开学第一课强国有我励志启航主题班会

开学第一课：强国有我

励志启航强国·责任·青春·启航开学季主题班会2026年班会导览01强国之路回望发展成就，厚植家国情怀02强国有我明确责任担当，唤醒使命意识03励志启航立足新学期，立下青春誓言01强国之路大国崛起，吾辈见证回望来时路，感受中国力量强国之路

从这里读懂一个国家的强大，不只是数字的增长，更是综合实力的全面提升从维度读懂一个国家的强大科技维度关键核心技术不断突破创新能力持续增强经济维度经济总量稳步提升人民生活不断改善文化维度中华优秀传统文化焕发新生文化自信日益增强国防与外交维度国家主权安全有保障国际舞台话语权提升强国，是每一个中国人共同书写的答卷科技追梦

星辰大海从仰望星空到探索宇宙，中国科技不断刷新高度这些成就的背后，是一代代科研工作者数十年如一日的坚守载人航天中国人在太空拥有自己的家园探月工程把五星红旗送上遥远月背北斗导航为全球提供定位服务前沿突破深海探测、超级计算机、量子通信陆续取得突破大国工程

连通山河一项项超级工程，让天堑变通途，让梦想照进现实交通网络与能源通信并进，超级工程连通山河“基础设施的每一次跨越，都在改变你我的生活”交通网络2项高速铁路四通八达，城市之间的距离不断缩短跨海大桥、长大隧道攻克世界级难题能源与通信2项西电东送、南水北调，让资源流向最需要的地方移动通信网络覆盖广泛，数字生活走进千家万户文化根脉

自信绽放文化是一个国家、一个民族的灵魂赓续文脉·绽放自信作为新时代少年，我们既是文化的传承者，也是文化的创造者赓续千年文脉传统瑰宝中华优秀传统文化博大精深诗词歌赋、书画戏曲皆是瑰宝传统节日、非遗技艺在当代得到传承与保护展现时代风采当代焕新国潮兴起传统元素融入现代生活中国故事、中国声音不断走向世界大国担当

胸怀天下一个负责任的大国，始终把和平与发展扛在肩上和平发展坚持走和平发展道路，维护世界和平稳定国际担当积极参与国际维和与人道主义援助共享机遇推动共建一带一路，与各国共享发展机遇全球贡献在全球公共卫生、气候变化等议题上贡献中国力量强国背后

皆是奋斗所有了不起的成就，都写在平凡人的坚持里强国背后，皆是平凡岗位上的坚守科研工作者实验室里的反复试验换来一次次突破攻关路径试验—验证—再试验科研工作者戍边战士把青春献给雪山边关守护万家安宁坚守维度高原—风雪—长夜戍边战士普通劳动者处处是奋斗的身影建筑工地、田间地头、车间码头劳动现场工地—田间—车间普通劳动者人民教师、医护人员在各自岗位上默默守护讲台上播种，病房里守护守护范围讲台—病房人民教师、医护人员个人的努力，可以汇成国家的力量中国梦

民族的梦中国梦，是国家的梦、民族的梦，也是每一个中国人的梦你的梦想，也是其中的一部分中国梦并不遥远，它由无数个平凡的梦想汇聚而成国家富强让中国屹立于世界民族之林民族振兴让中华文明焕发更加灿烂的光彩人民幸福让每个人都有人生出彩的机会生逢盛世

何其有幸你们成长的时代，正是国家蒸蒸日上的时代››那么，接过接力棒的人，会是你吗？盛世不是理所当然，而是一代代人接力创造的结果1条件保障更好的教育条件、更广阔的成长平台更优质的教育资源更广阔的成长舞台2从容追梦可以安心读书、自由追梦，这本身来之不易安心读书、自由追梦这份幸运来之不易3致敬前辈这份幸运，来自无数前辈的奋斗与奉献无数前辈的奋斗无数前辈的奉献02强国有我少年有志，国家有望强国一代，责任在肩少年智则国智少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强素质决定高度·知识铸就基石·今日塑造未来这段话写于一百多年前，今天读来依然让人热血沸腾——国家的未来，就掌握在少年手中。素质素质决定高度少年的素质，决定了国家未来的高度品格与体魄是成长的根基素质过硬才能担起时代重任知识知识铸就基石今天课堂上的每一个知识点，都是明天建设祖国的砖瓦日积月累打牢学业根基学以致用方能服务社会未来今日塑造未来今天的少年是什么样，未来的中国就是什么样当下的每一次努力都在书写明天把握此刻才能赢得未来强国一代

使命在肩强国建设、民族复兴的接力棒，终将交到你们手中以青春之我，担时代之责接过责任把个人成长融入国家发展的大局传承精神把前辈的奋斗品格一代代传下去努力奋斗用知识武装头脑，用行动证明担当强国有我，不是一句口号，而是一份沉甸甸的承诺爱国是最亮的底色爱国，是流淌在每个中国人心底的深情爱国不必惊天动地，做好每一件小事就是爱国爱国是什么是看到国旗升起时的肃然起敬是听到国歌响起时的驻足聆听是为国家取得的成就由衷自豪爱国怎么做认真学好每一门功课，掌握真本领遵守公德，文明有礼，做有教养的中国人关心国家大事，眼里有家国天下身边小事

亦有力量强国之路，由无数个微小的努力铺就文明的底色，藏在最日常的举手投足之间不要小看这些小事，一个国家的文明程度，正是由每个人的举手投足拼成的。在校园认真值日爱护公物帮助同学在家庭体谅父母分担家务懂得感恩在社会遵守规则爱护环境乐于助人榜样引领

追光而行青春最美的样子，就是奋斗的样子拼搏把汗水洒在训练场为祖国赢得荣誉训练场拼搏奉献扎根基层把青春献给乡村与边疆基层奉献创新在实验室埋头钻研向卡脖子难题发起挑战实验室钻研温暖在志愿服务中传递温暖让善意流动志愿服务立鸿鹄志

做奋斗者志向远大，脚步才能走得坚定“立志不是喊口号，而是给未来的自己，定下一个值得奔赴的目标。”立志不是喊口号，而是给未来的自己，定下一个值得奔赴的目标早立志从今天起想一想，我想成为什么样的人立大志把个人理想与国家需要结合起来立长志认准方向，不因一时困难而轻易放弃修身立德

明辨是非做事先做人，人品是最硬的实力讲诚信立身之本答应的事要努力做到。守规则行为底线校规校纪、社会公德，都要自觉遵守。懂自律自我管理管理好自己的时间与情绪。怀善意待人温度尊重他人，宽容待人。团结协作

汇聚力量一个人的力量有限，一群人的力量无穷“更是千万个我，拧成一股绳，汇成一股劲。”强国有我，不只是每一个我分工合作在班级里，学会为集体增光倾听包容在活动中，学会倾听他人，尊重不同意见同行共进在成长中，学会与人同行，共同进步03励志启航以梦为马，不负韶华新学期，从心出发新学期

新起点每一个新学期，都是一次重新出发的机会新的故事，正等着你去书写过去的一页已经翻过回望过去总结经验，也放下包袱归零心态不因成绩骄傲，不因落后气馁轻装出发把注意力收回到当下的课堂与书本制定目标

明确方向没有目标的人生叫拼图，有目标的人生叫蓝图目标要具体·分阶段·能坚持，让蓝图照进每一天目标不必惊天动地，只要清晰、可行、能坚持具体目标要具体不说「我要好好学习」，而说「每天背诵一篇课文」分阶段目标要分阶段先定一个月的小目标，再定一学期的大目标把大目标拆成一个个可以完成的小任务坚持目标要能坚持写下来、贴出来，每天提醒自己设定固定复盘时间，每周检查完成进度养成好习惯

赢在新学期好习惯成就好人生，习惯的力量远比想象中大习惯从每一件小事开始积累，先认识学习与生活两个维度的好习惯。学习习惯课前预习、课后复习，当天问题当天解决先做重要的事，作业不拖延生活习惯早睡早起，保证充足睡眠坚持运动，每天动一动整理书桌和笔记，让环境清清爽爽一个好习惯，坚持

21天

就能初见成效，从今天开始，养成属于自己的第一个好习惯掌握方法

高效学习方法对了，努力才不白费专注时间学习时远离手机等干扰，一次只做一件事主动思考多问为什么，把知识真正弄懂及时巩固当天回顾、一周小结，对抗遗忘善用工具错题本、思维导图，让知识有条理合作学习和同学讨论，讲给别人听是最好的复习学习不是比拼谁耗时长，而是比拼谁更会学找到适合自己的节奏，你会越学越轻松强健体魄

阳光成长身体是革命的本钱，健康是最大的财富强健体魄·阳光成长强健身体坚持体育锻炼，认真上好每一节体育课保证充足睡眠，合理饮食，爱护眼睛阳光心灵学会接纳自己，每个人都有独特的闪光点遇到烦恼主动倾诉，向老师、家长或朋友求助保持积极心态，用微笑面对每一天一个健康的身体加一颗阳光的心，才能走好漫长的强国之路面对挫折

勇敢前行人生不会一帆风顺，跌倒后站起来才是强者01正确看待一次考试失利，不代表人生的失败02主动应对找到问题原因，制定改进办法03借助力量向老师请教，和同学互助，与父母沟通04越挫越勇把每次挫折，都当作成长的阶梯真正的强者，不是从不跌倒；而是每次跌倒后，都能重新站起来继续向前勇敢前行心怀感恩

与爱同行懂得感恩的人，内心更有力量感恩不只是说声谢谢，更是把这份温暖传递下去，让善意延续懂得感恩的人，内心更有力量——这份温暖，从身边最亲近的人开始传递。感恩父母他们的付出无声却深沉，一句问候就是最好的回报。感恩老师三尺讲台上的坚守，点亮我们前行的路。感恩同窗一起奋斗的日子，是青春最珍贵的记忆。立下誓言

强国有我以青春之名，许下强国的承诺请党放心，强国有我1少年01心怀家国努力学习知识锤炼过硬本领2少年02脚踏实地从每一件小事做起不虚度每一天3少年03勇敢追梦无论风雨永不言弃知行合一

从我做起誓言要落在行动上，才有真正的力量把誓言变成习惯把誓言变成习惯，把习惯变成能力，把能力变成国家需要的本领我的行动清单1定下三个小目标新学期定下三个具体小目标，写在本子上2天天坚持每天坚持读书与锻炼，各不少于固定时长3课堂当堂清上课认真听讲，当天问题当天问4帮助他人主