2026年健康管理师资格考试(理论知识)考前冲刺试卷(含答案)

2026年健康管理师资格考试(理论知识)考前冲刺试卷(含答案)一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理师职业定义中，其主要服务对象是（）。A.健康人群B.亚健康人群C.慢性病人群D.以上都是2.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生的个人临床经验B.慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最佳研究证据C.仅参考患者的价值观和愿望D.依据基础医学理论3.下列不属于临床医学预防医学的主要区别的是（）。A.临床医学侧重个体，预防医学侧重群体B.临床医学侧重治疗，预防医学侧重预防C.临床医学服务于已病者，预防医学服务于未病者D.临床医学使用药物和手术，预防医学完全不使用药物4.在药物体内过程中，药物从给药部位进入血液循环的过程称为（）。A.吸收B.分布C.代谢D.排泄5.下列生化指标中，主要用于诊断心肌梗死的是（）。A.丙氨酸氨基转移酶（ALT）B.肌酸激酶同工酶（CK-MB）C.尿素氮（BUN）D.空腹血糖6.依据中国成人超重和肥胖症预防控制指南，BMI≥28.0kg/m²被判定为（）。A.体重正常B.超重C.肥胖D.体重过低7.2型糖尿病最主要的发病机制是（）。A.胰岛素绝对缺乏B.胰岛素抵抗伴胰岛素相对不足C.胰岛素分泌过多D.自身免疫破坏胰岛β细胞8.高血压患者的非药物治疗中，限制钠盐的摄入量建议为（）。A.<12g/dB.<9g/dC.<6g/dD.<3g/d9.下列哪项不是恶性肿瘤的危险因素？（）A.吸烟B.乙型肝炎病毒感染C.长期食用腌制食品D.经常参加有氧运动10.流行病学研究中的“队列研究”属于（）。A.观察性研究B.实验性研究C.理论性研究D.描述性研究11.相对危险度（RR）的计算公式是（）。A.暴露组发病率/非暴露组发病率B.暴露组发病率-非暴露组发病率C.非暴露组发病率/暴露组发病率D.(暴露组发病率-非暴露组发病率)/暴露组发病率12.健康教育中，知信行模式（KAP）是指（）。A.知识、态度、行为B.知识、信念、行为C.知识、技能、行为D.认知、情感、行为13.中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每天食盐摄入量不超过（）。A.3gB.5gC.6gD.10g14.下列营养素中，产能最高的是（）。A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.维生素15.运动强度的计算指标中，梅脱（METs）是指（）。A.运动时的耗氧量与安静时耗氧量的比值B.运动时的心率与安静时心率的比值C.运动时的代谢当量D.运动时的肺通气量16.健康管理服务营销中的“7P”理论，不包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.利润17.心理咨询的主要技术不包括（）。A.倾听B.提问C.药物治疗D.面质18.中医学的基本特点包括（）。A.整体观念和辨证论治B.同病异治和异病同治C.治未病和阴阳五行D.脏腑学说和经络学说19.康复医学的五大核心内容包括（）。A.康复预防、康复诊断、康复治疗、康复评定、康复工程B.医疗康复、教育康复、职业康复、社会康复、康复工程C.物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗、康复工程D.神经康复、骨科康复、心肺康复、儿童康复、老年康复20.健康信息录入过程中，为保证数据质量，常采用（）。A.单人录入B.双人双机录入C.语音录入D.扫描录入21.下列属于健康风险评估（HRA）主要研究内容的是（）。A.评估患病风险B.评估生活质量C.评估心理健康状况D.评估社会支持度22.生活方式干预技术中，“动机访谈”的核心是（）。A.说服患者改变行为B.帮助患者发现并解决矛盾心理C.制定严格的运动计划D.批评患者的不良习惯23.下列关于体检套餐设计的说法，错误的是（）。A.应考虑客户的年龄、性别、职业B.应遵循“1+X”原则，核心项目加专项项目C.检查项目越多越好，越贵越好D.应注重项目的针对性和科学性24.糖尿病前期是指（）。A.空腹血糖≥7.0mmol/LB.糖化血红蛋白≥6.5%C.空腹血糖受损（IFG）和/或糖耐量受损（IGT）D.随机血糖≥11.1mmol/L25.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要标志性症状是（）。A.慢性咳嗽B.咳痰C.气短或呼吸困难D.喘息26.下列实验室指标中，反映肾功能受损最敏感的指标是（）。A.血肌酐B.血尿素氮C.尿微量白蛋白D.尿酸27.在健康保险中，由于投保人故意隐瞒或误告健康状况导致的损失，称为（）。A.道德风险B.逆选择C.心理风险D.操作风险28.健康管理师提供服务的核心环节是（）。A.健康监测B.健康风险评估C.健康干预D.健康指导29.下列属于身体活动基本范畴的是（）。A.职业性活动B.交通出行活动C.家务活动D.以上都是30.国际通用的体力活动水平（PAL）计算公式为（）。A.总能量消耗/基础代谢率B.基础代谢率/总能量消耗C.活动代谢率/基础代谢率D.食物热效应/总能量消耗31.下列关于吸烟危害的描述，不正确的是（）。A.吸烟是肺癌的主要危险因素B.吸烟会导致冠心病C.低焦油卷烟危害显著降低D.二手烟同样危害健康32.健康管理伦理原则中，最基本、最重要的原则是（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则33.采集健康信息时，问卷设计的核心原则是（）。A.问题越多越好B.问题越专业越好C.确保问题的信度和效度D.尽量使用开放式问题34.下列关于脑卒中的描述，正确的是（）。A.脑出血和脑梗死统称为脑卒中B.脑卒中只发生在老年人C.脑卒中无法预防D.高血压不是脑卒中的危险因素35.健康管理中的“群体健康管理”主要针对（）。A.社区居民B.企业员工C.保险公司参保人D.以上都是36.下列哪项不是《中国居民膳食指南（2022）》推荐的膳食准则？（）A.食物多样，合理搭配B.吃动平衡，健康体重C.多吃补品，增强体质D.少盐少油，控糖限酒37.超重或肥胖人群减重的核心原则是（）。A.极低能量饮食B.单纯运动C.单纯药物D.能量负平衡（消耗大于摄入）38.社区高血压管理中，规范管理率是指（）。A.规范管理的高血压患者人数/辖区内高血压患者总人数×100%B.规范管理的高血压患者人数/辖区内常住成年人口总数×100%C.血压控制达标的人数/规范管理的人数×100%D.随访人数/建档人数×100%39.下列属于信息安全管理技术措施的是（）。A.制定保密制度B.数据加密C.签署保密协议D.人员背景审查40.健康管理师在沟通中使用的“反馈”技巧，目的是（）。A.表达自己的观点B.确认理解是否准确C.结束谈话D.控制谈话节奏41.下列关于骨质疏松症的描述，错误的是（）。A.是一种全身性骨代谢障碍疾病B.特征是骨量减少和骨微结构破坏C.只发生于绝经后女性D.易发生骨折42.某人身高1.75m，体重80kg，其BMI指数为（）。A.24.5B.26.1C.27.8D.28.643.下列哪项不是恶性肿瘤的早期预警信号？（）A.身体出现异常肿块B.溃疡经久不愈C.持续性消化不良E.偶尔一次的感冒发热44.健康体检报告解读中，对于“临界高值”的建议通常是（）。A.立即住院治疗B.无需理会，属于正常C.定期复查，调整生活方式D.转诊至专科医院45.下列关于中医“治未病”思想的理解，错误的是（）。A.未病先防B.已病防变C.瘥后防复D.有病才治46.社区居民健康档案中的“周期性健康检查”记录属于（）。A.个人基本信息B.健康体检表C.就诊记录D.随访服务记录47.在健康保险中，投保人因疏忽导致的风险增加属于（）。A.道德风险B.心理风险C.逆选择D.经营风险48.下列关于健康年龄与评估年龄的关系，说法正确的是（）。A.健康年龄永远大于评估年龄B.健康年龄永远小于评估年龄C.若健康年龄大于评估年龄，说明被评估者优于平均水平D.若健康年龄小于评估年龄，说明被评估者优于平均水平49.运动处方中，FITT-VP原则中的“I”代表（）。A.频率B.强度C.时间D.类型50.下列属于二级预防措施的是（）。A.健康教育B.疫苗接种C.早期筛查、早期诊断D.康康治疗51.胆石症的形成与下列哪种因素关系最不密切？（）A.高脂肪饮食B.肥胖C.规律运动D.快速减肥52.健康管理服务对象的分类中，最需要重点关注的是（）。A.低风险人群B.中风险人群C.高风险人群D.健康人群53.下列关于痛风患者的饮食建议，错误的是（）。A.限制高嘌呤食物摄入B.禁酒C.增加饮水量D.大量饮用浓肉汤54.某患者收缩压140mmHg，舒张压90mmHg，其血压水平属于（）。A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压55.健康管理师在指导糖尿病患者运动时，应建议其（）。A.仅在空腹时运动B.运动时随身携带糖块C.运动强度越大越好D.无需监测血糖56.下列关于腰围的测量标准，男性中心性肥胖的切点是（）。A.≥80cmB.≥85cmC.≥90cmD.≥95cm57.下列属于健康信息收集方法的是（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.以上都是58.循证医学证据等级中，级别最高的是（）。A.随机对照试验的系统评价B.单个大样本随机对照试验C.队列研究D.病例对照研究59.健康管理师在对客户进行健康管理时，首先应做的是（）。A.制定干预方案B.采集健康信息C.实施干预D.效果评价60.下列关于沟通中“非语言沟通”的描述，正确的是（）。A.包括眼神、表情、姿态等B.不如语言沟通重要C.容易被控制D.在健康管理中无需关注二、多项选择题（共30题，每题2分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选不得分，少选得0.5分）61.健康管理的主要特点包括（）。A.个体化B.标准化C.系统化D.信息化E.趣味化62.慢性病的主要危险因素包括（）。A.吸烟B.酗酒C.不合理膳食D.缺乏身体活动E.病原体感染63.下列属于预防医学体系的是（）。A.流行病学B.卫生统计学C.环境卫生科学D.社会医学E.临床医学64.临床医学的学科分类包括（）。A.内科学B.外科学C.妇产科学D.儿科学E.健康管理学65.下列关于健康体检导诊与检前准备的描述，正确的是（）。A.应告知客户检前饮食注意事项B.应告知客户停用某些药物C.运动对体检结果无影响，无需提醒D.高血压患者可服药后体检E.糖尿病患者体检时应随身携带降糖药66.肥胖干预的具体措施包括（）。A.控制总能量摄入B.增加身体活动C.行为疗法D.药物治疗E.手术治疗67.下列属于高血压高危人群的是（）。A.收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg者B.有高血压家族史者C.超重或肥胖者D.长期高盐饮食者E.长期过量饮酒者68.糖尿病的并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病足D.糖尿病神经病变E.心脑血管疾病69.健康风险评估常用的评估模型包括（）。A.美国Framingham模型B.美国癌症协会模型C.中国心血管病模型D.慢性病风险预测模型E.以上都是70.健康教育“知信行”模式中，导致“知而不信”的原因可能有（）。A.信息不准确B.信念冲突C.缺乏证据D.文化程度低E.信息接收错误71.合理营养的基本原则包括（）。A.食物多样B.供需平衡C.比例适当D.饮食有节E.因人制宜72.运动对健康的益处包括（）。A.改善心肺功能B.降低血压和血糖C.增强肌肉力量D.缓解精神压力E.预防骨质疏松73.心理健康的标准包括（）。A.智力正常B.情绪稳定愉快C.人际关系和谐D.行动自觉自律E.适应环境良好74.中医养生的基本原则包括（）。A.顺应自然B.形神共养C.保精护气D.调养脾胃E.因人因时因地制宜75.健康信息录入后的清理工作通常包括（）。A.查重B.缺失值处理C.逻辑纠错D.异常值处理E.数据备份76.健康保险的风险特点包括（）。A.风险的长期性B.风险的变动性C.风险的不可预测性D.风险的具有主观性E.风险的具有普遍性77.健康管理服务营销中，针对企业客户的营销策略通常侧重于（）。A.降低企业医疗成本B.提高员工生产力C.减少缺勤率D.提升企业形象E.增加员工福利78.下列属于常用健康评估问卷的是（）。A.SF-36（健康调查简表）B.WAIS（韦氏智力量表）C.SDS（抑郁自评量表）D.SAS（焦虑自评量表）E.SCL-90（症状自评量表）79.脑卒中的三级预防措施包括（）。A.一级：控制高血压、糖尿病等危险因素B.一级：早期筛查颈动脉斑块C.二级：早发现、早诊断、早治疗D.三级：康复治疗，防止残疾E.三级：预防并发症80.健康管理师在社区高血压管理中的职责包括（）。A.筛查高危人群B.建立健康档案C.开展随访管理D.进行健康教育E.调整药物治疗方案（需在医生指导下）81.下列关于代谢综合征的诊断标准（中国），正确的是（）。A.中心性肥胖（腰围：男≥90cm，女≥85cm）B.血压≥130/85mmHgC.空腹血糖≥6.1mmol/LD.甘油三酯≥1.7mmol/LE.高密度脂蛋白胆固醇<1.04mmol/L82.健康管理师在与客户沟通时，应避免的行为是（）。A.打断客户说话B.东张西望C.频繁看表D.使用专业术语过多且不解释E.表现出不耐烦83.下列关于癌症筛查的说法，正确的是（）。A.低剂量螺旋CT可用于肺癌筛查B.乳腺钼靶用于乳腺癌筛查C.宫颈涂片用于宫颈癌筛查D.胃镜用于胃癌筛查E.甲胎蛋白用于肝癌筛查84.健康体检报告的结构通常包括（）。A.客户基本信息B.体检综述与建议C.体检数据汇总D.阳性发现/异常结果E.历史数据对比85.下列属于物理因子康复治疗的是（）。A.电疗B.光疗C.磁疗D.水疗E.作业治疗86.健康管理师在进行需求分析时，应考虑的因素包括（）。A.人群健康状况B.人群健康危险因素C.卫生服务需求D.社会环境因素E.经济支付能力87.下列关于戒烟的干预策略，正确的是（）。A.5A法（询问、建议、评估、帮助、安排随访）B.5R法（相关、风险、回报、障碍、重复）C.突然戒烟法D.逐步减量法E.药物辅助治疗88.膳食纤维的生理功能包括（）。A.促进肠道蠕动B.降低血浆胆固醇C.控制血糖和体重D.防止便秘E.提供大量能量89.健康管理服务中的“检后服务”包括（）。A.报告解读B.健康风险评估C.健康咨询D.绿色就医通道E.专项健康干预90.下列属于《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》中规定的公民健康权利的是（）。A.基本医疗卫生服务权B.健康教育权C.获得健康保障权D.紧急医疗救助权E.病情隐私权三、判断题（共20题，每题0.5分。请判断正确或错误）91.健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导，并对健康危险因素进行干预的全过程。（）92.只要不出现临床症状，即使血压偏高也不需要治疗。（）93.所有的胆固醇对人体都是有害的，应越低越好。（）94.健康风险评估只能评估未来患病风险，不能评估当前健康状况。（）95.运动前热身和运动后整理活动是预防运动损伤的重要措施。（）96.心理咨询等同于思想政治教育。（）97.中医“针灸”包括针刺和艾灸两种治疗方法。（）98.健康档案中的个人信息属于隐私，未经允许不得泄露。（）99.健康保险产品中，疾病险主要补偿因疾病导致的医疗费用。（）100.超重和肥胖是全球范围内引起死亡的第五大风险。（）101.糖尿病患者可以随意食用无糖食品，无需控制总量。（）102.健康管理师可以根据客户要求随意修改体检数据。（）103.流行病学中的“病例对照研究”属于实验性研究。（）104.维生素C是水溶性维生素，人体内可以大量储存。（）105.骨质疏松症患者应避免高强度的冲击性运动。（）106.健康教育的核心是信息传播，行为改变是目的。（）107.所有的癌症都会遗传。（）108.健康管理师必须具备医学背景才能从事相关工作。（）109.社区居民健康档案中，周期性健康检查记录属于个人基础信息。（）110.健康干预方案一旦制定，就不能更改。（）四、简答题（共5题，每题3分）111.简述健康管理的基本步骤。112.列举世界卫生组织（WHO）提出的衡量人体健康的十大标准中的任意五项。113.简述高血压患者随访管理的主要内容。114.简述健康信息安全的含义及主要措施。115.简述运动处方FITT-VP原则中各字母代表的含义。五、综合分析题（共3题，每题10分）116.案例分析：某男性，45岁，公司经理，身高175cm，体重90kg，腰围98cm。近期体检结果显示：血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，甘油三酯2.4mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.6mmol/L。平时工作繁忙，应酬多，吸烟（20支/日，已20年），很少运动，喜食油腻食物。(1)请计算该男性的BMI指数，并根据中国成人标准判断其营养状况。（2分）(2)请列出该男性存在的主要健康危险因素。（4分）(3)针对该男性的情况，请提出非药物治疗干预建议。（4分）117.案例分析：某社区计划开展糖尿病患者健康管理项目。已知该社区18岁以上常住人口10000人，经筛查确诊糖尿病患者800人，其中已纳入规范管理的有600人。(1)请计算该社区的糖尿病患病率。（2分）(2)若在规范管理的600名患者中，最近一次随访血糖控制达标的有450人，请计算规范管理患者的血糖控制达标率。（2分）(3)作为健康管理师，你计划为该社区糖尿病患者设计一次“糖尿病足预防”的健康教育活动，请简述活动方案设计的主要内容（包括目标、内容、形式）。（6分）118.案例分析：张女士，52岁，已绝经。近期经常感到腰背疼痛，去医院检查，骨密度测定结果显示T值为-2.8SD。(1)请根据WHO标准判断张女士的骨密度状况。（2分）(2)简述骨质疏松症的主要危害。（3分）(3)请运用健康管理知识，为张女士制定一套综合干预方案，包括饮食、运动、生活方式及其他方面。（5分）参考答案一、单项选择题1-5:DBDAB6-10:CBCDC11-15:AABCA16-20:DCABB21-25:ABCCC26-30:CCBDA31-35:CACAD36-40:CDDBB41-45:CBEDD46-50:BBDBC51-55:CDCDB56-60:CDABA二、多项选择题61.ABCD62.ABCDE63.ABCD64.ABCD65.ABDE66.ABCDE67.ABCDE68.ABCDE69.ABCDE70.BC71.ABCDE72.ABCDE73.ABCDE74.ABCDE75.ABCD76.ABD77.ABCDE78.ACDE79.ACDE80.ABCD81.ABDE82.ABCDE83.ABCDE84.ABCDE85.ABCD86.ABCDE87.ABDE88.ABCD89.ABCDE90.ABCDE三、判断题91.正确92.错误93.错误94.错误95.正确96.错误97.正确98.正确99.错误100.正确101.错误102.错误103.错误104.错误105.正确106.正确107.错误108.错误109.错误110.错误四、简答题111.健康管理的基本步骤包括：(1)健康信息采集：收集个人的健康信息，包括既往史、家族史、生活方式、体检数据等。(2)健康风险评估：对收集到的信息进行分析，评估患病风险及健康状态。(3)健康干预：根据评估结果，制定个性化的干预方案，包括生活方式指导、疾病管理等。(4)干预效果评价：定期跟踪随访，评价干预效果，并调整方案。112.WHO衡量人体健康的十大标准（选五项）：(1)精力充沛，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张和疲劳。(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事不挑剔，工作能力强。(3)善于休息，睡眠好。(4)应变能力强，能适应外界环境各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。(8)牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉丰满，皮肤有弹性。113.高血压患者随访管理的主要内容：(1)测量血压。(2)询问症状和生活方式（吸烟、饮酒、饮食、运动）。(3)了解服药情况及药物不良反应。(4)进行体格检查（身高、体重、腰围、心、肺等）。(5)开展健康教育及非药物干预指导。(6)根据血压控制情况，进行分类干预或转诊。114.健康信息安全的含义及主要措施：含义：指健康信息在采集、存储、传输、处理和使用过程中，保持其保密性、完整性、可用性和可控性。主要措施：(1)制度措施：建立信息保密制度、访问权限管理制度、人员审查制度。(2)技术措施：数据加密、身份认证、防火墙、防病毒软件、数据备份与恢复。(3)管理措施：签署保密协议、定期安全审计、员工安全培训。115.运动处方FITT-VP原则含义：F(Frequency)：频度，指每周运动的次数。I(Intensity)：强度，指运动时的用力程度。T(Time)：时间，指每次运动持续的时间。T(Type)：类型，指运动的种类（如有氧运动、抗阻运动）。V(Volume)：总量，指运动的总运动量。P(Pattern)：模式，指运动是连续还是间歇。五、综合分析题116.案例分析：(1)BMI计算与判断：计算公式：BB判断：根据中国成人标准，BMI≥28.0kg/m²，该男性属于肥胖。(2)主要健康危险因素：肥胖（BMI29.4，中心性肥胖腰围98cm）高血压（血压145/95mmHg）空腹血糖受损（6.8mmol/L，处于糖尿病前期范围）血脂异常（高TG，高LDL-C）吸烟（20支/日，20年）缺乏身体活动不合理膳食（喜食油