心理健康教育讲稿

1、为什么上这节课：（1）学生对语言暴力普遍认识不足在预防校园欺凌教育的普及下，学生对于校园欺凌的认识非常到位，并且提高了保护意识，但对于语言暴力的认识却远远不够。

例如，前段时间，我连续接到几个被同学语言暴力的个案。我很惊讶的是，这几个同学，几乎互相认识，而欺凌者是同一个人，被欺凌者在经历着同样的语言暴力，但却没有人站出来阻止，并且认为其他被欺凌的同学，可能没自己想的多。

（2）我们需要知道“这不是我的错”语言暴力又仿佛随处可见，在家里，在学校，在社区，总有人为了呈口舌之快而不顾他人感受。

例如，他人简简单单一句“你有必要这样吗”，往往会让人不仅受伤而且陷入自责："是我太较真了吗？真的是我的问题吗”。但事实上有可能是别人在道德绑架你。被别人故意打断“诶，你别说了”，让我们会自我怀疑：“是不是我的观点不值一提、很差劲？是不是我耽误了大家的时间？”并不是，这不是你的错，是别人没有尊重你。

但如果我们可以知道，当我们听到这样的话，并不是我的问题，是对方有意攻击我，可以帮助我们减少极大的自我怀疑和否定。

我决定给学生上一节课，认识什么是语言暴力，以及如何面对语言暴力。

2、上课内容：（1）认识语言暴力（2）从欺凌者的角度分析语言暴力，知道受欺负不是自己的错（3）如果被语言暴力怎么办（4）作为旁观者可以做什么

（推文PPT不完全展示）

3、适合对象：5年级及以上

4、建议教法：这节课，不同的班级学参与程度不同，适合的方法也不同。

（1）一节课的教法：教师讲学生听，那可能提问的时间要少一些。（2）两节课的教法：让学生在每个环节都多一些讨论，比如你认为身边哪些行为是语言暴力、分小组一起讨论应对语言暴力的方法。

1、导入用一篇短文导入（可请学生朗读）。“我注意到，有一些同学，在听到最后一句的时候，觉得有些好笑。大家觉得这真的好笑吗？”

这是一首很简单的短文，像生活一样普通。这段小短文的最后，却有一句话打乱了氛围。而语言暴力就像这最后一句一样，它那么的不起眼，却打乱我们的心情，影响我们生活的色彩。语言暴力就是这样存在生活中，我们甚至意识不到，只是觉得不心里不舒服，像温水煮青蛙一样让人越来越难受，以至于最后忘了这不是我的错。所以，这节课，我们将一起来认识什么是语言暴力。

2、为什么要认识语言暴力

先问问学生，他认为什么是语言暴力，再来做反馈，讲内容。建议讲两节课，这节课可以在这一部分花一些时间，比如让学生在便利贴上，匿名写下他讨厌的语言暴力，老师收集上来展示出来。让学生知道，不止他一个人听过伤人的话或者被语言暴力，将伤害正常化。

其中，物化他人的四种类型包括：

（以上图片来源于百度，侵删）

二、如何应对语言暴力第一部分，是识别语言暴力，当你遇到这些情境时，是别人在欺负你，这不是你的错；

第二部分，则是从以下三个角度进行：从欺凌者的角度分析语言暴力，知道受欺负不是自己的错如果被语言暴力怎么办

如何停止受伤；

如何面对家长的语言暴力；

当朋友被语言暴力，我们可以做什么

作为旁观者可以做什么

01如果被欺凌，这不是我的错卸下受害者的自责，知道这不是我的错，并认识为什么欺凌者会欺负别人。在时间充足的情况下，也可以先提问学生，或让学生讨论，你觉得为什么欺凌者会欺负别人，再放视频。比如，如果欺凌者说出内心的实话，会——

，时长02:04

一般我会放两次这个视频，第一次完整的看一遍，第二次跟学生一起分析，欺凌者为什么这样做。

为什么分析语言暴力欺凌者的心理特征∶因为有一部分学生可能是语言暴力的欺凌者，但他可能不知道给别人造成了伤害，不知道会伤害到别人。我们需要通过第一部分语言暴力行为的认识，让他知道这样是不可以的。所以，也给了这部分学生一个台阶——可能是他没有意识到，那他更愿意改变。另一方面，也是给语言暴力的学生一个提醒，他是不是面临着以下的心理困扰。（但课堂上我不会提）。

对于积极参与的班级，以上就是一节课的内容了。

让学生正确认识什么是语言暴力，并且意识到不是自己的错。

以下的内容，如果老师讲的快的话，也是可以和上一部分的内容合并，一节课讲完的。如果想让学生慢慢学会保护自己，可以多点讨论分享的环节。

02如果是受害者，如何保护自己如果是分两节上，我会先让学生做小组讨论、分享，再给出老师的建议。

在开始之前，要先分清楚批评和贬低（语言暴力）。

因为青春期的孩子，有时候就是分不清批评和贬低，会对老师的批评有敌意。所以这是蛮必要的。

上课的时候，我也会举例子，请学生判断说的两句话属于批评还是贬低。比如：

“你怎么这么垃圾，这点事都做不好”。（语言暴力）

“我很生气，你没有完成这个任务”。（批评）

因为之前有讲过非暴力沟通，所以这里只是提醒学生可以用非暴力沟通的方式。不会展开去细讲。

在“体面的生气“’”这一部分，我会提问几个学生，一直到有学生学会使用“我”信息表达。

03家长语言暴力怎么办有时候，伤害往往来自于最亲的人。

04朋友遭受了语言暴力怎么办当朋友遭受语言暴力，可以用安慰技能来安慰朋友。关于安慰技能的练习，可以参考之前的课件：

05如果我们只是旁观者，我们可以做什么当时面临的另一个问题是，班上有很多学生讲脏话。于是，我尝试借这个契机，让学生们一起反对这件事情：

“很多时候，我们作为旁观者，会觉得只有我们有这样的感受，所以我们没有站出来。就像我知道，可能我们班上有很多人讲脏话，但是好像没有人站出来阻止，没有人站出来说“我不想听你说脏话”。

于是，我们就慢慢觉得，大家好像都是对讲脏话这件事情是可以理解、可以接受的，于是各种各样的脏话，变得越来越不堪入耳。就好像地上有了一个垃圾，然后其他人看到了，就觉得好像地上是可以扔垃圾的，于是垃圾就会越来越多。

同样的，对于不合理的事情或者错误的事情也是这样，只要有同学一起阻止或者是表达对这件事情的看法，那么站出来组织的人就会越来越多。

如果你愿