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文档简介

三年级跳绳

李晓

二M二

八、

2019-3-27

新都区军屯镇中心小学

教材分析

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运

动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的

繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年

龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教

材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧

带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作

用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠

功

学情分析

本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性，他

们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但

有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏

合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争

有兴

趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。

教学目标：

1.通过本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能

方法，和发展下肢奔跑的能力。

2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展

下肢的能力。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

教学内容：1、跳绳2、游戏

小学体育课教案（三年级跳绳）

教1、跳绳。

材

2、游戏：接力。

1、通过教学，使学生进一步掌握跳绳的基本动作要领，培养学

生身体的正确姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意

志力和节奏感。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维、灵

敏等素质；使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练，

培养学生团队精神。

运动量

课的内容组织教法与要求次时强

数间度

一、教学常规组织：四列横排

1、整队，师生问好，报OOOOOOOO0O

告数。

0OOOOOOOOO

OOOO0OOOOO

二、准备活动OOOOOOOO0O

1、反向口令★

准教法：

教师提出要求，确立目

标。

备2、徒手操

第一节：转体运动

要求：气氛活跃、循序渐进。

部第二节：伸展运动

，三节：扩胸运动

教法：

分第四节：弓步压腿10中

1、听号令教师带领学生

第五节：腹背运动

集体练习。

第六节：高抬腿练习

2、学生模仿练习，体会

第七节：整理运动动作。

10要求：动作规范，协调有力。

要求:

1、气氛活跃、准备活动

充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，

有新意。

一、跳绳组织：

1、集体无器械跳绳练习。

2、分小组练习。△

基①分排练习。

本

②30秒连续跳绳。1、老师讲解练习要求。

部

分③双人跳绳练习。2、小组进行练习。

3、集体持器械。3、根据教师指导练习。

4、总结评价4、分组展示并评价。

重点：动作灵活、手脚协

调。

难点：发挥想象，锐意创新

二、游戏：

投掷跳绳教法：

四列横排队，利用跳绳进行26大

投掷，然后到指定地点跳绳

二十次再跑回队列中，看谁

掷的最远跑的最快。

要求：

积极创新，大胆展示。

一、放松活动教法：

整理活动，拉伸练习师生同做。

调节身心，全面放松。要求：

结轻松、自然、协调。4小

束

部

分二、讲评小结，布置作业

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