环境卫生整治健康同行主题班会

环境卫生·健康宣传环境卫生整治健康同行环境·卫生·健康·同行2026年内容导览01环境与健康认识环境与健康的紧密关联02环境问题警示了解环境污染带来的危害03卫生行动指南掌握可落地的卫生好习惯04健康美好未来展望健康生活的美好愿景环境与健康好环境是健康的第一道防线认识我们身边的环境与健康01我们身边的环境环境就是我们生活的大自然和周围的一切想一想：你身边还有哪些环境要素？环境是空气、水、土壤、花草树木，也是我们每天呼吸、饮水、进食所依赖的一切。环境包括空气、水、土壤、花草树木这些都是我们身边的自然环境构成。我们每天呼吸的空气、喝的水、吃的食物都来自环境日常生活处处依赖环境供给。环境就像一座大房子，我们住在里面我们与环境的紧密关系如同居所。空气看不见却离不开水生命必需的资源土壤长出粮食和蔬菜阳光带来温暖和光明好环境带来好身体环境好，身体才好环境状况对身体的影响空气清新呼吸顺畅，精神好水源干净肠胃健康，少生病环境整洁心情愉快，学习专注环境脏乱容易生病，注意力差记住：保护环境就是保护我们自己的身体！新鲜空气是健康之源每天呼吸好空气，身体才能棒棒的小贴士：课间到操场走一走，深呼吸，让身体充满氧气！呼吸好空气，是身体健康的第一步空气与健康3项我们每时每刻都在呼吸空气新鲜空气让大脑更清醒，学习更专注脏空气会伤害我们的肺部空气小知识3项树木和花草是空气的净化器多去公园、绿地呼吸新鲜空气教室里要经常开窗通风干净水是生命之源水是生命之源，干净的水才能喝喝白开水最健康，少喝甜饮料！身体大部分是水每天喝水补充需要干净水保障健康喝水时机好处早晨起床后唤醒身体课间休息时补充水分运动出汗后恢复体力感觉口渴前预防缺水土壤孕育健康食物干净的土壤，才能种出健康的食物土壤的功劳：土壤孕育健康食物想一想：你每天吃的饭菜，哪些来自土壤？粮食蔬菜水果来自土壤我们吃的粮食、蔬菜、水果都来自土壤土壤干净食物才安全土壤干净，食物才安全保护土壤就是保护食物安全保护土壤就是保护我们的食物安全土壤是植物的家土壤是植物的家，根扎在土里提供养分土壤里有养分，让植物茁壮成长干净土壤才有健康食物没有干净的土壤，就没有健康的食物健康环境长什么样健康的环境，看得见摸得着空气清新特征一没有难闻的气味，呼吸顺畅。水源干净特征二河水清澈，没有垃圾漂浮。环境整洁特征三地面干净，物品摆放整齐。绿树成荫特征四花草树木多，生机勃勃。环境问题警示看不见的污染，看得见的伤害警惕身边的环境隐患02空气污染从哪里来空气污染，源头就在我们身边认识空气污染的来源与表现想一想：你上学路上见过哪些空气污染？三大来源3项汽车尾气马路上越来越多的汽车排出废气工厂烟囱冒出的黑烟和粉尘污染空气焚烧垃圾烧垃圾产生的烟雾有毒有害三大表现3项天空灰蒙蒙的，看不清远处的楼房空气中有一股难闻的气味雾霾天要戴口罩才能出门脏空气伤身体脏空气是呼吸系统的敌人记住：空气干净，呼吸才顺畅！脏空气对身体的伤害脏空气对身体的伤害引起咳嗽、嗓子疼诱发哮喘等呼吸系统疾病影响大脑发育，让注意力不集中眼睛不舒服，容易流泪雾霾天的防护方法出门戴好口罩减少户外活动回家及时洗脸洗手水污染从哪里来清清河水变脏了，是谁在捣乱水的污染，来自生产、生活与农业三条路径。水污染的三大来源3项工厂废水未经处理直接排入河流生活垃圾往河里乱扔垃圾和杂物农药化肥随雨水流进河湖水污染的表现3项河水变黑变臭河面上漂浮着垃圾河里的小鱼小虾不见了想一想：你见过被污染的河流吗？它是什么样子？脏水会让人生病喝脏水，病从口入看不见的细菌、重金属与农药残留，正随着一杯脏水进入身体。脏水中的有害物质3项细菌和病毒引起腹泻、呕吐重金属伤害肝脏和肾脏农药残留影响身体发育安全饮水守则3项喝什么只喝烧开的白开水或正规瓶装水不喝什么不喝生水、河水、井水怎么做看到水脏了，及时告诉大人记住：水干净，身体才安全！垃圾堆积危害大垃圾不清理，危害找上门塑料很难分解，在土里待很久塑料垃圾被动物误食会伤害它们减少使用塑料袋，多用环保袋想一想：一个塑料瓶扔在地上，多久才会消失？垃圾堆积的三大危害与塑料垃圾的烦恼滋生细菌垃圾堆是细菌和病毒的家招来蚊虫苍蝇、蚊子、老鼠传播疾病污染环境垃圾腐烂发出臭味，污染空气和水噪音也是隐形杀手噪音看不见，伤害却不小噪音是身体的隐形负担，安静才是专注的起点。小贴士：在安静的地方学习，效率更高！影噪音对身体的影响损伤听力耳朵嗡嗡响影响睡眠第二天没精神让人烦躁无法专心学习源身边的噪音来源喇叭汽车喇叭声施工工地施工声喧哗大声喧哗吵闹环境污染就在身边环境污染不是别人的事，和我们每个人都有关空气污染来源汽车尾气、工厂烟尘伤害呼吸系统疾病水污染来源废水、垃圾伤害肠胃疾病垃圾污染来源生活垃圾堆积伤害传染病传播噪音污染来源喇叭声、施工声伤害听力受损卫生行动指南小习惯，大健康从今天开始行动起来03个人卫生好习惯讲卫生，从自己做起勤洗手饭前便后一定要洗手勤洗澡保持身体干净清爽勤换衣贴身衣物经常换洗勤剪甲指甲长了容易藏细菌勤刷牙早晚刷牙，保护牙齿七步洗手法要牢记洗手不是冲一冲，七步洗手法才干净洗手时间要超过

20秒，唱一遍生日快乐歌的时间刚刚好！七步洗手法01内掌心对掌心揉搓02外手心对手背揉搓03夹手指交叉揉搓04弓弯曲手指关节揉搓05大大拇指旋转揉搓06立指尖在掌心揉搓07腕揉搓手腕七步洗手法要牢记什么时候必须洗手饭前便后放学回家触摸脏东西后咳嗽打喷嚏后环境卫生人人有责环境是大家的，保护靠我们每一个人想一想：今天你能为环境做哪件小事？环境卫生三做到不乱扔垃圾扔进垃圾桶主动捡看见垃圾弯弯腰勤打扫教室家里常清洁我们可以做的环保小事自带水杯少用一次性杯子自带购物袋少用塑料袋节约用纸双面使用垃圾分类我能行垃圾分一分，环境美十分垃圾分类四色桶类别颜色常见垃圾可回收物蓝色废纸、塑料瓶、玻璃厨余垃圾绿色剩饭、菜叶、果皮有害垃圾红色废电池、过期药品其他垃圾灰色卫生纸、陶瓷碎片能卖钱的

蓝桶桶易腐烂的

绿桶桶有毒有害

红桶桶没人要的

灰桶桶垃圾分类，让垃圾变成

资源！校园卫生靠大家美丽的校园，需要我们一起守护校园是我们共同学习生活的地方，整洁的环境需要每个人从身边小事做起。爱护校园公共设施：不踩踏草坪·不攀折花木·不乱涂乱画·爱护图书和体育器材校园是我家，卫生靠大家！校园卫生四做到桌桌椅齐下课把桌椅摆放整齐地地面净不随地吐痰、不乱丢纸屑板黑板亮值日生认真擦黑板窗窗户开课间开窗通风换气家庭卫生不放松家是最温暖的地方，也要最干净我是家庭小帮手干净的家，让全家人都健康！常通风每天开窗通风，赶走病菌勤打扫扫地拖地，保持地面干净勤整理玩具书本摆放整齐勤晾晒被褥衣服常晒太阳我是家庭小帮手：帮忙倒垃圾收拾自己的书桌给小花浇水吃出健康好身体吃得好，身体才好吃出健康，从每一餐开始！健康饮食金字塔4项多吃蔬菜水果每天多吃蔬菜水果适量主食适量吃米饭、面条等主食少吃油炸甜食少吃油炸食品和甜食少喝含糖饮料不喝或少喝含糖饮料饮食好习惯4项吃早餐每天按时吃营养早餐多喝水白开水是最好的饮料少吃零食零食不能代替正餐讲卫生饭前洗手，水果洗净运动让身体更强壮每天动一动，身体棒棒哒动起来，健康自然来！运动的好处让心脏更强壮让骨骼更结实让身体更灵活让心情更愉快适合小学生的运动1跑步：锻炼耐力和心肺2跳绳：长高又健体3打球：锻炼协调能力4做操：放松身体运动小提醒每天运动至少一小时运动前做好热身运动后及时补充水分健康美好未来健康生活，从点滴做起一起拥抱健康的明天04健康生活美好愿景干净的环境，健康的身体，美好的未来我们心中的美好画面，与健康生活的模样我们心中的美好画面4项天空蓝蓝的空气清新甜润河水清清的鱼儿自由游动街道净净的没有垃圾踪影校园美美的花草树木茂盛健康生活的样子3项每天精神饱满学习有劲头很少生病身体强壮心情愉快笑容常在这样的未来，我们一起努力就能实现我的健康承诺保护环境，从我做起，从今天做起不乱扔垃圾看到垃圾主动捡起节约用水洗手后及时关紧水龙头爱护花草不踩踏草坪不摘花坚持洗手饭前便后认真洗手提醒家人一起保护环境承诺要行动1把承诺写在卡片上，贴在书桌前2每天睡前想一想：今天做到了吗？3坚持做好，就是最棒的！说到做到，做健康小主人！一起行动护健康一个人的力量小，大家的力量大无边从今天起，我们一起把卫生小事做扎实，让好习惯在班级里流动起来。我们的行动倡议卫生大扫除全班一起开展卫生大扫除互相提醒你洗手了吗？互相帮助垃圾分类不会分？一起学互相鼓励坚持好习惯，一起加油班级卫生公约公约内容怎么做地面干净看见纸屑主动捡桌椅整齐离开座位摆整齐空气清新课间开窗通风用品有序图书文具放整齐大家一起行动，班级更美丽！争当健康小卫士你也能成为健康小卫士争当小卫士，健康伴成长！健康小卫士的标准4项自己讲卫生做好榜样提醒同学提醒同学注意卫生参与打扫主动参与打扫卫生及时报告发现环境问题及时报告老师小卫士在行动3项主动关上水龙头看到水龙头没关紧，主动关上主动捡起垃圾看到垃圾在地上，主动捡起礼貌提醒同学看到同学乱扔垃圾，礼貌提醒每周评选3项比一比谁的好习惯最多评一评谁是最佳健康小卫士学一学向身边的榜样看齐好习惯成就好未