2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试题（含答案）

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试题（含答案）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题1.在心理咨询中，最基本、最核心的态度是（）。A.共情B.无条件积极关注C.尊重D.真诚2.咨询师运用具体化技术的主要目的是（）。A.促使求助者对问题进行深入探讨B.表达咨询师对求助者的同情C.指出求助者逻辑上的矛盾D.总结咨询师的感受3.面质技术是指咨询师指出求助者言行、情感或认知之间的不一致性。下列不属于面质技术使用原则的是（）。A.以事实为依据B.避免个人防卫C.指出求助者的感受D.建立良好的咨询关系4.情感反应与内容反应的主要区别在于（）。A.情感反应侧重于对求助者言行的概括，内容反应侧重于对求助者情绪的体验B.情感反应侧重于对求助者情绪的体验，内容反应侧重于对求助者言行的概括C.情感反应仅针对求助者的负面情绪，内容反应针对所有情绪D.情感反应仅针对求助者的语言内容，内容反应针对非语言行为5.下列关于共情的描述，正确的是（）。A.共情就是站在求助者的角度思考问题B.共情就是同情求助者C.共情是咨询师体验并表达求助者情绪情感的能力D.共情不需要表达，只需要理解6.咨询师在咨询开始阶段，最重要的工作是（）。A.制定咨询目标B.建立良好的咨询关系C.进行心理诊断D.结束咨询7.求助者说：“我最近总是失眠，工作也没精神，我觉得自己快要崩溃了。”咨询师回应：“你感到很痛苦，这种状态让你非常担心。”这主要运用了（）。A.内容反应B.情感反应C.具体化技术D.面质技术8.无条件积极关注的含义是（）。A.咨询师无条件地喜欢和接纳求助者B.咨询师在咨询过程中不给予任何评价C.咨询师接纳求助者的言行，不因求助者的缺点、错误而改变接纳的态度D.咨询师对求助者的行为给予肯定和表扬9.求助者：“虽然我嘴上说想减肥，但我根本控制不住自己，一看到甜食就吃。”咨询师：“你刚才提到嘴上说想减肥，但行动上却控制不住，这两者之间似乎有些矛盾，是吗？”咨询师运用的是（）。A.具体化技术B.情感反应C.面质技术D.解释技术10.咨询方案中，关于咨询目标的制定，下列说法正确的是（）。A.咨询目标可以由咨询师单方面决定B.咨询目标必须由咨询师提出C.咨询目标必须具有可操作性D.咨询目标不需要考虑求助者的动机二、多项选择题1.倾听时，咨询师应做到（）。A.全神贯注B.适时反馈C.正确记录D.避免评价2.共情的三个层次包括（）。A.咨询师体验并表达求助者的情绪情感B.咨询师体验求助者的情绪情感C.咨询师表达求助者的情绪情感D.咨询师体验并表达自己的情绪情感3.面质技术的使用原则包括（）。A.以事实为依据B.避免个人防卫C.指出求助者的感受D.建立良好的咨询关系4.内容反应与情感反应的共同点在于（）。A.都是对求助者言语信息的反应B.都属于倾听技术C.都是对求助者非言语信息的反应D.都需要咨询师对求助者的信息进行概括5.常用的倾听技术包括（）。A.倾听B.鼓励C.释义D.沉默6.影响性技术主要包括（）。A.指导B.解释C.情感反应D.自我开放7.咨询目标制定的SMART原则中，S代表（）。A.SpecificB.MeasurableC.AchievableD.Relevant8.具体化技术的作用包括（）。A.帮助求助者澄清模糊不清的想法B.帮助求助者理清混乱的思绪C.减少求助者的焦虑D.增加咨询师的权威感9.求助者在咨询初期可能会出现的阻抗形式包括（）。A.漫无边际的闲聊B.理论交谈C.假意顺从D.隐讳谈论10.咨询师在运用面质技术时，需要注意（）。A.面质是为了促进求助者的成长，而非攻击B.面质应建立在咨询师与求助者良好的关系基础上C.面质应寻找足够的依据D.面质可以不顾及求助者的自尊心三、案例分析题1.求助者：“我觉得我父母根本不理解我，他们总是逼我学我不喜欢的东西，我觉得他们很自私。”咨询师：“听起来你因为父母的逼迫感到非常委屈和愤怒，你觉得他们完全不考虑你的感受。”请分析咨询师使用了什么技术？其目的是什么？2.求助者：“我最近总是很焦虑，不知道该怎么办。”咨询师：“你最近很焦虑，能具体说说是什么事情让你感到焦虑吗？这种焦虑感大概持续了多久？”请分析咨询师使用了什么技术？有什么作用？3.求助者：“我打算这周末去旅游放松一下。”咨询师：“你决定这周末去旅游，这听起来是个不错的选择，旅游确实能让人放松心情。”请分析咨询师使用了什么技术？体现了什么样的咨询态度？4.求助者：“我总是担心考不好，每次考试前都睡不着觉。”咨询师：“你担心考不好，这让你感到压力很大，甚至影响了睡眠，是吗？”请分析咨询师使用了什么技术？这种技术对建立关系有什么重要意义？5.求助者：“我其实很想改变我的性格，但我觉得自己性格太内向了，根本改不了。”咨询师：“你感到很无奈，觉得内向的性格让你无法改变，所以你也就不想努力了，是这样吗？”请分析咨询师使用了什么技术？这种技术通常在什么情况下使用？试卷答案一、单项选择题1.C解析：尊重是心理咨询最基本、最核心的态度。尊重意味着咨询师对求助者人格价值的肯定，是建立良好咨询关系的基础。2.A解析：具体化技术是指咨询师协助求助者清楚、准确地表述其问题、经历及感受，将模糊不清的想法和感受变得清晰明确。3.C解析：面质技术的使用原则包括：以事实为依据、避免个人防卫、建立良好的咨询关系。指出求助者的感受属于情感反应或共情，不属于面质技术。4.B解析：内容反应是对求助者言行的概括，情感反应是对求助者情绪情感的体验和表达，两者的核心区别在于针对的对象不同。5.C解析：共情是咨询师体验并表达求助者的情绪情感，既包含体验，也包含表达，是双向的过程。6.B解析：在咨询开始阶段，建立良好的咨询关系是进行心理咨询的前提和基础。7.B解析：咨询师对求助者“快要崩溃了”这种痛苦的情绪体验进行了回应，因此属于情感反应。8.C解析：无条件积极关注是指咨询师对求助者的言语和行动给予接纳、尊重和关怀，不因求助者的缺点、错误或社会赞许性而改变接纳的态度。9.C解析：咨询师指出了求助者“嘴上说想减肥”与“控制不住吃甜食”之间的言行矛盾，因此运用的是面质技术。10.C解析：咨询目标必须具有可操作性，能够被具体衡量和实现。二、多项选择题1.ABC解析：倾听时咨询师应全神贯注、适时反馈、正确记录。避免评价是倾听的基本原则。2.ABC解析：共情的三个层次包括：咨询师体验并表达求助者的情绪情感、咨询师体验求助者的情绪情感、咨询师表达求助者的情绪情感。3.ABD解析：面质技术的使用原则包括：以事实为依据、避免个人防卫、建立良好的咨询关系。指出求助者的感受不属于面质原则。4.ABD解析：内容反应与情感反应都是对求助者信息的反应（A），都属于倾听技术（B），都需要咨询师对求助者的信息进行概括（D）。5.ABCD解析：常用的倾听技术包括倾听、鼓励、释义、情感反应、沉默等。6.ABCD解析：影响性技术包括指导、解释、情感反应、内容反应、面质、自我开放等。7.A解析：SMART原则中，S代表Specific（具体的）。8.ABC解析：具体化技术可以帮助求助者澄清模糊的想法（A）、理清混乱的思绪（B），从而减少因模糊不清带来的焦虑（C）。9.ABCD解析：求助者初期的阻抗形式包括：漫无边际的闲聊、理论交谈、假意顺从、隐讳谈论等。10.ABCD解析：运用面质技术时需要注意：以促进求助者成长为目地（A）、建立在良好关系基础上（B）、有足够的依据（C）、顾及求助者的自尊（D）。三、案例分析题1.答案：情感反应（共情）。解析：咨询师通过回应“听起来你因为父母的逼迫感到非常委屈和愤怒”，准确捕捉并表达了求助者内心的负面情绪（委屈、愤怒）。这种技术的作用是让求助者感到被理解和接纳，从而建立信任的咨询关系。2.答案：具体化技术。解析：咨询师通过询问“能具体说说是什么事情”、“大概持续了多久”，促使求助者澄清模糊的“焦虑”体验，获取更具体的信息。其作用在于帮助求助者理清思绪，为后续制定咨询方案提供依据。3.答案：鼓励/情感反应（具体为肯定和接纳）。解析：咨询师对求助者的决定给予了肯定（“是个不错的选择”），体现了咨询师对求助者的接纳和尊重。这体现了无条件积极关注的咨询态度，有助于增强求助者的信心。4.答案：情感反应。解析