2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》模拟试卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》模拟试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请从每题的四个选项中选出一个最符合题意的选项，并将选项字母填入题干后的括号内。每题1分，共25分）1.在心理咨询中，咨询师表达“我理解你的感受”所运用的基本技巧主要是（）。A.解释B.情感表达C.共情D.影响性概述2.根据人本主义理论，促进求助者自我成长的最佳条件是（）。A.咨询师的权威性和专业性B.咨询师无条件积极关注C.求助者自身的领悟力D.结构化的咨询流程3.在心理咨询的初期阶段，与求助者建立信任关系至关重要。以下哪项行为最不利于建立信任关系？（）A.主动告知咨询设置B.避免使用专业术语C.积极倾听求助者叙述D.过早提出改变要求4.当求助者表达强烈的自杀意念时，咨询师的首要任务是（）。A.探索自杀意念的具体内容和原因B.安抚求助者情绪，避免其冲动行为C.评估自杀风险等级D.建议求助者立即住院治疗5.“请你具体描述一下你所说的‘压力大’是指哪些方面？”这句话属于哪种提问方式？（）A.封闭式问题B.开放式问题C.引导式问题D.叙述式问题6.在心理咨询中，所谓的“咨询设置”主要是指（）。A.咨询的目标和计划B.咨询的时间、费用和次数规定C.咨询的伦理原则D.咨询室的环境布置7.认知行为疗法（CBT）的核心观点是（）。A.人的行为由其内在思维模式决定B.人的行为主要由外部环境因素决定C.人的行为是其生理、心理和社会因素交互作用的结果D.人的行为是其潜意识冲突的体现8.对于一个存在广泛性焦虑障碍的求助者，咨询师可以采用哪种技术来帮助其识别不合理的认知扭曲？（）A.行为实验B.原型意象C.认知重构D.释义9.“你刚才提到你‘总是’失败，能否多告诉我一些具体的失败情境？”这句话最能体现倾听技巧中的（）。A.理解B.同理心C.追问D.反馈10.咨询师在咨询过程中，偶尔向求助者分享自己的相关经历或感受，这种技术被称为（）。A.解释B.情感表达C.自我暴露D.指导11.心理咨询中常用的“苏格拉底式提问”主要目的是（）。A.引导求助者陷入困境B.向求助者灌输咨询师的观点C.帮助求助者自我探索和领悟D.评估求助者的认知能力12.在制定咨询目标时，一个有效的目标应具备SMART原则，其中“M”代表（）。A.Specific（具体的）B.Measurable（可测量的）C.Achievable（可实现的）D.Relevant（相关的）13.咨询师在摄入性会谈中，系统收集求助者个人资料的主要目的是（）。A.对求助者进行心理评估B.判断求助者是否适合接受咨询C.为制定咨询方案提供依据D.向求助者展示自己的专业能力14.以下哪项不属于心理咨询师在咨询过程中应遵循的保密原则的例外情况？（）A.求助者有伤害自身生命危险B.求助者有伤害他人生命危险C.求助者患有传染病需要隔离D.求助者要求将其隐私信息告知第三方15.当求助者表达对咨询师的不满或质疑时，咨询师恰当的回应方式是（）。A.指责求助者不理解自己B.忽略求助者的反馈C.积极倾听，理解并回应求助者的感受D.立即中断咨询，寻求督导16.精神分析理论认为，个体心理冲突的主要根源在于（）。A.不合理的社会认知B.潜意识中的本我、自我和超我之间的冲突C.不良的家庭教育D.外部环境的压力17.在心理评估中，使用标准化心理测验工具的主要目的是（）。A.对求助者进行诊断B.预测求助者的未来行为C.为咨询提供参考信息D.量化求助者的心理问题程度18.对于那些拒绝改变或阻抗明显的求助者，咨询师可以尝试采用的策略包括（）。A.与求助者探讨其阻抗的原因B.对求助者进行指责C.立即中止咨询D.咨询师自我反思19.在咨询关系建立过程中，咨询师保持“真诚一致”意味着（）。A.咨询师在任何时候都要表达自己的真实想法B.咨询师的专业态度、情感和行为的表达是一致的C.咨询师要伪装成求助者喜欢的样子D.咨询师要隐藏自己的个人情绪20.当求助者提出咨询费用方面的疑问时，咨询师恰当的处理方式是（）。A.避免回答，以免引起反感B.坦诚说明费用标准，并解释其合理性C.以模糊的方式回答，待以后再说D.威胁求助者，如果对其收费不满就终止咨询21.行为主义疗法认为，大多数心理问题的产生是由于（）。A.潜意识冲突B.不良行为的习得和维持C.认知偏差D.生理机制异常22.在处理涉及家庭关系的问题时，心理咨询师应遵循的伦理原则主要是（）。A.尊重求助者的自主性B.优先考虑家庭的整体利益C.保护家庭成员的隐私D.积极干预家庭决策23.“你感到很愤怒，是因为你的需求没有被满足，对吗？”这句话属于哪种咨询技术？（）A.归因B.澄清C.释义D.反应式倾听24.咨询师在咨询过程中，帮助求助者认识到自身行为模式及其带来的后果，这属于（）。A.行为矫正B.认知重建C.人格整合D.情绪调节25.在咨询结束阶段，咨询师帮助求助者总结咨询过程、巩固咨询效果、预防复发，这主要是为了（）。A.获得求助者的好评B.完成咨询任务C.促进求助者的持续成长D.方便下次咨询的开展二、多项选择题（请从每题的五个选项中选出所有符合题意的选项，并将选项字母填入题干后的括号内。每题2分，共20分）1.心理咨询中，影响性概述技术可以用来（）。A.总结求助者谈话的主要内容B.提醒求助者注意谈话的要点C.帮助求助者整合零散的想法D.引导求助者朝着咨询师期望的方向思考E.表达咨询师对求助者的评价2.积极倾听技巧包括（）。A.适时点头表示理解B.使用“嗯”、“是的”等附和性词语C.注意观察求助者的非语言信息D.中断求助者的叙述以提出自己的观点E.在求助者停顿时给予回应3.根据认知行为理论，情绪的产生受到（）等因素的影响。A.个体对事件的认知评价B.个体拥有的知识经验C.个体拥有的情绪调节能力D.个体所处的环境条件E.个体拥有的行为模式4.在建立咨询关系时，咨询师应遵循的原则包括（）。A.保密B.尊重C.真诚D.共情E.助人5.心理评估的常用方法包括（）。A.求助者自述B.问卷调查C.观察法D.实验法E.心理测验6.当求助者出现危机状态时，咨询师应采取的措施包括（）。A.稳定求助者的情绪B.评估求助者的自杀风险C.制定安全计划D.立即通知求助者家属E.建议求助者住院治疗7.人本主义咨询强调（）。A.自我实现B.无条件积极关注C.人际关系的重要性D.自由意志E.行为的塑造8.咨询师在咨询过程中可能面临的伦理困境包括（）。A.保密与法律要求之间的冲突B.咨询关系与咨询效果之间的权衡C.求助者自决与防止伤害之间的冲突D.个人价值观与咨询原则之间的冲突E.咨询资源有限与求助者需求无限之间的冲突9.行为疗法中常用的技术包括（）。A.系统脱敏B.冲击疗法C.行为塑造D.行为实验E.认知重构10.制定咨询目标时需要注意的原则包括（）。A.目标必须是具体的B.目标必须是可测量的C.目标必须是可实现的D.目标必须是相关的E.目标必须是时间限制的三、简答题（请根据要求作答。每题5分，共30分）1.简述心理咨询中“共情”的含义及其重要性。2.简述心理咨询中“倾听”技巧的主要类型及其应用。3.简述心理咨询中设置咨询“界限”的主要目的和具体表现。4.简述精神分析疗法中“移情”和“反移情”的概念及其在咨询中的作用。5.简述心理咨询中处理“阻抗”的常用方法。6.简述心理咨询中“危机干预”的基本原则和主要步骤。四、案例分析题（请根据案例材料，结合所学知识进行分析作答。每题10分，共20分）1.求助者，女性，28岁，因“近半年来情绪低落、兴趣减退、食欲不振”前来咨询。在会谈中，她表达了对未来生活的迷茫和担忧，认为自己“不够好”，无法满足他人的期望。请分析该求助者可能存在的主要心理问题，并说明咨询师在初步接谈中需要收集哪些重要的信息。2.求助者，男性，35岁，公司职员。因“与女友关系紧张，经常争吵”前来咨询。在会谈中，他抱怨女友“不理解自己”、“太挑剔”，并表达了自己对这段关系的失望和愤怒。请分析该求助者可能存在的认知扭曲，并提出咨询师可以采用哪些认知行为技术帮助他改善情绪和关系。试卷答案一、单项选择题1.C解析：共情是指咨询师设身处地地理解求助者的感受，并用言语表达出来。题干中的话正是共情技巧的体现。2.B解析：人本主义理论强调无条件积极关注是促进求助者自我成长的重要条件。3.D解析：在咨询初期，过早提出改变要求可能会让求助者感到压力过大，不利于建立信任关系。4.C解析：当求助者表达自杀意念时，首先需要评估其自杀风险等级，以便采取相应的干预措施。5.B解析：开放式问题旨在鼓励求助者多表达信息，题干中的问题是典型的开放式问题。6.B解析：咨询设置是指咨询的时间、费用、次数等规定，是咨询过程中的重要组成部分。7.A解析：认知行为疗法认为，个体的认知（思维）模式影响其情绪和行为。8.C解析：认知重构是指帮助求助者识别和改变不合理的认知扭曲，从而改善情绪和行为。9.C解析：追问是指对求助者所述内容进行进一步的探究，以获取更深入的信息。10.C解析：自我暴露是指咨询师在咨询过程中，适当地分享自己的相关经历或感受，以建立更良好的咨询关系。11.C解析：苏格拉底式提问通过一系列引导性问题，帮助求助者自我探索和领悟。12.B解析：SMART原则中，M代表Measurable（可测量的），即目标应该是可以量化的。13.C解析：摄入性会谈收集的资料是制定咨询方案的基础。14.D解析：保密原则的例外情况包括：求助者有伤害自身或他人生命危险、法律规定的例外情况等。求助者要求公开隐私信息不属于例外情况。15.C解析：咨询师应积极倾听并回应求助者的反馈，以显示对其感受的重视。16.B解析：精神分析理论认为，个体心理冲突的主要根源在于本我、自我和超我之间的冲突。17.C解析：标准化心理测验工具可以为咨询提供客观的参考信息。18.A解析：探讨阻抗原因有助于找到解决方法。指责、中止咨询都不是恰当的处理方式。19.B解析：真诚一致是指咨询师的态度、情感和行为表达是一致的。20.B解析：咨询师应坦诚说明费用标准，并解释其合理性。21.B解析：行为主义疗法认为，心理问题是由于不良行为习得和维持所致。22.A解析：在处理家庭关系问题时，咨询师应首先尊重求助者的自主性。23.C解析：释义是指将求助者所说的话用自己的话重述一遍，以确认理解。24.B解析：帮助求助者认识到自身行为模式及其后果，有助于进行认知重建。25.C解析：咨询结束阶段的目标是促进求助者的持续成长，预防复发。二、多项选择题1.A,B,C解析：影响性概述可以总结谈话内容、提醒要点、帮助整合想法。E选项表达评价并非概述的主要目的。2.A,B,C,E解析：积极倾听包括点头、附和、观察非语言信息、适时回应。D选项中断求助者叙述不属于积极倾听。3.A,B,C,D,E解析：情绪的产生受到认知评价、知识经验、情绪调节能力、环境条件和行为模式等多种因素影响。4.A,B,C,D,E解析：保密、尊重、真诚、共情、助人是建立良好咨询关系的原则。5.A,B,C,E解析：心理评估常用方法包括求助者自述、问卷调查、观察法和心理测验。实验法相对较少用于常规心理评估。6.A,B,C解析：危机干预的基本措施包括稳定情绪、评估风险、制定安全计划。D、E选项可能需要，但不是首要措施，且需根据具体情况决定。7.A,B,C,D解析：人本主义咨询强调自我实现、无条件积极关注、人际关系和自由意志。E选项行为塑造是行为主义观点。8.A,B,C,D,E解析：咨询师可能面临多种伦理困境，包括保密与法律、咨询关系与效果、自决与防止伤害、个人价值观与原则、资源与需求之间的冲突。9.A,B,C,D解析：系统脱敏、冲击疗法、行为塑造、行为实验都是行为疗法中常用的技术。E选项认知重构属于认知行为疗法。10.A,B,C,D,E解析：制定咨询目标时应遵循SMART原则，即目标应该是具体的、可测量的、可实现的、相关的、有时间限制的。三、简答题1.共情是指咨询师设身处地地理解求助者的感受，并用言语表达出来。它要求咨询师能够进入求助者的主观世界，感受其所感受，理解其所理解。共情的重要性在于：它是建立良好咨询关系的基础；它能帮助求助者更好地理解自己和自己的问题；它能促进求助者的自我探索和领悟，从而促进咨询效果的提升。2.倾听技巧主要包括：积极倾听（如专注倾听、适时反馈、提问、澄清等）；共情性倾听（如设身处地理解求助者感受）；反应式倾听（如重述、释义、总结等）。积极倾听要求咨询师全神贯注地听求助者讲话，并通过点头、眼神交流、附和等非语言方式表达关注。适时反馈可以帮助求助者确认咨询师的理解是否准确。提问技巧包括开放式问题和封闭式问题，用于引导对话和获取信息。澄清是指对求助者模糊不清的表述进行询问，以获得更准确的理解。共情性倾听要求咨询师能够理解并表达求助者的感受。反应式倾听包括重述（用自己的话重复求助者的话）、释义（用不同的措辞表达求助者的意思）和总结（概括求助者谈话的主要内容）。3.设置咨询界限的主要目的是：保护求助者和咨询师双方的权益；维护咨询关系的专业性和稳定性；帮助求助者学习适当的人际交往规则。咨询界限的具体表现包括：时间界限（如每次咨询的时间、咨询的总次数）；费用界限（如咨询费用标准）；角色界限（如咨询师不提供超出咨询范围的服务，如朋友、恋人的角色）；保密界限（如明确保密原则和例外情况）；物理界限（如咨询室的设置和使用规则）。4.移情是指求助者在咨询关系中，将自己过去与重要他人（如父母、伴侣等）的关系模式投射到咨询师身上。反移情是指咨询师对求助者产生的个人情感反应，这些反应可能受到咨询师自身经历、价值观、态度等因素的影响。移情和反移情在咨询中都有重要作用。咨询师需要识别和理解移情，以帮助求助者处理过去的未解决的情感问题。同时，咨询师需要觉察和manage反移情，以确保咨询过程的客观性和有效性，避免将个人情感影响咨询。5.处理阻抗的常用方法包括：清晰化阻抗（帮助求助者认识到阻抗的存在及其原因）；共情与接纳（理解并接纳求助者的阻抗）；引导与促进（帮助求助者克服阻抗，朝着咨询目标前进）；调整咨询方式（根据阻抗的原因调整咨询策略和技术）；建立咨询同盟（加强与求助者的合作关系，增强其改变的动力）。6.心理咨询中“危机干预”的基本原则包括：生命优先原则（确保求助者的生命安全是首要任务）；尊重求助者自决原则（在保障安全的前提下，尊重求助者的选择）；保密原则