏中立性。三、简答题1.参与性概述是指咨询师用简洁的语言，重复或概括来访者谈话的主要内容或重要观点，以表示自己正在倾听，并帮助来访者整理思路。其应用在于：确认理解、引导思考、保持对话流畅、给来访者反馈、表明咨询师的关注。例如：“所以你感觉压力主要来自工作deadlines和家庭期望的冲突，是吗？”2.处理阻抗时，咨询师首先要理解阻抗的可能原因（如恐惧、不适应、防御机制等）。其次，要建立更良好的咨询关系，增强来访者的咨询动机。然后，可以通过运用咨询技巧（如澄清、引导、解释、情感反映等）帮助来访者认识阻抗，并鼓励其面对和克服。如果阻抗严重且持续，可能需要考虑转介。3.具体化技巧是指咨询师帮助来访者将模糊、笼统的观念或感受明确化、清晰化的过程。其作用在于：帮助来访者更清晰地认识自己的问题和感受；促进来访者的自我探索和理解；使咨询目标更明确、更具体；使咨询干预更有针对性。例如，咨询师问：“你刚才提到‘心情不好’，能具体说说是什么让你心情不好吗？”4.共情是指咨询师努力从来访者的角度理解其感受和想法，并用言语或非言语方式表达这种理解。它不仅仅是同情（情感上的共鸣），更强调客观理解和共感。表达方式包括：言语表达（如“听起来你对这件事感到很失望”）、非言语表达（如点头、专注的目光）、运用镜像技术（如“你刚才说的这个感觉我好像也经历过”）、尝试从不同角度理解（如“如果站在你的角度看，这件事确实很困难”）。5.设定咨询目标的步骤通常包括：a)与来访者建立良好的关系，营造安全的氛围；b)帮助来访者探索和明确其困扰和期望；c)与来访者共同讨论，选择适合的目标；d)按照SMART原则（具体、可衡量、可行、相关、时限）设定目标；e)将目标具体化为可操作的步骤；f)在咨询过程中定期评估目标进展，并根据需要调整。6.保护来访者隐私和实施保密原则：a)明确告知保密范围和限制（如伤害自己、伤害他人、法律要求等）；b)在咨询场所确保私密性；c)妥善保管咨询记录和相关信息；d)咨询师需有良好的专业素养和职业道德；e)在必要时（如出现保密例外情况）需遵守法律法规，并尽可能告知来访者；f)了解并遵守所在机构关于保密的规定。四、案例分析题1.针对李先生的首次会谈，咨询师在建立关系和收集信息方面可以运用以下技巧：a)热情接待，营造轻