《呼吸与健康生活》课件

《呼吸与健康生活》学习目标呼吸的过程是气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排除二氧化碳，肺是身体气体交换的“中转站”。1合理使用实验记录单，做好数据的获取与记录，并进行数据分析。依据实验现象、相关信息资料，对呼吸次数加快原因进行分析。3愿意与同学相互交流，能够在合作中完成实验活动。耐心、细致地完成测量活动。4人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧气。经常参加体育锻炼，可以增加呼吸功能，保持身体健康。2认识从空气中吸入的氧气能帮助我们维持生命活动。5观察柱形图，你有什么发现？探索一：呼出气体和吸进空气的比较

阅读资料1我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。肺泡处的气体交换呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液同时排出二氧化碳。探索二：人体呼吸次数及受影响因素测量安静状态下每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。先猜一猜，人体在安静状态下1分钟的呼吸次数。然后再实验，人体在安静状态下1分钟的呼吸次数。人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数2安静状态第一次第二次第三次每分钟呼吸的次数测量安静状态下你每分钟呼吸次数探索二：人体呼吸次数及受影响因素安静状态下1分钟的呼吸次数大约25次。

多测几次是为了保证数据的准确性，减小误差。可以选择相同数值较多的数，如果没有相同数值，可以选取位于中间大小的数。安静状态第一次第二次第三次每分钟呼吸的次数252525探索二：人体呼吸次数及受影响因素测量安静状态下每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。你知道人体哪些活动会影响每分钟的呼吸次数吗？这些可能都是加速呼吸的活动，那有没有减慢呼吸的活动呢？打篮球

滑冰

骑自行车玩滑板

跑步

踢足球探索二：人体呼吸次数及受影响因素有的活动会使我们呼吸加快，有的活动会使我们呼吸减缓。运动后躺着休息呼吸会减慢。晚上睡觉的时候呼吸会减慢。探索二：人体呼吸次数及受影响因素做有可能改变每分钟呼吸次数的活动，并测量每分钟的呼吸次数。运动慢走20步后快走20步后跳动20次后每分钟呼吸的次数探索二：人体呼吸次数及受影响因素运动慢走20步后快走20步后跳动20次后每分钟呼吸的次数334245探索二：人体呼吸次数及受影响因素做有可能改变每分钟呼吸次数的活动，并测量每分钟的呼吸次数。我们慢走后呼吸次数增加得少，剧烈运动后呼吸次数增加得多。1.分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？运动和休息都会影响我们的呼吸次数。运动越剧烈，呼吸次数越多。2.运动后，呼吸次数的增加，对我们的健康有什么什么好处？呼吸的本质是气体交换而获取生命活动所需的氧气。运动需要消耗更多的氧气，但是一次呼吸中气体交换的量是一定的，所以要多次呼吸，让更多的氧气进入体内，供人体所需。3.伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？中间稍偏左

人在不同状态下不仅呼吸次数会发生变化，心跳次数也会发生变化。运动后，心跳次数会增加。

心跳次数记录表1号同学2号同学3号同学4号同学安静状态76727882运动1分钟后103100105108

肺是气体交换的“中转站”，“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。总结

我们体内的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助